Hoe begrijp je wat je wilt van relaties: 12 stappen

Soms is een persoon niet gemakkelijk om te begrijpen wat hij wil van relaties, vooral als hij jong of onervaren is. Zelfs als je vóór dit met veel mensen ontmoette, is elke relatie uniek, en misschien heb je nu andere prioriteiten dan voorheen. Bewustzijn van wat je wilt uit de relatie is het proces van tijdrovend, maar het resultaat is de moeite waard.

Stappen

Deel 1 van 3:

Bepaal kritieke factoren

een. Maak een lijst met vragen die niet onderhevig zijn aan discussie. Soms om beter te begrijpen wat je wilt van relaties, is het nuttig om erachter te komen wat je niet wilt. Begrijp je verlangens niet gemakkelijk, maar meestal weten mensen precies wat ze niet willen. Daarom, om te beginnen gaan zitten en een lijst met criteria te maken die onmiddellijk een potentiële helft diskwalificeren. Studies tonen aan dat voor mensen die op zoek zijn naar langdurige relaties, vaak struikelende structuren:

problemen met woede of manifestatie van aanstootgevend gedrag,
Relaties met verschillende mensen tegelijkertijd,
Als een persoon onaaptief is,
Beschikbaarheid van andere relaties of huwelijk,
Gezondheidsproblemen, bijvoorbeeld seksueel overdraagbare aandoeningen
Alcohol- of medicijnproblemen,
Onoplettendheid,
Slechte hygiëne.

Titel afbeelding Stop je ouders van het maken van carrière-suggesties voor jou Stap 2

2. Bepaal de persoonlijke kenmerken die niet klaar zijn om te weigeren. Uw persoonlijke waarden zijn een kaart die de levensstijl definieert die u zou willen leiden. Natuurlijk, de waarschijnlijkheid dat een romantische partner al je waarden zal delen, extreem klein. Niettemin is het belangrijk om zijn principes en overtuigingen te kennen om te begrijpen wat ze niet klaar zijn om te offeren.

Als je bijvoorbeeld denkt, is eerlijkheid erg belangrijk, waarschijnlijk zal je niet worden gelegd met een partner die liegt. Bovendien kan het leiden tot een splitsing in relatie als uw partner aanneemt dat u zult liegen.

Bepaal uw kernwaarden, beantwoord deze vragen en het vinden van herhalende onderwerpen:

Als je iets in een samenleving zou kunnen veranderen waarin je leeft, wat zou dat zijn? Waarom?

Noem twee mensen die je het meest respecteert of die het meest bewonderd zijn. Welke kenmerken van deze mensen bent u enthousiast?

Als het vuur in je huis was gebeurd en alle levende wezens veilig zouden zijn, welke drie dingen die je zou besluiten om te redden? Waarom?

Welke momenten in je leven veroorzaakte je gevoel van diepe voldoening? Wat er gebeurde, wat zorgde ervoor dat je je voelde?

Afbeelding getiteld groeit als een relatiepartner (voor vrouwen) stap 17

3. Houd rekening met de modellen van de vorige relatie. Denk aan de relatie die je in het verleden was - romantisch, platonisch of familie. Als sommige relaties slecht eindigden, denk dan aan de factoren die hebben bijgedragen aan de breuk. Welke aspecten van deze relaties veroorzaakten u teleurstelling en dwong u zich ongelukkig te voelen?

Schrijf negatieve patronen op die u in mislukte relaties kunt vinden met voormalige geliefden, vrienden of familieleden. Overweeg deze probleemgebieden als basis voor het begrijpen van wat voor soort problemen u in de toekomst ziet.

Titel afbeelding Win Your Ouders vertrouwen terug na het teleurstellen van hen als student Stap 15

4. Denk aan de problemen die je hebt opgemerkt in relaties om je heen. Relaties van anderen beïnvloeden u. Natuurlijk heb je tijd doorgebracht met vrienden of familieleden die bestonden in een romantische relatie. En hoewel je ze van buitenaf aankijkt, heb je misschien bewust van de problemen die deze mensen tegenkwamen.

Je zus is bijvoorbeeld gek gemaakt van verdriet, nadat de man haar heeft veranderd. En uw steun in deze periode heeft u toegestaan te realiseren hoe belangrijk het waar is in relaties.

Opmerking in relaties van andere mensen De problemen die u in uw relatie wilt vermijden. Leer over de fouten van anderen, het zal u helpen relaties op te bouwen die aan uw behoeften voldoen.

Deel 2 van 3:

Analyseer uw behoeften

een. Hou van jezelf. Velen zoeken ten onrechte een romantische partner, verwacht dat hij ze perfect zal maken. Uw partner mag u echter alleen aanvullen - u moet perfect zijn. Wees perfect betekent om liefde voor jezelf te ervaren die niet afhankelijk is van de liefde van anderen. Toon liefde voor jezelf op dergelijke manieren:

Maak een lijst met je kwaliteiten die je leuk vindt (bijvoorbeeld vriendelijkheid, je glimlach enzovoort).
Rij de interne dialoog in de aanhankelijke, liefdevolle manier, alsof het praten met een vriend.
Realiseer je interne behoeften en verlangens en leven in overeenstemming met hen.
Zorg goed voor je lichaam.
Omgaan met stress.
Vermijd de neiging om zich te concentreren op het verleden - leeft hierdoor.

Afbeelding getiteld groeien als een relatiepartner (voor vrouwen) stap 3

2. Denk aan wat voor soort relatie je wilt. Wat zijn uw verwachtingen over uzelf en partner? Probeer zo onpartijdig mogelijk voor jezelf te zijn. Het helpt u te bepalen hoe het type mensen u wilt stoppen met bijeenkomst, en van welke gedragsmodellen u kwijtraakt. En dit zal je op zijn beurt helpen begrijpen wat voor soort relatie je daadwerkelijk wilt.

U kunt bijvoorbeeld denken dat u klaar bent om gekoeld te worden, maar in de diepten van de ziel weet u dat ze zich niet klaar zijn voor zo`n ernst. Of vice versa, misschien denk je dat je gewoon plezier wilt hebben zonder toewijding, maar je weet het van relaties in het verleden, te sterk gebonden aan emotioneel.

Titel afbeelding Gedraag je jezelf als een adolescente weggestuurd vanuit huis stap 4

3. Converteer je lijst met struikelblokken naar de belangrijkste eigenschappen. Keer terug naar uw lijst met struikelblokken. Weten wat je niet wilt, kun je bepalen wat je wilt. Verander uw lijst met problemen die niet onderhevig zijn aan discussie in de lijst met positieve kwaliteiten waarnaar u op zoek bent in relaties.

Als een struikelblok voor u bijvoorbeeld een probleem was met alcohol of drugs, kunt u dit item in "zorgzaam voor fysieke en mentale gezondheid" draaien ". Je weet dat je geen relatie wilt met een persoon die alcohol of drugs gebruikt, dus je moet zoeken naar degene die gezondheid in prioriteit doet.

Voeg in de loop van de actie meer kwaliteiten toe "niet slecht". Blijf bij me enorm Frank. Als fysieke aantrekkingskracht voor u is - een struikelblok, schrijf het op. Maar probeer je te concentreren op de kwaliteiten die niet gerelateerd zijn aan uiterlijk, zoals intelligentie, geduld en empathie. Overweeg ook factoren zoals religie en politiek, afhankelijk van hoe belangrijk ze voor u zijn. Mis hoe dan ook niet, ongeacht hoe gênant of banaal het lijkt.

Titel afbeelding Zorg voor jezelf als een vrouw Stap 5

4. Wees een persoon met wie we willen ontmoeten. Een manier om te begrijpen hoe je perfecte partner zou moeten zijn, is om de functies te realiseren waar je naar op zoek bent. Met deze methode kunt u controleren of uw verwachtingen realistisch zijn, en maakt het ook mogelijk om te evalueren welke concessies u klaar bent om in een relatie te gaan. Oneerlijk om een lijst met vereisten te maken als u zelf niet klaar bent om te compromissen. Maar wanneer u de functies belichaamt die u in een partner wilt zien, maakt het u aantrekkelijk en verhoogt u de kansen om zo`n persoon zoals u aan te trekken.

Als de lichamelijke gezondheid bijvoorbeeld een belangrijke kwaliteit voor u is, probeer je een partner op zoek, probeer je volledig te concentreren op je eigen gezondheid - het is gemakkelijk te eten, de trein, vecht stress en krijg genoeg. Ondersteun deze gezonde gewoonten en aan het einde van de maand.

Zeg, in de lijst met kwaliteiten die u zoekt in een partner, u gemaakt "om rijk te zijn". Als het moeilijk voor u is, is het moeilijk om rijk te worden in een vlakke plaats, dan is het misschien de moeite waard om uw vereisten te verzwakken en dit item op te lossen om "financieel stabiel te zijn".

Deel 3 van 3:

Ga op data

een. Ga voor een paar datums zonder verplichtingen. Je kunt lijsten maken en relaties uit het verleden analyseren als een richtlijn, maar de beste manier om te begrijpen wat je wilt van de relatie is om te beginnen met lopen op data. Ga naar de coffeeshop, ijscafé of drankje op een glas martini in de bar met verschillende mensen die lijken aan je normen te voldoen.

Stel echter de grenzen in voordat u doorgaat. Heb geen seks met een persoon na de eerste data.
Bovendien zou het handig zijn om het onmiddellijk duidelijk te maken dat u gewoon op data loopt zonder enige verplichtingen om geen gevoelens aan te raken. Stel de periode in waarna u moet stoppen met vergadering met een persoon als u geen natuurlijke verbinding voelt. Als een persoon lijkt te beginnen met serieuze gevoelens voor u, of één persoon begint u meer te trekken dan andere, voltooi alle relaties met anderen en volgt u uw instincten.

Titel afbeelding Gethants met een vriendje Stap 2

2. Evalueer uw compatibiliteit met verschillende kandidaten. Omdat u aan verschillende potentiële partners voldoet, denk dan na over hoe elke persoon overeenkomt met uw persoonlijke waarden, doelen en dromen. Zorg ervoor dat er geen potentiële partner de kwaliteiten heeft uit uw lijst met problemen die niet onderworpen zijn aan discussie. Wanneer u deze persoon beter kent, vergeet dan niet uw eigen verlangens en behoeften.

In dit stadium vind je misschien dat je een grotere verbinding of harmonie voelt met een van de potentiële partners. Het betekent dat het tijd is om de verbinding met anderen te verbreken, zodat je je kunt concentreren op het versterken van de meest harmonieuze relaties en loyaal aan de geselecteerde persoon.

Afbeelding getiteld groeien als een relatiepartner (voor vrouwen) stap 8

3. Visualiseer de relatie na de huwelijksreisfase. Elke korte relatie begint met het feit dat je een partner door Rose Bril ziet. Alles wat hij zegt of is volledig charmant. Na verloop van tijd begint de aura van perfectie rond een persoon af te dissiperen. Bereid je voor op dergelijke ontwikkelingen van evenementen, beginnen met het kijken naar de liefdesfase om te zien hoe dingen in een paar maanden of jaren zullen worden verhoogd.

Denk aan of de kleine dingen je irriteren in een partner, groeien wanneer de roze bril zal vallen. Keer terug naar uw lijst en zorg ervoor dat ze geen belangrijke waarden of kwaliteiten misten vanwege een gevoel van liefde.

Als de netheid bijvoorbeeld vanaf het begin belangrijk voor u was, kunt u blijven negeren wat uw vriendin de ongewenste gerechten in de gootsteen verlaat?

Voordat u deelt aan een persoon vanwege het minste toezicht, overweeg dan dat elke partner zeker kleine quirks heeft, niet erg aangenaam voor u. Zorg ervoor dat u geen grote en belangrijke vragen hebt gemist.

Afbeelding getiteld groeien als een relatiepartner (voor vrouwen) stap 22

4. Communiceer met je partner. Als je merkt dat je nogal compatibel bent met een partner - deel vergelijkbare waarden, doelen, interesses en opvattingen op het leven, - dat is waarschijnlijk de tijd om oprecht te praten over hun gevoelens. Zelfs als je er zeker van bent dat deze persoon alles belichaamt wat je wilt van een relatie, moet je ervoor zorgen dat hij hetzelfde voelt.

Wees openhartig in je gevoelens. Als uw partner niet geïnteresseerd is in relaties op de lange termijn, is het beter om er in een vroeg stadium over te leren. Maak geen fouten die denken dat je op de een of andere manier van gedachten kunt veranderen.

Vraag een partner om alleen te praten en je gevoelens uit te drukken over relaties. Je kunt zeggen: "Ik was erg leuk om je te herkennen en tijd door te brengen in de afgelopen maanden. En ik wilde vragen wat je denkt aan onze relatie?"Het is erg belangrijk om erachter te komen of de partner van relaties met u wordt beschouwd als een lange termijn en klaar is voor ernstige verplichtingen.

Deel in het sociale netwerk: