Hoe virale infecties te behandelen

Iedereen is bekend met de staat van kwaal, wanneer je wakker wordt met de gelegde neus en het gevoel van koorts, waaruit het in de hitte gooit, dan in de kou. Je mag ook hoesten, niezen, pijn voelen in spieren en vermoeidheid. Dit zijn de belangrijkste symptomen van virale infectie. Als je ziek wordt, moet je er alles aan doen om zo snel mogelijk te herstellen. In sommige gevallen, helaas, zonder medische preparaten kan het niet doen. Na het lezen van dit artikel, leert u hoe u een virale infectie in de kortst mogelijke tijd kunt genezen en de herhaling van symptomen in de toekomst voorkomen.

Stappen

Methode 1 van 4:

Restauratie van het lichaam

een. Selecteer genoeg tijd om te rusten. Het lichaam geïnfecteerd met virale infectie, in aanvulling op het gebruikelijke werk, heeft te maken met infectie. Dus hij heeft echt rust nodig. Neem het ziekenhuis gedurende 1-2 dagen. Wet de tijd om te rusten en stille oefeningen die geen inspanningen leveren aan uw kant, bijvoorbeeld uw favoriete films bekijken. Rust zal toestaan dat je lichaam zich richt op de strijd tegen het virus. Als u niet in slaap kunt vallen, voert u de volgende activiteiten uit:

Lees je favoriete boek, bekijk de serie, luister naar muziek of bel iemand.
Houd er rekening mee dat antibiotica niet effectief zijn tegen virale infectie. Daarom moet je je lichaam zo veel mogelijk vakantie geven, waardoor hij kan omgaan met het virus.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 2

2. Drink veel vloeistof. Virale infecties leiden in de regel tot uitdroging van het lichaam (dehydratie treedt op als gevolg van fluïdumverlies als gevolg van koorts of vanwege sputumrelease). Als het lichaam gedehydrateerd is, verschijnen de symptomen sterker. Deze vicieuze cirkel kan worden verbroken door een grote hoeveelheid vloeistof te drinken. Drink water, thee, natuurlijke sappen, evenals dranken met elektrolyten, zodat het lichaam voldoende vloeistof maakt.

Weigeren alcohol en cafferij-bevattende drankjes, terwijl ze leiden tot de uitdroging van het lichaam.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 3

3. Neem geen contact met mensen binnen een paar dagen. Als je een virale infectie hebt, ben je besmettelijk, dat wil zeggen, je kunt het virus doorgeven aan een andere persoon. Bovendien, communiceren met andere mensen, wordt uw lichaam blootgesteld aan andere pathogene bacteriën en micro-organismen die uw toestand kunnen verergeren.

Neem ten minste twee weekenden om andere mensen op school of op het werk niet te infecteren.

Als u op het werk of op school moet zijn, draag dan een masker om andere mensen niet te infecteren.

Het masker voorkomt de verspreiding van virusdeeltjes door de lucht, vooral als u hoest of niest.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 4

4. Gebruik de luchtbevochtiger. Gebruik van luchtbevochtiger, vooral in de slaapkamer, helpt de nasale congestie en hoest te verminderen. Dankzij dit slaap je beter. Goede droom - de sleutel tot herstel. Pas op voor de netheid van de luchtbevochtiger. Reinig het apparaat regelmatig van schimmel. Anders kan uw toestand slechter zijn. Reinig de luchtbevochtiger regelmatig, na de aanbevelingen die zijn opgenomen in de handleiding.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 5

vijf. Koop de lollies of weigeren de keel van de zoutoplossing om de pijn in de keel te verminderen. Als je pijnlijke gevoelens in de keel ervaart, koop je lollies in een apotheek van de keelpijn. De samenstelling van dergelijke lollies omvat stoffen die een anesthetisch effect hebben.

Weet de keel met een zoutoplossing (DIFERT 1/4 -1/2 lepels zout in één glat van water). Dit is een andere manier om de keelpijn te verminderen.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 6

6. Raadpleeg uw arts als u andere gezondheidsproblemen heeft, wiens symptomen kunnen worden verergerd door virale infectie. Meestal zijn virale infecties niet gevaarlijk, maar ze vormen een bedreiging voor mensen met een verzwakt immuunsysteem, evenals voor degenen die ziek zijn van astma of chronische obstructieve pulmonale ziekte. Als u kanker, diabetes of een andere ziekte van het immuunsysteem hebt, raadpleeg dan in het geval van infectie met een virale infectie uw arts.

Methode 2 van 4:

Het dieet veranderen

een. Neem producten op met een hoog vitamine C-gehalte in uw dieet. Vitamine C wordt beschouwd als een van de krachtigste immunomodulatoren. Daarom, in de periode van de ziekte, verhoogt de consumptie van vitamine C. Vitamine C kan in tabletten worden ingenomen. Bovendien kunt u uw dieet wijzigen, zodat u de consumptie van deze vitamine verhoogt. Voeg de volgende producten toe in uw dagelijkse dieet:

Eet vruchten rijk aan vitamine C. Dergelijke vruchten omvatten grapefruit, kiwi, aardbeien, citroen, limoen, bosbessen, sinaasappelen, papaja, ananas, pomelo en framboos.
Omvatten in uw dieet rijk aan vitamine C. Deze omvatten Brusselse kool, broccoli, uien, knoflook, rode en groene paprika`s, tomaten en radijs. Als u niet van groenten in de onbewerkte vorm wilt eten, bereidt u zich voor van hen plantaardige soep.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 8

2. Opnemen in uw dieet kippensoep. Je hebt nooit nagedacht waarom kinderen kippensoep geven met noedels wanneer ze ziek zijn? Dit wordt verklaard door het feit dat kippensoep een grote helper is in de strijd tegen het virus. Kippensoep heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien helpt het de nasale te verminderen.

Toevoegen aan boog, knoflook en andere groenten. Dankzij dit verhoogt u de hoeveelheid vitaminen en mineralen die uiterst noodzakelijk zijn voor het lichaam tijdens de ziekte.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 9

3. Verhoog het zinkgebruik. Zink reguleert de immuunfuncties van het lichaam en helpt hem te vechten met virussen. De meeste mensen nemen dagelijks 25 mg zink. Het is echter mogelijk om het zinkgebruik te vergroten, inclusief de volgende producten in uw dieet: spinazie, champignons, rundvlees, lam, varkensvlees, kip en gekookte oesters.

Zinkontvangst is het meest effectief aan het begin van een verkoudheid of griep, in de eerste twee of drie dagen. Verhoog het zinkverbruik als u het voelt om ziek te worden.

U kunt ook lollies kopen met zinkgehalte. Dergelijke lollies kunnen bij de apotheek worden gekocht.

Neem geen zinkadditieven als u antibiotica drinkt (bijvoorbeeld tetracycinen, fluoropinolonen), penicillamine (preparaat, die wordt geaccepteerd tijdens de ziekte van Wilson) of cisplatine (voorbereiding voor kankerbehandeling). Zink vermindert de effectiviteit van de bovengenoemde drugs.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 10

4. Verhoog de consumptie van echinacea. Echinacea is een plant van welke thee vaak voorbereidt. Bovendien wordt Echinacea geproduceerd in de vorm van een voedseladditief. Echinacea verhoogt het aantal leukocyten in het bloed (witte bloedcellen, die verantwoordelijk zijn voor immuunreacties) en andere stoffen die het lichaam in staat stellen om met het virus om te gaan. Echinacea kan worden gebruikt in de vorm van thee, sap of tabletten die kunnen worden gekocht bij de apotheek.

Daarnaast kunnen eucalyptus, euzin, honing, ontvanger en shiitake-paddenstoelen in zijn dieet worden opgenomen.

Methode 3 van 4:

Medicia behandeling

een. Neem de voorbereidingen vrij zonder een recept dat helpt bij het verminderen van de hitte en pijn veroorzaakt door virale infectie. Als je verkouden of griep hebt, ervaar je hoogstwaarschijnlijk je hoofdpijn en heb je een verhoogde lichaamstemperatuur. Paracetamol en ibuprofen helpen pijn te verminderen. Paracetamol helpt ook om de temperatuur te verminderen. Aankoop de bovengenoemde medicijnen kunnen in elke apotheek zijn.

Meestal is een enkele dosis paracetamol voor volwassenen 325-650 mg. Neem elke drie of vier uur paracetamoltablet. Leer zorgvuldig de instructies als u het bovengenoemde medicijn aan het kind gaat geven.
De gebruikelijke dosis ibuprofen voor volwassenen is 400-600 mg. Neem elke zes uur een tablet totdat u de vermindering van de symptomen opmerkt.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 12

2. Gebruik de nasale spray. Er zijn verschillende soorten nasale sprays. Salt Nasal Sprays zijn veilig, ze kunnen zowel voor kinderen als volwassenen worden gebruikt. Salt Nasal Sprays verminderen zwelling en ontslag uit de neus.

Nasale anti-oedeem sprays, zoals Afrins, worden aanbevolen om alleen te gebruiken met een sterke nasale congestie en voor een korte periode van tijd. Anders komt er verslaving en negatieve effecten op het neusslijmvlies voor. Bovendien mogen dergelijke druppels niet worden gebruikt om kinderen te behandelen.

Corticosteroïde nasale sprays, zoals FluTicazon, worden meestal gebruikt om symptomen te behandelen in het chronische koers van de ziekte. Daarom zullen de eerste verbeteringen een paar dagen later zien. Dit zijn echter vrij effectief betekent dat ze helpen omgaan met de symptomen van virale infectie. Raadpleeg uw arts voordat u deze medicijnen gebruikt. Merk bovendien op dat u corticosteroïde nasale sprays niet mag gebruiken voor de behandeling van kinderen met de leeftijd tot 4 jaar.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 13

3. Neem hoestsiroop als je hoest. Het kiezen van hoestsiroop, let op zijn samenstelling. Let in het bijzonder aandacht aan de vraag of het servet, antihistamine en / of pijnstillers. Het is erg belangrijk om te doen om een overdosis van een stof die in de siroop is opgenomen te vermijden (bijvoorbeeld als een verdovingsstof deel uitmaakt van een hoestsiroop, moet u bovendien geen anesthetisch medicijn nemen).

Neutervrije medicijnen zijn veilig voor gebruik bij volwassenen. Let echter op de interactie van de siroop die u kiest met andere geneesmiddelen die u accepteert.

Gebruik geen hoestsiroop voor kinderen jonger dan twee jaar.

Tijdens een natte hoest worden mulitics voorgeschreven, en tijdens droge medicijnen die de hoestreflex onderdrukken.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 14

4. Raadpleeg medische hulp als u een ernstige virale ziekte hebt. In sommige gevallen kan professionele medische zorg nodig zijn. Raadpleeg een arts als u de volgende symptomen ervaart:

Uitslag

Verhoogde lichaamstemperatuur (boven 39.4 ° C)

Verslechtering van de staat na verbetering op korte termijn

Duur van de symptomen van meer dan 10 dagen

Hoest met nat nat of groen

Kortademigheid

Methode 4 van 4:

Preventie van virale infecties

een. Combineer vaccinatie. Bespreek met uw arts de mogelijkheid van vaccinatie tegen verschillende virussen. Als vaccins uit sommige soorten zijn Seizoensfluenza echt kan effectief zijn, dan is de zaak ingewikkelder. Geen koude vaccins bestaan gewoon niet. Er zijn vaccins van dergelijke virussen, zoals een menselijk papillomaatvirus, windzeeën en afslankende verliezen. Vergeet niet dat de vaccinatie betekent dat u een of twee injecties moet weerstaan, maar het mag u niet stoppen, omdat ongemak van injecties onbeduidend is, en het voordeel van vaccinatie is enorm.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 16

2. Was je handen zo vaak mogelijk. Wanneer we verschillende onderwerpen aanraken, kunnen pathogene microben in onze handen komen. Om deze reden moeten de handen zo vaak mogelijk worden gewassen. Was je handen met warm water met zeep. Zorg ervoor dat je de volgende gevallen in handen wass:

Na een reis naar het openbaar vervoer, na een bezoek aan het toilet, na hoesten of niezen, nadat je het gezicht of de mond hebt aangeraakt, na het communiceren met een zieke persoon, evenals na het werken met rauw vlees.

Was ook je handen voordat je voedsel neemt of voordat je je mond, neus, ogen of gezicht aanraakt.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 17

3. Deel geen persoonlijke hygiëne-objecten, vooral degenen die in contact komen met je gezicht, bijvoorbeeld ogen, neus of mond. Vermijd het delen van dingen waarop virussen kunnen zijn. Het is de beste preventie van virale infecties. Gebruik niet:

Voedsel of drankjes waaraan iemand hun lippen heeft aangeraakt. Vermijd bovendien toiletartikelen, kussens, handdoeken en lippenstift delen.

Titel afbeelding Behandel een virale infectie Stap 18

4. Volg de netheid van de kamer als u of uw sluiting ziek viel. Als iemand van uw familieleden ziek is, isoleer het in een aparte ruimte. Als er geen dergelijke mogelijkheid is, vraag hem dan om een aparte handdoek te gebruiken, zodat andere familieleden infectie kunnen voorkomen. Breng na het herstel grondige reiniging door om de resterende pathogenenmicrobes te verwijderen. Selecteer speciale aandacht voor de badkamer, beddengoed en keukengerei.

Tips

Bedek je mond als ze niezen of hoest om mensen niet om je heen te infecteren.

Waarschuwingen

Als u een gewone virale infectie hebt, bijvoorbeeld griep of verkoudheid, die niet 10 dagen later passeren, raadpleegt u uw arts. Misschien heb je een secundaire bacteriële infectie ontwikkeld.

Deel in het sociale netwerk: