Hoe het huwelijk te herstellen

2. Wees niet zo bezorgd om altijd te winnen. Stel jezelf af: is het echt belangrijk voor jou om te bewijzen dat je gelijk hebt in geschil. Als u het gevoel heeft dat het bewijs van zijn rechtmatige zal profiteren van relaties, voer dan uw excuus op een kalme manier aan. Als u van belang bent om het recht alleen voor uw eigen verstoff te bewijzen en het meest waarschijnlijke de oorzaak van het conflict, probeert het de wens te ontdoen om de waarheid te bereiken en werkzaamheden aan de correctie van de situatie.

3. Zoek een minuut om te kalmeren als de situatie het kookpunt heeft bereikt. Als je merkt dat de meeste meningsverschillen gemakkelijk naar hete sporen gaan, dan gewoon afgeleid door de situatie. Eens zijn met je man dat jij of hij een time-out kan veroorloven als een argument. Doe ook een nadruk op het feit dat in de voorwaarden van een time-out u noch uw echtgenoot moet worden afgewezen. Stel bijvoorbeeld de tijd van uw time-out in. Als u bij de overeenkomst komt wanneer u rustig rustig, kunt u uw meningsverschillen beheren en ze onder controle houden.

4. Open in je emoties. Je moet onderhandelen dat je je emoties kunt onthullen. Daarom, als je boos bent op iets heel belangrijks, zou je je helft moeten kunnen openen, de situatie en de oorzaken van onze gevoelens uitlegt. Op hun beurt moet de echtgenoot / echtgenoot deze emoties herkennen en beloven om erover na te denken. Met je excuses kun je het ermee eens of oneens zijn, maar in ieder geval moet je tot een conclusie komen dat je er twee tevreden zult stellen.

vijf. Nooit de schuld. In gesprek, vermijd een andere persoon of verdraaide de woorden van andere mensen. Woord "wij", In de regel, aanvaardbaarder in dergelijke situaties, en je helft zal niet het gevoel hebben dat je kritiek hebt. Bijvoorbeeld, "We moeten meer moeite doen om aardig voor elkaar te zijn", hoogstwaarschijnlijk zal beter worden gemaakt dan, "Je moet proberen vriendelijker voor me te worden."

6. Focus op zelfverbetering, en niet om je man / vrouw te corrigeren. Denk aan alle manieren waarop je je huwelijk beter kunt maken en beginnen met het incarneren van deze veranderingen in het leven. Net als je helft kan je veranderen, kun je het / haar niet veranderen. Degene die het succes herkent, bereikte een huwelijksverbeteringspartner, zal waarschijnlijk beginnen met werken om beter te worden.

7. Geen beroep op het verleden. Als er in het verleden een conflict is opgetreden, die nog niet heeft besloten, beslis het dan en laat dan los. Als u elkaar niet vergeeft voor verwondingen in het verleden, kunt u nooit verder gaan in uw huwelijk.

acht. Neem een ​​persoon zoals het is, als je wilt blijven. Je kunt niet veranderen. Als u besluit dat u bij elkaar wilt blijven, moet u deze persoon als geheel herkennen en niet klagen over hem. Denk aan alle goede en slechte kwaliteiten van je man / vrouw, en toegeven dat alles slecht is - het is niets meer dan een slechte gewoonte. Dit is natuurlijk niet van toepassing op ontrouw of mishandeling in het gezin.

negen. Begin opnieuw. Je bent waarschijnlijk in de loop der jaren veranderd, dus neem de tijd om je echtgenoot beter te leren. Deze bijeenkomsten zullen je eraan herinneren waarom je eerst verliefd op deze man bent geworden. Kom op met een hobby waarvan jullie allebei kunnen genieten: bijvoorbeeld ballroom dansen, bowlen of kookles.