Afscheid is pijnlijke ervaring, vooral als een voormalige vriend je een sterke pijn veroorzaakte. Als je door een pijnlijke kloof passeert, dan wordt de wens om wraak te nemen, de eerste is vrij uitgelegd. Ondanks het feit dat de wraak in theorie verleidelijk klinkt, veroorzaakt het vaak nog grotere afkeer van de situatie. Als je echt de scores met hem nodig hebt, kun je een paar eenvoudige strategieën toepassen die je geen problemen opleveren. Echter, de beste wraak is om hem te laten zien dat je het niet nodig hebt. Bovendien kunt u zich beter voelen als we aan uw verlangen gaan om wraak te nemen bij het weergeven dat u nog steeds pijn doet.
Stappen
Methode 1 van 3:
Verwijder hem
een.
"Willekeurig" stuur hem een bericht dat naar verluidt voor een andere kerel was bedoeld. Grot De eerste denkt dat je de ander al hebt gevonden door het een grondig geformuleerd flirterige boodschap te sturen. Direct na het verzenden, schrijf opnieuw, zeggend wat er een misverstanden is gebeurd. Dus de man zal beslissen dat hij nu onverschillig voor je is en dat je hem snel een vervanging hebt gevonden.
- Je kunt schrijven: "Bedankt voor gisterenavond. Ik kijk uit naar een nieuwe vergadering ". En stuur dan: "UPS, niet het nummer. Nu zal ik je contactpersoon maken ".

2. Plaats het een schandelijke foto op het internet of op een openbare plaats. Ondanks het feit dat ik in geen geval intieme foto`s van de voormalige man moet publiceren, kun je met onpartijdige beelden keuren. Deel een foto op uw pagina op sociale netwerken of vraag een vriend om het te publiceren. Druk als een optie een foto af of maak er een poster uit en sleep dan op het gebied van de voormalige man of op plaatsen waar hij graag tijd doorbrengt.
U kunt bijvoorbeeld een foto gebruiken waar hij iets stoms doet of waar hij een slecht kapsel heeft.Publiceer in geen geval geen foto van een voormalige kerel in een naakt of semi-naakt formulier.Een waarschuwing: Houd in gedachten - als u zijn foto`s blijft publiceren, kan het in verraden worden. Als u op deze stap beslist, herhaal deze dan niet twee keer.

3. Verberg alles door je dingen uit zijn huis te nemen. Vertel de voormalige man dat je naar Hem moet thuiskomen en dingen oppikken die je daar vertrok toen ze met hem ontmoetten. Binnen zijn, verbergt zijn favoriete onderwerp, bijvoorbeeld een afstandsbediening, zijn favoriete videogame of details van zijn lego-set. Hij zal gek worden totdat het een verborgen voorwerp vindt.
Neem niets van zijn dingen aan omdat het omkeerbaar zal zijn.Wanneer u het onderwerp verbergt, moet u het niet beschadigen. U kunt bijvoorbeeld de afstandsbediening tussen sofa-kussens duwen. Men moet het echter niet in de toilettank zetten, waar het overstroomt met water.Zet het object waar de man het uiteindelijk detecteert. U kunt bijvoorbeeld de kurkentrekker voor wijn naar een andere keukendoos verschuiven, maar niet in de airconditioneropening.
4. Stuur het een nieuw meisje anoniem bericht over zijn daad. Als hij al met iemand wordt gevonden, doet het je waarschijnlijk pijn, vooral als hij je met deze persoon veranderde. Probeer het kwaad niet op een nieuw meisje weg te nemen, omdat zij, hoogstwaarschijnlijk niet over jou wist. Niettemin kun je haar vertellen dat deze man -Prochvost is. Stuur haar een bericht per e-mail, op sociale netwerken of sms, legt uit wat er in je relatie is gebeurd.
Maak een nepprofiel op sociale netwerken of gebruik een fictief e-mailadres. Als u SMS wilt verzenden, gebruikt u de toepassing waarmee u tekst uit het nep-nummer kunt verzenden.Je kunt zeggen: "Ik heb gehoord dat je tegen Anton ontmoet. Ik dacht dat je moest weten dat hij al in een relatie was toen hij je begon te ontmoeten. Hij veranderde zijn vroeger en loog voortdurend tegen haar. In jouw plaats zou ik voorzichtig zijn met hem. ".
vijf. Laat hem natuurlijke gevolgen ervaren uit zijn acties. Dit is een geweldige manier om wraak te nemen op hem, omdat je niets hoeft te doen. Nadat hij je pijn doet, lijkt het misschien dat hij zijn slechte behandeling met jou hielp. Uiteindelijk zal hij echter betalen voor zijn acties. Ga gewoon zitten en zien hoe hij de gevolgen van zijn slechte gedrag niet helpt.
Bijvoorbeeld, op dit moment lijkt het hem misschien dat hij op de top van de wereld is met een persoon, voor wie hij je verliet. Mensen zullen echter begrijpen dat hij een bescheiden is, en het zal zijn reputatie schaden. Bovendien begon deze relatie met een lelijke situatie, dus hij en zijn nieuwe meisje kunnen problemen hebben met vertrouwen. Denk aan deze consequenties wanneer je boos bent vanwege wat er is gebeurd.Methode 2 van 3:
Laat hem zien dat je het niet nodig hebt
een.
Ga uit vrienden en plezier hebben. Na de breuk is het vrij natuurlijk om op te wensen en te huilen. Natuurlijk kun je dit doen, en niemand zal je veroordelen, maar je moet ook uit het huis komen en je tijd doorbrengen. Bied vrienden aan om iets spannend en af te scheuren. Plaats vervolgens foto`s waarop je leuk bent om iedereen te kennen, geniet je van het leven.
- Ga bijvoorbeeld op de rollen, speel bowling of minigolf, ga naar Amateur, breng de avondspellen uit, drink of verwen in karaoke.

2. Flirt met andere jongens wanneer de eerste in de buurt is. Je bent misschien niet klaar voor een nieuwe relatie, maar er is niets mis met de flirt. Daarnaast hebben mensen de neiging om te willen wat ze niet kunnen krijgen, dus ik heb je met een andere man gezien, je eerste kan jaloers beginnen. Maak eenvoudig een compliment aan een andere kerel en tik op zijn armen of schouder. Wanneer je eerste in je richting zal kijken, leunt u dichter bij een andere kerel zodat de situatie er intiem uitziet.
Je kunt iets zeggen als: "Je bent zo grappig!"- of:" Dit shirt benadrukt uw borstspieren. ".Het advies: Publiceer foto`s met andere jongens in sociale netwerken, als je denkt dat de eerste nog steeds je pagina`s bekijkt. Zelfs als deze jongens gewoon vrienden zijn, kan het jaloers beginnen en zich ervan bewust zijn dat je je niet nodig hebt.

3. Markeer alles gaat goed in je leven. Afscheid kan je een sterk gevoel van depressie veroorzaken, dus, hoogstwaarschijnlijk, op het moment dat je moeilijk positief denkt. Om zich te concentreren op de lichthoek, maak dan een lijst met alles, waarvoor u nu dankbaar bent in uw leven. Deel dan uw dankbaarheid met anderen, vertel over haar uw vrienden en het plaatsen van de post op internet.
U kunt op uw pagina op het sociale netwerk schrijven: "Ik ben zo blij dat ik de mogelijkheid heb om mijn werk in de lokale coffeeshop te plaatsen!"- of:" Ik waardeer mijn beste vriendin, mijn puppy en werk dat ik gewoon aanbidt ".
4. Maak je uiterlijk los om alle honderd te voelen. Zet je favoriete outfit op, maak een kapsel en pas make-up toe als je cosmetica gebruikt. Denk aan jezelf een manicure of een nieuw kapsel te pamperen. Maak vervolgens verschillende foto`s waarop je er geweldig uitziet en plaats ze op het internet, zodat iedereen ze kan zien. Bovendien kunt u de vriendinnen vragen om met u mee te lopen naast de plaats waar, zoals u weet, er een voormalige vent is.
Probeer niet om jezelf te veranderen of je uiterlijk te verbeteren. Je bent al mooi!
vijf. Probeer iets nieuws om te ontwikkelen als een persoon. Terwijl je wordt hersteld na afscheid, ben je misschien moeilijk om alleen tijd door te brengen als je in een paar bent. Pak het vrije tijd en gebruik het om te doen wat je altijd al wilde proberen! Maak een lijst met klassen die u aantrekken, hobby`s of interesses. En begin dan om ze uit te oefenen en de items over te steken.
Probeer bijvoorbeeld naar een nieuw restaurant te gaan, begin met tekenen, leer een gitaar te spelen of deel te nemen aan het amateursportteam.
6. Probeer niet over de eerste te praten om te beslissen dat je hem bent vergeten. Sinds deze man heb je pijn veroorzaakt, waarschijnlijk, wil je iedereen vertellen wat hij is. Niettemin zal het gewoon laten zien dat het je nog steeds niet kan schelen. Wees beter niet zijn naam. Dus iedereen zal denken dat je bent vergeten.
Als je geen paren wilt vrijgeven vanwege wat er is gebeurd, praat met een goede vriend of familielid. Deel echter niet uw gevoelens met iedereen op een rij.Methode 3 van 3:
Observeer de wens om wraak te nemen
een.
Sta jezelf toe je emoties te voelen. Hoogstwaarschijnlijk doet het je nu pijn, en dit is normaal. Begrijp ook je wens om wraak te nemen. Vertel me dat er niets mis is met eventuele emoties die je verschijnt en laat ze dan los.
- Je kunt jezelf zeggen: "Ik ben erg boos op Anton voor het feit dat hij met me uitmaakte vlak voor St. Valentijnsdag. Ik dacht dat ik het echt niet om hem gaf. Ik wil dat hij net zo pijnlijk is als ik. ".
Het advies: Misschien voel je je een beetje schuldig aan het verlangen om wraak te nemen, maar er is geen reden om dergelijke gevoelens te ervaren. Gedachten over wraak absoluut normaal.

2
Visualiseren, Hoe zoek je wraak en wat het leidt tot. In de regel brengen de gedachten van wraak veel meer voldoening dan zijn echte implementatie. Stel je voor dat je iets slechte voormalige man doet, bijvoorbeeld, schrijf slechte woorden voor zijn huis of verbrand zijn favoriete shirts. Geniet van tevredenheid, "Kijken" voor zijn lijden. Stel je dan voor wat er kan gebeuren als je het echt doet.
Stel bijvoorbeeld dat de voormalige kerel je heeft veranderd. Je kunt je voorstellen hoe je naar zijn huis gaat en het woord "klasse" van de ballon op zijn auto spuiten. Stel je dan voor dat hij in de auto moet rijden en onhandigheid proeven. Denk daarna na over de gevolgen van de daadwerkelijke uitvoering van deze actie. Zijn moeder kan bijvoorbeeld erg overstuur zijn en je kunt arresteren of verplichten om geld te betalen voor schade aan de auto.
3. Doe iets rustig om te ontspannen en duidelijk te denken. Misschien op het moment dat je erg van streek bent, en je hebt er een volledig recht op. Probeer geen beslissingen te nemen over emoties. Beter iets doen dat je helpt om te ontspannen en jezelf in de hand te nemen.
Ga bijvoorbeeld naar yogalessen, open de kleur voor volwassenen, loop in de natuur, ga met vrienden winkelen of met de hond spelen.
4. Probeer je gevoelens te bespreken met een voormalige man als het helpt. Misschien wil je het echter niet meer zien, maar soms helpt de uitdrukking van pijn voormalige man de ziel te verlichten. Als je denkt dat het kan helpen, vraag hem dan om persoonlijk of per telefoon met je te praten. Gebruik vervolgens de uitspraken van de eerste persoon om hem te vertellen hoe zijn acties u hebben beïnvloed.
First-Person-verklaringen zullen u benadrukken en beschuldigingen tegen een andere persoon verzachten. Vertel me bijvoorbeeld: "Het lijkt mij dat je me niet respecteert," in plaats daarvan: "Je respecteert mij niet".Je kunt zeggen: "Ik voel dat je mijn vertrouwen verraden, en het is erg pijnlijk".Overweeg deze optie: Als u niet klaar bent voor een volledig gesprek, stuur hem dan een bericht of een e-mail waarin u uw emoties uitdrukt.

vijf. Gewoon bewuste man om zo`n stiekeme man te zijn. Nu haat je waarschijnlijk de eerste, en het is duidelijk. Als je echter naar hem kijkt als een persoon die er spijt van moet doen, ben je misschien een beetje beter. Probeer naar hem te kijken, als een onfeilbare of zwakke persoon die niet kan omgaan met relaties. Denk dan na over hoe verdrietig het is.
Je kunt tegen jezelf zeggen: "Het is triest dat hij niet volwassen genoeg is om deel te nemen aan een partner voordat je naar de nieuwe gaat," of: "Hij moet echt alleen zijn, als hij denkt dat hij twee meisjes denkt, als hij denkt dat hij twee meisjes denkt. Ik vind het jammer voor hem".Tips
- Denk aan het oude gezegde: "De beste wraak is om gelukkig te worden.".
Waarschuwingen
- Misschien zal de wraak je meer negatieve gevoelens veroorzaken. Het is beter om je te concentreren op jezelf gelukkig maken, en niet om hem te laten lijden.
- Deel geen naakte foto`s van een voormalige kerel of foto`s met seksuele subtekst om wraak te nemen op hem. Het is niet alleen volledig niet geschikt, maar kan ook problemen met u brengen.
- Breek de wet niet om de voormalige man te winnen. Krab ook niet zijn auto en verwen zijn dingen niet.
Deel in het sociale netwerk: