Hoe jaloezie te overwinnen

Je leven vernietigt ijverig het groene monster? Dan is het tijd om van hem af te komen.

Stappen

  1. Titel afbeelding Overwin Endy Step 1
een. Gebruik jaloezie als motivatie. In Envy is er een positief moment: je kunt het gebruiken om zo iemand te worden wat je wilt. In plaats van te zitten en te denken over wat voor soort jaloerse persoon je nog steeds wilt doen, doe er iets aan! Gebruik deze negatieve emoties in hun voordeel, rekening houdend met het volgende:
  • Misschien ben je jaloezie omdat deze persoon "lichaam beter is" dan jij. Zo ja, meld u aan in de sportschool en volg uzelf!
  • Als je iemand benijdt, omdat ze een auto hebben, begin dan geld te besparen en jezelf ook te kopen.
  • Benijd iemands haar? Geef je haar als een vergelijkbare stijl en laat ze er zo goed of nog beter uitzien.
  • Titel afbeelding Overwin Envy Step 2
    2. Stop met het bladeren van "rijkdom" van andere mensen. Verheug je in wat je hebt.
  • Jaloers omdat iedereen iets speciaals heeft, en dat heb je niet? Wel, hoe zit het met de vrije tijd en geld die je hebt, en anderen hebben het niet? Doe er iets goeds mee!
  • Envy wiens populariteit? Wees vriendelijk en wordt populair.
  • Envy wiens vaardigheden? Denk aan je eigen talenten dat je die vaardigheden hebt of verbetert om te ontwikkelen.
  • Titel afbeelding Overwin Endy Step 3
    3. Vind plussen in jezelf. Envy is een veel voorkomende gevoel, dus het is waarschijnlijk dat iemand je loopt. Begrijp dat je ook iets hebt dat afgunst van anderen veroorzaakt. Je hebt bijvoorbeeld echt mooi haar dat je jaloelt. Bepaal je karakteristieke functies die je geluk hebt om te bezitten en benadrukken ze.
  • Titel afbeelding Overwin Endy Step 4
    4. Stop met jezelf te vergelijken met anderen. Envy springt in je ziel als je begint voorstellen dat ander leven beter is dan jij. Tegelijkertijd denk je dat je echt weet dat ze voor het leven hebben, maar het is dat niet. Je weet niet over een ongelukkig huwelijk achter gesloten deuren, over overdreven uitgerekte betalingen voor het grote huis en de auto, over de moedeloosheid, die de workaholic is ... Weer, wees dankbaar voor wat je al hebt.

    • Tips

    • Geef niet in aan de wensen om jezelf te vergelijken met anderen.
    • Begrijp dat je ook veel prachtig hebt.
    • Probeer niet om je afgunst te ontkennen, toegeven aan jezelf dat je jaloers bent en dan een manier vindt om het te overwinnen.
    • Vergeet niet dat degene die je benijdt zijn nadelen heeft.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar