Hoe je leven

In dit artikel wordt beschreven hoe u de bestelling in het algemeen kunt brengen. Discipline is niet alleen het proces van het verhogen van kinderen door volwassenen. En dan geeft de leeftijd geen persoon recht om een ​​mentor te zijn.Discipline wordt niet altijd geassocieerd met straf, dwang en strikte atmosfeer. Zelfdiscipline voor iedereen.

Stappen

Deel 1 van 2:
Zelfanalyse
  1. Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 01
een. Eerste, analyseer jezelf. Ontdek wat precies voorkomt dat je meer gedisciplineerde persoon wordt.Misschien zijn dit enkele tekortkomingen van je karakter, het onvermogen om duidelijk te formuleren wat je eigenlijk van het leven wilt, of een neiging om weg te lopen van de realiteit met alcohol en andere stimulerende middelen en afhankelijkheden. Misschien ben je te held op de mening van anderen, in plaats van onafhankelijk te denken, in dit geval volg je iemands ideeën over discipline en produceert je geen eigen methoden die voor u zullen werken en aan uw ware verlangens en behoeften zullen werken. Wat de reden ook is, probeer het een duidelijke definitie te geven.
  • Waarom denk je dat je niet genoeg gedisciplineerd bent? Welke factoren verstoord je met meer gedisciplineerd?
  • Evaluatie van uw eigen tekortkomingen, overweeg ook hoe mensen uit de dichtstbijzijnde omgeving u van invloed hebben op u. Probeer je de rest zo hard te plezieren dat je geen tijd voor jezelf hebt?Misschien doe je dat altijd dat het handig is voor anderen, weigeren aan hun verlangens en behoeften?
  • Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 02
    2. Probeer te begrijpen dat de zelfdiscipline je nodig heeft om het geloof in jezelf te versterken.Dit is vooral belangrijk als je vaak de wens rijdt om de omgeving te plezieren. Immers, zelfdiscipline is veel moeilijker als je de behoefte aan andere mensen nodig hebt om voor je beperkingen op te zetten of op te lossen wat je met je moet praten, wat te denken en hoe te doen.
  • Wat is de stem in jou, die tegen je zegt dat je een waardeloze persoon en verliezer bent? Dit zijn negatieve gedachten die niet de basis hebben en waarvan je je kwijtraakt om jezelf te helpen en een bestelling in je leven te brengen.Mogelijk moet u een psycholoog raadplegen, en misschien komt u de geboren in negatieve gedachten af, onafhankelijk van het gebruik van cognitieve gedragspsychotherapie-technieken.
    • Deel 2 van 2:
    Implementatie van discipline in je leven
    1. Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 03
    een. Selecteer het gebied waarin u nodig hebt om het niveau van discipline te verhogen. Wat de sfeer van je leven het meest lijdt van haar afwezigheid?Misschien is dit een baan, studie, persoonlijke hygiëne en zorg, de strijd tegen de slechte gewoonte?
  • Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 04
    2. Afstemmen op succes.Neem de beslissing die u de nodige wijzigingen aanbrengt en concentreert op dit doel.Het is belangrijk om te beseffen dat het niet gemakkelijk zal zijn, maar accepteer het als een interessante taak, en geen bron van moeilijkheden en ontbering. Nadat je hebt besloten om iets te doen, ga je verder, ondanks alles. Luiheid in een ander uiterlijk zal vaak optreden bij je zaak, en hier is het belangrijk om te onthouden dat dit een normaal fenomeen is en zelfs mensen die veel succes hebben bereikt in het leven dit probleem hebben tegengekomen. En het punt is niet dat ze beter zijn dan jij.Het is een feit dat succesvolle mensen de gewoonte hebben om de obstakels meteen door luiheid te merken, meteen te laten groeien.
  • Accepteer het feit dat alleen jij zelf je leven kan veranderen. Je bent geen driejarig kind dat alles doorheen moet gaan.Gebruik de kracht van het huidige moment en maak wat u moet doen om het doel te bereiken.
  • Hoofd van de orde van het leven voor de cloud. En de kracht van de gewoonte zal je teruggeven aan de oorspronkelijke staat. Herinner jezelf op zulke momenten dat je de kracht van oude gewoonten opnieuw verbetert en elke keer een beslissing neemt.
  • Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 05
    3. Gematigd zijn in je gedrag en acties. Het gedrag van een persoon wordt gereguleerd door cultuur, drukke opvattingen over het leven, emoties, verschillende waarden en sociale normen die in een bepaalde samenleving zijn aangenomen. Wees beleefd en geleid door gezond verstand in elke situatie.
  • Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 06
    4. Leer jezelf te rijden.Voor elk geval, wees het een persoonlijk budget of organisatie van een feestje, je moet leren om zelf concrete dingen te maken. Het gaat er niet om het te beginnen met het beheren van een groot bedrijf uit de THOUTEONG-500-lijst, - Leer gewoon alles consequent te doen.Maak meer dingen in de tijd toegewezen voor hen. Begin met kleine: bijvoorbeeld om 12:00 laat het lunchen en om 20:00 - diner, en dus elke dag.
  • Plan uw bedrijf. Maak een schema en volg hem gestaag.
  • Werk leveren aan kleine en haalbare onderdelen.
  • Zit aan het werk niet meer dan een uur. Ik zal werken, opstaan, uitrekken en wandelen. Geef je lichaam en ontspan de hersenen. U zult beginnen met het vervullen van de taak die meer verfrist en fysiek ontspannen is.
  • Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 07
    vijf. Wees altijd netjes en behoud netheid in de buurt van jezelf.Dit zal niet alleen je uiterlijk verbeteren, maar ook welzijn. Zuiverheid heeft een enorme impact op de emotionele toestand van een persoon die een aangename sfeer van versheid om u heen eet.U kunt veel artikelen met tips over dit onderwerp op deze site en overal vinden.
  • Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 08
    6. Gebaren en gezichtsuitdrukkingen moeten geschikt zijn. Communiceer met vertrouwen en wees overtuigend, gebruik geschikte gebaren wanneer u nodig hebt. Gebruik in spraak geen woorden met een sterke emotionele kleur - "Sterk woord". Discipline in de subtiele kunstkunst zal u helpen om op te ruimen en in de andere.
  • Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 09
    7. Houd er rekening mee dat die rondom je naar beneden kunnen trekken. Er is altijd iemand die gunstig is voor iedereen die gunstig is en wanneer deze mensen zullen merken dat je aan het veranderen bent, maakt het hen bang. Markeer hun pogingen om je in de buurt te slaan, blijf bij het doelwit. Luister naar hen, wees beleefd, maar geef niet in aan hun pogingen om u te voorkomen.
  • Titel afbeelding Breng discipline in Life Stap 10
    acht. Ik heb geleerd iets goed te doen, stop niet met wat er is gebeurd, ga zo door met het goede werk. Laat de nieuwe gewoonten hetzelfde natuurlijk worden als ademhaling.
  • Na het bereiken van het doel, beloon jezelf met iets aangenaams voor het werk gedaan.

    • Tips

    • Wees niet voor jezelf. Word een mentor voor jezelf, en de innerlijke discipline wordt je waardigheid.
    • Blijf in jezelf Motivatie, herinner jezelf aan waarom je naar doel moet gaan.
    • Zelfdiscipline is gericht tegen jij, - zij binnenkant jij. Dit is kwaliteit, maar niet hoeveelheid.Het kan zijn ontwikkelen, maar niet kopen tegen de prijs van grote slachtoffers.

    Waarschuwingen

    • Probeer de overleving omringen niet te lezen, geef ze niet op aan hun undisciplining. Als hun preoccupnity op de een of andere manier je persoonlijk voorkomt, leg ze in een zachte vorm uit. Als dit je niet betreft, laat ze dan met hun problemen zelf omgaan. Je kunt alleen jezelf veranderen, - niet omgeven.
    • Overdrijf het niet. Bij mensen die een bestelling plaatsen boven gezond verstand en gezondheid, kan zich voordoen door obsessief staatssyndroom. Als je Rosie irritant of alarmerend is, is dit een bord dat aangeeft dat het tijd is om het tempo te vertragen.
    • Niet "dapper". Verplaats stap voor stap, probeer niet alles te doen.Zelfs kleine dingen kunnen uitputbaar zijn als ze te veel worden.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar