Hoe een onverwachte ontmoeting te overleven met een voormalige passie

In welke situatie zou je je voormalige passie ontmoeten: op weg naar school, in de winkel of op een feestje van vrienden - deze ontmoeting kan ongemakkelijk en stress zijn. Het is erg belangrijk om kalm te blijven en zich beleefd te gedragen. Houd geen dubbel spel of boog je leven na afscheid. Het maakt niet uit hoeveel uw relatie is voltooid - in onderlinge overeenstemming of extreem slecht - kijk hoe het gesprek kort en respectvol is.

Stappen

Deel 1 van 3:

Blijf kalm en zelfvertrouwen

een. Bij het ontmoeten met een voormalige passie, blijf kalm. Als deze bijeenkomst onverwacht was, wil je misschien wegrennen en verbergen - in dit geval is het vooral belangrijk om kalm en zelfvertrouwen te houden. Probeer niet alle negatieve en emotioneel complexe momenten van je relatie te onthouden. Focus op positief.

Probeer niet te verbergen of te doen alsof je passie je niet ziet. Als je een oogopslag hebt, merkte je op. Als je nog niet hebt opgemerkt, is het heel normaal om zich te verbergen in de paskamer of omdraaien om de vergadering te vermijden.
Betaal indien mogelijk een paar minuten om naar jezelf te komen en kalmeer. Maak diep adem en stel je een rustige, gezellige en rustige plek voor.
Probeer simpelweg de ongemakkelijkheid van de situatie te accepteren bij het ontmoeten van een voormalige passie. Het kan je humeur verhogen. Het is heel normaal om te zeggen: "Ja, gênant kwam uit," - of: "commit om je hier te ontmoeten".

Titel afbeelding handvat een ex onverwachts zien stap 2

2. Beslis zelf, wat is beter - zeg iets, glimlach of ga verder. Als je je voormalige passie aan de andere kant van de kamer of door verschillende rijen in de winkel ziet, wil je misschien een gesprek vermijden. Veel exact en voelen zo. Denk, misschien knikken hoofd en glimlach - dit is het beste wat je kunt doen.

Als u angst en verwarring ervaart, en uw voormalige passie voor u niet benadert u, zult u misschien comfortabeler zijn om de afstand te observeren.

Glimlach, Nick Head en Kort "Hallo" - Misschien wel de beste reactieoptie. Soms is dit het enige dat ik wil. En dan kun je gewoon je dag doorgaan zoals gewoonlijk.

Als het gesprek onvermijdelijk is, denk dan na over wat je nog meer helpt om kalm en zelfvertrouwen te houden.

Raad van de specialist

Christina Jay, NLP

SWAH en gecertificeerde personal Trainerrist Jay - Swaha en gecertificeerde personal trainer uit Toronto, Ontario, Canada. Het is de oprichter van gewenste match (preferredatch.CA), datingservices voor succesvolle en rijke mensen. Heeft meer dan 10 jaar ervaring in coaching, ontving een NLP-certificaat (neurolinguïstische programmering) in de NLP Canada-training en de Bachelor of Business Administration Degree at Brock University.

Christina Jay, NLP
SWACH EN GECERTIFICEERDE PERSOONLIJKE TRAINER

Onze specialist ondersteunt deze mening: Als je je voormalige passie op een openbare plaats ziet, en je relatie slecht eindigde, zijn er geen reden om te stoppen en een seculier gesprek te leiden. Maar als je relaties op een vriendelijke notitie eindigden, zal het goed zijn om te stoppen, zeg hallo en een beetje beleefd chat. Vermijd tegelijkertijd te persoonlijke vragen, zoals hij wordt gevonden of is ze nu met iemand.

Titel afbeelding Handvat een ex onverwachts zien Stap 3

3. Wees vriendelijk, maar ook niet. Start niet fysiek contact: knuffels of kus op de wang. Tegelijkertijd is een formele handdruk te officieel. Als je voormalige passie je enigszins wil knuffelen, ga je ontmoeten, maar alleen als je je op je gemak voelt. Anders knikt het simpelweg je hoofd in de begroeting of zegt hallo. Pas op voor je lichaamstaal - wees ontspannen.

Stuur geen valse signalen met overmatige vriendelijkheid. Niet tijd om met de eerste een onverwachte vergadering te flirten.

Glimlach en wees beleefd. Let op jezelf alsof je klaar bent met een gesprek. Maar als het gesprek niet is gelijmd en erg ongemakkelijk wordt, probeer het het te voltooien.

Probeer te zeggen: "Het was leuk om opeens te ontmoeten en te chatten. Sorry, maar het is tijd. Ik wens je een goede dag ".

Titel afbeelding Handvat Seeing a ex onverwacht Stap 4

4. Zorg voor jezelf. Heb je alles goed in het leven of niet, een onverwachte ontmoeting met een voormalige passie is geen reden om te onthouden hoe het goed of slecht was. Vergeet niet - als je al enige tijd enige tijd hebt gezien, zou deze persoon veel in het leven kunnen veranderen. Toon vertrouwen en beleefdheid - niet meer.

Als u nieuwe relaties heeft, bespreek ze dan niet met de voormalige. Het is mogelijk als je zegt: "Ik ben nu iemand die ik ontmoet". Ga niet naar de details van uw nieuwe relaties.

Vergeet niet - als de bijeenkomst onverwachts is opgetreden, heeft u onlangs beperkte contacten met deze persoon. Probeer na het breken van de relatie om je voormalige passie als vriend uit het verleden te ervaren, die je achterliet. Wanneer u bijeenkomt, blijf dan niet op het negatieve.

Als je nog steeds gevoelens voor deze man voelt, probeer je iemand anders in zijn plaats voor te stellen. Mentaal afstemmen op neutrale emoties.

Titel afbeelding Handvat een ex onverwachts te zien Stap 5

vijf. Bloebeer niet dat je leven gelukkiger lijkt dan je eigenlijk bent. Het maakt niet uit hoe het met je gaat, een onverwachte ontmoeting met een voormalige passie is geen reden om erachter te komen wie van jou beter is. Dit is slechts een ontmoeting met een vertrouwd persoon. Probeer niet nerveus te zijn en het niet te veel over jezelf te praten.

Als je succes hebt op het werk of op school, probeer dan geen trots te tonen. Het is heel normaal om te vertellen hoe het met je gaat, maar het is beter om deze ontmoeting niet als een kans te overwegen om een schuldgevoel te veroorzaken van de voormalige passie of een complex van minderwaardigheid.

Draai deze bijeenkomst niet in de scène van verontwaardiging, jaloezie of tragedie.

Titel afbeelding Handvat een ex onverwachts zien stap 6

6. Als je voormalige passie met je nieuwe partner, probeer dan zo veel mogelijk te gedragen. Als je een voormalige passie en zijn / haar partner tegenkwam, kan de situatie bijzonder ongemakkelijk zijn. Probeer niet te doen alsof je een andere persoon bent, maar om te gedragen zoals gewoonlijk.

Toon maximale juistheid en wees beleefd. Als u een sterke positie neemt, is deze vergadering kort en niet te pijnlijk.

Wees voorbereid om hallo te zeggen en schud je hand met een nieuwe partner van je voormalige Passia. Probeer te zeggen: "Leuk om te ontmoeten". Niets bijzonders is vereist.

Als je uit het leer begint om te beklimmen, wanneer je elkaar ontmoet en probeert een schattige indruk te maken of in een ander extreem te vallen en visueel contact te voorkomen, te doen alsof deze persoon niet hier is, kan dergelijk gedrag niet-natuurlijk en onbeleefd lijken. Geïntegreerd zoals gewoonlijk bij het ontmoeten van andere mensen.

Er is een mogelijkheid dat de nieuwe partner van uw voormalige passie iets onverwachts of zelfs ruw kan zeggen. Dit gebeurt zelden, maar het is beter om hier klaar voor klaar te zijn, in ieder geval om de kalmte te houden en snel het gesprek te voltooien. Volstaan om te zeggen: "Ik ben heel laat om te ontmoeten, dus het is tijd. Het was leuk om te zien!"

Deel 2 van 3:

Draai het gesprek niet aan en toon respect

een. Vertragel het gesprek niet en wees vriendelijk. Een korte dialoog zal geen ernstige spanning veroorzaken. Probeer niet alles te onthouden wat je overkwam na het breken. Beter om de voorkeur te geven aan zorgeloze onderwerpen.

Focus op eenvoudige vragen, zoals: hoe gaat het met je een stemming enzovoort. Als je vroegere passie verantwoordelijk is met de jacht, praat dan met longen en vriendelijke onderwerpen.
Dergelijke onderwerpen zoals hobby`s en reizen, grappige anekdische situaties van onlangs, uw studie of werk, evenals populair nieuws uit de wereld van sport of bioscoop.
Probeer ongemakkelijke pauzes in gesprek te voorkomen. Als je het gevoel hebt dat het ongemakkelijk wordt om te communiceren, breng dan excuses uit en vertel je dat je moet gaan. Ontvang deze optie: "Het was aangenaam om te zien, maar het is tijd voor mij naar de klas," - of: "Ik haast me naar het evenement. Sorry en goede avond!"

Titel afbeelding Handvat Een ex onverwachts zien Stap 8

2. Toon respect. Bij het ontmoeten met een persoon die je pijn doet, een verlangen om er met hem over te praten. Maar een onverwachte ontmoeting met een voormalige passie is niet de beste tijd om relaties en problemen uit het verleden te onthouden. Vergeet niet dat accidentele contact met een voormalige passie niet mag worden in verduidelijking van de relaties of een andere ruzie.

Probeer woede te houden en geen drama te lokken.

Houd er rekening mee dat uw voormalige passie ook onhandigheid kan ervaren over een onverwachte ontmoeting met u.

Negeer je voormalige passie en doe alsof deze persoon niet bestaat - de gemakkelijkste manier, maar dit is een teken van onrijpheid of onverantwoordelijkheid.

Op een minimum, glimlach en knikken je voormalige passie. Als je het gevoel hebt dat je niet met deze persoon kunt praten, toon dan tenminste elementair respect.

Titel afbeelding Handvat een ex onverwachts zien stap 9

3. Probeer dit moment niet te gebruiken als een reden om een voormalige passie te krijgen om te neuken. Als je je voormalige passie tegenkomt toen je in de buurt van de nieuwe partner of jij op een date bent, probeer dan niet het hele gezicht weer te geven hoe ver je de vorige relatie hebt achtergelaten. Het is niet nodig zonder het einde om uw nieuwe partner en op elke manier te kussen om affectie te tonen. Zal zich zoals gewoonlijk gedragen.

Stel dat u bijvoorbeeld op een feestje bent voor algemene vrienden, en uw voormalige Passasya daar onverwacht daar verschijnt. Probeer het gedrag niet alleen te veranderen vanwege het feit dat deze persoon daar zich bevindt. Probeer een paar frases uit te wisselen om duidelijk te maken dat je deze situatie normaal gesproken waarneemt. Maar als je voormalige passie je een sterk ongemak veroorzaakt, probeer dan naar een ander deel van de kamer te verwijderen of weg te komen.

Kus niemand en raak niemand voor iedereen aan om de aandacht van je voormalige passie te trekken en jaloezie te veroorzaken.

Probeer niet aantrekkelijker te lijken voor je voormalige passie op een onverwachte vergadering. Probeer op dit punt om eerlijk en natuurlijk te gedragen.

Afbeelding getiteld Handvat Een ex zien onverwacht Stap 10

4. Neem je grenzen. Als je vroegere passie je vragen stellen die je niet klaar bent om te antwoorden, is het heel normaal en zegt het erover. Je hoeft niets te bespreken wat je ongemak veroorzaakt. Als je bijvoorbeeld wordt gevraagd of je iemand ontmoet of hoe je met een nieuwe partner gaat, kun je zeggen: "Heel leuk dat je hierin geïnteresseerd bent, maar ik wil je relatie niet met je bespreken". Als uw voormalige passie uw grenzen niet respecteert en blijft vragen, voltooi het gesprek en verwijdert u.

Deel 3 van 3:

Leer om mogelijke vergaderingen te voorzien

een. Wees voorbereid op willekeurige vergaderingen. Als je in één stad woont, ga dan naar een school of communiceer met dezelfde mensen, de waarschijnlijkheid is dat je van tijd tot tijd je tegenkomt. Wees voorbereid op wat het kan gebeuren.

Verwijzing naar wat je kunt zeggen. Vergeet niet dat het gesprek kort en respectvol zou moeten zijn.
Denk aan hoe je bepaalde vragen kunt beantwoorden, bijvoorbeeld: "Je ontmoet iemand?"- of:" Wat is er een interessant gebeurd in je leven, omdat we elkaar voor het laatst zagen?"
Denk na over wat je helpt kalm te blijven. Als u van tevoren weet dat een dergelijke vergadering u een angstaanval zal veroorzaken, ga akkoord met iemand van vrienden over praten na zo`n onverwachte vergadering.

Titel afbeelding Handvat Seeing a ex onverwacht Stap 12

2. Probeer niet smerig te zeggen over je voormalige passie met gewone vrienden. Als je een tijdje ontmoette, heb je waarschijnlijk een gemeenschappelijke vriendenkring. Probeer niet slecht te reageren over je voormalige passie in deze cirkel. Maak geen vrienden om tussen jou te kiezen.

Als je paren nodig hebt om je voormalige Passia vrij te geven, praat dan met degenen die niet goed bekend zijn met deze persoon. Het is beter om met degenen te praten die je vóór het begin van deze relaties kende.

Als je op een feest aanwezig bent, probeer dan veel vrienden van je vroegere passie, probeer lichte seculiere gesprekken te beheren.

Vermijd verleid om gebeurtenissen te dramatiseren en ongemakkelijke gevoelens van anderen te veroorzaken. Weinigen die graag een "getuige van de gap" willen worden.

Afbeelding getiteld Handvat Een ex zien onverwacht stap 13

3. Probeer het punt in deze relatie te plaatsen. Onverwachte vergaderingen zullen minder stressvol zijn als je blijft leven door een punt in deze relatie te plaatsen. Nieuwe relaties kunnen aangeven dat u verder gaat, maar een punt in eerdere relaties plaatsen - dit is een afzonderlijke belangrijke stap.

Analyseer wat er in je relatie is gebeurd. Probeer beschuldigingen van uw adres en op het adres van de voormalige passie te vermijden. Je moet begrijpen dat soms goede mensen gewoon niet passen. En soms kunnen mensen die we vertrouwen pijn veroorzaken.

Zorg voor jezelf en focus op liefde. Maak iets dat je in staat zal stellen om je beter te voelen en van je leven te houden, ongeacht de breuk. Dit zal je helpen zich te concentreren op de toekomst.

Probeer met een psycholoog te praten om een mening te krijgen van het onderdeel. Als dergelijke onverwachte vergaderingen een sterk gevoel van angst en andere overmatige emoties veroorzaken, kan een psycholoog u helpen de nodige vaardigheden te beheersen om te leren hoe ze met dergelijke situaties kunnen omgaan.

Praat met familie en vrienden. Zoek een sterke ondersteuning voor die wanneer u vooral kwetsbaar voelt, bijvoorbeeld met zulke onverwachte vergaderingen met een voormalige passie. Houd een hechte relatie met mensen die niet onverschillig voor u zijn.

Tips

Als je voormalig bent en een van jullie op een date, probeer dan het gesprek opzij te leiden. Zeg alleen maar hallo. Stel je je partner voormalig of vice versa, maar vermijd lange gesprekken - het zal vreemd zijn om te kijken en ongemak te creëren voor alle deelnemers.

Waarschuwingen

Als je voormalige partner zich schattig en beleefd gedraagt, betekent het helemaal niet dat hij nog steeds verliefd op je is en de relatie wil herstellen.
Probeer geen onverwachte vergadering te gebruiken als een kans om erachter te komen met wie nu je voormalige geliefde is. Als hij erover wil praten, dan is dit zijn beslissing.
Als u gevoelens voor een voormalige partner nog niet hebt afgekoeld, mag de onverwachte vergadering niet worden beschouwd als een mogelijkheid om erachter te komen of het mogelijk is om de relatie te herstellen. Als u wilt weten, is het de moeite waard om een afzonderlijke vergadering voor zo`n gesprek te benoemen en al te letten op zijn reactie.

Deel in het sociale netwerk: