Hoe het gedrag van de manipulator te herkennen

Manipuleren - het betekent om te proberen indirect te beïnvloeden wiens gedrag of actie. Manipulatie hoeft niet goed of slecht te zijn: een persoon kan proberen anderen te manipuleren van zowel de beste motieven als om een ​​andere persoon te dwingen iets illegaals te doen. Manipulatie is altijd geheim en vaak verzonden aan onze zwakheden, dus het is moeilijk om het te identificeren. Begeleidende manipulatie-truc is onzichtbaar en gemakkelijk te zwaaien, omdat het vaak verborgen is achter een gevoel van plicht, liefde of gewoonte. Niettemin kunt u tekenen van manipulatie identificeren en er niet voor bezwijken.

Stappen

Methode 1 van 3:
Gedrag
  1. Titel afbeelding Glimlachende jonge vrouw en man.jpg
een. Merk op, of uw interlocutor probeert, zodat u altijd eerst sprak. Manipulators willen ons eerst horen om onze sterke en zwakke punten te bepalen. U zult de leidende vragen stellen, bij het beantwoorden dat u uw standpunt en gevoel zult uiten. In de regel beginnen deze vragen met "wat", "waarom" en "hoe". Het antwoord en de reactie van de interlocutor zullen afhangen van de informatie die ze hebben ontvangen.
  • Als je interlocutor je eerst wil horen, betekent het niet altijd dat hij je probeert te manipuleren. Andere factoren moeten ook in aanmerking worden genomen.
  • De manipulator probeert zo min mogelijk over zichzelf te praten en naar je te luisteren.
  • Als dergelijk gedrag in de meeste gevallen wordt waargenomen, kan het erop wijzen dat u probeert te manipuleren.
  • Zelfs als het u lijkt dat een persoon oprecht geïnteresseerd is in u, onthoud dan dat dergelijke vragen een verborgen bevolking kunnen hebben. Als de interlocutor directe antwoorden op uw vragen verlaat en probeert het gesprek snel naar een ander onderwerp te vertalen, kan het erop wijzen dat het onoprecht is.
  • Titel afbeelding Professor Positively.jpg
    2. Kijk eens of de gesprekspartner niet probeert u te plezieren. Sommige mensen hebben een natuurlijke charme en manipulators proberen het voor hun eigen doeleinden te gebruiken. Voordat u om iets vraagt, kan een manipulator u prijzen. Het kan ook een klein geschenk maken, waarna je vraagt ​​over een soort van service.
  • Iemand kan je bijvoorbeeld met een geweldig diner behandelen en voorzichtig met je communiceren voordat je om geld vraagt ​​of bij het werk helpen.
  • Hoewel dergelijk gedrag vaak niet gevaarlijk is, onthoud dan dat je niet verplicht bent om alleen iets te doen omdat iemand een goede houding tegenover jou vertoont.
  • Titel afbeelding Vrouw maakt man ongemakkelijk. Png
    3. Let op pogingen om te forceren. De manipulator kan proberen u te dwingen door intimidatie en bedreigingen. In het proberen om je eigen te bereiken, kan hij schreeuwen, bekritiseren en beledigen van de interlocutor. Je kunt van hem horen "Als je het niet doet, dan doe ik ..." of "Ik zal dit niet doen totdat jij ...". De manipulator kan dergelijke tactieken gebruiken, niet alleen om de interlocutor naar bepaalde acties te forceren, maar ook in ruil voor de belofte om te stoppen met het doen van iets.
  • Toonde getiteld man leugens aan vrouw .jpg
    4. Let op hoe een persoon wordt getrokken door de feiten. Als uw interlocutor te vloeiend is aangepakt met de feiten om u van iets te overtuigen, probeert hij misschien u te manipuleren. Een persoon kan liegen, ontvingen, de informatie vasthouden, doen alsof hij zich niet uitstraalt of overdrijft. De manipulator kan ook doen alsof ze een expert zijn in welke vraag en val je in slaap in feite en statistieken. Tegelijkertijd zal hij proberen veel beter te leren dan jij.
  • Titel afbeelding Father Troosts huilende tiener.jpg
    vijf. Opmerking, als de interlocutor voortdurend voorstelt Martelaar of slachtoffer. Tegelijkertijd kan een persoon doen wat u hem niet heeft gevraagd en vervolgens naar het verwijzen. Na "Diensten" Hij verwacht dat je probeert te betalen, en als dit niet gebeurt, kan hij beginnen te klagen.
  • De manipulator kan ook klagen en zeggen: "Niemand houdt van me (ik ben ziek, ze zijn vernederd en dergelijke)" Bij het proberen om uw sympathie te bellen om het dan voor uw eigen doeleinden te gebruiken.
  • Titel afbeelding Adult Critices Young Teen.jpg
    6. Denk erover na, hangt een goede houding ten opzichte van je af van iets specifieks. De manipulator kan vriendelijk en aanhankelijk zijn met jou als je doet wat hij nodig had, maar deze ratio zal dramatisch veranderen als je niet aan zijn hoop ontmoet. Het lijkt erop dat de manipulator van dit type twee gezichten heeft: een engelmasker, als je je wilt, en angstaanjagende kerel als hij je nodig heeft om bang voor hem te zijn. Alles gaat alleen prachtig totdat je de verwachtingen rechtvaardigen.
  • Soms lijkt het erop dat je op het scheermesloop loopt en bang bent om de manipulator boos te zijn.
  • Titel afbeelding Annotated April Calendar.jpg
    7. Observeer het karakteristieke gedrag. Alle mensen proberen van tijd tot tijd te manipuleren, maar manipulators doen het voortdurend. De manipulator heeft een verborgen doel, en hij probeert opzettelijk een andere persoon te gebruiken om macht, controle of andere voordelen te bereiken. Als een dergelijk gedrag regelmatig wordt gemanifesteerd, kunt u een manipulator zijn.
  • De manipulator houdt zelden rekening met je rechten en interesses, ze zijn onbelangrijk voor hem.
  • Onthoud dat geestesziekte of handicap hun rol kan spelen. Bijvoorbeeld, in een staat van depressie, heeft een persoon mogelijk geen intenties om u te manipuleren, maar in het geval van aandachtstekortsyndroom en hyperactiviteit, vergeten mensen vaak hun e-mail te controleren. Met deze en een aantal andere stoornissen lijkt het misschien dat de patiënt u probeert te manipuleren, hoewel het dat niet is.
    • Methode 2 van 3:
    Manier communicatie
    1. Titel afbeelding Sad Teen Sitting Alleen. Png
    een. Controleer of u wordt verweten of veroordeeld. De gemeenschappelijke methode van manipulatie is om een ​​persoon aan een persoon te maken en zich schuldig te laten voelen. Het maakt niet uit wat je doet, de manipulator zal altijd vinden, wat om gezicht te vinden. Het maakt niet uit hoe je dat doet, iets zal blijken te zijn. In plaats van het adviseren en uiten van constructieve kritiek, geeft de manipulator alleen aan voor uw tekortkomingen.
    • Dergelijk gedrag kan worden uitgedrukt in de vorm van sarcasme en grappen. De manipulator kan plezier maken over je kleding en uiterlijk, de manier van het besturen van een auto, een werkplek, familie of iets anders. Hoewel dergelijke opmerkingen vaak worden geserveerd als een grap, kunnen ze behoorlijk pijnlijk zijn. Tegelijkertijd bent u het doel van belachelijk, waarvan het doel is om uw geloof in uw troepen te ondermijnen.
  • Titel afbeelding Girl Stands in Woonkamer. Png
    2. Let op perioden van stilte. Om controle over je te krijgen, kan een manipulator stilte gebruiken. Hij neemt mogelijk niet de telefoon aan, niet om lange tijd op uw sms-berichten en e-mails te reageren. Dit gebeurt om je onzekerheid te laten voelen of te straffen "Onjuist gedrag". Dergelijk gedrag verschilt van een eenvoudige poging om af te koelen voordat de communicatie werd vernieuwd, en het wordt gebruikt om u hulpeloos te maken.
  • De periode van stilte kan zowel door uw acties worden geprovoceerd en starten zonder zichtbare redenen. Als de manipulator wil dat je ziek bent, kan hij plotseling met je stoppen met communiceren met jou.
  • Als je de oorzaken van stilte vraagt, kan een manipulator beantwoorden dat alles in orde is of verklaart dat je een paranoia hebt en je stomme vragen hebt.
  • Titel afbeelding Tiener met Down Syndroom vraagt ​​volwassen voor hulp.jpg
    3. Herken de schuldvanger. Deze techniek is om laat je verantwoordelijk voelen Voor gedrag van de manipulator. Hij legt je onder de controle van de emoties van een andere persoon: zijn vreugde, succes of mislukkingen, woede enzovoort. Als gevolg hiervan voelt u zich verplicht iets te doen dat zij van u willen, zelfs als het u verkeerd lijkt.
  • De valschuld finaat vaak dergelijke aantijgingen zoals "Als je me beter begreep, dan...", "Als je echt van me houdt..." of "Ik deed het voor jou, waarom wil je het niet voor mij doen?" (En dit wordt gezegd over wat je niet begreep).
  • Als u ermee instemt om iets te doen dat u niet in normale omstandigheden zou doen (of wat u niet leuk vindt), bent u misschien een slachtoffer geworden van manipulatie.
  • Titel afbeelding betrokken jonge vrouw praat met man.jpg
    4. Opmerking, u hoeft u niet te verontschuldigen. De manipulator kan het laten zien dat je de schuld hebt. Hij kan je beschuldigen van iets dat je niet hebt gedaan, of je verantwoordelijk voor elke situatie. U stemde er bijvoorbeeld overeen om om 13:00 uur te ontmoeten, maar een persoon was twee uur te laat. In reactie op je verwijten zegt hij: "Ja je hebt gelijk. Ik doe alles verkeerd. Ik weet niet eens waarom je met me blijft communiceren, ik verdien het niet". Als gevolg hiervan verzeker en verander het onderwerp van het gesprek.
  • Daarnaast reint de manipulator je woorden het slechtst, vanwege wat je voor hen moet verontschuldigen.
  • Titel afbeelding Mens spreekt grof naar teen.jpg
    vijf. Houd er rekening mee dat u constant bent in vergelijking met andere mensen. Wanneer je probeert je te laten doen, kan iets manipulator verklaren dat je erger bent dan iemand anders. Hij kan je een stomme persoon noemen als je weigert om te doen wat hij wil. Het is ontworpen om je een schuldgevoel te veroorzaken en je nog steeds te dwingen om te doen waar je over wordt gevraagd.
  • In vergelijking met anderen kunnen de volgende frases klinken: "Een ander in jouw plaats zou het maken", "Als ik Maria vroeg, zou ze het doen" of "Naast jou beschouwen iedereen het normaal".
    • Methode 3 van 3:
    Communicatie met manipulator
    1. Titel titel Hijabi Woman zegt No.jpg
    een. Steat op het juiste moment om te zeggen "Nee". De mens zal je blijven manipuleren totdat je hem toestaat het te doen. Om te beschermen tegen manipulaties, moet je op tijd praten "Nee". Staan voor de spiegel en oefen praten "Nee, ik kan dit niet doen" of "Nee het is niet voor mij". U moet in staat zijn om uzelf te beschermen om met pensioen te worden behandeld.
    • We moeten het gevoel van schuld niet voelen als je zegt "Nee". Je hebt een volledig recht om het te doen.
    • Kan genoeg beleefd weigeren. Als de manipulator je vraagt, probeer dan antwoord: "Ik zou het doen, maar in de komende maanden ben ik erg druk" of "Bedankt voor het aanbod, maar nee".
  • Titel afbeelding Joodse Guy zegt nee 2.jpg
    2. Installeer de overeenkomstige grenzen. Als de manipulator detecteert dat je zijn overtuiging en trucs opdoet, zal hij proberen je locatie te winnen om je later te gebruiken. In dit geval zal hij op zijn leunen "hulpeloosheid" en zal proberen om financiële, emotionele of andere hulp van jou te krijgen. Let op dergelijke zinnen als "Jij bent de enige die ik heb", "Ik heb niemand anders om te praten" enz. Je hebt je eigen leven en je hoeft deze persoon niet de hele tijd te helpen.
  • Als u van een Person-uitdrukking hoort: "Ik heb niemand anders om te praten", Probeer het specifieke voorbeelden te doen:
  • "Denk eraan Anna al heel lang gesproken met je gisteren na het avondeten? En Maria zei dat ze altijd blij is om met je te praten. Ik ben blij om 5 minuten met je te praten, maar dan heb ik een belangrijke vergadering die ik niet kan missen".
  • Titel afbeelding Slaperig meisje ontspant in hoek. Png
    3. Geef jezelf niet de schuld. De manipulator zal proberen je de schuld te geven. Vergeet niet dat je probeert je te manipuleren, je schuldig voelt en dat het probleem niet in jou is. Als je je fout voelt, kijk je zorgvuldiger voor wat er gebeurt en je weer je emoties bekijkt.
  • Vraag jezelf: "Toont deze man respect voor mij?", "Of het redelijke vereisten en verwachtingen maakt?", "Is deze op eenrichtingsrelatie?", "Vind ik dergelijke relaties leuk?".
  • Als het antwoord op deze vragen negatief is, dan zijn problemen in uw relatie waarschijnlijk gerelateerd aan de manipulator, en niet met u.
  • Afbeelding met de titel Middelbare leeftijd man praten.jpg
    4. Toon doorzettingsvermogen. Manipulators draaien vaak en vervormen en vervormen de feiten om zich in een voordeliger licht te presenteren. Beantwoord dit doorzettingsvermogen en streven ernaar de feiten te verduidelijken. Leg uit dat je de feiten anders herinnert, en je zou beter willen begrijpen wat er precies is gebeurd. Geef de eenvoudige vragen van de interlocutor op en probeer punten van contactpunten te identificeren. Wanneer u erachter komt wat ik het eens ben, accepteer het als een startpunt voor verdere redenering. Bijvoorbeeld:
  • Uw interlocutor zegt: "Je lokt me niet langer voor deze vergaderingen. Je gebruikt ze alleen voor je voordeel, maar ik vertrek altijd naar de akulam".
  • Antwoord als volgt: "Het is niet waar. Het leek me dat je klaar was om beleggers te vertellen over onze ideeën. Als ik hoorde dat je een fout hebt gemaakt, zou ik meteen ingrijpen, maar het leek me dat je het perfect hebt gemaakt met mijn taak".
  • Afbeelding getiteld Sad Guy neemt diep adem.jpg
    vijf
    Luister naar jezelf. Het is noodzakelijk om naar de innerlijke stem te luisteren en aandacht te schenken aan uw gevoelens. Voel je dat jij Uitzetten en probeer te forceren om iets te doen dat je niet zou willen? Is het regelmatig gebeuren bij het communiceren met deze persoon en of hij na de eerste concessie alle nieuwe ondersteuning en hulp van uw kant nodig heeft? Probeer deze vragen te beantwoorden om erachter te komen wat je relatie met deze persoon zich gedraagt.
  • Titel afbeelding Aseksuele tiener en lange vrouw talk.jpg
    6. Overwin de hile val. Tegelijkertijd is een van de belangrijkste punten om te onthouden dat hoe sneller je het doet, hoe beter. Geef niet aan de trucs en sta niet toe dat de situatie de interpretatie van uw gedrag door de interlocutor moet definiëren. Anders probeert de manipulator u te overtuigen dat u gebrek aan respect tentoont, het vertrouwen niet verdienen, gedraagt ​​u onvoldoende, niet genoeg goed enzovoort.
  • In reactie op de uitdrukking: "Je merkt niet alles wat ik voor je heb gedaan!" Probeer antwoord: "Ik waardeer echt alles wat je voor mij doet. Ik heb het vele malen over gehad. Maar nu lijkt het mij dat je mijn inspanningen niet op prijs stelt".
  • Maak het effect van manipulator los. Ga niet over de reden als hij je probeert de schuld te geven in onverschilligheid en slechte houding tegenover mezelf.
  • Titel afbeelding Jeugd vraagt ​​vriend Vraag. Png
    7. Overdracht van de aandacht op de manipulator. In plaats van rechtvaardigen en reageren op de vragen van de manipulator, neemt u de controle over de situatie in uw handen. Als je onder druk wordt en gevraagd om iets verkeerds te doen of niet zoals jij, vraag dan een persoon die vragen verduidelijkt.
  • Vraag de interlocutor: "Je denkt dat het eerlijk voor me is?", "Je denkt dat het logisch is?", "Wat zal me geven?", "Wat denk je dat ik daarna zal ervaren?".
  • Dergelijke vragen kunnen het stof van de manipulator koelen en het hun intenties verlaten.
  • Titel afbeelding Guy Talks to Fidgety Autistic Girl.jpg
    acht. Neem geen haastige beslissingen. De manipulator kan proberen op u te drukken en een snelle oplossing of antwoord te eisen. Vertel me in plaats daarvan: "ik zal er over nadenken". Het zal je redden van haastige en snelle beslissingen, en de manipulator zal je niet in de hoek kunnen rijden.
  • Als het aanbod na een tijdje verdwijnt, kan het betekenen dat niemand hoopte dat je het zult nemen na Denken. Als u op een haastige besluit duwt, is het beter om te antwoorden: "Nee bedankt".
  • Titel afbeelding Girl vlechten haar van vriend met down syndroom.jpg
    negen. Kies een communicatiecirkel. Meer aandacht besteden aan een normale relatie en probeer te communiceren met aangename mensen die je vertrouwt. Het kan lid zijn van je familie, vrienden, leraren, een geliefde of gelijkgestemde mensen met wie je op het internet ontmoette. Deze mensen zullen je helpen jezelf te voelen. Weiger jezelf niet in luxe communicatie!
  • Afbeelding getiteld persoon angsten verlaten opslaan.jpg
    10. Probeer vanuit de manipulator weg te blijven. Als je merkt dat je moeilijk of onveilig bent geworden om met de manipulator te communiceren, ga dan weg. Je hoeft zo`n persoon niet opnieuw te onderwijzen. Als dit lid is van uw familie of collega en u gedwongen bent om in de buurt te zijn, probeer dan tot een minimum te onderhandelen.

    • Tips

    • Manipulaties kunnen zichzelf manifesteren in allerlei relaties, waaronder romantische, familie of vriendelijke relaties.
    • Let op de karakteristieke kenmerken van het gedrag. U kunt de manipulator identificeren als u zijn gedrag kunt voorzien en zijn doelen kunt herkennen.
    • Als u een manipulator tegenkomt, stop dan met communiceren of vraag om iemand te helpen die bekend is met dergelijk gedrag.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar