Hoe te gedragen met mensen die lijden aan bipolaire stoornis

Bipolaire stoornis is een ernstige psychische aandoening die die welke omgeving brengt. Tegenwoordig kan een man met een bipolaire stoornis zo depressief zijn dat de hele dag niet uit bed komt en morgen zal veranderen in een energieke optimist, die. Als u bekend bent met een bipolaire stoornis, probeer dan de technieken van ondersteuning en promotie te beheersen die een persoon zal helpen terug te komen. Tegelijkertijd is het belangrijk om de grenzen van zijn capaciteiten niet te vergeten en onmiddellijk een beroep te doen op medische zorg in het geval van agressief of suïcidaal menselijk gedrag.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe een man te helpen met een bipolaire stoornis
  1. Titel afbeelding Deal met een bipolair persoon Stap 1
een. Let op de symptomen. Als een persoon werd gediagnosticeerd met bipolaire stoornis, kunt u de symptomen van de ziekte al kennen. Met een bipolaire stoornissen, periodes van manie en depressie treden op. Tijdens de manische fasen heeft een persoon een onbegrensde levering van kracht, terwijl in de perioden van depressie dezelfde persoon de hele dag niet uit bed kan komen.
  • In de manische fasen is er een hoge mate van optimisme of geïrriteerdheid, onrealistische ideeën over hun eigen capaciteiten, het gevoel van buitengewone opvroling na korte slaap, snelle spraak en overgangen naar verschillende ideeën, onvermogen om te focussen, evenals impulsieve of onjuiste oplossingen en zelfs hallucinaties.
  • Tijdens de depressieve fasen, hopeloosheid, moedeloosheid, verwoesting, prikkelbaarheid, verlies van interesse in zaken, vermoeidheid, gebrek aan concentratie, verandering van eetlust, gewichtsverandering, problemen met slaap, het gevoel van nutteloosheid of schuld en zelfs gedachten over zelfmoord.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 2
    2. Verschillende soorten bipolaire stoornis. Er zijn vier soorten bipolaire aandoeningen. Dergelijke definities helpen specialisten om een ​​soort symptoomstoornis vast te stellen. Meestal zijn vier typen geïsoleerd:
  • Bipolaire type I-stoornis. Dit formulier wordt gekenmerkt door maniacale afleveringen van een totale duur van maximaal zeven dagen of een dergelijke mate van ernst, waarbij een persoon ziekenhuisopname nodig heeft. Daarna zijn depressieve episodes voordelig dan twee weken.
  • Bipolaire type II-stoornis. Voor deze vorm na depressieve episodes komen gematigde manische fasen op, die geen ziekenhuisopname nodig hebben.
  • Bipolaire stoornis zonder extra verduidelijkingen (BDA). Met dit formulier lijdt een persoon aan symptomen van bipolaire stoornis, maar ze komen niet overeen met de criteria voor het eerste of tweede type.
  • Cyclotimia. Met dit formulier worden matige symptomen van bipolaire stoornis gemanifesteerd gedurende twee jaar.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 3
    3. Angstig. Als u van mening bent dat een persoon lijdt aan een bipolaire stoornis, dan hoeft u niet te zwijgen. Probeer echter een gesprek te starten, zorg er echter voor om zorg of angst uit te drukken, maar niet veroordelen. Er moet aan worden herinnerd dat bipolaire stoornis een ziekte is en de persoon niet in staat is om hun gedrag te beheersen.
  • Zeg over het volgende: "Ik maak me erg bezorgd over jou en merkte dat je in de afgelopen tijd moeite hebt. Weet gewoon dat ik in de buurt ben en altijd klaar om te helpen ".
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 4
    4. Toon gereedheid om te luisteren. Soms kan een persoon met een bipolaire stoornis de mogelijkheid console om hun gevoelens te delen. Laat zien dat je graag naar zijn problemen en angst luistert.
  • Luister, maar verdeel een persoon niet en probeer niet zijn problemen op te lossen. Luister gewoon en voorafgaand aan vriendin. Vertel me bijvoorbeeld het volgende: "Het lijkt erop dat je nu heel moeilijk bent. Ik kan me niet voorstellen wat je voelt, maar ik maak me erg bezorgd en wil helpen ".
  • Titel afbeelding Deal met een bipolair persoon Stap 5
    vijf. Maak een vergadering met uw arts. Misschien kan een persoon zich niet zelfstandig aanmelden voor een arts vanwege een bipolaire stoornis, dus suggereer het om het eens te zijn over een vergadering met een specialist.
  • Als een persoon niet klaar is om hulp te zoeken voor een dokter, dan hoef je het niet te dwingen. Integendeel, aanbieding om een ​​gemeenschappelijk onderzoek door te geven en te zien of hij de gespecialiseerde vragen over zijn symptomen zal oplossen.
  • Titel afbeelding Deal met een bipool persoon Stap 6
    6. Moedig een persoon aan om voorgeschreven drugs te accepteren. Als de arts drugs heeft voorgeschreven die de symptomen van bipolaire stoornis kunnen beheersen, moet u ervoor zorgen dat de persoon dergelijke geneesmiddelen inneemt. Vaak stoppen mensen met een bipolaire stoornis met het nemen van het medicijn, zodra ze beter worden of wanneer ze naar de maniakale fase willen terugkeren.
  • Herinner de noodzaak eraan medicijnen te nemen en dat zonder hen de symptomen zullen toenemen.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 7
    7. Geduld. Ondanks het feit dat de staat na enkele maanden van behandeling kan verbeteren, kan het volledige herstel jarenlang worden uitgesteld. Ook mogelijke uitsplitsingen, dus wees erg geduldig.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 8
    acht. Vind tijd voor jezelf. Menselijke ondersteuning met bipolaire stoornis is een uiterst moeilijke test, dus probeer tijd voor jezelf te vinden. Kijk elke dag naar de mogelijkheid om op een afstand van een persoon met stoornis te zijn.
  • Ga bijvoorbeeld naar de sportschool, nodig een vriendin uit voor een kopje koffie of lees het boek. Je kunt ook hulp zoeken bij een psycholoog-consultant om te gaan met spanning en emotionele druk.
    • Methode 2 van 3:
    Hoe om te gaan met Mania
    1. Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 9
    een. Probeer kalm te zijn. Tijdens de manische episodes kan een man met een bipolaire stoornis erg opgewonden en geïrriteerd zijn na lange gesprekken of bepaalde. Probeer met hem vredig te praten en doe ook niet mee aan het geschil of lange discussie.
    • Verhoog geen thema`s die Mania kunnen provoceren. Het is bijvoorbeeld beter om hem niet intense problemen te stellen of niet om te vragen naar de doelen waaraan hij zoekt. In plaats daarvan is het beter om te praten over het weer, de televisieserie of een ander licht onderwerp te bespreken.
  • Titel afbeelding Deal met een bipool persoon Stap 10
    2. Moedig een vriend aan om regelmatig te rusten. Tijdens de manische fase lijkt een persoon misschien maar een paar uur slaap. Tegelijkertijd kan gebrek aan rust alleen de situatie verergeren.
  • Raadpleeg een vriend om `s nachts zoveel mogelijk slaapt, evenals ga naar bed.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 11
    3. Gaan wandelen. Wandelen kan een geweldige manier zijn om overtollige energie uit te geven tijdens manische episodes, evenals het vermogen om alleen te praten. Begin elke dag of meerdere keren per week een vriendin voor een wandeling uit te nodigen.
  • Regelmatige fysieke inspanning helpen ook om het hoofd te bieden aan de symptomen van depressie, dus suggereert het lopen met elke humeur van de mens.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 12
    4. Merk op impulsief gedrag. Tijdens manische episodes kan een persoon vatbaar zijn voor impulsieve acties - gebruik drugs, koop onnodige dingen of rijden lange reizen. Moedig een vriendin beter aan om na te denken over grote aankopen of nieuwe hobby`s tijdens manische episodes.
  • Als overmatige uitgaven regelmatig voorkomen, aanbieden dan om een ​​creditcard en al het extra geld thuis te laten.
  • Als de situatie wordt verergerd door alcohol of drugs, overtuig dan een vriend om te weigeren dergelijke stoffen te ontvangen.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 13
    vijf. Neem geen opmerkingen op uw account. Tijdens de manische fase kan een persoon beledigende dingen praten of een ruzie regelen. Neem dergelijke opmerkingen niet in en ga weg van het geschil.
  • Vergeet niet dat dergelijke woorden door de ziekte worden geprovoceerd en niet de ware gevoelens van de mens weerspiegelen.
    • Methode 3 van 3:
    Hoe om te gaan met depressie
    1. Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 14
    een. Aanbieding naar een klein doelpunt. Op de momenten van depressie is het moeilijk voor een persoon om met de wereldwijde taak aan te kunnen, dus het is soms nuttig om haalbare doelen te zetten. Zelfs onbeduidend succes kan het welzijn in bipolaire stoornis verbeteren.
    • Als een vriendin bijvoorbeeld klaagt, moet ze in het hele huis opruimen, haar dan aanbieden om te beginnen met een kleine kamer als een berging of een badkamer.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 15
    2. Bieden positieve depressiemethoden. Een man in depressie heeft vaak de voorkeur door negatieve opties voor het overwinnen van problemen zoals alcohol, weigering van drugs, isolatie. Probeer positieve probleemoplossende opties aan te bieden.
  • Aanbieding om een ​​psychotherapeut te bellen, een training te maken of een favoriet ding te maken.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 16
    3. Echte hulp oprechte ondersteuning. Ondersteuning en promotie in de momenten van depressie blijkt dat u zich zorgen maakt over een persoon. Laat geen valse beloften en vertrouw niet op wrijven van zinsdelen wanneer u een vriend moet inspireren.
  • Het is bijvoorbeeld niet nodig om zinnen te spreken zoals "alles komt goed", "het probleem is alleen in je hoofd" of "Draai je problemen in de overwinning!".
  • Vertel me in plaats daarvan: "Ik maak me zorgen over jou," "Ik ben in de buurt en klaar om te helpen", "Je bent een goede man en ik ben blij dat we bekend zijn".
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 17
    4. Maak een beheerde bestelling. Tijdens depressie geeft een man met een bipolaire stoornis vaak in bed, vermijd de samenleving of kijk gewoon de hele dag films. Op zo`n moment is het belangrijk om hem te helpen een dagroutine te creëren, zodat u altijd moet doen.
  • Bepaal bijvoorbeeld samen de tijd wanneer je moet opstaan ​​en een douche nemen, kranten ophalen, een wandeling maken en iets interessants doen - lees het boek of speel het spel.
  • Titel afbeelding Deal met een bipolaire persoon Stap 18
    vijf. Opmerking Suïicidale neigingen. Op de momenten van depressie worden mensen vaker onderworpen aan zelfmoordgedachten. Perceer alle vergelijkbare woorden en opmerkingen serieus.
  • Als een persoon suïcidale neigingen vertoont of verklaart dat hij zijn handen of schade aan anderen wil opleggen, bel dan onmiddellijk ambulance. Probeer het probleem niet op te lossen.

    • Waarschuwingen

    • Probeer nooit de situatie op te lossen met bedreigingen van zelfmoord of geweld! Neem onmiddellijk contact op met een noodsituatie medische zorg.
    • Negeer het gedrag van een persoon niet en zeg niet: "Het is allemaal alleen in je hoofd". Bipolaire stoornis is een ziekte waarin een persoon niet in staat is om zijn gevoelens te beheersen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar