Hoe een rigide leven te houden

2. Bepaal wat je doel is. Denk aan wat je echt wilt: misschien om geld te verzamelen voor rust, de gezondheid en t te verbeteren.NS.

3. Je doel zou redelijk moeten zijn. Dit betekent het volgende:

4. Ontwikkel een plan hoe je je plan uit te voeren. Wat je kunt doen en wat je nodig hebt, misschien van anderen. U hebt tandwiel nodig voor uw project?

vijf. Stel tijdelijke frames in. Als u het project moet afronden naar de aangewezen vergadering of een extreme deadline, beslis dan: hoeveel tijd u nodig hebt, en wanneer u het kunt doen. Gebruik een dagboek of een kalender of bevestig zelfs een koelkastherinnering.

6. Volg enigszins de doelen en probeer tegelijkertijd de situatie niet te veel te beheersen. Als je jezelf een kruis maakt, neemt de tijd een stapje terug en denk meer na - je doel is zo belangrijk. Als u dat JA besluit, blijf dan aan het werk en denk niet aan excuses.

7. Probeer niet te worden afgeleid. Zeer gemakkelijk afleidend op een tv of een interessant boek en alles vergeten.

acht. Mensen die met je werken, moeten weten wat en wanneer je nodig hebt. Ze maken een gunst, helpen je, maar tegelijkertijd moet je onafhankelijk zijn. Als uw doel is om vóór het werk te lopen, dan moet u wekker plaatsen en vrienden vragen om u niet te geven.

negen. Start Incarneer je plan. Pas op voor de implementatie en verbeteren wat kan worden verbeterd. Veel plezier en geniet van je project.

10. Om georganiseerd te worden, leidt u een dagboek om plannen en uw ideeën te registreren.

elf. Voorzichtig zijn, bekijk de artikelen over WikiHow over de begeleiding van de bestelling. Houd de eettafel of uw kantoor schoon, zodat u de plek hebt die u kunt gebruiken.

12. Om de voeding te beheersen, beperken dan een portie en eet het met water, melk of sap. Geef jezelf een tijd om goed te gaan. Het geeft je niet alleen de mogelijkheid om te genieten van maaltijden, maar je eet niet te veel, je voelt nog steeds honger. Je kunt nog steeds traktatie eten, maar het bedrag per dag beperken en dan elke andere dag zulke traktaties eten.

13. Maak je nuttige gewoonten - ga eruit als je naar de keuken gaat, leg het bed, vouw kleding als je naar het werk of naar school gaat. Verzamel de bagage in de avond voordat u gaat en t.NS.

veertien. Ontdoe het doel of het project dat u binnen 6 maanden niet hebt voltooid of als u het niet kunt uitvoeren en voor de komende 6 maanden. Als dit betekent, bel dan een specialist voor het project dat u alleen wilde doen, kunt u het proberen, maar gebroken apparatuur mag niet zo blijven.

vijftien. Om flexibel te zijn, moet je soms wat dingen spontaan doen.

zestien. Als je je schuldig of opgewonden voelt, vertel me dan "Bedankt voor de uitnodiging, maar niet vandaag" en bied anders.

17. Reinig de ruimte. Als je een kledingstuk hebt dat je nooit hebt aangetrokken, geef het dan aan het goede doel. Als je een ongebruikt hulpmiddel hebt, geef het dan aan degene aan wie het van pas komt. Zeer georganiseerde mensen hebben weinig dingen die ze niet nodig hebben.

18. Werk met jou, andere mensen en evenementen. Het vinden van een evenwicht, je kunt je leven verbeteren en zal opslaan.