HOE LIGHT BED Natural Tools: 15 stappen

Dikke bloed vatbaar voor de vorming van stolsels en trombov. Dit is een nogal gevaarlijke staat die kan leiden tot dergelijke ernstige ziekten, zoals beroerte, tachycardie, trombose, hartaanval en verhoogde bloeddruk. Verschillende medicijnen zijn ontwikkeld voor het verminderen van bloedstollingen. Geneesmiddelen die de bloedcoagulatie of anticoagulantia verminderen, kunnen het bloedcoagulatieproces vertragen. Deze medicijnen benoemen een dokter. Een van deze medicijnen is warfarine. Warfarin blokkeert het effect van vitamine K en onderdrukt dus het bloedstollingsproces. Bovendien kunt u natuurlijke producten gebruiken die bloed verdunnen als de arts geen medicatie-medicijnen voorschrijven.

Stappen

Methode 1 van 2:

Het verminderen van het bloedcoagulatieproces

een. Raadpleeg uw arts. Voordat het onafhankelijk maatregelen is gericht op het breken van bloed, raadpleeg dan met een gekwalificeerde arts. Er zijn veel redenen waarom niet zelf doen. Ten eerste kunnen de middelen voor het dunner worden van bloed met hun onjuiste gebruik bloeden. Ten tweede kunnen producten en middelen voor bodybagging met elkaar communiceren en met drugsgeneesmiddelen die u accepteert. Bovendien kan het ontvangen van fondsen voor bloedvloeiafwerking nadelig beïnvloeden van uw gezondheid, die gerelateerde ziekten beïnvloeden.

Titel afbeelding Borstvoeding op een veganistisch dieet Stap 3

2. Neem Natokinase. Dit enzym kan fibrin vernietigen, wat betrokken is bij het proces van trombose. Natokinaz wordt geëxtraheerd uit Natto - een populair Japans product - gekookte sojabonen, gefermenteerde bacillus bacterie. Natokinase vermindert overtollige coagulatie en splitst fibrin die is gevormd uit fibrinogeen.

Fibrinogeen in het bloed vertegenwoordigt een belangrijk element van het coagulatiesysteem. Bloedcoaguleringssysteem beschermt het lichaam van ernstige problemen geassocieerd met mogelijke bloedingen. De fibrinogeen-indicator neemt toe met de leeftijd van een persoon, waardoor bloed viskeuze is.

Viskeus of kleverig bloed wordt gevormd vanwege het hoge niveau van fibrinogeen, waardoor het niveau van de bloedcoagulatieniveau toeneemt.

Natokinase moet op een lege maag worden genomen.

Neem vanaf 100 tot 300 mg per dag.

Natokinase mag niet worden ingenomen als je de neiging hebt om te bloeden of je hebt onlangs bediening, beroerte of infarct overgedragen, evenals als je onlangs een bloedend maagzweer hebt gehad.

Neem Natokinase niet minstens twee weken voor de operatie.

Titel afbeelding Borstvoed op een veganistisch dieet Stap 4

3. Broomaïne toepassen. Bromeline vermindert de adhesie van bloedplaatjes. Hechting is een aigendom van een bloedplaatjes aan een beschadigde vatmuur. Bromelain is een plantaardige proteolytische enzym verkregen uit ananasstam. Bromelaine remt fibrinogeeneigenschappen. Skipping-eiwitten, bromeline veroorzaakt de depolymerisatie van fibrine en fungeert als een middel dat bloed verdunnen, de adhesie van bloedplaatjes verminderen.

Aanbevolen dosis - 500-600 milligram per dag.

Neem geen bromelaïne-additieven samen met andere middelen bedoeld voor bloedintimidatie, omdat het een sterk bloeding kan veroorzaken.

Bromelaïne is in kleine hoeveelheden in alle delen van de ananas, maar met industriële toewijzing wordt een solide kern van ananas gebruikt, waarin Bromelaine in de grootste concentratie is opgenomen. Daarom zal het gebruik van ananas uw probleem niet oplossen.

Titel afbeelding Dun Your Blood Naturally Stap 3

4. Inclusief knoflook in uw dieet. Knoflook staat bekend om zijn anticoagulante eigenschappen. Zijn receptie vermindert het risico op hartaanval, vermindert de hoeveelheid cholesterolplaques in bloedvaten en helpt de bloeddruk te verminderen. Knoflook wordt gebruikt om slechte cholesterol en triglyceriden in het bloed te verminderen.

Knoflook is een krachtige antioxidant die het lichaam beschermt tegen het destructieve effect van vrije radicalen.

Aanbevolen dosis - één tand per dag.

Titel afbeelding Dun Your Blood Naturally Stap 4

vijf. Gebruik vitamine E. Zorg ervoor dat uw organisme een voldoende hoeveelheid vitamine E en magnesium heeft om de verhoogde aggregatie van bloedplaatjes en overmatige trombose te voorkomen. In het bijzonder heeft vitamine E sterke anticoagulante eigenschappen. Vitamine E voorkomt de vorming van bloedstolsels en draagt bij aan hun resorptie.

Neem 15 milligram vitamine E Daily for Blood Intimidation.

Vitamine E is opgenomen in de volgende producten: lever, tarwespruiten, eieren, donkergroen bladgroenten, pinda`s, amandelen, hazelnoten, avocado en spinazie.

Magnesium ontspant de vernauwde schepen, waardoor het bloedverzadigingsniveau wordt verhoogd door zuurstof.

Titel afbeelding Dun Your Blood Naturally Stap 5

6. Schakel uie in uw dieet. Eet meer uien om bloedplaatjesaggregatie te voorkomen. Ui, die natuurlijke anticoagulante adenosine bevat, voorkomt het proces van trombose.

Eet uien in de onbewerkte vorm.

Titel afbeelding dun je bloed natuurlijk stap 6

7. Schakel gember in uw menu in als een product dat de bloedstolling vermindert. De verbindingen in de immibon dunnen het bloed van de stolsels. Bovendien vermindert gember cholesterol.

Ook gember maakt het mogelijk om de bloeddruk te verlagen door de spieren rond bloedvaten te ontspannen.

Gember kan rauw, hamer eten of de vorm van capsules innemen. De meest effectieve vorm van toepassing is echter de wortel van gember in de gekookte vorm.

Hoewel de uitgevoerde studies de effectiviteit van gember hebben bevestigd als middel voor ontsteking van bloed, is in dit verband verder onderzoek vereist.

Titel afbeelding Dun Your Blood Naturally Stap 7

acht. Voeg kurkuma toe aan je gerechten. Kurkuma heeft een positief effect op bloedcoagulatie. Kurkuma wordt zowel culinaire kruiden als natuurlijk huiswerk gebruikt voor de behandeling van veel ziekten. Die in kurkuma, bekend als curcumine, heeft een krachtig anticoagulant-effect, dat het risico op trombose vermindert.

De aanbevolen dagelijkse dosis is van 500 mg tot 11 g. Effect van curcumine is vergelijkbaar met het waargenomeneffect bij het ontvangen van warfarine. Neem daarom geen kurkuma en anticoagulerende drugs op hetzelfde moment.

Kurkuma wordt vaker gebruikt in de keuken van het Indiase en Midden-Oosten en veel minder vaak gebruikt voor het koken van westerse gerechten.

Titel afbeelding Dun Your Blood Naturally Stap 8

negen. Sport. Oefening helpt om het niveau van vitamine C in het lichaam te verminderen.Regelmatige sporten dragen bij aan een afname van vitamine-niveau. Bovendien stimuleren fysieke oefeningen de actie van de plasmogenactivator, wat een krachtige anticoagulant is.

De meeste atleten hebben een vitamine-tekort.

Zwemmen, aërobe en hoge intensiteitstraining dragen bij aan lagere cholesterol.

Oefening 3-4 dagen per week.

Vergeet niet om 5-10 minuten met een training te beginnen en ga dan naar aërobe oefeningen met een duur van 30-45 minuten.

Methode 2 van 2:

Andere methoden van bloedworstelen

een. Omvatten vis en visvet in uw dieet. Vis bevordert de bloedverdunning. In vette variëteiten van vissen bevat een grote hoeveelheid omega-3-vetzuren, een krachtige anticoagulans die het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire ziekten vermindert. Omvatten aan uw dieet aan de verontschuwingen, ansjovis, zalm, lange-vat tonijn, meer forel en haring.

Bloedplaatjes hebben de neiging om te accumuleren, vast te houden aan de muren van de schepen en het vormen van bloedstolsels. Omega-3-vetzuren op zijn beurt verminderen bloedplaatjesaggregatie.
Omega-3-vetzuren vertragen ook het proces van trombose, wat de waarschijnlijkheid van een scherpe ontwikkeling van een hartaanval of een beroerte vermindert.
Neem kleine doses omega-3-vetzuren om de ontwikkeling van mogelijke complicaties te voorkomen - bloeden en hemorragische slag.
Neem niet meer dan 3 g (3000 mg) visvet per dag. Grote doses kunnen leiden tot bloeden.

Titel afbeelding dun je bloed natuurlijk stap 10

2. Drink bombarderd. Kompuca is een effectief bloedverdunning. Kombuch - het is natuurlijke gefermenteerde thee, die wordt verkregen door een theepaddestoel, die een symbiose van gist- en azijnzuurbacteriën is.

De efficiëntie van Kukuchi is nog niet volledig bestudeerd, dus alle geheimen van dit verbazingwekkende product van de wetenschap moeten nog onthullen. Phytotherapeuten hebben echter vertrouwen in de voordelen van deze natuurlijke tool.

Wees voorzichtig omdat de kombuch die thuis is gekookt, de gezondheid kan schaden. De drank kan stoffen bevatten die de gezondheid kunnen beschadigen.

Stop of verminder het verbruik van Kombuchi per week vóór de operatie.

Evenzo, als je tijdens de menstruatie overvloedige selectie hebt, dan een week voordat menstruatie zou moeten stoppen met het drinken van thee paddenstoel.

Bijwerkingen omvatten verhoogde gasvorming, maagpijn, misselijkheid, vermoeidheid, acne, uitslag, diarree of hoofdpijn.

Titel afbeelding Dun Your Blood Natuurlijk stap 11

3. Gebruik olijfolie. Standaard olijfolie produceerde olijffruitolie. Dankzij polyfenolen heeft olijfolie ontstekingsremmende, antioxidant en anticoagulante eigenschappen. Bovendien draagt olijfolie bij aan bloedverdunning.

Koud geperste olijfolie wordt verkregen door koud te drukken. Dergelijke olie heeft een subtiele smaak en bevat een groot aantal nuttige stoffen en antioxidanten.

Titel afbeelding dun je bloed natuurlijk stap 12

4. Drink rode wijn. Rode wijn bevat stoffen die bloed verdunnen, zoals polyuphenols en proanthocyanidines. Deze stoffen bevinden zich in de donkere variëteiten van druiven. Deze stoffen voorkomen bloedstolling.

Per dag moet je een kleine stel druiven eten of een klein glas wijn drinken.

Discussies zijn nog aan de gang voor de voordelen van rode wijn. Sommige bronnen geven het voordeel aan van een reguliere consumptie van druiven en wijn, terwijl anderen aangeven dat de noodzaak om alcoholische dranken in matige hoeveelheden te gebruiken.

Vrouwen mogen niet meer dan één deel van alcohol per dag gebruiken voor bloedworstelen. Aanbevolen dosis voor mannen - Twee porties. Zwangere en borstvoeding vrouwen mogen geen alcoholische dranken drinken.

Vergeet niet dat het gebruik van een grotere hoeveelheid alcohol kan leiden tot negatieve gezondheidseffecten.

Titel afbeelding dun je bloed natuurlijk stap 13

vijf. Drink Granaatappel sap. Granaatappel Juice bevat ook polyfenolen. Bovendien verbetert het granaatsap de bloedcirculatie. Ook helpt het sap van een granaat om de bloeddruk van de systolische bloeddruk te verminderen.

Wees voorzichtig, als een granaat, zoals grapefruit, interageert met veel medicijnen (inclusief Warfarin, ACE-remmers, statines en medische preparaten voor het normaliseren van de bloeddruk). Raadpleeg uw arts en zoek meer over de interactie van een granaatappel met drugs die u neemt.

Drink elke dag een halve kopje granaatappelsap.

Titel afbeelding Dun Your Blood Natuurlijk stap 14

6. Drink genoeg water. Veel mensen hebben last van uitdroging, niet raden! Vanwege dehydratie wordt bloed dikker, wat het risico op trombose verhoogt. `S Nachts moet niet minder dan 2 liter water worden geconsumeerd. Drink elke dag 8 glazen water om uitdroging te voorkomen.

Tips

Producten, Drogende bloed: Lumbroquaina, Blueberry, Selderij, Cranberries, Ginkgo, Ginseng, Groene thee, Korsky kastanje, Lacrici, Niacine, Papaja, Rode klaver, Soja, St. John`s Wort, Freaky Wych (natuurlijke bron aspirine).
Veel kruidensupplementen hebben ook inlandse eigenschappen, zoals kleuring en pyrethrum.