Hoe te zorgen voor grof, droge lederen stop

Droog en grof lederen stop kan in iets meer dan een gewoon cosmetisch probleem worden. De voet heeft een complex botspiersysteem van de structuur, waardoor het de positie van het menselijk lichaam overal ondersteunt. Start zorg om je voeten zal je in de toekomst van de knie, heup en dorsale pijn besparen en zal ook je voetstiener helpen perfect in de zomer sandalen. Er zijn een aantal verschillende procedures die kunnen worden gebruikt om de droogte en het uiterlijk van flagreerde huidgebieden op de benen te verminderen. Als voor een paar weken uw pogingen niet met succes worden gekroond, is het in dit geval de moeite waard om een arts te raadplegen die de staat van uw voeten kan schatten. Meestal is als grove en droge huidstop geen secundair teken van een andere ziekte is, dit is dit allemaal met succes thuis behandeld.

Stappen

Methode 1 van 3:

Beeldmateriaal

een. Maak voetbaden. Hoewel de tijd doorgebracht in een gechloreerd zwembad of een hydromassagebad negatief kan worden weerspiegeld in de staat van uw huid, 15-minuten poten voor de benen vóór de exfoliatie en hydrateert zal helpen om de situatie te corrigeren. Na Healing Stop Droge en Flap Skin, zul je verdwijnen, en je hoeft niet langer voetbaden te maken.

Lang nemen van een warm waterbad leidt tot huidafbraak, en vanwege de hoge temperatuur wordt de bovenste laag van de huid verstoken van vocht, dus het is noodzakelijk om de tijd van dergelijke procedures te beperken.
Neem niet meer dan drie keer per week voetbaden, anders droog je de huid in plaats van het te behandelen.
U kunt onafhankelijk speciale mengsels maken voor baden, zoals:

Een mengsel van voedselzout, water en een kleine hoeveelheid azijn in een container met warm water.
Zachte zeep (gearomatiseerd als u wilt) opgelost in een container met warm water.
Standaard Engels zout in tanks met warm water.
Een kwart van een kopje witte azijn in een container met warm water.
Een kwart van een glas citroensap dat zal helpen om dood leer en een droge huid te exfoliëren.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 2

2. Uitstekende huid. Mechanische exfoliatie impliceert de verwijdering van de impasse van de huid om de lagere lagen te behandelen. Je kunt de puistjes, een stijve borstel of washandje gebruiken na het nemen van een bad om te stoppen en de huid te verzachten.

Phamba kan worden gekocht in een farmacie of apotheekafdeling van een grote winkel.

Je hebt geen soort speciale starre borstel nodig en zelfs de gebruikelijke winkelborstel is geschikt als je het gewoon niet gebruikt voor andere doeleinden.

Het is het beste om een footbad te maken of een warme douche te nemen van 10-15 minuten vóór de exfolivatieprocedure.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 3

3. Hydrateert de huid van stop. De huid moet worden bevochtigd na het verwijderen van de bovenste laag van dode cellen. Breng een moisturizer onmiddellijk na de douche of het voetenbad aan en het is ook wenselijk om producten zonder inhoud te gebruiken in de samenstelling van alcohol, die de huid in een bevochtigde staat zal onderhouden. Sommigen betekent om vocht in de huid vast te houden, terwijl anderen werken door diepe penetratie in de dermis.

Dichte crèmes, zoals Eucerin en Cetafil, handelen in het beginsel van vochtretentie. De rest met lanolin-producten handelt op dezelfde manier. Olijfolie heeft hetzelfde effect op de huid, en waarschijnlijk heb je in je keuken. Gebruik een zeer kleine hoeveelheid en wrijf de masseerbewegingen in de huid.

Andere hydraterende producten worden in de huid geabsorbeerd en beginnen te handelen in de lagen van de dermis. Coconutolie heeft veel nuttige eigenschappen, waaronder antibacterieel en antischimmel. Coconutolie is een uitstekende tool waarmee je de huid van de halte bevochtigt, de genezing van eventuele scheuren verbeteren en ook infecties voorkomen.

De middelen met de inhoud van alcohol bezitten niet zo dikke consistentie, maar de alcohol in hen is veel sneller het drogen van de huid.

Nadat u de stop hydrateert, draagt u katoenen sokken, anders kunt u op de grond glijden en vallen, en het zal ook helpen om de moisturizer volledig te absorberen.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 4

4. Bezoek de dokter. Als de toepassing van alle bovenstaande aanbevelingen niet heeft geleid tot een positief resultaat, heeft u in dit geval mogelijk een arts hulp nodig. Testanalyses op hypothyreoïdie als de droge huid van toepassing is op armen en benen.

Wanneer u een te droge en duurzame thuisbehandeling bent, kan de arts u een niet-recetible tool aanbevelen die melkzuur en ureum bevat. Deze componenten helpen de huid om meer vocht te houden.

Met meer uitgesproken symptomen heeft u mogelijk speciale receptzalingen of crèmes nodig die de waarschijnlijkheid zullen helpen elimineren dat de huid scheurt als gevolg van droogte.

Methode 2 van 3:

Veranderende levensstijl

een. Drink voldoende vloeistof. Je huid gebruikt vocht dat is verzameld in het lichaam om de vochtstaat aan te voeden en te onderhouden. Met de uitdroging van het lichaam wordt het fluïdum gebruikt om de meeste prioritaire functies te handhaven, en allereerst om de bloedsomloop te normaliseren, en niet voor het hydrateren van de huid. Je huid zal altijd gehydrateerd zijn en niet drogen, als je acht glazen water per dag drinkt.

Probeer minder alcohol en cafeïne te gebruiken, omdat ze tot droog kunnen leiden en de huid kunnen stoppen.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 6

2. Bekijk de bijwerkingen van elk medicijn dat u neemt. Diuretica die worden gebruikt om vloeistof uit het lichaam te verwijderen, evenals lokale of orale retinoïden die worden gebruikt voor de behandeling van acne, kunnen tijdelijke droge huid veroorzaken.

Bespreek de verandering van het geneesmiddel met uw arts als het bijwerking in de vorm van een droge huid gedurende meer dan twee weken aanwezig is.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 7

3. Draag katoenen sokken. Katoenen sokken laten de huid van je stop inademen en duwen als je zweet. Zweet vermindert het vermogen van de huid om vocht te geven, zodat de afwezigheid ervan zal leiden tot het feit dat de huid van de voeten sneller zal worden gevuld.

Verander de sokken elke dag of onmiddellijk na Swept (bijvoorbeeld na training of lange wandeling). Wis ze na elk gebruik.

Slaap elke dag in sokken, noodzakelijkerwijs het bevochtigen vóór deze huidstop.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 8

4. Draag schoenen die de benen laten ademen. Vermijd het dagelijkse dragen van één en dezelfde schoenen. Om vocht te redden, moeten je benen ademen, dus probeer sandalen te dragen met riemen in een zomerperiode of andere schoenen die geen luchtcirculatie voorkomen. Draag in de winter geen zware schoenen op het werk of op school, en breng in plaats daarvan een ander paar lichte en ademende schoenen mee en werving het erin.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 9

vijf. Gebruik geen harde, gedroogde huid zeep. Een dergelijke zeep maakt je niet schoner, in tegenstelling tot degene die de huid voorzichtig reinigt. Bovendien droogt de harde zeep de huid en kan het leiden tot het voorkomen van aanleg voor de droogte. Harde zeep was de volledige vetten van de huid, waardoor het strak en droog wordt.

Dermatologen bevelen zich vaak aan met behulp van een hoge glycerinezeep, waartoe de glycerine of watergekookte zeep behoort. U kunt dergelijke producten vinden in apotheken en winkels van natuurlijke cosmetica.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 10

6. Neem een douche of bad met warm water. In plaats van hete ziel of een badkamer, Befell in warm water en beperk de tijd tot tien minuten. Warm water en laag vochtgehalte in de lucht verminderen de hoeveelheid vloeistof in de buitenste lagen van de huid, wat leidt tot zijn droogte en hardheid.

Breng jezelf een regel om in een dergelijke mate water te regelen dat de impact ervan niet leidt tot roodheid van de huid.

Methode 3 van 3:

Realiseer het belang van voetvoetverzorging

een. Onderzoek de functies die uw huid uitvoert. De huid is het grootste lichaam van je lichaam, strak en elastisch. Ze beschermt je lichaam tegen bacteriën, virussen en schimmels. Het uiterlijk van scheuren en gaten van de huid maakt infectie mogelijk om toegang te krijgen tot uw bloedtoevoer. De extra functie van uw huid is ook de thermoregulering, waarbij de optimale lichaamstemperatuur wordt gehandhaafd voor de goede werking van het hele lichaam.

De huid is erg gevoelig, waarmee je tactiele sensaties kunt ervaren, die vervolgens worden geïnterpreteerd door de hersenen. Er zijn geen sites op de huid, waarvoor gevoelloosheid een normale toestand zou zijn en zelfs huidstop heeft gevoelige receptoren.
Huidcellen dagelijks bijgewerkt. Je lichaam elke minuut verwijdert ongeveer 30.000 tot 40.000 huidcellen in het hele lichaam. Veeleisende huidcellen bevinden zich in de bovenste 18-23-lagen van dermis.
De bovenste laag van de huid, die bestaat uit dode cellen, wordt de epidermis genoemd. Dit huidgebied kan op sommige plaatsen heel dun zijn, zoals oogleden en dikker in anderen, zoals Soles Stop. Wanneer oude epidermis-cellen uitsterven, verschijnen nieuwe cellen van diepere lagen van Dermis onmiddellijk in hun plaats.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 12

2. Goed diagnosticeren van droogte en roaming van de voet. Als de huid droog is, wordt dit xerosis genoemd. Dergelijke gebieden zien er veel helderder uit dan de rest van het lichaam, en de aanraking zal onbeleefd zijn. U kunt dergelijke symptomen tegenkomen als:

jeuk;

het uiterlijk van scheuren;

roodheid;

Diepe scheuren op de hielen;

pellen.

En hakken, en de pads van de voeten worden onderworpen aan het grootste risico op het uiterlijk van ruwheid, omdat ze op plaatsen van het grootste contact met het oppervlak van de aarde bevinden. Deze zones verhogen het risico op kraken en peeling van de huid.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 13

3. Bepaal de oorzaak van droogte. De huid aan de onderkant van de voet kan droog en grof worden vanwege een aantal redenen waaronder:

Leeftijd: Leeftijd en hormonale onevenwichtigheid veroorzaakt door veroudering (vanwege dergelijke processen als menopauze) provoceer lipide lipide en verminderen ook de elasticiteit - het verhoogt het risico op een droge huid.

Klimaat: Het leven in een droge klimaat kan leiden tot een afname van de hoeveelheid vocht in de huid en tot haar droogheid. Ook indoor airconditioning provoceert vochtverlies, waardoor zijn natuurlijke inhoud wordt verminderd. Het weer in het winterseizoen beïnvloedt ook een negatieve invloed op de huid.

Huidziekte: Atopische dermatitis en psoriasis zijn twee ziekten, waardoor de droogte en olie landen kunnen ontwikkelen.

Chloor: Zwemmen en lang verblijf in hoge chloorbaden kunnen ook leiden tot een afname van de natuurlijke hoeveelheid vocht in de huid.

Gezondheidsstatus: Bij mensen die lijden aan diabetes, is de huid op de zolen van de benen vaak droog, wat ook het risico op infecties verhoogt. Slechte bloedcirculatie kan leiden tot een afname van de hoeveelheid vocht in huidcellen en het risico op complicaties verhoogt. Als u diabetes en droge stop hebt, moet u in dit geval de arts of orthopedist bezoeken, die de juiste behandelingen voor uw benen zal selecteren.

Titel afbeelding Zorg voor ruwe, droge voeten Stap 14

4. Weet hoe ik droogheid en vlas huid kan voorkomen. Preventie - altijd het beste medicijn. Het is veel gemakkelijker om constant voor je benen te zorgen dan om de gelanceerde effecten in de vorm van een droge en flaphuid te elimineren. Hier zijn enkele tips voor het handhaven van gezondheid en zachte lederstop:

Zorg voor de voeten volgens uw leeftijd, met behulp van de bovengenoemde procedures hiervoor.

Met constant contact met het gechloreerde water van het zwembad, moet u aanvullende voorzorgsmaatregelen nemen voor huidverzorging. Chloor toont vocht en leidt tot een droge huid.

Neem een douche of bad voldoende voor het wassen, maar niet meer. Geef de voorkeur aan een douchebad om zo het risico te verminderen om de natuurlijke hoeveelheid vocht in de huid te verminderen. Gebruik een moisturizer (zonder alcohol) na elke ziel of bad.

Als u een atopische dermatitis of psoriasis hebt, moet u speciale aandacht besteden aan de huid van de benen, die het risico op scheuren en peeling zal verminderen.

In diabetes moet u elke avond de huid van de stop inspecteren voor het optreden van scheuren. U kunt het risico op het ontwikkelen van complicaties met betrekking tot diabetes verkleinen als u zich houdt aan preventieve zorgbezorgingsmaatregelen.

Tips

Na de complete helende stop is het noodzakelijk om ze te blijven hydrateren na elke receptie van de ziel of het bad om de herbeoordeling van problemen op tijd te kunnen voorkomen.
Bij het gebruik van kokosolie hydrateert de voeten om een zachte en elastische huidstructuur te handhaven, waarschijnlijk slechts twee of drie keer per week nodig.
Houd er rekening mee dat de status van de aanslag geassocieerd is met de algemene gezondheidstoestand. De gezondheid van uw stop is een goede indicator van de algemene toestand van het lichaam.

Waarschuwingen

In diabetes is het van vitaal belang om voor de staat van de voeten te zorgen. Vanwege diabetes wordt de efficiëntie van de bloedcirculatie verminderd. Dit betekent dat zelfs een kleine scheur op de huid of een incisie kan leiden tot een infectie, waarvan de behandeling een grote hoeveelheid tijd kan duren.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe te zorgen voor grof, droge lederstop

Stappen

Tips

Waarschuwingen