Hoe een `quoterbeck-voetbalteam te zijn

2. Ontwikkel leiderschapskwaliteiten. Quantker moet het spel regelen. Er is geen plaats voor fouten in het voetbal, dus de quantrels zouden altijd zelfverzekerd moeten zijn. Leiderschapskwaliteiten moeten worden uitgeoefend in opleiding. Het team respecteert degenen die in de training in de training, en dan tijdens het spel opdrachten wat en hoe te doen.

3. De spieren van de handen versterken: Je moet de bal zo ver mogelijk kunnen gooien.

4. Ontdek het spel in defensie. Je moet in staat zijn om de regelingen te lezen en hun zwakheden te zien.

vijf. Werk aan de timing. Je moet een pas geven voordat het ontvangen een eikel zal doen. Het is noodzakelijk om te berekenen, zodat de bal de ontvangst bereikte, zodra het opent.

6. Leer gratis zones te maken voor gastheer, vermomd en niet laten zien wie je de bal gaat betalen.

7. Volg het spelschema en bewaar een reserveplan in het hoofd als de tegenstander in staat zal zijn om de bescherming door te brengen of een Blitz te maken. Als je niet zo snel bent als Michael Vic, dan moet je niet haasten als je op het punt staat in de tas te vangen. Duw de open ontvangen of ontdoen van de bal.

acht. Op de positie van de Quantberbek is het erg belangrijk om sterke benen te hebben. Hoe sterker de benen, hoe groter de snelheid van het hardlopen, de nauwkeurigheid van de pas en zelfs de kracht van de worp.

negen. Soms is het beter om 5 -10 yards te verliezen dan het proberen van geluk te proberen en in de onderschepping te komen.

10. Bekijk de verdediging als je geen open speler ziet, ren gewoon vooruit. Het is beter om 3 - 5 yards te verdienen dan opnieuw, tegen de onderschepping in.

elf. Treinnauwkeurigheid. Om dit te doen, kunt u de bal in het doelwit of door het gat in de band gooien.

12. Snelheid is niet de belangrijkste kwaliteit, maar erg handig. Soms kan QUANTRELBECK een grote kloof in beschermende lijnen opmerken en de beslissing nemen om te rennen, en niet. Maar het zal weinig zin zijn als je langzaam loopt. Doe dagelijkse oefeningen of trein om op de trap te rennen. Dus je zult heel snel deze component van het spel ontwikkelen.

13. Leer het veld te zien. Tijdens het spel is het erg belangrijk om te zien wie open is en het de moeite waard is om zichzelf te runnen. Ontwikkel het vermogen om het veld op verschillende manieren te zien. Permanente training en games met vrienden zullen nooit overbodig zijn.

veertien. Wees voorbereid op slechte stappen. Geen quantrelbeck is ideaal. Je kunt een slechte pas geven of de bal verliezen. Dit is normaal, het gebeurt. Ga gewoon verder en val niet in de geest.

vijftien. Leer om de verdediging te persen en de Blitz te voorspellen. Je moet het spel kunnen lezen. Dus je zult minder snel in de tas vangen, het aantal verliezen en de overstromingen zullen afnemen.

zestien. Leer begrijpen bij het veranderen van de constructie, en wanneer dat niet. Als je luistert om verdedigers voor de snap te spelen, kun je erachter komen of ze Blitz gaan toepassen. Dus als je met de bal zou rennen, dan is het beter om de strategie voor de terugkeer van PAS te veranderen. In het algemeen, als de tegenstanders de constructie veranderen, probeer dan te begrijpen wat ze zullen doen. Als het nikkelbescherming is, en u verzamelde om te plakken, is het beter om de strategie voor het hardlopen te veranderen.