Hoe je sociale leven te verbeteren

Je hoeft niet constant ergens te luisteren of elke avond in clubs door te brengen om vrienden te maken, maar om je sociale leven te verbeteren, moet je nog steeds inspanningen leveren. Het duurt echter slechts een paar geduld en bereidheid om open te staan voor nieuwe kennissen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Word een meer sociaal persoon

een. Denk aan wat je zou willen zien in je vrienden. Om je sociale leven te verbeteren, hoef je niet alleen mensen te vinden die dicht bij je willen zijn, maar eerst om te begrijpen wat je wilt. Denk na over wat mensen je graag tijd doorbrengen. Wat ze doen? Hoe te gedragen? Wat zijn hun ideale plannen voor vrijdagavond? Denk aan je oude vrienden en waarom hou je van hun bedrijf. Denk aan zulke momenten als:

Hobby`s (wat je ook doet?);
gedragswijze (ernstige intellectuele, uurwerkhandelaar of mengsel van beide);
Interesses (soortgelijke smaak in literatuur, bioscoop, muziek, sport, enzovoort);
gewoonten in communicatie (zitten, ontspannen en chatten of iets actief doen);
Energieniveau (om in de bar in de bar te komen of te ontspannen in een rustig café).

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 2

2. Zoeken naar. Probeer vaker te glimlachen, kijk zorgvuldig, draag fatsoenlijke schone kleding. Het gaat niet om de oppervlakkige glans, maar op het punt om een goede indruk te produceren. Dus mensen zijn comfortabeler om tijd met je door te brengen.

Observeer hygiëne. Reinig je tanden en gebruik vernietigingen, gebruik een deodorant en een goed parfum, was je hoofd, maak diep en hydrateer de huid en draag de huid en draag schone kleding.

Volg je stijl, nog steeds. Je hoeft niet hard genoeg te verkleden om meer te communiceren - je moet gewoon pellet.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 3

3. Gebruik de open lichaamstaal. Het geeft mensen een signaal dat u klaar bent om communiceren te communiceren en communicatie te willen vestigen. In de menselijke aard wordt de tractie gelegd voor degenen die positief uitstralen, de energie van communicatie. Lichaamstaal - een van de gemakkelijkste natuurlijke manieren om dit te bereiken. Open lichaamstaal impliceert het volgende:

Houd de handen aan de zijkanten, neem je schouders terug en open de borst.

Ondersteuning van visueel contact met een persoon die op dit moment wordt gesproken.

Vaak glimlachen.

Draai de schouders naar mensen wanneer ze zeggen.

Til de kin op, houd het parallel aan de vloer.

Sta en ga rechtdoor zitten - niet slijpen.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 4

4. Nodig vrienden uit om te bezoeken. Dit is een geweldige, betaalbare manier om je sociale vaardigheden te oefenen op een comfortabele plek voor jou. Je kunt bepalen hoeveel mensen bellen, wat je gaat doen en hoeveel tijd samen zal doorbrengen. Als u vooral verlegen of moeilijk bent om een gesprek in een groep te starten, die thuis oefent, verbeter dan u uw gezelligheid.

Een diner diner regelen of iemand uitnodigen om met u te dineren.

Breng thuis `s avonds door te kijken naar sportuitzending of film. Hiermee kunt u overschakelen naar de tv als een ongemakkelijke pauze zich voordoet in het gesprek.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 5

vijf. Ondersteuning van de huidige relaties en vriendschap. De meeste relaties worden alleen beter met tijd en leeftijd, maar voor hun onderhoud vereist bepaalde inspanningen. Het helpt om te begrijpen dat het belangrijk voor je is in vriendschap en welke gesprekken heb je een goed nieuws. Dezelfde eigenschappen worden overgedragen aan uw nieuwe vriendschappen. Vaak, alleen oude vrienden en voorstellen je aan nieuwe vrienden.

Praat met vrienden een keer per week of minstens één keer per maand.

Ga door met het bouwen van gewrichtsplannen met oude vrienden.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 6

6. Stop bang dat je wordt afgewezen. Maak je geen zorgen als je niet meteen vindt met iemand gemeenschappelijke taal. Het is niet jouw schuld, alleen jij en je kameraden passen niet in elkaar. Maak vrienden en wees sociaal, betekent niet veroverd of "typen" zoveel mogelijk vrienden. Het staat op het punt om een of twee mensen te vinden met wie je comfortabel zult zijn.

Concentreer op kwaliteit interacties en niet op hun nummer. Je hebt geen handjevol halverwege en kennissen nodig - het is belangrijk om verschillende bewezen vrienden te hebben die uit je communicatiecirkel vormen.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 7

7. Wees jezelf en niet voor degenen die anderen willen zien. "Normaal" mensen groots, en niemand wil rond de eindeloze reeks van hetzelfde type tekens rond zien. Wees vreemd, wees excent, wees interessant - wees jezelf. Je zult dezelfde mensen aantrekken, en alleen deze banden en je moet voorzichtig zijn. Pogingen om zichzelf te veranderen, leiden alleen maar tot onhandigheid en verlies van contacten, omdat je niet lang kunt doen alsof.

Meer sociaal zijn - het betekent vriendelijk, niet cool.

Methode 2 van 3:

Vind groepen gelijkgestemde mensen

een. Begin met de oprichting van een vriendelijke relatie met de huidige kennissen. Het is niet logisch om jezelf tot uitputting te brengen en op de clubs te slepen als je zich stagnerend voelde in mijn sociale leven. Begin met een kleine, langzaam een cirkel van vrienden bouwen, en voor starters probeer de bestaande dating te ontwikkelen. Colluteren met een collega of klasgenoot, met wie we meestal niet communiceren, pas contact met buren aan - tijd doorbrengen met een persoon die zich meestal zelden ziet. Je zult verrast zijn hoe vriendelijke mensen worden gedrukt als je inspanningen doet om over iets te praten, behalve voor werk of studie.

Profiteer van de dichtstbijzijnde evenementen, bijvoorbeeld zakelijke of buitenschoolse activiteiten waar de natuurlijke omgeving voor communicatie optreedt.
Neem uitnodigingen, zelfs als u in het begin niet in uw bord voelt. U toont dus uw gevoeligheid voor de sociale omgeving en openstaande manieren voor vriendelijke contacten in de toekomst.
In eerste instantie zal het misschien een beetje gênant zijn, maar het is vrij natuurlijk totdat je elkaar beter herkent.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 9

2. Vraag je huidige vrienden om een paar van hun eigen vrienden te nemen. De beste manier om kennis te maken met nieuwe mensen is om die contacten die je al hebt gebruikt te gebruiken. Als je ergens heen gaat, bied vrienden aan om een andere persoon uit te nodigen. Natuurlijk zult u aan een nieuwe vriend aanwezig zijn, en aangezien u een gewone vriend hebt, zal het helpen de ongemakkelijkheid van de eerste vergadering te overwinnen. Bovendien is het zeer waarschijnlijk dat u gemeenschappelijke interesses en hobby`s zult hebben, dus het zal veel gemakkelijker zijn om contacten met vriendenvrienden vast te stellen.

Woon evenementen of feesten bij die je vrienden organiseren, vooral als je daar niet iedereen weet.

Voer het proces uit - introduceer je vrienden met elkaar. Wat je de extracerted of interessante vriend grijpt, geeft de rest om te begrijpen wat je nieuwe mensen wilt ontmoeten.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 10

3. Bezoek de inrichtingen waarin u comfortabel bent. Je hoeft niet naar luxe restaurants te gaan, als het niet in jouw smaak is. Het zal alleen stijfheid en moeite veroorzaken in infusie. Het is de moeite waard om de plaatsen te bezoeken waar je je goed voelt, omdat het gemakkelijker is om gelijkgestemde mensen te ontmoeten met wie je vrienden kunt maken.

Hou van avonturen in de natuur? Ga naar de lokale klimmen en vraag iemand een partner voor een verzekering - zodat u onmiddellijk contact installeert.

Zoals muziek en concerten? Controleer de lokale krantenadvertenties op culturele evenementen en ga naar het concert.

Dol op kunst en cultuur? Bezoek kleine galerijen of tentoonstellingen van het district en vraag artiesten over hun werk of bespreken meningen met andere bezoekers.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 11

4. Meer informatie over vergaderingen en clubs in interesse. Zoek naar handwerkcursussen, boekclubs, discussiegroepen die overeenkomen met uw interesses. Veel kranten en stadsblogs publiceren de schema`s van verschillende vergaderingen. Op internet zijn er ook verschillende sites en sociale netwerken, het verzamelen van mensen in interesses of hobby`s.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 12

vijf. Word lid van de Amateur League of Team om kennis te maken met andere mensen. Bekijk advertenties in de lokale krant of op de stadssite om informatie over sportgemeenschappen voor kinderen en volwassenen te achterhalen. Veel van dergelijke teams vormen mensen met vergelijkbare weergaven, die op zoek zijn naar nieuwe kennissen, dus maak je geen zorgen dat je zult controleren op de groep vreemden - je zult niet alleen zijn.

Er zijn veel gemeenschappen gewijd aan verschillende sporten, dus je zult zeker vinden wat overeenkomt met je interesses.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 13

6. Neem vrijwilligersactiviteiten op. Vrijwilligerswerk - een prachtige, beschikbare manier om kennis te maken met mensen uit verschillende lagen van de samenleving. Je krijgt natuurlijk een onderwerp voor een gesprek met betrekking tot wat je doet, en je kunt een vrijwilliger op dezelfde plaatsen hebben om dichter bij te komen om kennis te maken met andere vrijwilligers. Het legt geen verplichtingen op, en je kunt zo vaak komen als je wilt.

BERICHTJE STUREN Een Dierlijke Beschermingsmaatschappij, een Rood Kruis of Keuken voor daklozen. In de meeste steden zijn er ten minste één van dergelijke vrijwilligerscentra, waar ze zeker nooit de handen van de werknemers zullen worden ontzegd.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 14

7. Los de tijd los om mensen te ontmoeten. Uiteindelijk zullen vrienden alleen verschijnen als u de tijd voor hen vindt. Probeer eenmaal per week uit te gaan en kennis te maken met mensen op favoriete plaatsen. Het kan een lokale bar zijn, een schoolwedstrijd op voetbal of een rustruimte op het werk. Je moet daarheen gaan en zien wat er gebeurt - je zult verrast zijn op welke snelheid je nieuwe vrienden zult leiden, alleen door een dergelijke beslissing te accepteren.

Zet een goede vriend met je om je comfortabel te voelen, maar breng niet de hele tijd door, praat alleen met hem.

Methode 3 van 3:

Creëer gesprekken van hoge kwaliteit

een. Begin met een eenvoudige "hallo" of "hallo". Gewoon ongelooflijk hoeveel mensen een eenvoudige groet negeren. Als je schaamt, is het een geweldige, ontspannen manier om te laten zien dat je geïnteresseerd bent in vriendschap en geconfigureerd voor een goede houding. Als u visueel contact hebt geïnstalleerd, begroet u gewoon een persoon. Niemand dringt meer aan, maar het opent de deuren naar sociale interactie.

Als u verantwoordelijk bent voor begroeting, verschijnen! Vertel me, wat is je naam en vraag de naam van de persoon.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 16

2. Installeer Visual Contact en onthoud de naam. Dit toont uw interesse in de interlocutor en oprechte intentie om vrienden te maken. Denk aan de naam van een persoon - een kleine maar zeer noodzakelijke stap van het vaststellen van een lange vriendschap.

Deze kleine stap lijkt misschien voor de hand liggend, maar de memorisatie en herhaling van iemands naam vertelt hem dat het je niet kan schelen en dat het belangrijk is om met hem te communiceren - en dit is een belangrijk moment in het verbeteren van je sociale leven.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 17

3. Bedenken met onderwerpen voor gesprekken. Wanneer je iemand voor het eerst ontmoet, zijn er veel dingen die je moet leren over deze persoon. Val niet in de moedeloosheid en bekijk het als een kans. Er zijn een heleboel onderwerpen die kunnen worden besproken en alleen enigszins ongeschikt voor een gesprek. Het is beter om zo`n delicate te vermijden hoe religie, politiek en seks, maar er zijn nog steeds veel dingen die je kunt chatten en buiten vragen stellen:

"Wie werk je??"

"Gegroeid hier?"Als het antwoord negatief is, vraag dan waar een persoon is geboren.

Maak een opmerking over de instelling waar je bent. Ben je ooit hier geweest om hier eerder te gaan? Je hebt een algemene vriend aanbevolen?

"Wat vind je leuk om te doen in je vrije tijd?"

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 18

4. Luister meer, spreek minder. Het is onmogelijk om te ontspannen, en herhaalt constant jezelf dat je moet ontspannen. In plaats daarvan breng je je aandacht op Interlocutor. Luister en toon interesse in het verhaal over zijn leven. Stel vragen om details te leren. U hoeft ons leven niet goed te delen met de start om een gesprek te beginnen, luister gewoon zorgvuldig.

Latere vragen - de sleutel tot alles. Als je vroeg: "Wie werk je??", De volgende vraag kan zijn" Je houdt van wat je doet?»Dit draagt bij aan een vlotte stroomstroom.

Luisteren naar de interlocutor, verwijder je de druk die je zeker iets hoeft te zeggen, en het wordt gemakkelijker om een gesprek te leiden.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 19

vijf. Geef geen één-één-antwoorden. Wanneer u een vraag stelt, beantwoord dan niet te kort om naar de volgende te gaan. Haast je niet en ontwikkel het onderwerp. Vertel je mening, vertel ons een klein verhaal, leg de reden uit of om je antwoord aan te vallen. Probeer een minuut of twee te praten voordat je je vraag stelt of het onderwerp verandert.

Hierdoor kan het gesprek van nature stromen. Hoe meer u praat, hoe hoger de kansen die er een nieuwe inspirerende vraag of het onderwerp voor discussie is, maar op voorwaarde dat u zorgvuldig naar de reacties van de interlocutor luistert.

Titel afbeelding Verbeter je sociale leven Stap 20

6. Complimenten maken. Of het nu een potentiële vriend is of een met wie je een stel kunt worden, flirten - een gemakkelijke manier om je interesse te tonen voor de mens. Het is leuk om een oprechte compliment te horen, en het creëert een verbinding waarmee je gewoon vertrouwd bent met vrienden. Het compliment hoeft niet ingewikkeld en welsprekend te zijn, eenvoudig "ik hou van deze sjaal" of "het is goed opgemerkt" - een gemakkelijke manier om te topvriendschap.

Maak creimenten oprecht, dus mensen zijn onaangenaam voor de kleefstoffen die voor hen passen.