Hoe om te gaan met de kou

Deze sectoraat is vrolijk. "Natuurlijk is het verdomd moeilijk - om leuk te zijn in de kou!"

Hier zijn enkele basisstappen om met de kou te hanteren!

Stappen

  1. Titel afbeelding Get over een koude stap 1
een. Peyenic Warm water. Glas voor een glas! Ze zal een goede smaak lijken als je beter wilt maken wat erg slecht is!
  • Titel afbeelding Get over een koude stap 2
    2. Vaak mild. Draai alles slijm om!
  • Afbeelding getiteld Ga over een koude stap 3
    3. Beperk de consumptie van suiker. Bedien jezelf thuis en eet bewust. Studies hebben aangetoond dat veel mensen ziek zijn sinds ze meer zoete winter beginnen te eten.Suiker kan het functioneren van uw immuunsysteem vertragen, waardoor u riskeert.
  • Afbeelding getiteld Ga over een koude stap 4
    4. In slaap vallen zitten. Ondersteuning met kussens om in een verticale positie te zijn. Dus je zult niet te veel neus hebben.
  • Titel afbeelding Get over een koude stap 5
    vijf. Groeten. Kook in verschillende kledinglagen die je niet koud had.
  • Afbeelding getiteld Ga over een koude stap 6
    6. Prim en koud weer, maar wees voorzichtig. De overbundigheid van drugs kan worden vernietigd (veroorzaken ernstige schade) Uw nieren.
  • Afbeelding getiteld Ga over een koude stap 7
    7. Zijn warm, drink veel water, blazen vaak je doel, neem medicijnen (maar niet te veel!) en val in slaap zitten. Al snel zal je beter zijn!

    • Tips

    • Veel rust. Als je moe bent - slaap. Het is niet nodig om bijna voor zonsopgang op internet te zitten.
    • Te intense blazende omstandigheden kunnen veroorzaken bloeden van de neus of leiden tot oorinfectie. Blaas de neus voorzichtig en gebruik hoogwaardige servetten om irritatie te voorkomen.
    • Vergeet niet om een ​​desinfectiemiddel voor handen (of was je handen met een oude goede manier) meerdere keren per dag om herhaaldelijk koud te voorkomen en anderen niet infecteren.

    Waarschuwingen

    • Raadpleeg een arts als de symptomen verslechteren of u in een paar dagen geen verbeteringen voelt. Het kan ernstiger zijn dan alleen een verkoudheid!
    • Raadpleeg uw arts om te begrijpen welke soorten geneesmiddelen u moet nemen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar