Hoe meer te weten te komen over Trimesters of Pregnancy

De levensduur van het embryo overwegen meestal van het moment van ovulatie of bemesting. Aan de andere kant wordt de looptijd van de zwangerschap meestal beschouwd sinds de eerste dag van de laatste menstruatiecyclus. Veertig weken zwangerschap zijn drie trimesters gegroepeerd, gedurende drie maanden elk. Tijdens de periode van de eerste tot de derde komen veel veranderingen in het lichaam voor. Als u deze wijzigingen kent, wordt u duidelijk wat u moet verwachten en helpt u klaar te maken voor de geboorte van de baby.

Stappen

Methode 1 van 4:

Wat gebeurt er in het eerste trimester

een. Je zult vermoeidheid voelen. Vermoeidheid ontstaat omdat het organismen metabolisme tijdens de zwangerschap versnelt. Probeer in een positie in te zetten of te zitten wanneer de poten boven het lichaamsniveau zijn. Dit zal helpen de lading op de benen te verminderen en de krachten van het lichaam te herstellen.

Zwangere vrouwen, vooral als ze werken, moeten in een dergelijke positie minstens 30 minuten per dag in een dergelijke positie zitten of zitten, bijvoorbeeld tijdens een pauze.

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 2

2. Je voelt de ernst en zwelling van de borstklieren. Tijdens de zwangerschap zwellen borsten en worden pijnlijk, die vrij sterk ongemak levert. Dit komt door een toename van oestrogeenniveau veroorzaakt door zwangerschap.

Als je een bh draagt met brede riemen, zal het helpen het onaangename gevoel in de borst te verminderen. U moet echter onmiddellijk een arts raadplegen als de pijn in de borst niet afneemt of zelfs verbetert met de tijd.

Titel afbeelding Meer info over zwangerschap Trimesters Stap 3

3. Je zult `s ochtends misselijkheid ervaren. Tot nu toe is het niet precies bekend wat precies veroorzaakt door misselijkheid in de ochtend. Een van de mogelijke redenen - Tijdens de zwangerschap wordt de darmmotor vertraagd, zodat het lichaam niet langer goed kan verteren. Het kan ochtendmisselijkheid veroorzaken.

Om te gaan met de ochtendmisselijkheid, moet je gedurende de dag in kleine porties eten, maar vaak, en niet houden aan de gebruikelijke drie-time voeding. Als je kleine porties eet, zal het lichaam gemakkelijker eten zijn.

Als je een pakket met zoute crackers bij het bed houdt en een beetje eet voordat je `s ochtends vanuit het bed viel, kan het helpen om je maag te kalmeren.

Titel afbeelding Meer informatie over Trimesters in de zwangerschap Stap 5

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 4

4. Je zult ondraaglijk zijn om een bepaald voedsel te trekken. Dit gebeurt omdat je lichaam een signaal geeft dat precies de voedingsstoffen, vitamines of mineralen niet genoeg hebben, zodat je hun tekort kunt vullen. Als uw lichaam iets nuttigs vereist, moet u echter naar deze signalen luisteren, als u ondraaglijk bent, wilt u iets oneetbaars, bijvoorbeeld, er is een papier of kauwen van haar, het kan een symptoom zijn van stoornissen van voedselgedrag, en dat zou u moeten zoek hulp. # Poinons. Constipatie ontstaat omdat het fruit en geleidelijk toeneemt in de grootte van de baarmoeder de darmen. Deze darmdruk kan voedselvertering vertragen.

Eet voedsel rijk aan vezels, het zal helpen om te gaan met constipatie. Eten rijk aan vezels - havermout, appels, wholegrain brood en bruine rijst. Als je een uur een liter water drinkt, zal het je helpen constipatie te bestrijden.

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 6

vijf. U kunt een snel urineren. Een van de onaangename symptomen van het eerste trimester van de zwangerschap - u wilt vaak het toilet. Dit gebeurt omdat de groeiende baarmoeder de blaas drukt.

Als u minder drankjes probeert te drinken die cafeïne bevat, zal het het probleem van frequente bezoeken aan het toilet oplossen op te lossen. Cafeïne heeft een diuretisch effect, dus het laat je heel vaak in het toilet rennen.

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 7

6. Soms worden vrouwen getest. Tijdens het eerste trimester klagen veel vrouwen over hoofdpijn. Hoofdpijn veroorzaakte een toename van het bloedvolume in het lichaam, dat de druk op de slagader in de hersenen verbetert. Om met de hoofdpijn om te gaan:

Op het voorhoofd koud comprimeren.

Raadpleeg een arts die u medicijnen van hoofdpijn zal benoemen.

Titel afbeelding Leer meer over zwangerschap Trimesters Stap 8

7. Je kunt maagzuur voelen. Het wordt veroorzaakt door het feit dat langzame spijsvertering leidt tot het feit dat voedselzuige de maag verlaat.

Nogmaals, we herinneren je eraan, probeer fractionaal, in kleine porties te eten en niet vast te houden aan de drie-time power-modus. Het helpt het lichaam beter verteren voedsel.

Ontmoet de dokter om u medicinale geneesmiddelen aan te stellen om maagzuur te bestrijden.

Titel afbeelding Meer informatie over Trimestsers van zwangerschap Stap 9

acht. Zorg voor de juiste voeding. Wat je eet tijdens het eerste trimester is erg belangrijk omdat het de basis legt voor het hele proces van zwangerschap. Probeer vers, nuttig, fulledig voedsel te eten als je zwanger bent.Kies voedsel rijk aan vezels, het helpt je om constipatie te bestrijden.

Raadpleeg uw arts of voedingsdeskundige om een dieet te ontwikkelen dat op uw huidige staat komt

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 10

negen. Neem foliumzuur. Foliumzuur is van vitaal belang tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, omdat het helpt om veel schendingen van de ontwikkeling van het kind te voorkomen, bijvoorbeeld schendingen van de ontwikkeling van de zenuwbuis. Vraag de artsen om vitamines te adviseren waarmee u dagelijks 400 foliumzuurmicrogrammen kunt ontvangen.

Methode 2 van 4:

Wat gebeurt er in het tweede trimester van de zwangerschap

een. Wat gebeurt er in het tweede trimester van de zwangerschap? Er wordt aangenomen dat het tweede trimester van de zwangerschap niet zo gecompliceerd is voor een vrouw als de eerste. Ochtendmisselijkheid en vermoeidheid nemen geleidelijk af, maar andere veranderingen komen voor in het lichaam. Misschien merk je dat je buik begint te groeien vanwege het feit dat je baby binnen groeit.

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 12

2. Je moet je levensstijl veranderen om met rugpijn om te gaan. Naarmate de baby blijft groeien in de maag, wordt je lichaam gedwongen om een nieuwe houding te produceren om het evenwicht te houden. Er zijn verschillende manieren om u te helpen omgaan met rugpijn, die u veel problemen kan leveren. Bijvoorbeeld:

Draag geen schoenen met hoge hakken. Als je hakschoenen draagt, heeft het een negatieve impact op de buiging van de wervelkolom, dus zet dergelijke schoenen opzij voor later opzij.

Probeer tijdens het lopen je rug te houden zodat de schouders zich teruggaan en de bekkenstekel voor de boeg zag, ondersteunend het evenwicht.

Zet warm compres op mijn rug.

Als je iets van de vloer moet opheffen, is het beter om niet te leunen, maar niezen.

Titel afbeelding Meer informatie over PrimaTers voor zwangerschap Stap 13

3. Tijdens de zwangerschap kunnen spataderen optreden. Wanneer de baarmoeder toeneemt, is de belasting op de ader verbeterd, wat de bloedstroom voorkomt naar de onderste ledematen. Als het gebeurt, kunnen aderen pijnlijk worden, ontstoken en er ingeslikt zijn.

Om varicoseaderen te voorkomen, adviseren artsen dagelijks op zijn rug, met benen, sterk opgeheven op de achterkant van de stoel of gelabeld NASTA.

Als je al heel lang in een zitpositie zit, probeer je geen benen over te steken.

Loop dagelijks gedurende 30 minuten om de bloedcirculatie te verbeteren.

Eet voedsel rijk aan vitamine C om je aderen te helpen. Goede bron van vitamine C is citrus, zoals sinaasappel of citroen, evenals groenten met groene blad.

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 14

4. Uw zuivelklieren veranderen tijdens het tweede trimester om voor te bereiden op de generatie van de melk. Tijdens het tweede trimester, de halo van de borstklieren verduisteren en toenemen in het bedrag. Dit gebeurt omdat je borst verandert voor de aankomende melkgeneratie.

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 15

vijf. Palmen kunnen opgehangen worden. Je kunt jeuk in de huid van de palmen ervaren tijdens het tweede trimester van de zwangerschap. Dit fenomeen wordt het palm erytheem genoemd en wordt veroorzaakt door het feit dat het niveau van oestrogeen in het lichaam toeneemt.

Om de tand te verminderen, breng je crème of lotion op de huid aan.

Titel afbeelding Meer informatie over Trimesters in de zwangerschap Stap 16

6. Tijdens het tweede trimester van de zwangerschap kan een enkel zijn. Tijdens het tweede trimester van de zwangerschap kan de druk beginnen te klimmen. Tegelijkertijd is er een intensieve bloedtoevoer aan de groeiende baby in het lichaam, dus minder bloedstromen naar de onderste ledematen, dus benen opzwellen.

Als je slaapt, liegt aan de linkerkant, het zal de lading op je onderste ledematen verminderen. Probeer vaker om de benen op te zetten om de bloedtoevoer in probleemgebieden te verbeteren.

Methode 3 van 4:

Wat gebeurt er in het derde trimester van de zwangerschap

een. Je kunt moeilijke ademhaling ervaren. Omdat je baby groeit, wordt de baarmoeder meer en drukt op het diafragma. Deze druk kan je voelen dat je moeilijk te doen bent. Dit gevoel kan `s nachts aanzienlijk intensiveren.

Een manier om te helpen met ademhalen, is verticaal te zitten, zodat de baarmoeder ophoudt het diafragma te persen. Probeer tijdens de slaap twee of drie kussens onder het hoofd te zetten, het zal helpen om kortademigheid te voorkomen.

Titel afbeelding Meer informatie over zwangerschap Trimesters Stap 18

2. Tijdens het derde trimester kunnen aambeien verschijnen. Vergroot in de grootte van de baarmoeder brengt druk op de ader van de buikholte, waardoor het optreden van aambeien veroorzaakt. Gelukkig zijn er manieren om dit probleem aan te kunnen.

Voordat je op de rug ligt, je benen opheft met een nadruk op de achterkant van de stoel of de muur.

Vraag een arts om je laxeermiddel te registreren.

Probeer het hoofd te bieden aan constipatie, zoals we in het eerste deel hebben beschreven.

Titel afbeelding Meer informatie over Trimesters in de zwangerschap Stap 19

3. Grabbrexton Hicksa. In dit stadium van de zwangerschap heb je misschien valse weeën, de zogenaamde Grabrexstone Hicks. Ze ontstaan omdat de baarmoeder het periodiek begint te krimpen en te ontspannen. Pijn tijdens deze hobbels lijkt op pijn tijdens de menstruatie. Deze samentrekkingen zijn een van de tekenen van het naderen van de geboorte.

Vertel het uw arts een gynaecoloog wanneer u deze weeën bent begonnen. Noteer hoe sterk ze zijn en hoeveel laatste keer.

Methode 4 van 4:

Hoe ontwikkelt uw baby

een. Wat gebeurt er met de vierde op de twaalfde week van Intrauterine-ontwikkeling. Tijdens het eerste trimester in het lichaam van het toekomstige kind, de bladwijzer en de ontwikkeling van interne organen, bijvoorbeeld, harten.In dit stadium is het embryo nog steeds niet als een mens, lijkt hij meer op een zaad met een lange staart, van welke benen worden gerepareerd. Op echografie is een fruit eierstudie te zien op de periode van 8 weken. Aan het einde van de twaalfde week van ontwikkeling kunt u de vloer van het toekomstige kind al onderscheiden.

Gedurende deze periode groeit de kiem van de ene centimeter tot acht. Het gewicht neemt toe met 40 microgram tot 45 gram.

Titel afbeelding Meer informatie over Trimesters in de zwangerschap Stap 21

2. Wat gebeurt er met de zestiende tot vierentwintigste ontwikkeling weken. Tijdens deze periode worden de hartkloppingen van de foetus eerst te onderscheiden met behulp van de Doppler (een speciaal apparaat dat de hartslag van het toekomstige kind kan onderscheiden), en aan het einde van het tweede semester kan het worden gehoord met behulp van een stethoscoop. Op de ultrageluid kunt u de vloer van het toekomstige kind definiëren. Op dit moment beginnen de lever en de alvleesklier te functioneren. Andere interessante kenmerken - het lichaam van de baby is bedekt met flush-hair - Lanugo, waarmee u de warmte-uitwisseling kunt aanpassen, onder de huid leken een laag bruinvet, wat bijdraagt aan de thermoregulatie. Het lichaam is bedekt met caseus smeermiddel dat warmtewisseling regelt. In dit stadium van ontwikkeling beginnen de slaap en waakzaamheid al te alterneren.

Tijdens het tweede trimester neemt de groei van de foetus toe van 10 tot 36 centimeter. Zijn gewicht neemt toe van 55 gram tot 550 gram.

Als een vrouw vroegtijdige geboorte heeft en een kind wordt geboren in een periode van meer dan 24 weken, kan hij overleven onder de toestand van constante observatie en therapie in een speciaal uitgeruste doos in de voortijdige afdeling.

Titel afbeelding Meer informatie over Trimesters van zwangerschap Stap 22

3. Wat gebeurt er met de baby in de periode van de achtentwintigste op de veertigste week van ontwikkeling. Omdat de baby al longen heeft gevormd, heeft Pulmonary Alveoli al functioneren. Op dit moment zijn de ogen van het kind al volledig open. Nu is de vrucht al als een kind. Subcutane vetafzettingen werden gevormd op handgrepen en benen. Op dit moment kun je beginnen met het lezen van boekenlicks en luisteren naar klassieke muziek, want je baby is al in staat om geluiden te onderscheiden. Tijdens het derde trimester neemt het kind het hoofd (voorblad) of bekken (vooruit met benen). Aan het einde van dit trimester neemt het aantal poederharen af dat de huid van het kind afneemt.

Tijdens deze periode kun je tijdens de waketijdsperiode voelen hoe het schopt, en soms kunnen deze sensaties zelfs een klein ongemak leveren.

Nu is de groei van het kind ongeveer 35 centimeter.

Deel in het sociale netwerk: