Hoe gelukkig te zijn in het huwelijk

2. Ontwikkel je gevoel voor humor. Goed gevoel voor humor kan niet worden gescheiden van een uitstekend huwelijk. Probeer humor in moeilijke situaties te zien - het zal je helpen om je zorgen te maken over moeilijke tijden.

3. Vaarwel, vaarwel, vaarwel. Dit zijn de drie belangrijkste woorden voor een goed huwelijk.

4. Vertrouwen elkaar volledig. U hebt relaties gebouwd op vertrouwen. Denk niet dat je echtgenoot uitsluitend iets doet om je te irriteren - misschien begrijpt hij of zij gewoon niet wat het jou stoort. Vertel je echtgenoot over wat je zorgen maakt, zonder erover na te denken, en zodra je het allemaal hebt ontdekt, laat je je partner tijd doen om wijzigingen en wijzigingen aan te brengen.

vijf. Ontdoen van kleine stimuli. Vraag jezelf of het waard is waardoor je ruzie waard is, omdat het je ergert. Iets niet zoals het hoort Of gewoon is anders Van hoe je het zou doen? Geen commentaar in onjuistheden. Als iets echt Je bent bezorgd over, praat erover in geen aanklacht, en definieer ook of je dit zonder geschil kunt omgaan.

6. Zoek manieren om taken te splitsen. Als jullie allebei 80 uur per week werken, waarom zou de vrouw de gerechten moeten wassen en koken? Probeer je huiswerk te kiezen waarmee je het beste werkt, bijvoorbeeld, wassen en kapsel gazon, en de taken verdelen. Kom op hoe beide je kunt deelnemen aan werk, bijvoorbeeld: Ik krijg vuilnis en je rijdt een emmer naar huis, Je wassen, en ik vegen, enz. Dus je komt van het syndroom van een nieuwe huisvrouw. Denk eraan, je zult altijd samen leven (terwijl de dood je niet geeft) - je kunt altijd zaken en morgen afwerken. Je wereld zal niet instorten, als je vandaag niet klaar bent met wassen.

7. Traceer de tijd om samen tijd door te gaan en tijd door te brengen. Zelfs als het slechts 10 minuten voor het slapen gaan, praat, knuffel en geniet van het bedrijf van elkaar.

acht. Verwacht geen perfectie. Onthoud je echtgenoot - een man zoals jij. Houd rekening met de menselijke factor: vermoeidheid, werklast op het werk, stress, gezinsziekte, persoonlijke ziekten en gewone zwakte.

negen. Doe iets leuks voor je partner in een moeilijke periode. Als u negeert of voortdurend ruzie maakt over het probleem, dan is het meest waarschijnlijk. Nadenkend gebaar zal je helpen dicht bij elkaar te komen, waardoor de kans dat je je problemen behandelt. Het helpt bijzonder goed als je het gevoel hebt dat je partner je geen compliment maakt of stopte met iets aangenaams voor jou. Begin met het maken van complimenten en wees mijlen - ze willen je iets aangenaam maken!

10. Probeer elke dag iets goeds in je partner te vinden en vertel het erover! Of het nu een compliment is over zijn of haar outfit of dank voor het feit dat hij afval droeg, het is altijd leuk om steun te krijgen van je geliefde. En je houdt het ook leuk om het te houden.

elf. Leer je fouten. Wanneer je om vergeving vraagt, doe het dan oprecht! Dit betekent dat je het niet zo veel doet. Als je om vergeving vraagt ​​en hetzelfde doet, zal het je partner laten zien dat je je schuld niet voelde, en dit zal je vertrouwen uiteindelijk vernietigen.

12. Je zou geen geheimen moeten hebben, en vermijdt intriges aan de zijkant. Het is belangrijk om eerlijk te zijn met je partner, omdat het laat zien dat je elkaar in alles vertrouwt. Als je iets verbergt, weet je er nog steeds over, en je huwelijk zal het risico lopen. Als je eerlijk en open bent, zal er geen verdenking zijn, noch jaloezie. Doe niets om je echtgenoot te gieten, en als iemand op kantoor met je vliegt en niet wil stoppen, vertel het ons dan aan je baas en vraag het om een ​​van jullie naar een andere afdeling te vertalen. Als u uw reputatie ondersteunt en communiceert met een partner die openlijk en eerlijk gezegd wordt, wordt u in situaties vertrouwd wanneer dat nodig is.

13. Onthoud dat er in het huwelijk ups en downs zijn. Terwijl u van plan bent een bruiloft, kunt u uzelf enorm vermoeien, fantastische gedachten over "lang en gelukkig". De realiteit is zodanig dat dit een dagelijkse trigger is - iets van u of jullie zullen allebei worden gespannen, op de rand, verveeld, niet verheugen bij elkaar, voelt zich niet warm en tederheid. Het is niet alleen in je gevoelens. Herhaal: het is niet alleen in je gevoelens. De zaak is in uw schuld aan elkaar. Kan je niet "Gevoel", Wat ben je verliefd, "Gevoel", Wat krijg je wat je nodig hebt, of iets, de realiteit is dat je elkaar belooft. Vaak is het huwelijk niet romantisch - het vereist commandowerk en vervul uw taken elke dag.

veertien. Plan je "zwarte dagen". Je zult veel minder stress tegenkomen als je samenwerkt boven de begrotingsplanning, je beheert ten minste een small spaarrekening (een noodfonds van $ 500 kan een wonder maken) en voorbereiden op de tijd dat alles kan gaan - het leven zal zijn veel makkelijker.

vijftien. Kijk of alles in orde is. Als je een moeilijke periode hebt, voel je dat je je niet eens kunt herinneren wat je erin trok, denk je aan wat je naar buiten maakte om met haar te trouwen ... Gewoon glimlachen en zich in natura en vriendelijk glimlachen. Kijk of alles in orde is. Probeer in feite vriendelijk te gedragen, zorgzaam en attent op je partner. Het klinkt misschien vreemd, maar als je gewoon langzaam vooruit gaat en zich gedraagt ​​alsof er iets gebeurde, echt alles zal zijn normaal, goed en nog beter.

zestien. Wees niet bang om naar bed te gaan. Veel vriendelijkheid zeggen dat het onmogelijk is om de zon te laten zitten totdat je ruzie maakt. Maar het is veel beter om naar het punt in het geschil te lopen, wanneer je actief ruzie kunt stoppen en naar bed kunt gaan. In plaats van het geschil voort te zetten, dat uit de hand komt en niet tot iets leidt, als je stopt, rust en word wakker met een nieuw hoofd, kun je problemen onder een nieuwe oplossing zien, en ook tot een betere oplossing komen dan als jij bleef ruzie maken totdat je moe bent en niet zei wat het onmogelijk is om terug te keren. Slaap helpt je van kant negatieve gevoelens te verwijderen - je kunt niet altijd zeggen: "Goed, genoeg, ruzie is voorbij" en keer terug naar dat warme, liefdevolle gevoel - soms overtreding blijft. Laat het los - laat je ontspannen. Beide zullen het `s morgens beter zijn.

17. Stel jezelf af wat je vandaag kunt doen, zodat je echtgenote-leven beter wordt. Als je elke dag een manier zult zoeken om het leven van je partner een beetje beter te maken, zul je nooit vergeten dat je echt om haar of over hem geeft. Goede acties die je doet voor je partner, zullen je positieve gedachten over hem of over. Dit is een goede gewoonte.

18. Kus je echtgenoot minstens 5 seconden voordat je ze `s ochtends thuis laat en voordat je` s nachts naar bed gaat.

negentien. Bedankt voor de kleine dingen (afwassen, de tafel schoonmaken, een nieuwe rol van toiletpapier installeren - Doe deze dingen zonder iets te verwachten).

twintig. Doe elke dag elkaar complimenten. Het is niet nodig om uw partner goed te laten voelen. Wees oprecht en wanneer je een compliment zegt, vertel het me dan als je het niet eens bent "Met dank".

21. Knuffel en houd de handen vaak elke dag.

22. Zag en luister! Je zult veel meer leren als je je mond sluit en de geest opent. Je hebt een mond en twee oren, dus je kunt twee keer zoveel luisteren als we zeggen.

23. Sport voorzichtig. Hoe je zegt is belangrijker dan wat je zegt. Blijf kalm en spreek een normale stem.

24. Wees voorzichtig en denk aan welke woorden moeten worden gebruikt. Voordat u het spreekt, vraag dan een vraag: als u of uw echtgenoot op dit moment zal sterven, zou u deze woorden willen worden als laatste?

25. Breng minstens één keer per maand een speciale date door met een ander getrouwd stel, zodat je kunt lachen en iets van elkaar kunt leren. Ga minstens één keer per maand naar een romantische datum en breng romantiek aan mijn huis.

26. Meld je samen in de klas. Er zijn restaurants die je zullen leren om een ​​volledig diner te koken, of jullie kunnen leren spelen op een muziekinstrument. Dit is een geweldige manier om samen tijd door te brengen en te zien hoe je partner leert.

27. Beslissingen op zijn beurt nemen. Niet erg leuk als iemand je mening vraagt, en je zegt: "Zoals je wilt. " Als ze wilden doen zoals ze willen, zouden ze je niet vragen. Wees beleefd en geef een volledig en eerlijk antwoord.

28. Samenoefening. Als je gezondheid volgt en jezelf moet kijken, laat je een partner zien waar je een lange tijd in de buurt bent en voor hem kunt zorgen als het ziek is.

29. Waardeer de sterke en zwakke punten van uw partner. Ze kozen jou omdat je de kwaliteiten hebt die ze zouden willen leren. Laat ze zien hoeveel je van ze houdt, ze ondersteunt op de momenten van zwakte en hun kracht bewonderen. Luister naar wat ze zeggen dat je iets kunt leren.

dertig. Doe leuke kleine dingen (zie nummer 2). Word wakker en detecteer een warme kop koffie of een gestreken shirt, of ga naar huis en zie aangestoken kaarsen - hier manieren om uw zorg te geven.

31. Laat zien dat je ze op prijs stelt, en neem ze nooit zo goed, anders jij zal zijn verveel me als ze weggaan!

32. Lach bij kleinig leven in het leven, verlaat het drama voor een serieuze crisis! Maak het probleem niet vanwege waar het een buis met pasta zet, lach om kleiniger en je zult het gelukkiger zijn!

33. Neem de verantwoordelijkheid voor uw acties en verkiezingen. Wees eerlijk in alle aspecten van je relatie. Als je dit niet eerder hebt gedaan, start dan nu.

34. Ga naar het dansen met je partner in het weekend - dit is een geweldige en vrolijke oefening. Als je niet weet hoe je moet dansen, kun je samen een lesje nemen en leren dansen om van elkaar te genieten.

35. Gaan wandelen. Oefeningen zijn niet alleen voor uw lichamelijke gezondheid. Ze helpen de bloedstroom in de hersenen, vanwege wat je denkt. Soorten en geuren van de natuur zullen u helpen beiden te ontspannen. Duidelijk denken en het ontspannende effect van de natuur zal helpen een uitstekende sfeer te creëren waarin je openlijk en eerlijk kunt praten met elk onderwerp.