Hoe de angst voor verplichtingen in relaties te erkennen

Angst voor verplichtingen is een angst voor serieuze, langdurige relaties. De belangrijkste drijvende kracht van dergelijk gedrag wordt angst en afwijzing van sterke emoties, kwetsbaarheden of nabijheid. Dergelijke mensen kunnen alleen korte relaties ondersteunen en vaak partners veranderen. Als je met een vergelijkbare persoon bent ontmoet, zal hij je niet voorstellen aan zijn familie, vrienden en plannen voor de toekomst. Misschien zal hij zelfs geen interesse in je leven tonen. Leer de angst voor verplichtingen erkennen om je tijd niet door te brengen voor nutteloze relaties.

Stappen

Methode 1 van 4:

Beoordeel het gedrag van de partner

een. Die beslissingen neemt? Misschien is het een partner die altijd beslist wat en wanneer je samen doet. Als hij bang is voor verplichtingen, dan zal het alleen voor u zijn op een geschikte tijd om geen plannen te veranderen.

Als u het initiatief laat zien, is een persoon misschien niet het met u eens, niet om elkaar te ontmoeten.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 2

2. Hoe ontwikkelt je relatie zich? Hoe meer tijd we met een persoon doorbrengen, hoe ernstiger onze relatie wordt. Als uw partner bang is voor verplichtingen, dan zal hij in een dergelijke situatie proberen om van u weg te gaan of de relaties volledig te stoppen.

Dergelijke mensen houden van opwinding van de eerste data en de passie van de eerste fase van relaties, en verliezen dan interesse in de partner.

Ze worden aangetrokken door alle opwindende, romantische en zorgeloze. Als u een probleem deelt, wordt u niet begrepen of genegeerd.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 3

3. Beoordeel de betrekkingen in het verleden. Een persoon met angst voor verplichtingen is heel vaak in een korte relatie. Probeer te vragen naar de afgelopen partners. Als een persoon het onderwerp verandert of vertelt over de vluchtige links, is het waarschijnlijk dat hij angst voor verplichtingen heeft.

Sommige mensen hebben slechts een kleine ervaring van relaties. Haast je niet met de conclusie, alsof ze bang zijn voor verantwoordelijkheid. Er zijn veel verklaringen van dergelijke situaties.

Sommige mensen met angst voor verantwoordelijkheid kunnen zelfs in een lange relatie bestaan. In de regel worden dergelijke verbindingen voltooid vanwege universele verplichtingen.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Step 4

4. Beoordeel de situatie. Als je een vergelijkbare persoon ontmoet, is het niet altijd duidelijk wat voor soort relatie. Jij bent vrienden, geliefden of partners? Je hebt toch niet eens de toekomst van je relatie besproken.

Als u een vergelijkbare vraag stelt, kan een persoon het onderwerp veranderen, een defensieve positie nemen of vragen, waarom zou u proberen relaties in een raamwerk te besturen.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 5

vijf. Spreek bepaalde woorden. Personen die angst voor verplichtingen ervaren zijn niet klaar om relaties of hun gevoelens te definiëren. In hun presentatie zijn dergelijke woorden ongepast, terwijl ze hun vrijheid verliezen of een beroep doen op de verantwoordelijkheid. Als je vergelijkbare woorden uitspreekt, begint de persoon onhandigheid te ervaren en excuses uit te vinden waarom hij niet klaar is om hetzelfde te zeggen als reactie in reactie.

Ze geven er bijvoorbeeld de voorkeur aan om elkaar niet toe te roepen "Guy" of "Girl", zeggen niet: "Ik hou van jou".

Noem de partner van mij "Man" of "Meisje", Probeer te zeggen "ik houd van jou". Let nu op hun reactie. Spreek alleen woorden als je dat echt denkt. Spreek niet uit "I love you" alleen als een cheque.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 6

6. Fysieke aard van de relatie. Mensen die bang zijn voor verplichtingen, geven vaak de voorkeur aan het fysieke, en geen emotioneel aspect van relaties. Ze houden van passie, zetten een teken van gelijkheid tussen nabijheid en seks, maar beschouwen geen relaties in de context van emoties die kunnen vergezellen. Denk na over wat je relatie wordt gebouwd.

Een persoon kan een datum weigeren als je hem aanbiedt om naar de film te gaan, vrienden of hint te ontmoeten die je nog niet klaar bent voor seks.

Methode 2 van 4:

Probeer dichterbij te komen

een. Aanbieding om u voor te stellen aan familieleden en vrienden. Als een persoon bang is voor verplichtingen, dan is een dergelijk initiatief onwaarschijnlijk dat het moet doen. Hij geeft er de voorkeur aan om geen persoonlijk leven met familie en vrienden te mengen. In de regel blijven de oorzaken van dergelijke beperkingen zonder uitleg.

Als een persoon je na enige tijd of na een directe vraag niet aan zijn geliefden introduceert, is de reden de reden voor verantwoordelijkheid.
Stel voor "Waarom hebben we geen diner met je ouders?" of "Laten we je vrienden uitnodigen voor de lunch?"

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 8

2. Een persoon aanbieden om naar huis te gaan. Misschien ontmoet je je constant alleen jij thuis. Aanbieding om naar de partner te gaan. Als hij fluctueert of weigert, waarderen de resonantie van zijn argumenten. In de afwezigheid van duidelijke uitleg, kan een persoon bang zijn voor verplichtingen en weigeren u in uw persoonlijke ruimte te laten.

Als je er nog steeds in slaagt om te bezoeken, waarderen het huis van de partner dan. Vaak ziet het huis van dergelijke mensen onbewoond en leeg, omdat ze er heel weinig tijd in doorbrengen.

Vertellen: "Laten we naar je toe gaan, het is dichterbij" of: "Mijn buurman vandaag. Ik denk dat je je comfortabeler zult zijn".

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 9

3. Sociale media. Sommige gezichten met de angst voor verplichtingen willen u niet toevoegen als een vriend op de pagina`s van sociale netwerken. Ze willen niet dat je een andere gelegenheid hebt om op elk moment contact met hen op te nemen. Vriendschap in het sociale netwerk creëert enige verantwoordelijkheid. Aanbieding om vrienden op Facebook te worden of te abonneren op Instagram en de reactie van een persoon traceert.

Een persoon kan het gelukkig eens zijn als hij van de aandacht houdt en nog meer abonnees wil krijgen.

Vertellen "Laten we ons abonneren op elkaar in Instagram. ik wil je foto`s zien" of "Voeg me toe als een vriend op Facebook".

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 10

4. Bespreek uw relaties en wederzijdse verplichtingen. Na enige tijd bespreken je relatie. Vraag of de partner naar de volgende fase wil gaan en hoe serieus zijn gevoelens. Pas op voor de reactie.

Als de vraag ongemakkelijk is, kan een persoon openlijk toegeven dat hij relaties wil stoppen of toegeven dat hij zich niet klaar bent voor meer verantwoordelijkheid en het huwelijk.

Ook kan een persoon liegen of een leugen zeggen en vervolgens stoppen met het beantwoorden van oproepen. Het is belangrijk om de woorden nauwlettend te volgen en aandacht te schenken aan de lichaamstaal.

Methode 3 van 4:

Analyseer de houding tegenover jezelf

een. Zoals een partner reageert op de nabijheid? Partner kan je tekens nemen en je strelen, complimenten beantwoorden, je hand houden. Soms kan het kwetsbaarheid tonen en zijn hoop, ervaringen, dromen delen. Dergelijke manifestaties van emotionele nabijheid maken vaak een persoon die bang is voor verplichtingen.

Na een uitstekende datum belt de partner je misschien niet een paar dagen. Misschien gaat hij gewoon door omdat hij zich waagde om je te openen.
Emotionele nabijheid is nodig voor elke persoon. Dit kan te wijten zijn aan de tijdelijke openheid en kwetsbaarheid van een partner. Als een persoon bang is voor zijn gedrag, dan kan hij misschien een verlangen hebben om er een te zijn.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 12

2. Partner draait je woorden. Denk aan het laatste gesprek waarin u de kwestie van emotionele intimiteit of soortgelijk onderwerp hebt verhoogd. Als de partner probeerde te laten zien dat je ongelijk hebt en jezelf de schuld hebt voor alles, duidt een dergelijk gedrag aan angst voor verantwoordelijkheid.

Hij kan bijvoorbeeld zeggen dat je extreem acuut bent om te reageren op partner-terughoudendheid om je kennis te maken met vrienden. U wordt gevraagd om scènes niet te regelen als u pijn doet dat de partner geen enkele dagen oproepen heeft geantwoord. Je zult zeggen dat het onmogelijk is om constant de partner te beheersen.

Let op dergelijke zinnen: "Je ziet alles dicht bij het hart", "Het is grappig, bloei niet uit een olifantsvlieg", "Probeer niet om elk van mijn stap te beheersen. Waarom elke keer dat alles compliceert?"

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Step 13

3. Praat over je tekortkomingen. Mensen die bang zijn voor verplichtingen, houden er vaak van om partner te analyseren. Je wordt de schuld voor alle problemen, een persoon begint alleen tekortkomingen te zien en merkt je positieve kwaliteiten niet. Hij wil een ideale partner vinden die niet in de natuur bestaat.

Let op als de partner vaak uw "tekortkomingen" noemt of fouten aangeeft.

Dus, een persoon maakt zichzelf teleurgesteld in relaties en rechtvaardigt de toekomstige kloof.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 14

4. Hoe vaak is de partner geïnteresseerd in je leven? Als een persoon bang is voor verplichtingen, wil hij je gewoon niet dichterbij weten, omdat de toenadering duidelijke oplegt voor het verantwoordelijkheidsniveau van de partner. Analyseer uw gesprekken. Misschien spreekt de partner alleen over zichzelf of op oppervlakkige onderwerpen.

Rente kan beperkt zijn tot de algemene vraag "Hoe gaat het met u?"Bij vergadering zijn de details van het leven van uw persoon niet geïnteresseerd in.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 15

vijf. Je bent samen tijdens belangrijke gebeurtenissen? Als een persoon bang is voor verplichtingen, zal hij gewoon niet belangrijk en feestdagen met u doorbrengen. Voor hem is het in een last. Om deze reden kan hij niet bellen en niet naar u toe komen voor vakanties of verjaardag.

Als je tevreden bent met het feest, dan zal de partner bijna zeker niet komen. Als u een persoon uitnodigt aan een publiek evenement, zal hij een dozijnredenen bedenken om te weigeren.

Als een belangrijke gebeurtenis nadert, vertel het me dan: "Volgende week regeling ik een feestje. Ik wil dat je ook komt" of: "Ik ga eten voor mijn ouders. Kan samen gaan voor jou om ze te ontmoeten?"

Methode 4 van 4:

Let op tekenen van angst voor verplichtingen

een. Plan de volgende datum. Meestal onderhandelt een persoon op het laatste moment met u, als hij bang is voor verplichtingen. Plan voor altijd - te grote verantwoordelijkheid. Aanbieding om uw volgende vergadering van tevoren te bespreken. Als de partner niet van een dergelijk idee houdt, is het mogelijk dat hij bang is voor verplichtingen.

Het is niet nodig om iets globaal aan te bieden. Bijvoorbeeld, bieden om in een paar weken verder te gaan dan de stad of ga volgende maand naar de filmpremière. Vertellen: "Binnenkort zal er een concert van je favoriete groep zijn. Laten we tickets kopen om het evenement niet te missen" of "Kan gewoon niet wachten op de volgende maand om eindelijk naar de film te gaan. Samen gaan?"

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Stap 17

2. Volg de woorden van een partner. Speech Mensen die bang zijn voor verplichtingen, hebben onderscheidende functies. Ze vormen hele verhalen en vinden overtuigende verklaringen wanneer ze niet willen doen. Hun woorden worden doordacht en aangenaam, hoewel ze een fuzzy-formulering spreken. Een persoon leek oprecht met je te zijn, maar als je luistert, bedoel ik zijn woorden helemaal.

Een partner kan bijvoorbeeld directe uitleg voorkomen en in plaats daarvan een gedetailleerd verhaal vertellen over hoe hij bezig is en de tijd niet kan toewijzen om u aan vrienden te laten kennismaken.

Let op woorden Kan zijn, waarschijnlijk, misschien, hoop enz.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Step 18

3. Wie werkt partner? Mensen die bang zijn voor verplichtingen, kiezen vaak het werk weg van huis, met zakenreizen en reizen. Het werkschema is niet genormaliseerd of valt niet samen met de gebruikelijke werkweek. Let op het werk van de partner. Als hij vaak de stad verlaat, kan dit de angst voor verplichtingen aangeven.

Sommige mensen gebruiken zakenreizen om de partner in het geheim te veranderen.

Het moet duidelijk zijn dat een dergelijk werk niet noodzakelijkerwijs uw gissingen bevestigt.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Step 19

4. Gebrek aan verplichtingen in het dagelijks leven. Misschien zag je tekenen van angst voor aansprakelijkheid niet alleen bij het communiceren met jou, maar ook in het dagelijks leven. De mens verandert vaak werk, hij heeft bijna geen vrienden? Hij wil geen behuizing kopen of zijn bedrijf openen, hoewel deze kans beschikbaar is?

De partner is er bijvoorbeeld in geslaagd om te werken als een leraar, verkoper en sporttrainer.

Persoon heeft nooit haar huis gehad, auto of huisdier.

Titel afbeelding Identify Commitment Phobia Step 20

vijf. Partner kijkt vaak rond. Hij kan je sluipen met complimenten op een datum en tegelijkertijd constant rondkijken. Let op de omringende of gewoon mooie mensen normaal, maar het zou niet constant moeten zijn in de aanwezigheid van een partner.

Man kijkt naar anderen omdat het je niet verplicht is. Als hij iemand interessanter vindt, zal je relatie sterk stoppen.

Deel in het sociale netwerk: