Als een persoon niet zo sociaal is, betekent het helemaal niet dat hij geen liefde, zorg en vriendelijke relaties nodig heeft. Ieder van ons is in staat om sterke relaties te bouwen en te behouden, gewoon shye-mensen moeten een beetje meer inspanning toepassen. Haast je niet om jezelf aan te vallen. Probeer het risico te lopen en vind manieren om de sociale comfortzone te verlaten. Dus je zult niets verliezen, maar je krijgt de kans om vrienden te vinden voor al je leven, wat je beperking zal nemen, zelfs als je ze naar je comfortzone moet brengen.
Stappen
Methode 1 van 3:
Hoe kansen voor daten
een.
Omring jezelf gelijkgestemde mensen. Meld je aan in de club voor interesses, in een sportteam of breng tijd door op plaatsen waar mensen je interesses en hobby`s gaan delen. Dus u bepaalt met één keer twee problemen: maak kennis met veel nieuwe mensen en bespaar jezelf van de noodzaak om onderwerpen voor gesprekken te verzinnen, omdat je in eerste instantie gemeenschappelijke interesses zult verenigen.
- Als je wilt lezen, organiseer dan de boekenclub en houd de vergaderingen om de twee weken. De eerste deelnemers kunnen je beste vrienden zijn die hun vrienden zullen uitnodigen en de cirkel van deelnemers uit te breiden.

2. Praat met vreemden. Begin een gesprek met verschillende mensen die je de hele dag ontmoet: klasgenoten, bankwerknemers, leraren in cursussen of kassiers in de winkel. Eenvoudige woorden: "Hoe gaat het met je??"- Misschien het begin van een sterke vriendschap.
Probeer de gemeenschappelijke belangen en contactpunten op te merken zoals een favoriete artiest, televisieseries of sneakers-merk. Vergelijkbare thema`s mogen het ijs smelten en met een persoon spreken.Vergeet ideeën die je "sociaal", "professioneel" en "educatief" leven verdelen. Zelfs als u niet zo sociaal bent, vraag het doel om een meer open persoon in alle bollen te worden.
3. Krijg de gewoonte om "ja" te zeggen. Elke nieuwe situatie is een kans om kennis te maken met nieuwe mensen. U wordt uitgenodigd voor een feest waar u niet uw kennissen zult zijn? Aangeboden om een dergelijke gebeurtenis te bezoeken die je meestal vermijdt? Probeer een uitnodiging te accepteren. Hoe te weten met wie je daar zult ontmoeten.
Dalen in ongebruikelijke situatie eng. Het is belangrijk om te onthouden dat de meeste mensen zeker vriendelijk worden aangepast bij het ontmoeten van u. Bovendien riskeert u niets, omdat u niet bekend bent met hen.Niet noodzakelijkerwijs overeenstemming bereiken in elke situatie. Als zelfs de gedachte van het evenement zelf zich ongemak maakt, weigert beleefd.Het advies: Als u twijfelt over de gebeurtenis of klassen, kunt u het ermee eens zijn, maar overweegt u een reserveplan in het geval dat u saai of ongemakkelijk bent. Dus je kunt nog eens vertrekken en je satellieten vertellen dat je moe bent.

4. Vind online vrienden. Tegenwoordig kunt u rechtstreeks vanuit uw eigen huis communiceren. Als u nog niet klaar bent om in de echte wereld te communiceren, kunt u de online community vinden en uw vaardigheden uitputten in een comfortabele instelling. Sociale netwerken zoals Twitter en Instagram laten je toe om je gedachten en gebeurtenissen uit het leven te delen.
Vind gemeenschappen van mensen die uw hobby, hobby`s en levensstijl delen. Ga gewoon zitten en lees onvoldoende - actief deelnemen aan discussies via opmerkingen of publicaties, bied interessante onderwerpen aan en motiveer abonnees om met u te communiceren.Na het online daten kun je in het echte leven ontmoeten en naar een nieuw niveau van relatie gaan.Methode 2 van 3:
Hoe kansen de kans op vriendschap te vergroten
een
Begin met het gebruik van open lichaamstaal, Zien vriendelijk uit te zien. Als het gaat om wederzijdse sympathie, wordt je gedrag niet minder belangrijk dan woorden. Sta precies op en houd je hoofd recht om het vertrouwen uit te drukken, zelfs als je in jezelf wordt gekweld. Neem het gezicht naar de interlocutor, ondersteuning visueel contact, navigeer en bevestig de woorden die u aan het hoorden bent om uw aandacht te tonen.
- Glimlach! Glimlach maakt je niet alleen aantrekkelijker en vriendelijker, het zal ook het welzijn verbeteren.
- Probeer je handen niet over te steken, niet fronsen, kijk niet boos, blijf niet opzij of niet oplossen in je telefoon. Vergelijkbare "gesloten" lichaamstaal laat zien dat u niet bent geconfigureerd om te communiceren.

2. Focus op de interlocutor. De wens om indruk te maken op de persoon om een persoon te vermaken en interessant te zijn, kan de oorzaak zijn van sociale angst. Betaal alle aandacht aan de persoon met wie u communiceert om uzelf in uw handen te nemen en uzelf van de beste kant te laten zien. U kunt dus vragen stellen, complimenten maken en zorgvuldig naar de antwoorden luisteren. Dit gedrag zal leuk zijn voor de mens en zal de spanning verwijderen.
Vergelijkbare jammer in het gesprek zal laten zien dat je een ineister-vriend kunt worden, waarvan iedereen droomt.Het advies: Denk aan de naam van een persoon bij het ontmoeten en gebruik vervolgens verschillende keren in een gesprek. Zo`n oprecht gebaar zal de gesprekspartner in staat stellen onmiddellijk in u een geliefde te voelen.

3. Toon een actieve interesse in persoon. Het is niet nodig om te wachten totdat mensen passen en een gesprek beginnen of u bieden om weer te ontmoeten. Je hebt ook de mogelijkheid om de loop van evenementen en interacties te geven. Als je iets wenst, neem dan een stap naar.
Stel ideeën voor dat uw potentiële vrienden kunnen alstublieft. Nieuwe films, diner in een restaurant, bowlen, bijeenkomsten in de bar of avondspellen zijn uitstekende aanbiedingen voor de eerste gewrichtsvergadering.Afgerechtigheid om voorstellen naar voren te brengen, lijkt misschien een gebrek aan interesse in een persoon die u slecht kent. Vriendschap is een bilaterale straatstraat. Als u elkaar wilt ontmoeten, moet u de telefoon nemen en een persoon bellen.
4. Maak niet voortijdige conclusies. Als een van de redenen voor het gebrek aan vrienden uw verlangen is om alleen kennis te maken met mensen die "perfect" passen, wacht dan heel lang. Om de persoon eerst te zien om te leren en vorm alleen dan een mening over hem. Haast je nooit om mensen te veroordelen voor nadelen die van tijd tot tijd voorkomen. Onthoud dat ideale mensen niet bestaan.
Vrienden zouden niet precies zoals jij moeten zijn. In feite vormen de meest duurzame relaties vaak tussen mensen wiens uiterlijk en smaken worden onderscheiden.Soms kiezen vrienden ons, en niet kiezen we voor vrienden. Wees niet bang om vriendschap te nemen, die door zichzelf wordt gevormd.Methode 3 van 3:
Hoe angst en twijfel te overwinnen
een.
Stop met jezelf te twijfelen. Allereerst moet je de mening verlaten dat je niet de persoon bent met wie mensen vrienden willen zijn. Als je jezelf constant bekritiseert of een incompetente persoon beschouwt, kunnen mensen zo`n stemming voelen en per ongeluk je verlegenheid voor onvriendelijke houding aannemen.
- Probeer een lijst te maken met je beste kwaliteiten om van de complexen af te komen. Laten we zeggen dat je trots bent op je constantheid of je hebt het je verteld dat je een goede adviseur bent. Ieder van ons heeft de kwaliteiten die door anderen worden gewaardeerd.
- Het gebruik van mensen vermijden vaak communiceren, omdat ze van tevoren zijn geconfigureerd voor een negatief resultaat. Probeer de gewoonte af te ronden om dergelijke scenario`s in je hoofd te spelen voordat je met een persoon interageert en problemen op te lossen terwijl ze aankomen.

2. Positief uitzenden. Positief of negatief - dit is een persoonlijke keuze van elk, dus het is zo belangrijk om de rechterkant te kiezen. Spraakzaam, vrolijke, leuke mensen onweerstaanbaar. Je hebt tijd en moeite nodig om je humeur te veranderen, maar je zult merken dat die omringend zullen beginnen met het bereiken van jou, zoals bloemen voor de zon.
Probeer elke negatieve gedachte van jezelf tegen te gaan met positieve ideeën. Als u bijvoorbeeld denkt: "Ik ben zo onhandig," - Lach ik om je gewassen en zie ze als schattige eigenaardigheden.Positieve houding is vooral belangrijk bij het ontmoeten. Probeer niet te klagen als je over jezelf praat. De nadruk leggen op de positieve aspecten van je leven en benadrukken niet de negatieve momenten.Het advies: Een goed humeur maakt je ook een meer resistente persoon en zal je toestaan om geen beslissingen te geven, en ook sneller om naar jezelf te komen na teleurstelling.

3. Doe net alsof je een meer sociaal persoon bent. Geen wonder dat ze zeggen: "Doe net alsof het voorwendsel een realiteit wordt". Gooi het idee weg dat je niet voldoende genoeg bent om vrienden te vinden. Begin gedraagt alsof je gemakkelijk met mensen kunt communiceren. Zelfs als je in het begin niet in je voorwendsel gelooft, met de tijden dat de situatie zal veranderen.
Denk niet te lang na. Communicatie is geen examen waarvoor u wordt geëvalueerd. Als u twijfelt of u een persoon moet benaderen en ontmoeten of uw vijf Kopecks in een gesprek plaatst dat het interessant voor u lijkt, moet het antwoord positief zijn.Evenzo hoef je jezelf niet uit te schelden als je iets zei, niet denken. Het leven is een schets die altijd op het werk is, en niet afgewerkt meesterwerk.
4. Blijf weg. Wanneer een persoon wanhopig probeert vrienden te vinden, kan er een verleiding zijn om een andere rol te proberen of om te veranderen ten gunste van mensen. Zo`n schapenvacht is het niet waard. Op het beste zit je in staat om mensen naar bedrog te trekken, en in het ergste zul je een slechte service hebben en jezelf verliezen. Je hebt niets om je zorgen te maken als je oprecht bent en je blijft.
Openheid en eerlijkheid is de basis van sterke vriendschap. Een echte vriend neemt je mee zoals je hebt.Als we doen alsof ze iemand anders zijn, riskeert u ongeschikte vrienden die uw waarden en foto van de wereld niet delen.Tips
- Als je wilt spelen, begin dan online te spelen en communiceren met andere stemspelers. Je hebt al minstens één gemeenschappelijk belang.
- In conflictsituaties, probeer het probleem van elkaar te zien. Empathie zal helpen het gevoel van woede, afgunst en perturbaties te houden die in staat zijn om vriendschap te vernietigen.
Waarschuwingen
- Roddelen niet achter je vrienden. Enkele onschadelijke grappen of opmerkingen zijn één, maar constante negatieve opmerkingen zullen niets goeds brengen. Als je de stick passeert, zullen vrienden stoppen met vertrouwen.
Deel in het sociale netwerk: