Hoe enthousiasme ontwikkelen

Je probeert een gevoel van passie en enthousiasme te ontwikkelen? Een dergelijk aspect maakt deel uit van een actief proces, dat is ontworpen om u meer volwassen en emotioneel persoon te maken, het vereist een initiatiefbenadering van het leven. Interessante en aangename dingen werken, boeiende de verbeelding en het focussen op creativiteit, interactie met andere mensen, interactie met andere mensen, een persoon kan een meer gepassioneerde houding ten opzichte van de wereld ontwikkelen.

Stappen

Methode 1 van 4:

Hoe enthousiasme te ontwikkelen om te werken of te studeren

een. Denk aan de dromen en de hoop van je kinderen. Let op om je passie te vinden, onthoud je dat je blij bent in de kindertijd. Maak een lijst met klassen die je vreugde brachten in de kindertijd, van het spelen van "LEGO" voordat u de garderobe van uw poppen vulde. Hoe interessant zou het nu zijn, als u dergelijke acties naar een andere context overbrengt.

Als u bijvoorbeeld graag met de hulp van een constructor had gebouwd, kan uw passie architectuur of constructie zijn. Als je graag poppen vond, kan het duiden op liefde voor mode en stijl. Het vermogen om de hobby`s van kinderen aan een echte bezigheid of een studiegebied kan helpen bij het bouwen van een meer succesvolle carrière en een verzadigde leven leiden.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 2

2. Bepaal uw persoonlijke waarden. Uw persoonlijke waarden omvatten fundamentele overtuigingen of ideeën die het belangrijkst voor u zijn. Het definiëren van persoonlijke waarden zal u helpen de mate van uw enthousiasme te vinden in termen van werk, het studiegebied of relaties. Stel jezelf de leidende vragen om je persoonlijke waarden beter te kennen:

Denk aan twee mensen die je respecteert of bewondert. Wat veroorzaakt je bewondering? Wat waardevol of bewondert de functies die ze belichamen?

Als je iets in je omgeving zou kunnen veranderen, wat zou het dan zijn en waarom? Welk globaal probleem geeft je geen vrede? Wat betreft of problemen die je provoceren bij hete discussies met andere mensen?

Denk aan de situatie toen je bevredigend of optimisme voelde. Probeer de items te onthouden en de ware redenen te herstellen voor het voelen van tevredenheid.

Controleer uw antwoorden op deze vragen en markeer gemeenschappelijke onderwerpen of ideeën. Dergelijke principes, overtuigingen en ideeën zijn opgenomen in de cirkel van uw persoonlijke waarden. U kunt uw persoonlijke waarden gebruiken om het levensprioriteiten te identificeren en enthousiasme voor carrière, leren en relaties.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 3

3. Ontwikkel je identiteit. Je "de best mogelijke toekomstige toekomst" is de personificatie van je doelen en een idee van jezelf in de toekomst. In een poging om uw identiteit te begrijpen, zullen een nauwkeuriger inzicht in onze eigen doelen, prioriteiten en incentives naar u toe komen. U kunt ook een duidelijkere richting instellen op uw studie en carrière door kritisch denken en zelfanalyse.

Gebruik de volgende tip: "Denk aan de toekomst. Stel je voor dat alles in het leven zo soepel gaat. Je was in staat om alle ingestelde doelen te bereiken, belichaamde dromen. Schrijf nu wat ze presenteerden ".

Registreer uw reflecties gedurende drie dagen op rij gedurende 20 minuten. Voor de vierde dag herlezen je gedachten. Stress of cirkel repetitieve onderwerpen, ideeën, doelen of ambities. Ze kunnen de aanwijzingen van uw enthousiasme aangeven en hoe ze ze kunnen bereiken.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 4

4. Installeer persoonlijke doelen. Een andere manier om te bewustzijn van enthousiasme is de formulering van persoonlijke doelen. Ze motiveren ons om passie te volgen die in staat is om een loopbaanontwikkeling of -onderwijs te ontwikkelen. Om persoonlijke doeleinden te bepalen, is het noodzakelijk om deel te nemen aan zelfanalyse en rekening houdend met belangrijke aspecten voor zichzelf. Het is ook noodzakelijk om prioriteiten te plaatsen en hun ideeën te verkleinen, die ze in de vorm van persoonlijke doeleinden hebben verbeterd.

Het formuleren van persoonlijke doelen, creëer een tijdelijk plan voor hun prestatie. Verschillende doelen kunnen verschillende deadlines hebben, afhankelijk van de eenvoud of complexiteit van de incarnatie.

Formulering van persoonlijke doelen maakt het ook gemakkelijk om te begrijpen wat je al doet om ze te bereiken, en welke vaardigheden en vaardigheden moeten nog worden gekocht. Dit is een uiterst motiverende en actieve manier om de richting van het eigen enthousiasme te bepalen.

Titel afbeelding Ontwikkel Passie Stap 5

vijf. Leer van mentoren en leiders. Proberen om je doelen en ambities te begrijpen, kun je een mentor vinden die je zal begeleiden, een vreugde advies geven. Zo iemand kan een leraar zijn, ouder, een van de buren, zelfs een vriend of familielid. Bespreek met uw mentor de mogelijke loopbaanontwikkelingspaden waarin u geïnteresseerd bent, evenals de mogelijkheid om op dit pad te staan.

Ga zitten en praat over je persoonlijke waarden, levensdoelen en manieren om ze in een geslachtsactiviteit te veranderen. Vaak kunnen je mentoren een kijkje nemen naar je capaciteiten en inspireren de implementatie van doelen en hobby`s die je gelukkig maken.

Methode 2 van 4:

Hoe betrek je interessante en aangename dingen

een. Bedenk met een nieuwe hobby of bezetting. Het is mogelijk dat één hobby altijd geïnteresseerd is geweest, maar het is nooit tijd in je dichte afbeelding van saaie casual zaken. Ontwikkel je innerlijke passie, haastte zich naar nieuwe ervaring en nieuwe vaardigheden. Opnemen op klassen die u zullen helpen slagen in uw hobby (gitaar, tekening of creatieve letter). Kom met een hobby waarmee je je eigen comfortzone laat achterlaten.

Verlicht de steun van een vriend en partner om een extra stimulus te hebben die het niet een hobby gooit. Je kunt samen naar klassen gaan of elke week om zo`n persoon vragen om je aan klassen te herinneren. Ondersteuning van het onderdeel helpt u uw enthousiasme in de vorm van nieuwe vaardigheden goed te keuren en niet te missen klassen.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 7

2. Word lid van het club- of sportteam. Misschien wil je altijd bezighouden met Wellness of sportactiviteiten zoals hardlopen, Karate, Yoga of Basketball. Het kan ook zijn dat je in een bepaalde sport bent geslaagd, maar dan stopte met het vinden van de tijd. Meld je aan in een lokale sportclub of team en probeer geen training te missen. Om dit te doen, moet u mogelijk uw eigen prioriteiten herzien.

Sport of teamwork maakt u ook in staat om kennis te maken met nieuwe mensen en een deel van een groep te worden die verschilt van uw conventionele cirkel van daten. Dus je kunt enthousiasme in jezelf ontwikkelen, omdat je nieuwe mensen en nieuwe onderwerpen omgeeft voor een gesprek.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 8

3. Verdun gewone gevallen een onverwacht aspect. Bekende klassen kunnen minder saai en doelloos zijn als je een frisse stroom maakt. Dus uw dagelijkse activiteiten zullen voor u openen in een nieuw licht.

Als je constant op één plek zit wanneer je met een laptop werkt of records leest, probeer dan naar een andere plaats te gaan, ga naar de naburige bibliotheek of het dichtstbijzijnde café. Studies tonen aan dat de afnamewijziging om de paar uur tijdens inspannende activiteit verbetert uw vermogen om informatie te onthouden.

Evenzo kunt u de route dagelijkse wandeling wijzigen. Als je elke week naar Yogalessen gaat, kun je een andere klasse bezoeken met complexere oefeningen om niet stil te staan.

Titel afbeelding Ontwikkel Passie Stap 9

4. Maak een lijst met je verlangens en probeer ze te realiseren. Hij moet opnemen wat u wilt plegen. U kunt dergelijke dromen erin opnemen als "klimmen op alle bergen in de wereld" of meer praktische ideeën - "Leren om te breien" of "succesvol finish University". De harmonieuze verlanglijst bevat een gelijk aantal dromerige en praktische doeleinden die u met enthousiasme in rekening brengen.

Een dergelijke lijst maken, zeg om uzelf te motiveren om doelen voor een bepaalde periode te bereiken. Dus je kunt het gevoel van voldoening voelen elke keer dat je een ander item overschrijdt. U kunt beginnen met meer praktische verlangens dat het gemakkelijker is om te realiseren om de energie van prestaties vanaf het begin.

Wees niet bang voor grote dromen, omdat ze je belangrijkste inspanne zijn. Ondanks de schijnbare onmogelijkheid om te bereiken, zullen ze je leven vullen met enthousiasme en motivatie. Door jezelf te dwingen om het onmogelijk te maken, kun je de comfortzone verlaten en vullen vaker geweldige acties uit.

Methode 3 van 4:

Hoe te richten op creativiteit en verbeeldingskracht

een. Selecteer tijd voor creativiteit. Soms is het moeilijk om een vurige houding te houden, vooral als je schema wordt gescoord door zaken en verplichtingen. Probeer tijd voor creativiteit toe te wijzen, laat het zelfs een uur of slechts 15 minuten per dag zijn. Sluit op dit moment de deur, zet de telefoon uit en focus op creatieve windvlagen. Dus het zal gemakkelijker voor u zijn om zich te concentreren.

U kunt een "creatief uur" in uw dagboek of elektronische planner maken, meldingen ontvangen die lijken op de noodzaak om de tijd toe te wijzen.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 11

2. Maak een inspirerende collage. In de modewereld wordt het ook "Mood Board" genoemd. Maak je eigen inspirerende collage om ideeën voor creativiteit erin te trekken. Het zal vooral handig zijn als u vastzit aan een probleem of taak en probeert interessante ideeën en oplossingen te bedenken: bijvoorbeeld "wat is dol op mij?"Of" Hoe het beste om enthousiasme in het dagelijks leven te ontwikkelen?"

Om een inspirerende collage te maken, schrijf dan in het midden van de grote vel de vraag die u probeert het antwoord te vinden. Maak vervolgens een collage van afbeeldingen, woorden, artikelen, gedichten en andere visuele motieven (het kan grafische of schema`s zijn) rondom de vraag. U bent dus buiten het bereik van mogelijke inspiratiebronnen om het probleem op te lossen, evenals incentives creëren voor het vinden van uw antwoorden.

U kunt de inspirerende collage blijven vullen, nieuwe ideeën en visuele elementen brengen. Na verloop van tijd kunt u een volledig beeld krijgen van de antwoordopties voor uw vraag of een oplossing voor het probleem vinden.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 12

3. Vrije letter. Dit is een speciale methode die wordt gebruikt op literaire cursussen om het mentale proces te verbeteren en zijn eigen schrijverstem te ontwikkelen. Ook helpt een gratis letter om te gaan met hun gevoelens, ideeën, indrukken en gedachten over een specifiek probleem. Het is niet nodig om uw bewustzijnstroom te delen of te tonen, omdat de gratis letter uw persoonlijke dagboek kan zijn. Typisch zijn dergelijke benaderingen beperkt in de tijd en nemen ongeveer vijf minuten op één onderwerp, waarbij u uitsluitend op de brief geconcentreerd bent, het is wenselijk om het vel niet te scheuren.

Als u zich concentreert op de ontwikkeling van enthousiasme, gebruik dan een dergelijk begin: "Ik kan mijn enthousiasme ontwikkelen door ..." of "Onder de ontwikkelingsmethoden van een meer vurige relatie kan worden toegewezen ..."

Een gratis brief kan de meest creatieve oefening zijn als je het onderwerp vraagt dat je niet alleen plezier maakt, maar ook je eigen creatieve vaardigheden openen, zelfs vijf minuten per dag. De lijst met ideeën en die kunnen worden bekeken op de link: http: // Writersdigest.com / prompts.

U kunt deze methode in het dagelijks leven implementeren met behulp van de huidige problemen als het onderwerp. Alle gedachten over het probleem opnemen, kunt u uw ideeën effectief ontwikkelen voor oplossen.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 13

4. Regelen collectieve discussies. Het koelen op een vertrouwde spiraal van droge ideeën en oplossingen, het is tijd om een partner of een groep vrienden voor collectieve discussie aan te trekken. Dit kan zowel op het werk met collega`s als huizen met je helft of familieleden worden geïmplementeerd.

Tijdens het brainstormen kunt u de groeperingsmethode gebruiken wanneer u het basisidee of het probleem in het midden van het vel registreert en vervolgens de regels van het probleem aan de opties voor de oplossing van een groep mogelijke oplossingen bij de uitgang kunt ontvangen.

Je kunt ook een vraag stellen aan mensen die aanwezig zijn en dan naar ideeën luisteren, ze opnemen in de vorm van een lijst. Een paar ideeën vermelden, iedereen kan beginnen met het ontwikkelen van twee of drie oplossingen die het meest levensvatbaar zullen lijken.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 14

vijf. Teken elke maand één idee. Misschien wilt u beginnen uw hete ideeën te incarneren, evenals deze helderder dan alleen een lijn van tekst. Actief, proberen om je ideeën te trekken, vooral abstract. U kunt ook ontwerper, plasticine en zelfs karton gebruiken om een fysiek model te maken. Dus je kunt echt je ideeën zien, laten zien aan anderen.

U kunt bijvoorbeeld niet in staat zijn om het antwoord op de vraag te beantwoorden: "Hoe een groter enthousiasme in het dagelijks leven te ontwikkelen?"Na collectieve discussie of een vrije letter, kan een idee worden geboren:" Het kan een hobby zijn als een gitaarspel ". Dan kun je jezelf een leren gitaarspel of een uitstekende groep tekenen. Je kunt ook uit de plasticine-figuur van jezelf afsnijden met een gitaar in de hand.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 15

6. Herziening van inspirerende toespraak. Soms is enthousiasme het gemakkelijkst om de woorden van een andere persoon te wekken, vooral de denker of de spreker, die reflecteert op een specifiek idee of het onderwerp met alle passie en enthousiasme. U kunt op internet zo`n inspirerende toespraken zoeken op een specifiek onderwerp of diepe bespreking van de kwestie van het team van deskundige mensen.

U vindt een verscheidenheid aan benodigde rollen op de YouTube-service. Hun duur varieert van vijf minuten en meer, en de thematische dekking voldoet bijna elk verzoek.

Methode 4 van 4:

Hoe enthousiasme ontwikkelen bij het interactie met mensen

een. Geloof anderen met vriendelijkheid en mededogen. Hef enthousiasme in jezelf, focus op mensen om je heen. Behandel alles bekend met vriendelijkheid en mededogen in plaats van boosaardigheid of verwaarlozing.

Om dit te doen, is het genoeg om waardering uit te drukken voor degenen die, naar uw mening, niet herkenning nemen voor hun zaken: het kan een schoolleraar, ouder of collega zijn. Compassie en vriendelijkheid tonen in relatie tot anderen, je zult geïnspireerd worden door hun voorbeeld.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 17

2. Leer actief luisteren. Een van de beste manieren om enthousiasme te ontwikkelen wanneer het interactie met anderen het vermogen zal zijn om actief te luisteren wanneer u luistert en reageert op een persoon om wederzijds begrip vast te stellen. Een actieve hoorzitting toepassen, beschouwt u als een gesprek als een kans om een persoon beter te kennen. De betekenis is dat de interlocutor je deelname aan het gesprek voelde, je ferventheid en enthousiasme.

Je kunt de vaardigheden van de actieve hoorzitting verbeteren in een gesprek met een vriendin. Luister naar wat ze praat over evenementen per dag of nieuwe hobby, tegelijkertijd focus op haar woorden. Niet onderbreken, vergeet niet om je hoofd te knikken en kijk in de ogen en toont je deelname. Wanneer ze het aan het praten is, kun je proberen belangrijke momenten in je eigen woorden te herhalen. Het is mogelijk om het zo te formuleren: "Dus, voor zover ik begreep ..." of "Ik veronderstel, op basis van jou, je kunt concluderen dat ..."

Als u de actieve hoormethode correct toepast, zal de vriendin bevestigen dat u het begreep. Niets verschrikkelijk als je iets begrijpt dat niet zoveel om uit te leggen. Vragen maken deel uit van het actieve gehoorproces. Gevoel dat je haar begrijpt, het zal je in staat stellen om je gedachten over dit probleem uit te drukken en een opmerking of advies te geven. Je vriend zal op zijn beurt de actieve hoorzitting inschakelen, zodat je gesprek meer levend en productief zal zijn.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 18

3. Kus regelmatig je geliefde persoon. Je kunt gepassioneerde houding ten opzichte van je geliefde persoon uitdrukken, niet bang om je liefde te demonstreren. Kus en knuffel je partner om je zorg en gepassioneerde houding te tonen. Reageer ook normaal gesproken op kussen en armen van de partner, vooral in het stadium van de ontwikkeling van dichtere en gepassioneerde relaties.

Je kunt je passie uitoefenen in relatie tot je favoriete persoon tijdens seks. Hierin wordt u geholpen door kussen, tedere touch aan het gezicht en het lichaam van een partner en gepassioneerde woorden over hoe u ze bewondert. Misschien zal je eerst verlegen zijn of zich ongemakkelijk voelen, maar in de loop van de tijd zal alles op zijn plaats zitten.

Titel afbeelding Ontwikkel passie Stap 19

4. Ga naar nieuwe sensaties. Een andere manier om de passie tussen geliefden te versterken, is om nieuwe spannende sensaties samen te werken. Het kan een onverwachte datum zijn met de uitvoeringsvorm van een droom uit uw lijst of aanbieding om een nieuw gerecht in het restaurant te proberen.

Studies bevestigen dat nieuwe ervaringen en gezamenlijke klassen met een partner het niveau van passie in uw relatie kunnen verhogen en ze nog sterker kunnen maken.

Deel in het sociale netwerk: