Hoe vrouwen te begrijpen: 14 stappen (met illustraties)

Vond dat het moeilijk voor je is om vrouwen te begrijpen die op je levenspad worden gevonden? Maak je geen zorgen - het is niet zo moeilijk als het lijkt. De truc voor het begrijpen van vrouwen is om je vooroordelen weg te gooien en ze te kennen als een persoon. Of je vriend, familielid of een romantische partner, als je tijd vindt om met haar te communiceren en echt zal luisteren naar wat ze zegt, in een korte tijd krijg je een duidelijker idee van wie zij en wat ze leuk vindt. Misschien zal het ook nuttig zijn om vertrouwd te raken met de problemen van vrouwen en leren om enkele gangbare genderstereotypen te herkennen en in vraag te stellen.

Stappen

Methode 1 van 2:

Sluit een concrete vrouw dichterbij

een. Bouw geen vooroordelen voor haar account. Het zal moeilijk voor je zijn om een persoon te begrijpen als je aanneemt dat je alles weet (of niets!) over hem. In het proces van kennis van een vrouw om te beginnen, gooi dan een vooroordelen weg dat ze denkt of voelt. Haast je niet om conclusies te trekken dat je alles weet over haar leven, voorkeuren of basisovertuigingen.

Als ze bijvoorbeeld geen partner heeft, denk dan niet dat ze alleen is en op zoek is naar een relatie. Niet alle vrouwen proberen een romantische partner te hebben.
Soms is het moeilijk om je eigen vooroordelen te herkennen. Als je jezelf vangt op gedachten die zijn gericht aan een vertrouwde vrouw, stop dan en vraag jezelf af: "Waarom denk ik van? Heb ik een reden om te geloven dat het is?"

Het advies: Elke persoon draagt zich op zichzelf verborgen vooroordelen en vooroordelen, ongeacht het goede van zijn intenties. Als u niet zeker weet wat vooroordelen of vooroordelen, kunt u hebben over vrouwen of andere groepen mensen, probeer donnis-associatieve tests door te geven, bijvoorbeeld, zoals die hier worden gepresenteerd: HTTPS: // impliciet.Harvard.Edu / impliciet / (Kies in de buurt van het vlagpictogram Russisch).

2. Toegeven dat het een persoon is. Denk eraan: elke vrouw is een unieke en unieke persoon zoals jij. Ze heeft zijn eigen geschiedenis van het leven, omstandigheden en ervaring die hebben gevormd wat zij is. Wanneer je beter leert, probeer dan aan haar te denken, als een persoon, voordat je aandacht besteedt aan de vloer of stereotypen over wat `een vrouw zou moeten zijn.

Dit betekent niet dat je zijn genderactiviteit moet negeren, omdat het uiteindelijk een belangrijk onderdeel is van de identiteit van de meeste mensen. Geef gewoon toe dat dit niet het enige is dat haar persoonlijkheid bepaalt.

Raad van de specialist

Chloe Carmichael, PhD

Specialist in Carmichycle, PhD-gelicentieerde klinische psycholoog met privépraktijk in de stad New York. Heeft meer dan 10 jaar ervaring in Psychological Consulting, gespecialiseerd in relaties, stressmanagement, werk aan zelfrespect en loopbaancoaching. Ook LED-cursussen aan de universiteit van Long Island en werkten als freelance leraar aan de Universiteit van New York City. Ontvangen PhD in klinische psychologie aan de universiteit van Long Island, een klinische praktijk werd gehouden in Lenox Hill-ziekenhuizen en Kings County. Geaccrediteerd door de American Psychological Association en is de auteur van het boek "nerveuze energie: harnas de kracht van uw angst" ("nerveuze energie: curlee your angback").

Chloe Carmichael, PhD
Specialist in relatie

Proberen romantisch te zijn met een vrouw? Dr. Chloe Carmichael, gelicentieerde klinische psycholoog en coach op relaties, zegt: "Romantische gebaren zijn uitstekend, echter De moeilijkheid is om erachter te komen wat eigenlijk een romantisch gebaar is voor een partner. Ik heb verschillende klanten die ze willen sturen boeketten van bloemen naar het kantoor voor Valentijnsdag, omdat het hen belangrijk en speciaal voelt. Aan de andere kant geloven sommige van mijn klanten dat iets dergelijks een banaal gebaar zou zijn of hun persoonlijke ruimte heeft geschonden ".

3. Vraag haar vragen over haar gevoelens, gedachten en overtuigingen. Een van de beste manieren Leer dichtbij en begrijpen Elke persoon is om met hem te praten. Als je de vrouw beter wilt begrijpen, vraag dan haar vragen. Het belangrijkste is om niet te persoonlijke of irritante vragen te stellen, vooral als je haar niet heel goed kent. U kunt bijvoorbeeld vragen:

"Hoe vind je het leuk om plezier te hebben?"

"Wat denk je van dit probleem??"

"Waarom heb je besloten om dit vak te kiezen?"

"Wat hoop je op een dag te oefenen?"

Actief luisteren, wat zegt ze. Vragen en initiatiegesprekken helpen u alleen de vrouw te begrijpen als u echt aandacht besteedt aan wat ze zegt. Probeer tijdens haar toespraak te luisteren en haar woorden te begrijpen. Verspil niet de hele tijd praten over het denken over wat je verder gaat zeggen. Luister beter naar haar en beslis dan hoe te reageren.

Als je niets begrijpt, probeer het dan in je eigen woorden en vraag om opheldering.

Bijvoorbeeld: "Het lijkt erop dat u niet wilt stemmen op deze kandidaat voor presidenten, omdat u zijn functie over milieukwesties niet leuk vindt. Dit is waar?"

vijf. Let op haar taal van het lichaam. Luister naar een persoon is niet de enige manier om het te begrijpen. Het is ook belangrijk om aandacht te besteden aan niet-verbale signalen, bijvoorbeeld, aan de uitdrukking van het gezicht en pose. Wanneer je tijd doorbrengt met een vrouw of met haar praat, zorg je voor haar gezichts- en lichaamsbewegingen.

Als ze bijvoorbeeld in je ogen kijkt, glimlacht en houdt de handen aan de zijkanten aan de zijkanten, hoogstwaarschijnlijk voelt ze zich comfortabel en ontspannen voelt.

Als ze naar de vloer kijkt en zijn handen op zijn borstkas kruist, is ze misschien nerveus, aarzelt of iets betrost.

6. Breng indien mogelijk tijd met haar door in de samenleving. Gezamenlijk tijdverdrijf met een persoon zal het helpen om het beter te leren. Als je de mogelijkheid hebt om een vrouw in een sociale omgeving te zien, krijg je een kans om te zien hoe het zich gedraagt in verschillende situaties en naast verschillende mensen. Houd rekening met hoe dichtbij u vertrouwd bent en hoe comfortabel het aanhoudt naast u en probeer haar aan te bieden om tijd met u door te brengen of in het gezelschap van mensen.

Uitnodiging moet beton zijn. Bijvoorbeeld, in plaats van een vage zin in stijl: "Je wilt bijvoorbeeld op de een of andere manier niet lopen?"- Beter om te zeggen:" Ik ga voor de avond quizzen met vrienden op vrijdag. Wil je met mij mee?"

In het geval van een vergadering, alleen, voorstellen om iets te ontspannen, zodat je comfortabel kunt praten en een beetje beter om te weten. U kunt bijvoorbeeld uitnodigen om te chatten voor een kopje koffie of ga naar dineren.

7. Praat met haar kennissen om andere standpunten te leren. Als het moeilijk voor je is om het gedrag van een persoon te begrijpen, helpt je misschien je een gesprek met zijn vrienden of vertrouwd. Hoogstwaarschijnlijk kunnen ze licht werpen op waarom het meisje zich zo gedraagt, dus denkt of zegt of zegt.

U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Je bent al heel lang Sasha. Waarom ze zo geïrriteerd is als het gaat om papegaaien?"

acht. Probeer jezelf in haar plaats te plaatsen. Om iemand te begrijpen, is het erg belangrijk om een sterk gevoel te ontwikkelen empathie. Probeer jezelf in haar plaats te presenteren. Vraag jezelf af wat je zou denken en gevoeld in dezelfde situatie.

Je kunt bijvoorbeeld denken: "Alina lijkt soms erg verspreid, maar het werkt in twee ploegen en zorgt voor het kind thuis. Waarschijnlijk is het erg overweldigd door taken en loopt het grootste deel van de tijd moe `.

negen. Onderzoek de unieke problemen waarmee vrouwen worden geconfronteerd. Zelfs als je in een samenleving woont waar juridisch en sociaal land gelijk is, gaan mannen en vrouwen om met hun unieke problemen en uitdagingen. Om een specifieke vrouw te begrijpen, probeer dan volledig naar het hele beeld te kijken en uit te vinden, met welke soorten druk en vooroordelen het in contrast met u wordt geconfronteerd.

U kunt bijvoorbeeld artikelen, boeken of meningen lezen over kwesties zoals een andere houding ten opzichte van mannen en vrouwen uit het medisch personeel of de problemen die vrouwen op de werkplek worden geconfronteerd.

Als een vrouw klaagt over moeilijkheden en teleurstellingen met betrekking tot zijn geslacht, onderdrukt u het verlangen om op te staan in een beschermende pose of verwaarlox. Houd objectiviteit en probeer dingen vanuit haar standpunt te bekijken.

Methode 2 van 2:

Wees begrip in een romantische relatie

een. Maak uw partner al uw aandacht los wanneer u samen bent. Zelfs als je in een hechte relatie met een vrouw bent, zal het moeilijk voor je zijn om het volledig te begrijpen als je ertoe aanneemt en er geen aandacht aan te schenken. Het is niet nodig om er 24 uur zeven dagen per week op 24 uur te concentreren, maar let op het wanneer u besteed hoogwaardige tijd samen. Stel de telefoon uit, elimineer andere afleidende factoren en luister zorgvuldig naar wat ze zegt.

Probeer tijdens gesprekken haar woorden te realiseren voordat u antwoordt. Ondersteun een gesprek met vragen.
Als ze het gevoel heeft dat je er echt op let op en inspanningen kunt doen om haar te begrijpen, zal het waarschijnlijk hetzelfde doen als reactie.

Titel afbeelding Begrijp vrouwen Stap 11

2. Toon een actieve interesse in dingen die het niet onverschillig is voor. Je zult je partner beter begrijpen en meer reageren in relaties, als je op zijn minst een kleine interesse toont in dingen die belangrijk voor hem zijn.Vraag je favoriet dan ze graag doet wat haar doelen en dromen en welke uitspraken en overtuigingen het belangrijkst zijn voor haar. Zoek naar manieren om deel te nemen aan een deel van haar favoriete hobby`s.

Het kan iets eenvoudigs zijn, bijvoorbeeld, gezamenlijk bekijkt haar favoriete show, of je kunt bij haar voegen wanneer ze zijn favoriete videogame zal spelen.

Stel vragen over haar interesses. Bijvoorbeeld: "Wat vind je het leukst in dit boek?"- of:" Waarom ben je begonnen met klimmen?"

Als je de dingen herkent die ze niet onverschillig is, zal het je niet alleen dichterbij brengen, maar geef je het beste begrip van wat ze voor een persoon is.

Titel afbeelding Begrijp vrouwen Stap 12

3. Beschuldig niet en maak geen haastige conclusies tijdens geschillen. Als de partner iets doet dat u niet begrijpt of met wat u het oneens bent, haast u dan niet om kosten te klagen of aan te vragen. Anders zal de vrouw stijgen in een defensieve pose, en u zult moeilijker voor u zijn om haar standpunt te begrijpen en de situatie op te lossen. Het is beter om je gevoelens met haar en op een rustige en respectvolle manier te bespreken, vraag haar om je gedrag uit te leggen.

U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik was erg beledigd en verward toen je deze opmerking over mijn broer hebt gedaan. Waarom zei je dat?"

Vermijd beschuldigingen of aannames. Zeg bijvoorbeeld niet: "Je probeert me altijd te vernederen en mijn familie, gewoon om te beweren!"

Titel afbeelding Begrijp vrouwen Stap 13

4. Interesse hoe ze is. Als je niet zeker weet of het een partner voelt of wat hij denkt, is de beste manier om erachter te komen - vraag. Luister zorgvuldig naar het antwoord en vraag om verduidelijking als je niets begrijpt.

Je kunt bijvoorbeeld open vragen stellen: "Hoe voel je je nu?"- of meer specifiek, bijvoorbeeld:" Je bent boos vanwege het geschil dat we eerder leidden?"

Als ze ontwijkende antwoorden geeft of zegt dat het dit onderwerp niet wil bespreken, drukt u er niet op en wordt niet beledigd. Vertel me beter als: "Nou, ik begrijp het. Maar ik zal in de buurt zijn, als je wilt praten ".

Titel afbeelding Begrijp vrouwen Stap 14

vijf. Observeer met je gedachten en gevoelens. Het lijkt echter echter vreemd, als je beter jezelf kunt begrijpen, zul je de partner gemakkelijker begrijpen. Als je niet zeker weet wat er in je hoofd en in de ziel gebeurt, zul je moeilijker zijn om je af te stemmen op de golf van gedachten en gevoelens met je geliefden. Elke dag wijst de tijd toe aan bewust Let op je emoties, gedachten en fysieke sensaties.

Probeer uw gedachten en gevoelens niet te beoordelen of te analyseren. Noteer ze gewoon en herken. Je kunt bijvoorbeeld aan jezelf denken: "Als ik ruzie met Masha, ben ik bang. Ik ben bang dat ik haar kan verliezen. Mijn schouders zijn gespannen, en het hart is gebroken ".

En je wist?Studies hebben aangetoond dat mensen die Verloofd door bewuste meditatie, gemakkelijker om empathie en mededogen aan anderen te tonen.

Deel in het sociale netwerk: