Hoe een slechte beoordeling te overleven

Dit gebeurt met elk. De leraar keert je een testwerk of een taak waarmee je je leek, je hebt gekoppeld aan "uitstekend" en hier valt je hart in de maag. Je hebt een slechte beoordeling, zelfs niet gemiddeld. Vragen een na een ander afwerking van gedachten. Hoe verbetert u de prestatie-indicatoren? Wat zal de ouders beïnvloeden? Wat een schatting is nu aan het einde van het jaar? Terugkeren naar de sleur en deze fout in de toekomst vermijden, moet u weten hoe u in deze situatie kunt handelen. Begin vanaf het eerste punt van deze handleiding om te leren hoe u een slechte beoordeling kunt overleven.

Stappen

Deel 1 van 3:
Blijf rustig
  1. Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 1
een. Laat een paniek snel voorbijgaan. Wanneer we een slechte beoordeling krijgen, kunnen we in paniek raken (tenzij het niet gebruikelijk voor u is). Het lijkt ons dat we onze geest hebben verloren, aandacht, ons talent en kracht. Maar dit is niet hoe de dingen in het algemeen zijn. Ieder van ons kan struikelen. In feite doen de fouten die we in ons leven doen gewoon de mensen doen die we zijn, ze leren ons om de volgende keer de beste resultaten te corrigeren en te zoeken.
  • Niet paniek omdat paniek veroorzaakt stress, en stress is helemaal niet wat helpt om goede schattingen te krijgen. Eén recente studie bleek dat die studenten die nerveus zijn voordat belangrijke examens lagere schattingen ontvangen in vergelijking met die jongens die kalm houden.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 2
    2. Herinner jezelf eraan dat een slechte beoordeling niet al je studiecarrière zal vernietigen. De trainingscarrière bestaat uit veel verschillende tests en controlewerken, en niet alleen van die taken en presentaties die u in de klas doet. Het hangt af van de relaties die je met je leraren bouwt, van de invloed die je op je vrienden verstrekt - en het belangrijkste - van wat jij Leren. Om het succes van je academische carrière op één beoordeling te beoordelen - het is als rechter over het succes van een feest op een komende gast. Dergelijke oordelen zijn verre van nauwkeurigheid.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 3
    3. Gewoon voor het geval dat je terugkomt naar de test en je ballen opnieuw bereiden. Zorg ervoor dat de leraar fouten niet toestond door je ballen te tellen of de laatste beoordeling samen te vatten. Onthoud: zelfs Mathematics-leraren maken fouten in het tellen!
  • Als je nog steeds een fout hebt gedetecteerd, controleer dan opnieuw en neem dan de tijd om met je leraar te praten. In plaats van focus op fout - "Je hebt een fout gemaakt in mijn deeg, verander snel mijn schatting!" - Probeer meer begrip te tonen. Denk eraan dat honing je meer bijen bevestigt dan azijn. Probeer zoiets: "Ik merkte dat het hier niet werd geteld, of ik begrijp niet iets?"
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 4
    4. Ontdek zorgvuldig welke beoordelingen uw klasgenoten hebben ontvangen. Je zult waarschijnlijk niet boos worden, als je "3" of "3 ;" hebt, wanneer iedereen "Trojka" kreeg, omdat het betekent dat je een schatting hebt binnen het normale bereik. Wees niettemin voorzichtig wanneer u de beoordelingen van anderen zult ontdekken - ze willen mogelijk niet met u delen of wensen in ruil voor uw resultaat.
  • Als uw leraar in verhouding tot alle beoordelingen, dan op uw resultaat zal kijken rekening houdend met de schattingen van alle andere. Dus, als "4 ;" - de maximale testscore, dan wordt het de "vijf", en de "trojka" verandert in de "vier".
    • Deel 2 van 3:
    Steun zoeken om de situatie te verbeteren
    1. Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 5
    een. Praat met je leraar over mogelijke manieren om de situatie te verbeteren. Leraren zijn dol op wanneer studenten die een slecht cijfer hebben ontvangen, de wens laten zien om de prestaties te leren en te vergroten. Het maakt leraren succesvol het juiste doen, goede deal. Dus als je naar je leraar komt en iets zegt "Hallo, Julia Sergeyevna, ik hield niet van hoe ik mezelf op de proef liet zien. Je kunt het op de een of andere manier vergeten en werken aan het schrijven van beter werk?", Je leraar zal gewoon het bewustzijn van tevredenheid verliezen.
    • Zelfs als het moeilijk met u veroorzaakt, kunt u veel goed extraheren van ontmoeting met uw leraar:
    • De leraar zal u de problemen uitleggen waarin u zich vergist, en de ideeën die het niet begrepen.
    • De leraar zal zien wat u wilt leren, en kan hiermee rekening houden met uw eindbeoordeling.
    • De leraar kan je een taak geven voor extra punten.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 6
    2. Vraag om hulp van studenten die met de test beter hebben gekoppeld. Anderen helpen is leuk, en daarom hebben veel studenten die hebben geschreven, goed geholpen degenen die erger waren. Zorg er gewoon voor dat je echt tijd doorbrengt en werk, en niet voor moppen en chatter. En probeer te kiezen wie je het niet erg aantrekkelijk vindt, en aan wie je geen geheime sympathie hebt - we weten allemaal wat er zal zijn "studies", Wanneer we in dezelfde kamer zijn met een man getoond of mooi meisje.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 7
    3. Denk na over het vertellen van ouders over een slechte score. Hoewel je dit niet kunt doen, is het gesprek met mijn ouders op dit onderwerp nog steeds een heel goed idee. Je ouders maken zich zorgen om je succes. Dat is de reden waarom ze zich zorgen maken over je slechte beoordelingen - niet omdat ze je onaangenaam willen maken. Remembering dit, je zult gemakkelijker voor hen openen en, we hopen de nodige hulp en ondersteuning te krijgen.
  • Je ouders kunnen gaan zitten en je uitleggen wat je een fout hebt gemaakt - ze kunnen een tutor inhuren, wat je zal helpen met leren - ze kunnen het ook eens zijn over een ontmoeting met je leraar (hoewel het ongebruikelijk is om het te doen na één slechte beoordeling ) Om te leren hoe u uw prestaties kunt verbeteren.
    • Deel 3 van 3:
    Succes in de volgende test
    1. Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 8
    een. Doe efficiënt, niet noodzakelijk lang. Velen geloven dat het correct leren betekent lang leren. Het is niet altijd waar. Gerichte studies met enthousiasme wint vaak lange uren monotone arbeid.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 9
    2. Neem uw markeringen en opmerkingen van de hand op, niet op een computer of laptop. Studies hebben aangetoond dat de letter met een pen op papier uw geheugen verbetert, in tegenstelling tot eenvoudige afdrukken op een computer.Dit komt door het feit dat het schrijven van letters en cijfers de hersenafdelingen activeert die verantwoordelijk zijn voor het motorgeheugen. Verbetering van de motorgeheugen betekent verbeterd geheugen in het algemeen en onthoud de informatie die u schrijft.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 10
    3. Neem van tijd tot tijd een pauze om het geheugen te vernieuwen. 10 minuten pauzes eenmaal per uur hulp bij het onthouden en beheersen van het materiaal. Een zesde uur die je kunt doorbrengen om te lopen, met een hond te spelen of je vriend te bellen en met hem te sympathiseren voordat je terugkeert naar de studie.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 11
    4. Maak een trainingstest voor een echt deeg. Trainingstests - een uitstekende oplossing als je ze kunt krijgen. Ze geven je een goed idee van het probleemgebied van je kennis en over wat je nodig hebt om te werken. Oefenen - het pad naar het ideale resultaat.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 12
    vijf. Probeer niet te hanteren. Als je zonder kramp kunt doen, is het beter om het te weigeren. Ze putten, verslechtert je begrip van het materiaal en vermindert soms je vertrouwen in je capaciteiten.
  • Titel afbeelding Krijg over een slechte klasse stap 13
    6. Slaap uit voor het checken. Studies hebben aangetoond dat elk verloren uur van de nachtrust het niveau van stress met 14% verhoogt. Het lijkt niet zo`n probleem totdat je ziet hoe stress je prestaties beïnvloedt. Dus voel je minstens een paar nachten voor een belangrijke controle om je lichaam de maximale kans op succes te geven.
  • Titel afbeelding Get over een Slechte Stap 14
    7. Goed ontbijt in de ochtend voor de test. Je hersenen en je lichaam vereisen brandstof om de controle om te gaan. Dus een uitstekend ontbijt is een belangrijke prioriteit die niet mag worden gezien. Probeer ongewette porridges, wholegrain bakken, yoghurts en muesli, havermout en vers fruit om je lichaam de nodige energie te geven voor uitstekende resultaten.

    • Tips

    • Probeer, probeer het opnieuw. Het belangrijkste verschil tussen een goede student en slecht is dat iemand van zijn fouten zal leren, en de andere zal zich gewoon overgeven. GEEF NIET OP! Iedereen heeft toch dips, "goed" de student zal geen mislukkingen toestaan ​​om hem over te nemen.
    • Percel het als een educatieve ervaring. Zodra u uw kinderen zult vertellen hoe u met dergelijke situaties kunt omgaan!
    • Als je je erg boos of geïrriteerd voelt, onthoud je hoge cijfers voor andere controles die je in het verleden hebt.
    • Als je een echt slechte beoordeling hebt ontvangen, en je hebt de ouders nodig om te worden ondertekend, zoek dan niet naar de controversiële excuses en vraag niet om iemand anders - zodat je in een nog onaangename situatie kunt zijn.

    Waarschuwingen

    • Gedraag je niet onverschillig of brutaal als je ouders vertelt.
    • Als de beoordeling eerlijk is, altijd vooraf bij uw ouders.

    Wat je nodig hebt

    • Moed
    • Eigenwaarde
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar