Hoe Papaya te snijden: 13 stappen (met illustraties)

Papaja gekweekt in Mexico vele eeuwen geleden, en nu is deze vrucht een van de meest populaire traktaties geworden. Papaja heeft een aubergine-vorm en groene peel met oranje vlees binnen. Deze vrucht is een uitstekende bron van vezels, kalium, vitamine A en C. Leer hoe je de papaja hebt gesneden en op drie verschillende manieren kookt: in salade, smoothie en sorbet.

Stappen

een. Als het fruit te zacht is en ruikt te zoet - het betekent dat het al overdreven rijp is voor voedsel. En als het groen en solide is - het betekent dat het voor meerdere dagen wordt gerijpt. Laat het op het tafelblad achter en laat je geel worden.

Zowel grote Caribische vruchten en kleine Hawaiiaanse kunnen op rijpheid worden getest.
Zeer gemakkelijk om de papaja te beschadigen, zodat we fruit uit de winkel naar huis kunnen krijgen.

2. Was papaja. Groene peel fruit oneetbaar, maar het is erg belangrijk om het fruit te wassen om besmetting van de binnenkant van het fruit te voorkomen tijdens het snijden.

3. Zet papaja op een plat oppervlak. Gebruik een snijplank of aanrecht. Papaya`s fruit zijn erg sappig, dus je zult hoogstwaarschijnlijk keukendoek in de problemen komen.

Titel afbeelding Snijd een papaja stap 4

4. Gesneden papaja. De vruchten zijn erg zacht binnen, dus houd ze voorzichtig. Gebruik het meest acute mes dat je hebt, of een getande mes voor brood, zodat de plak soepel bleek te zijn. Begin met het snijden van supernasy fruit.

Titel afbeelding Snijd een papaja stap 5

vijf. Gesneden papaja langs de helft. Zorg ervoor dat het binnenvlees vers en rijp is.

Titel afbeelding Snijd een papaja stap 6

6. Verwijder zaden van papaja helften. Gebruik een lepel om zwarte zaden en kleverige vezels te geven die ze bedekken.

Titel afbeelding Snijd een papaja stap 7

7. Snijd halve papaja over. Elke hoeveelheid, maak de schil schoon.

Titel afbeelding Snijd een papaja stap 8

acht. Snijd papaja op een bar. Drink papaja in de nieuwste vorm of gebruik in een van de volgende recepten.

Methode 1 van 1:

Koken smoothie van papaja

een. Bereid Papaya met andere vruchten voor. Spoel het fruit af, snijd het mee, verwijder zaden en peel. Snijd het fruit in verschillende grote stukken. Smoothie van Papaya zelf is erg lekker, maar je kunt daar en andere vruchten toevoegen. Hier zijn enkele opties:

Vers of bevroren bosbessenbessen. Blueberry is rijk aan antioxidanten en samen met papaja`s zullen vruchten erg nuttig smoothie zijn.
Kiwi en avocado. Kiwi zal de zoetheid van papaja benadrukken met hun heldere smaak, en avocado geeft een speciale romige smoothies textuur.
Spinazie of kool. Koken "Green" Smoothie zal een geweldige manier zijn om een deel van groenten te krijgen voor het ontbijt. Papaja is zo zoet fruit dat je de smaak van groene groenten niet voelt.

Titel afbeelding Snijd een papaja stap 10

2. Bereid de stichting voor. Papaya is goed gecombineerd met room en sap. Probeer een van de volgende opties voor de basis van smoothies:

Glas gearomatiseerde of eenvoudige yoghurt.

Glas amandelmelk of cashew melk.

Glas oranje of appelsap.

Titel afbeelding Snijd een papaja stap 11

3. Voeg wat extra ingrediënten toe. Je kunt je smoothie verbeteren met extra ingrediënten, die het in een volwaardige schaal zullen veranderen.

Sommige eiwitpoeder.

Verschillende lepels van chia zaden.

Tafellepel van pinda of amandelolie.

Titel afbeelding Snijd een papaja stap 12

4. Meng de ingrediënten in de blender. Plaats de fruit, fundering en extra ingrediënten in de blender. Sluit de blender met een deksel en draai het op zodat de ingrediënten volledig gemengd zijn.

Als je niet van een dikke smoothie houdt, voeg dan meer sap, melk of water toe.

Als u de voorkeur geeft aan een dikke smoothie, kunt u verschillende lepels van havermout toevoegen. Kloppen totdat de massa homogeen wordt.

vijf. Serveer smoothie. Giet een smoothie in een glas en serveer met stro. Als de smoothie te dik is, dan kun je een lepel eten.

Tips

Als je een ongewenst en groen fruit snijdt, kan het een kleverige en viskeuze vloeistof markeren, wat dan moeilijk is om uit het oppervlak te verwijderen, dus wees voorzichtig bij het koken van papaja op een snijplank.