De eerste periode van Courtship is bijna altijd gevuld met romantiek en een geweldige humeur, maar wanneer de allereerste gevoelens vonden, is het vaak bezorgd dat de Unie kan instorten. Als je gelukkig in het huwelijk wilt wonen, moet je persoonlijke en gezamenlijke inspanningen leveren om romantiek in relaties te behouden en te vermenigvuldigen. Het is niet altijd gemakkelijk, maar je gezinsleven zal succesvol zijn als beide partners de situatie op Samonek niet laten.
Stappen
Deel 1 van 3:
Hoe aandacht en zorg te geven
een.
Respecteer echtgenoot. Voor een gezond huwelijk is het belangrijk dat de echtgenoten zich gelijk voelen, en alle beslissingen werden samengesteld met de verlangens en gevoelens van beide partners. Als u de mening van een partner verwaarloost of altijd het laatste woord voor uzelf laat, wordt uw huwelijk beroofd van evenwicht. Zoek de mening van de echtgenoot met alle ernst, vind de tijd om naar de partner te luisteren en uw zorg te laten zien.
- Wees altijd welwillend, liefde en streven ernaar de partner te begrijpen. Als je niet de beste dag was en je werd verwarmd als reactie, dan zal ik zeker verontschuldigingen brengen. De partner verdient gemeenschappelijk menselijk respect en de huwelijksobligaties geven u niet het recht om te doen hoe het zal.
- Respecteer het recht van de juiste partner. Als u uw respect wilt tonen, hoeft u niet naar de telefoon, letters, e-mail, menselijke bankafschriften te kijken.

2. Leef in het heden. Als u de partner op prijs stelt en gezonde relaties wilt ontwikkelen, hoeft u zich niet te richten op eerdere fouten of voortdurend herinneren aan oude storingen. Beter benadrukken de aandacht op succesvolle oplossingen, samen geniet van het huidige moment, evenals plannen voor de toekomst opbouwen. Tactisch zijn, overweeg de gevoelens van je partner en draai het verleden niet zonder behoefte.
Laat het verleden los zijn is niet altijd gemakkelijk, maar je hoeft hem niet te onthouden in de momenten van woede. Vergeet niet dat je partner ook een levend persoon is, dus dergelijke verwijiften kunnen zijn gevoelens aanraken.
3. Luister naar elkaar. Bereidheid om te luisteren - de beste manier om aandacht te vinden. Probeer geen concentratie te verliezen als de echtgenoot met je de gebeurtenissen van de afgelopen dag deelt, en verwacht het ook niet om te eindigen om te zeggen om zijn gedachte te zoeken. Luister naar elk woord en streven ernaar om te begrijpen wat er is gehoord. Tijdens het gesprek stel de telefoon terzijde, ondersteuning van visuele contact en betaalpartner al mijn aandacht.
Natuurlijk is het onmogelijk om altijd de maximale concentratie te houden. Als je afgeleid of gedacht hebt, hoeft je niet te doen alsof je zorgvuldig hebt geluisterd. Verontschuldig verontschuldig en vraag om te herhalen om de gedachte aan de partner te begrijpen.Stel vragen om je aandacht te tonen. Partner mag geen gesprek met hem schaars zijn.Soms na een zware dag is alles wat je nodig hebt een persoon - dit is een kans om te worden gehoord. Tegelijkertijd is het niet nodig om hem advies te geven.
4. Zet partner eerste plaats. Natuurlijk moet je leven niet alleen rond de echtgenoot draaien, maar onthoud dat de beslissing om het huwelijk aan te gaan meestal wordt veroorzaakt door de wens om een prioritaire rol in elkaars leven te spelen. Respecteer de verplichtingen en onthouden de echtgenoot bij het nemen van belangrijke beslissingen. Volg in elke actie uw interesses en interesses van uw partner.
Als uw familieleden of vrienden niet te laat zijn met uw partner, hoeft u niet tegen de partner te verzetten, zelfs als u het niet met hem eens bent. Houd altijd rekening met de gevoelens van je helften en geef ook al je liefde en ondersteuning.
vijf. Bespreek alle vragen. Communicatie is de hoeksteen van een gelukkig huwelijk. Deel met elkaars gedachten en ideeën, vooral met betrekking tot de acties die u akkoord gaat met of samen nemen. Dagelijkse gedachtewisseling draagt bij aan een gezonde communicatie en verhoogt het vertrouwen van vertrouwen tussen partners, wat handig is voor het huwelijk.
Probeer nooit opzettelijk een partner in momenten woede pijn te doen. Vaak zijn dergelijke woorden moeilijk te vergeten, zelfs als ze niet overeenkomen met de ware gevoelens van de mens. Het is gevaarlijk voor een langdurige relatie. Wanneer het negatieve oninstalelijk is uit de taal, neem dan onmiddellijk excuses uit.Probeer tijdens de geschillen aan het onderwerp vast te houden en niet naar persoonlijke stortingen te gaan.Voor efficiënte communicatie is het noodzakelijk om rekening te houden met de gedachten en de stemming van de partner vóór het begin van het gesprek. Leer de gezichtsuitdrukkingen en de lichaamstaal van de echtgenoot te begrijpen om meer geschikte momenten te kiezen voor een gesprek. Raad van de specialist
Allen Wagner, MFT, MA
Familie Psychotherapeut Psychotherapie Vagner - Licentie Psychotherapeut in familie en huwelijk van Los Angeles, Californië. Heb een masterdiploma in de psychologie aan de Universiteit van Pepperdain in 2004. Is gespecialiseerd in het werken met individuele klanten en koppels, waardoor ze relaties kunnen verbeteren. Samen met zijn vrouw schreef Wagner het boek "getrouwde kamergenoten" ("gehuwde buren").
Allen Wagner, MFT, MA
Familie psychotherapeut
Sta de situatie toe met communicatie vanwege wekelijkse geplande gesprekken. Allen Wagner, Family Psycholoog: "Ik beveel alle paren om uw huwelijk op een manier te organiseren om een wekelijks gesprek te plannen en belangrijke huidige problemen te bespreken. Het kan op lange termijn doelen of zelfs kortetermijnplannen voor de komende week zijn, zoals echtgenote schema`s, bestellingen die dit moeten doen. Deze structuur helpt om koppels hun tijd beter te organiseren, dus om niet in de rest van de momenten te drukken en gewoon van elkaars gezelschap te genieten. Dus mensen lijken meer tijd voor emotionele intimiteit en romantiek in relaties. ".

6. Maak de persoonlijke geheimen van de partner niet bekend en gebruik ze niet als een wapen in het geschil. Als de partner u zeer persoonlijke en belangrijke informatie heeft toevertrouwd, moet u zijn vertrouwen niet verraden en iemand anders bijdragen aan het geheim van inconsistenties. Gebruik geen pijnlijke of diepe persoonlijke geheimen op de momenten van meningsverschillen, anders voelt de partner zich als een toegewijde. Begrijp dat de partner je vertrouwt en de opgeleverde trust leest.
Echtgenoten moeten elkaar meer dan iemand anders vertrouwen. Maak nooit acties die het vertrouwen kunnen vernietigen. Als je een fout hebt gepleegd, vraag dan om vergeving.
7. Leer de sfeer van de partner te begrijpen. Als je het gevoel hebt dat er iets mis is met hem, probeer dan een partner te knuffelen en vragen over wat er is gebeurd. Misschien is het nu een persoon die vooral uw aandacht nodig heeft. Mis deze kans niet. Als een persoon niet klaar is om te praten, dan haast u dan niet om druk uit te oefenen, anders genereert u de situatie. Laat zien dat je klaar bent om te wachten en op zo`n moment te luisteren wanneer de partner besluit je te openen.
Als je nu niet thuis bent en opgemerkt dat de partner een verwende sfeer had, hoef je geen vragen te stellen in de aanwezigheid van anderen. Probeer opzij te gaan en erachter te komen wat er aan de hand is.Deel 2 van 3:
Hoe je liefde te demonstreren
een.
Vergeet niet te zeggen: "Ik houd van jou". Je zou nooit moeten denken dat je gevoelens nooit voor de hand liggen. Probeer dergelijke woorden minstens een paar keer per dag te praten. Vertragen, kijk in de ogen van de partner en vertel me dat in je gevoelens er geen twijfel over bestaat. Niet genoeg om over liefde in berichten te schrijven of een korte gooien: "Ik hou van je!"Wanneer je naar je werk gaat. Mis de kans niet om uw liefde persoonlijk te uiten.
- Als je regelmatig drie gekoesterde woorden praat, verandert je relatie ten goede.
- Moet niet alleen liefde herinneren na een ruzie of op momenten wanneer je iets van een partner nodig hebt. Zeg omdat je het voelt. Dit is de hele essentie en waarde van woorden.

2. Begin de dag met een tedere kus en knuffels. Een dergelijke manifestatie van gevoelens aan het begin van de dag stelt de toon voor de hele nabije toekomst. Summit Een kleine ochtendkoffie en een wandeling in een bad om een paar minuten aan een partner te betalen. Tedere knuffels en kus zullen u helpen de dag te beginnen. Als je volgende bijeenkomst alleen `s avonds gebeurt, dan zal zo`n manifestatie van gevoelens je de hele dag warm vullen.
Zelfs een eenvoudige ochtendkus voor een duur van zes seconden kan in staat zijn om de passie in de relatie te betreuren. Beperk jezelf niet op een lopende kus in de wang en zin: "Voor nu, schat". Steek al je gevoelens erin, zelfs als je haast hebt.
3. Vind een tijd voor elkaar. Naarmate de relaties zich ontwikkelen, zitten mensen in gedachten dat toezeggingen in toenemende mate interfereren met het alleen blijven. Het is belangrijk om elke week tijd voor elkaar te vinden, ook al moet je een ontmoeting met vrienden of familieleden doneren. Vergeet niet dat bijeenkomsten op een feestje van vrienden of een picknick met ouders je niet zal vervangen door de tijd die alleen met een partner heeft doorgebracht met een partner.
Als u zeer intense graphics heeft en niet alleen tijd voor vergaderingen vindt, selecteert u minstens een paar minuten om alleen te wandelen op de dagvergadering met uw gezin of met pensioen gaan met een feestje.Probeer een datum van tevoren te plannen om een schema van andere gevallen te maken, rekening houdend met dergelijke plannen.
4. Onderschat het belang van aanrakingen niet. Het is belangrijk om zo vaak mogelijk te knuffelen, kus, aanraken, strijken, hand te houden of gewoon naast de partner te gelegen. Fysieke attracties Versterken relaties en gevoel van nabijheid, zelfs als u niet altijd de weergave van de partner deelt. Als er een kilte tussen jou is en je probeert het niet eens te gaan zitten, dan zal de relatie beginnen met koeling.
Niet iedereen is even open om aan te raken, vooral met vreemden. Als u geen amateur bent om gevoelens te knuffelen of publiekelijk uit te drukken, kies dan de juiste momenten om de partner te laten zien met de kracht van uw gevoelens.Het spreekt voor zich dat het gezonde seksleven de relatie versterkt. Open met een partner en voeleer uw voorkeuren of verboden in seks vrij.
vijf. Doe leuke kleine dingen die een partner glimlachen en je liefde voelen. Stop nooit met het kussen van de handen van je vrouw, laat zachte tonen aan je man voordat je vertrekt naar een baan of help elkaar in huishoudelijk werk, zelfs als je moe bent of ervaren discontent voor een partner. Wees nooit lui als het gaat om het huwelijk, zodat de partner altijd je liefde en zorg voelde.
Als u in de laatste dagen te druk was om de partner met dergelijke kleinigheden te behagen, onthoud deze dan in de dichtstbijzijnde vrije minuut. Het is belangrijk voor de partner om te begrijpen dat u het gebrek aan vertrouwde acties opmerkt en de gemiste wil vangen.
6. Laat zien hoe hoog je de partner waardeert. Waardeer altijd de manifestaties van de zorg, zelfs wanneer de partner gewoon de afwas is of het bed verstikt. Neem dergelijke acties niet waar en drukt u uw dank uit voor alle hulp. Probeer natuurlijk regelmatig wederkerigheid te reageren.
Je kunt zelfs een warme notitie schrijven met dankbaarheid voor de manifestatie van de zorg, of het nu zorgt voor je gewone huisdier of organisatie van de dag van je verjaardag.
7. Verras elkaar onverwachte geschenken en tekens. Zuiver meer betekenis. Een geschenk moet niet duur zijn of iets unieks. Het geschenk zelf wordt gewaardeerd, maar aandacht. Zelfs een bauble, die warme herinneringen in een partner zal ontwaken. Als u luistert naar de dromen en verlangens van de partner, dan zult u het gemakkelijker zijn om het te verrassen met een onverwacht en significant geschenk.
Specifieke momenten zoals een verjaardag of een verjaardag is een grote reden voor geschenken, maar soms waarderen mensen die de meesten die zonder reden zijn gemaakt, omdat in een dergelijke situatie u geen gevoel van schuld geeft.
acht. Help de partner in moeilijke momenten. Als de echtgenoot een spannende week heeft, moet hij in de positie worden opgenomen en deelnemen aan de taken voor het koken en schoonmaken in het huis. Wanneer je jezelf in een vergelijkbare situatie bevindt, zal een liefhebbende vrouw je wederkerigheid beantwoorden. Het is altijd belangrijk om het gouden midden van de huisrechten van echtgenoten te vinden, maar als je elkaar op prijs stelt, breng dan extra inspanningen toe in moeilijke momenten.
Soms kan een partner ontkennen dat hij hulp nodig heeft, maar als de behoefte duidelijk is, dan heb je je eigen hulp in de meest drukke dagen.Deel 3 van 3:
Hoe het huwelijk te versterken

een.
Respecteer elkaars persoonlijke ruimte. Misschien lijkt het je dat partners alles samen zouden moeten doen om gelukkig te leven. Niettemin moet voor algemeen geluk een bepaald niveau van onafhankelijkheid worden gehandhaafd. Als je alles alleen samen doet en geen tijd kunt vinden voor persoonlijke interesses, dan kan er in het huwelijk een copender zijn en de partners zullen het gevoel van individualiteit beginnen te verliezen.
- Als de echtgenoten tijd vinden voor persoonlijke interesses en hobby, blijven ze zich als individuen ontwikkelen. Je wilt toch niet op één plek al tientallen jaren vervagen.
- Als je periodiek tijd uiteenzet, leert je meer om de tijd die samen doorbrengt te waarderen. Wanneer mensen altijd samen zijn, beginnen ze vaak elkaar te waarnemen als verschuldigd.
- Je hoeft haar man niet altijd naar alle ontmoetingen met vriendinnen te brengen, alleen maar omdat je getrouwd bent. Natuurlijk is het belangrijk om een partner in uw sociale leven te integreren, maar iedereen zou tijd moeten hebben voor het bijeenkomsten "Mannelijk bedrijf" of "Women`s Company", zodat vriendschap niet lijdt vanwege het leven van het gezin.

2. Bespaar romantiek in relaties. Voor een gelukkig huwelijk in relaties moet romantiek blijven bestaan. Enige tijd van de samenwerking of geboorte van kinderen, verandert de situatie, maar blijf elkaar speciale momenten geven, romantische datums en zorg voor partner. Het huwelijk moet een plaats zijn voor opwinding, gevoeligheid en vreugde. Overweeg verschillende aanbevelingen:
Vergeet niet om op data te gaan. Schik elke week een date of minstens één keer per twee weken en verzin verschillende versies van het tijdverdrijf, zodat niemand zich verveelt.Thuis kunt u ook een romantische omgeving creëren. Kijk een romantische komedie of organiseer een kaarsendiner om vreugdevolle en opwindende gevoelens te ondersteunen.Probeer diepe en sensuele aantekeningen te schrijven voor elke verjaardag van het huwelijk. Dus je kunt een lijst maken met redenen waarom je van elkaar houdt.De aanwezigheid van spontaniteit en gevoel van nieuwigheid stelt je ook in staat om romantiek in de relatie te redden. Onverwachte reizen, een ongeplande dance-avond of een fles goede wijn voor het diner, dat je lange tijd voor een speciale reden bent bewaard, zal de relatie van stagnatie helpen beschermen.
3. Zoek naar compromissen. Als u relaties wilt besparen, leer dan compromissen te vinden en naar de slachtoffers te gaan op de momenten van noodzaak. In relaties is niet altijd gemakkelijk en leuk. Sommige momenten moeten belangrijke onderwerpen bespreken en moeilijke beslissingen nemen. Als je moet beslissen waar je zult leven als je ouders wordt of hoe je je carrière kunt ontwikkelen, dan is het belangrijk om in contact te blijven met de partner en rekening houden met je gemeenschappelijke behoeften.
Beide partners moeten hun standpunt uiten en overweegt twee opvattingen over de situatie, ongeacht de schaal van de beslissing.Leer naar elkaar te luisteren. Niet onderbreken en niet beweren toen de partner zijn gevoelens uitdrukt. Luister en druk alleen je mening uit.In het geval van compromis is het belangrijk om te onthouden: het is vaak beter om gelukkig te zijn dan gelijk. Als je jezelf een directe vraag stelt over de redenen van onenigheid met een partner, kan het misschien zijn dat je gewoon koppig bent. Beide partners moeten naar wederzijdse concessies gaan omwille van het gemeenschappelijke welzijn.
4. Ontmoet vrienden en familieleden van elkaar. Zoals de relaties zich ontwikkelen, opnemen in je levensverwanten en vrienden. Relaties met dergelijke mensen hoeven niet de kleinste te zijn, maar proberen al je geliefden in een grote familie te combineren, en alle vrienden worden gewone vrienden. Het zal u helpen het huwelijk te versterken en in elke situatie een goede ondersteuning te bieden.
Als je van een partner houdt, probeer dan van zijn familieleden en vrienden te houden. Als u geen gemeenschappelijke taal kunt vinden met iemand uit de familieleden of vrienden van de echtgenoot, probeer dan te begrijpen wat hun standpunt is gebaseerd, evenals bespreken met een partner een optimale aanpak van dergelijke mensen.
vijf. Wees in de buurt van vreugde en mount. Voor een sterk en gelukkig huwelijk is het belangrijk om elkaar in moeilijke momenten te ondersteunen en niet te wachten totdat alles is opgelost. Als de partner een geliefde of twijfels loopbaanvragen heeft verloren, bied dan uw steun aan, omdat hij in de toekomst u zeker zal beantwoorden. Een persoon kan niet altijd in een goed humeur zijn, dus ondersteun elkaar op een moeilijk moment.
Natuurlijk, als slechts een van de partners altijd de ander ondersteunt, kan een dergelijke situatie teleurstellen en banden zijn. Als de partner constant wacht op slachtoffers van u, laat het me weten dat u ook een zelfvoorzienend persoon moet voelen.
6. Beheers uw verwachtingen. Voor het gelukkige gezinsleven is het belangrijk om te begrijpen dat niet elke dag gemakkelijk en vreugdevol zal zijn. Dit betekent niet dat het nodig is om zich voor te bereiden op donkere tijden en teleurstelling, maar voorbereid zijn op het feit dat het soms moeilijk voor u of verdrietig zal zijn, en op sommige dagen wil u niet eens in dezelfde kamer bevinden een partner. Als u niet in 100% van de gevallen komt, is het volledig normaal, maar laat het een verlangen zien om gezamenlijke inspanningen te leveren om problemen op te lossen.
Als je op alleen maar geluk en vreugde uit het huwelijk wacht, zul je zeker teleurstelling ervaren.Vergeet niet dat mensen onvolmaakt zijn. Wacht niet op perfectie van een partner of zelfs van mezelf, anders ben je net tevergeefs. Als een partner tekortkomingen heeft die u wilt oplossen (bijvoorbeeld de gewoonte om te laat te zijn), is het eerlijk en bespreken deze openlijk de situatie, evenals aanbod om uw eigen slechte gewoonten te corrigeren.
7. Leer samen te ontwikkelen. In de loop der jaren veranderen mensen en na een tijdje zal je partner niet precies degene zijn met wie je besloot mezelf te binden als het huwelijk. Mensen verzamelen kennis en wijsheid, leren van hun eigen ervaring en veranderen zelfs de opvattingen op verschillende dingen zoals bereidheid om een ouder of politieke voorkeuren te worden. Voor uw algehele geluk is het belangrijk om te verzoenen met het feit dat u in de loop der jaren van nature verandert. In koers is de rekening belangrijk om samen te ontwikkelen, en geen afstand van elkaar.
Probeer de veranderingen die met de partner overkomen te begrijpen. Als hij een man wordt, weet je meer en minder, dan bespreek je zeker de situatie.Met de leeftijd, in aanvulling op persoonlijke hobby`s, is het belangrijk om gemeenschappelijke belangen te ontwikkelen. Dus je kunt samen koken, je favoriete team ondersteunen of tv-series kijken - elke bezigheid die je verenigt.Het is het belangrijkst om van elkaar te houden en te begrijpen dat het leven van een persoon bestaat uit UPS en Falls. Deze partners ontwikkelen samen, worden sterker en meer en meer waarderen elkaar.Tips
- Liefde, respect en beleefdheid - de belangrijkste componenten van een gelukkig gezinsleven.
- Leer om volledig te waarderen en oprecht te zijn met een partner.
- Streef ernaar elkaar te begrijpen.
- Waardeer elkaar en vergeet die mooie dagen niet dat je leven je nam.
- Liefde, respect en verras elkaar.
- Vind altijd de mogelijkheid om bij elkaar te blijven.
- Verberg niets van de partner. Je wilt niet dat iets van je is verborgen!
- Probeer het gezinsleven en andere relaties in balans te brengen.
- Bespreek uw relaties in het verleden niet om niet boos te zijn en twijfels niet.
- Tussen echtgenoten mag geen geheimen zijn. Altijd met elkaar openen. Als je het niet eens bent met iets, wees dan niet bang om over je gevoelens te zeggen.
- Toon uw liefde en zorg regelmatig.
Waarschuwingen
- Wees beleefd en consistent. Spreek elkaar "Bedankt", "alsjeblieft" en "sorry".
- Verraad zal je huwelijk vernietigen, dus houd altijd trouw aan elkaar!
- Nooit bedriegen partner. FALSE leidt niet tot iets goeds.
- Leer dankbaarheid en verberg je gevoelens niet!!! Bedank de partner om het te waarderen.
- Zoek tijd voor gezamenlijke zaken minstens één keer per week, laat het slechts een gezamenlijke lunch of een ontspannen gesprek zijn.
- Luister altijd zorgvuldig. Ruzies vernietigen het gezinsleven, en mensen weten soms niet eens de reden waarom ze ruzie maken.
- Communicatie - de sleutel tot succes in relaties. Gratis en zonder angst bespreken eventuele vragen.
- Vergelijk jezelf nooit met andere paren en benijd je het huwelijk van iemand anders niet. Het idee dat de buurman groener is, daadwerkelijk onjuist. Zorg beter voor zijn gazon!
- Als je de motivatie verliest om voor het huwelijk te werken en te overwegen dat het vuur van je relatie Ugas, probeer je jezelf voor te stellen zonder een echtgenoot. Praat met iemand die zijn relatieve ziel verloor. Hij zal zeker zeggen dat hij klaar is voor alles om zijn soulmate terug te geven.
- Vergeet niet dat je helemaal niet tevergeefs bent. Elke inspanning doen zodat je huwelijk gelukkig is. Doe alles wat van je af, en dan zal je jezelf de schuld niet geven.
- Alle meningsverschillen en problemen moeten worden opgelost in gezamenlijke discussies. Voltooi de belangrijkste vragen om in de toekomst niet problemen te creëren.
- Partners moeten leren en proberen elkaars liefdestaal te begrijpen. Het kan woorden, geschenken, aanraking, acties en nog veel meer zijn. In het geval van woorden, voeleer regelmatig uw gevoelens voor een partner. Probeer in het geval van acties de partner te behagen door de aangelegenheden: neem de afval, was de afwas of doe andere belangrijke dingen.
- Probeer elkaar zoveel mogelijk te leren kennen. Echtgenoten zijn twee verschillende persoonlijkheden. Streef ernaar elkaar zoveel mogelijk te begrijpen en de persoonlijkheid van de partner te respecteren.
Deel in het sociale netwerk: