Hoe de tanden wit en schoon te maken

Stappen

3. Volg strikt de instructies die op het medicijn worden toegepast. Elke remedie heeft zijn eigen kenmerken. Sommige medicijnen moeten enkele minuten na aanvragen worden verwijderd, andere kunnen overnachten worden achtergelaten. Om maximaal effect te bereiken zonder tanden of zachte weefsels te beschadigen, onderzoekt u de instructies zorgvuldig. Laat in geen geval een remedie voor tanden langer dan aanbevolen tijd.

4. Borstel tanden bleken tandpasta. Dit is een langzamere en spaarzame manier om je tanden te whiten. Hoewel dergelijke pastieren langzaam en zwakker zijn dan andere whitening-agenten, zijn ze ideaal voor het handhaven van de witte kleur van de tanden, op andere manieren bereikt. Deze tandpasta`s bevatten geen actieve bleekreagentia, hun actie bestaat eerder in het polijsten van email en bliksem op het gebied van zachte chemische reacties.

vijf. Je kunt tandpasta gebruiken met voedsel soda. Sommige studies suggereren dat de tandpasta`s met voedsel soda de tanden efficiënter de gebruikelijke pasta`s zuiveren. Voor een lange tijd werd de voedingsrijke frisdrank gebruikt als een natuurlijk tanden bleken. Soda kan echter irritatie van de delicate huid rond de mond veroorzaken. Om het gewenste effect te bereiken en tegelijkertijd irritatie te voorkomen, moet de tandpasta ook een relatief kleine hoeveelheid voedselrijk voedsel bevatten.

6. Wees voorzichtig bij het gebruik van natuurlijk tanden bleken. Er zijn geen betrouwbare gegevens over de voordelen en veiligheid van dergelijke fondsen. Niettemin noemt sommigen hun positieve effecten. Let op voorzichtig bij het gebruik van natuurlijke hulpmiddelen en raadpleeg een tandarts. De natuurlijke methoden van bleken van tanden omvatten:

2. Ontdek de dokter over de professionele bleken van tanden. In de regel is dergelijke bleken efficiënter dan huishoudelijke manieren. Een professionele procedure kan echter in een aanzienlijk bedrag doen, en het wordt meestal niet gedekt door medische verzekering. Geconcentreerde bleken reagentia en laser of andere lichtstraling, acceleratingsproces, worden vaak gebruikt voor klinische tanden bleken. Tegelijkertijd zijn uw tandvlees beschermd tegen de schadelijke gevolgen van actieve chemische reagentia die voor tanden worden toegepast.

3. Neem contact op met specialisten die een officiële licentie voor medische praktijk hebben. De meeste ontwikkelde landen goedgekeurde systemen die u in staat stellen om de veiligheid en kwaliteit van de behandeling van de geproduceerde tandartsartsen te beheersen. Neem contact op met een gecertificeerde specialist met een licentie voor medische praktijk. Probeer niet uw tanden te whitpen in elke schoonheidssalon of een andere instelling die niet de juiste licentie en certificaten heeft - tenminste kan het goedkoper zijn, u zult een gezondheid in gevaar hebben.

2. Eet dagelijks niet meer dan 50 gram suiker. Suiker is erg schadelijk voor tanden, het verslechtert hun gezondheid en uiterlijk. Om de waarschijnlijkheid van schade aan de tanden en de ontwikkeling van cariës te minimaliseren, consumeren als minder producten die suiker mogelijk bevatten. Dit geldt voor zowel conventionele witte suiker als een aantal andere producten, zoals zwarte stemming, honing, ahornsiroop, maïssiroop, gele suiker. Je tanden en het lichaam als geheel zullen je dankbaar zijn.

3. Drink suikerdrankjes. Gezoete suikerdrankjes zijn zeer schadelijk voor je tanden. Wanneer geconsumeerd, worden de tanden onderworpen aan een langetermijneffect van schadelijke stoffen, die tot hen leidt. Veel vloeistoffen geadverteerd als een gezonde gezondheid, zoals sportdranken, bevatten ook een grote hoeveelheid suiker. Zoek een nuttige vervanging met suikerdrankjes. Om de gezondheid van de mondholte en de sneeuwwitte glimlach te behouden, is het gebruikelijke drinkwater verrijkt met fluor het meest geschikt. Zich onthouden van het gebruik van de volgende drankjes:

4. Beperk het gebruik van drankjes die een gestippelde glazuur veroorzaken. Thee en koffie kunnen leiden tot het vergelen van de tanden. Thee en koffie zijn niet zo schadelijk voor je tanden, als je ze zonder suiker drinkt. Als u echter een sneeuwwitte glimlach wilt hebben, geeft u de consumptie van dergelijke drankjes tot een minimum.

vijf. Eet verse groenten en fruit. Vers voedsel met een hoog gehalte aan voedingsvezels en water, zoals groenten en fruit, zullen uw lichaam leveren met voedingsstoffen die nodig zijn voor de gezondheid van tanden. Ook reinigen ze natuurlijk de mondholte en fleuren de tanden op. Kauwende appels, wortels of selderij, je verwijdert maaltijden van de tanden en verfrissen de mondholte.

6. Eet geen kleverig voedsel, als je niet de kans hebt om je mond onmiddellijk na het eten te spoelen. Dergelijke voedsel plakt aan de tanden en blijft lange tijd op hen, waardoor het glazuur en de schade aan de tanden verduistering veroorzaakt. Recompanse van kleverige, drumproducten, zoals rozijnen, sherbet, chocoladerepen, nougat, karamel. Probeer ze een gezondere natuurlijke vervanging te vinden. Als u echter niet in staat bent om kleverige producten volledig te verlaten, weigeren de mond onmiddellijk na hun gebruik met water - dus u zult de door hen veroorzaakte schade verminderen.

7. Eet noten en zuivelproducten met laag vet. Ontvette zuivelproducten (zoals yoghurt en vaste kazen) en noten zuiveren de tanden van nature. Bovendien versterken eiwitten en calcium in zuivelproducten hun tanden. In plaats van een chocoladereep, eet een beetje eenvoudige yoghurt en een handvol amandelen.

acht. Eet `s nachts niet. De tandheelkundige aanbetaling is intenser gevormd tijdens de slaap wanneer uw lichaam bijna geen speeksel produceert, de mondholte te reinigen. Zich in een paar uur voor het slapengaan van eten en drinken onthouden. Aldus voorkomen u ook zure reflux, waardoor schade aan het tandemail is.

negen

Gooi roken. Tabak veroorzaakt het donker worden van tanden en kan leiden tot verschillende ziekten van de mondholte, inclusief kanker. Sigaretten, sigaren, Tabak kauwen - Dit alles beïnvloedt je glimlach nadelig. Zo mogelijk, Vergeet ze Probeer in het algemeen of op zijn minst hun consumptie tot een minimum te verminderen om hun tanden met wit en gezond te houden.

• Het is het beste om een ​​elektrische tandenborstel te gebruiken.
• Fondsen voor het bleken van tanden zijn goed geschikt als je gewoon een tandemailabel hebt. Ze zijn niet effectief voor whitening tanden, getroffen door de ziekte of verduisterd vanwege de behandeling.
• Merk op dat de tanden bleekmiddel niet optreden op prothesen, kronen en zeehonden: ze fleuren alleen natuurlijk tand enamel op. Als u prothesen, kronen of afdichtingen hebt, raadpleegt u een tandarts over hoe u een homogene witte glimlach bereikt.

• Zwangere en verpleegborsten vrouwen mogen geen bleken gebruiken. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleegt u met een tandarts over hoe u beter voor uw tanden zorgt.
• Als je een te harde tandenborstel hebt of je overmatige druk oppakt, kun je het tandemeel of tandvlees beschadigen. De borstel moet een zachte haren hebben, en bij het reinigen van de tanden mogen er niet te veel op worden gedrukt.
• Als je tandvlees bloeden, je tanden verlaten, of je pijn ervaart in de mondholte, bezoek dan de tandarts. Deze tekens geven de problemen aan die het onwaarschijnlijk is om onafhankelijk van huismiddeltjes te verwijderen.
• Ondanks het feit dat het bleken van tanden wordt beschouwd als een veilige procedure, onvoorziene bijwerkingen die van invloed zijn op de gezondheid van de tanden, zijn tandvlees en algemene gezondheid niet uitgesloten. Met een cosmetische tandenprocedures, verwacht voorzichtigheid.
• Whitening-agenten leiden vaak tot verhoogde gom en tandengevoeligheid, maar dit is een tijdelijk fenomeen.
• Als na het witten van de tanden, is de kleur van uw gom gewijzigd, verwijst onmiddellijk naar de tandarts.
• Overmatig tanden bleken kunnen leiden tot hun verduistering, pijn in de mond en het verlies van tandemailaal. Volg strikt de instructies van de arts en instructies die aan het bleken zijn gekoppeld.