Hoe te ontdoen van zweet

Overvloedig zweten, ook bekend als hyperhydrose, kan zich in veel delen van het lichaam manifesteren, maar een van de meest voorkomende benen is. Als dit uw zaak is, moet u mogelijk uw benen en schoenen vaker wassen, sokken wijzigen, evenals een speciale deodorant toepassen. Als de situatie verslechtert, raadpleeg dan een arts voor een recept voor een sterkere tool die kan helpen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hygiëne en reinheid
  1. Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 1
een. Was je voeten elke dag. Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om je benen te beschermen tegen zweten, was ze voorzichtig elke dag. Dit zal helpen het aantal bacteriën of schimmels te minimaliseren dat in een natte omgeving van sokken kan wonen. Gebruik de antibacteriële zeep elke keer dat u uw voeten wassen.
  • Zelfs als je elke dag geen douche neemt, is het de moeite waard om je voeten te wassen met zeep en warm water.
  • Bacteriën en schimmel zijn fruit in warme, natte omstandigheden, dus het gebied in de sokken en rond de benen is de perfecte plek voor hun reproductie.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van zwetende stap 2
    2. Laten we de benen drogen. Voordat u schoenen of sokken zet, zorg er dan voor dat de benen volledig droog zijn. Elke keer, het plaatsen van de benen met vocht (het douche, zwembad of iets anders), droog ze grondig en draag dan weer sokken en schoenen. Het minimaliseert ook de waarschijnlijkheid van de groei van de bacteriën.
  • Je kunt zelfs de benen drogen met een haardroger om zelfverzekerd te zijn in hun absolute droogte.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van zweten Stap 3
    3. Deodorant aan je voeten aanbrengen. Deodorant antiperperant kan niet alleen worden toegepast op het gebied van de oksels, maar ook op andere delen van het lichaam. Als je benen sterk zweten, probeer deodorant te spuiten naar de haltes voordat je sokken draagt.
  • Voor de beste resultaten, zorg ervoor dat u een deodorant-antipersman gebruikt. Zoek naar de actieve ingrediënten: zirkonium aluminium (glycine trihydrochloride) of aluminiumchloride (hexahydraat).
  • Kan beginnen met het gebruik van dezelfde deodorant die van toepassing is op het okselgebied. Maar als het effect minimaal is, moet u mogelijk een arts raadplegen zodat hij het recept leegt voor een sterkere agent.
  • Koop een deodorant-antiekerant voor benen in de vorm van spray.
    • Methode 2 van 3:
    Schoenverzorging
    1. Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 4
    een. Kies ademend schoenen. Wanneer we strakke schoenen op je voeten dragen, zweten ze vaak. Als u lijdt aan het zweten van de voeten, kies dan meer ademend schoenen om het probleem tot een minimum te beperken. Probeer sneakers te dragen tegen ademend blikjes of sandalen (bij warm weer). Draag geen rubberen schoenen waarin de lucht niet circuleert.
    • Probeer elke dag schoenen te veranderen. Dus ze kan volledig drogen vóór het volgende gebruik.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 5
    2. Was schoeisel regelmatig. Het schoonmaken helpt de ontwikkeling van bacteriën of andere onaangename stoffen in de schoenen te verminderen. Was de schoenen die je constant minstens één keer per week of zo draagt.
  • Je kunt proberen je laarzen met zeep en water in de gootsteen te wassen of te wassen in een vaatwasser / wasmachine.
  • Zorg ervoor dat je schoenen geeft om uit te drogen voordat je het opnieuw draagt.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 6
    3. Verander elke dag sokken. Als je veel benen hebt, absorberen sokken onvermijdelijk al het overtollige zweet en vuil. Om het uiterlijk van onaangename geur en reproductie van bacteriën te voorkomen, draag dan niet meer dan één dag dezelfde sokken.
  • Wis de sokken regelmatig en denk erover na om ze meerdere keren per dag te veranderen als ze te nat zijn van zweet.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 7
    4. Kies ademende en absorberende sokken. Synthetische sokken zijn vaak effectiever wanneer problemen met zweten van benen, omdat ze een betere luchtcirculatie bieden en meer overtollig zweet absorberen. Ze absorberen ook vocht uit de benen.
  • Kies sokken gemaakt van polyester.
  • Vermijd meer dichte weefsels, zoals nylon of 100% katoen.
  • Sommige mensen zijn perfect geschikte sokken van natuurlijke vezels. Natuurlijke materialen hebben vaak hoge absorberende eigenschappen, van welke benen minder zweten en zich meer comfortabel voelen. Probeer sokken uit natuurlijke vezels, zoals hennep, bamboe of wol.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 8
    vijf. Breng maïszetmeel aan. Als je geen antischimmelpoeders hebt, probeer dan maïszetmeel aan mijn voeten toe te passen. Schuif gewoon het snuifje van het maïszetmeel in de voet voordat u de sokken zet. Dit helpt de voeten langer te zweten om droog te blijven.
  • Je kunt ook een beetje maïszetmeel in schoenen uitstorten om de vochtabsorptie te verbeteren.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 9
    6. Constant met je een extra paar sokken dragen. Als je merkt dat je benen voortdurend zweten, kan het nuttig zijn om er een extra paar sokken mee te hebben. In dit geval kunt u ze veranderen als ze te nat worden of een onaangename geur gedurende de dag uitstralen.
  • Denk aan om extra paren sokken op het werk te houden, in de auto, tas of portfolio.
    • Methode 3 van 3:
    Gezondheidszorg
    1. Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 10
    een. Probeer antischimmelsprays of voetpoeders. Er zijn veel antischimmelsprays, crèmes en poeders met been verkocht zonder recept. Ze kunnen de benen beschermen tegen schimmelziekten of andere aandoeningen die kenmerkend zijn voor een natte omgeving en veroorzaakt door overmatig zweten van de benen.
    • Probeer CLOTRimazol-gebaseerde tools ("CAURENT", "CANDID"), TNAFTATA ("TINACTIN") of MICRONAZOLE ("MYOSON"). Deze fondsen worden geproduceerd in de vorm van crèmes, sprays en poeders.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 11
    2. Raadpleeg uw arts. Als je echt probeert te verwerken, maar geen van de thuistherapeutische agenten helpt, raadpleegt u een arts of een dermatoloog met dit probleem. Meld u aan voor de receptie en bespreek symptomen met een arts.
  • De dokter kan enkele analyses doorbrengen, uw ziekte van de ziekte onderzoeken en een ander actieplan ontwikkelen.
  • Voor sommige kunnen de sterkste behandelingsopties een recept van de dokter vereisen, dus het zal nooit pijn doen om contact met hem op te nemen voor advies.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 12
    3. Probeer gereedschappen voor gebruik buitenshuis. De arts kan u sterkere medicijnen toewijzen voor gebruik buitenshuis dat de huid zal helpen beschermen tegen overmatig zweten. Meestal worden Drysol of Odaban voorgeschreven. In feite is Drysol een sterke anti-transpirant die het recept verlaat.
  • Als de arts u Drysol heeft voorgeschreven, moet u de gebruiksaanwijzing volgen.U moet van toepassing zijn op de getroffen gebieden, en dan in de buurt van hen (u kunt bijvoorbeeld sokken dragen).
  • Vraag een arts om een ​​andere zalf en crèmes voor buitengebruik te adviseren die in uw zaak kan helpen.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 13
    4. Probeer iontoforose. Dit is een medische procedure die de transmissie van kleine elektrische kosten via het water omvat voordat het in contact komt met de huid. Het wordt vaak gebruikt om overvloedig zweten te behandelen, evenals enkele sportverwondingen. Voor deze behandeling is het noodzakelijk om een ​​aanwijzingen van de dokter te hebben.
  • Deze procedure kan vrij effectief zijn. Het slagingspercentage is 91% onder mensen die lijden aan overmatig zweten op hun handen en benen. Als u in de regel de resultaten wilt zien, moet u tijdens onbepaalde tijd doorgaan met de behandeling. Als u stopt na verschillende procedures, is overvloedig zweten, hoogstwaarschijnlijk terug.
  • Titel afbeelding Stop je voeten van het zweten van stap 14
    vijf. Overweeg de optie met Botox. Soms maken mensen met overvloedige zweten botox-injecties in lichaamsgebieden met overvloedig zweten. Het is bewezen dat Botox de transmissie van signalen tussen zenuwen en zwetende klieren stopt, die kan leiden tot een afname van het zweten.
  • Vergeet niet dat dit een vrij extreme en dure optie is met resultaten die meestal een paar maanden duren.
  • Titel afbeelding Stop met je voeten van het zweten van stap 15
    6. Raadpleeg over sympathectomie in de meest extreme case. Dit is chirurgische interventie. Tijdens de procedure snijdt de chirurg of klemt of klemt het zenuwnetwerk, dat door de wervelkolom loopt en een dergelijke lichaamsreactie controleert op stress als een strijd en ontsnapping (acute reactie op stress). Daarna zal het lichaam niet zoveel zweten, blozen of reageren op koude temperaturen, zoals eerder was.
  • Houd er rekening mee dat deze procedure alleen in geval van nood moet worden uitgevoerd.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar