Hoe een badzak te monteren (voor meisjes)
Naar het strand of in het zwembad gaan? Lees dan wat je nodig hebt om mee te nemen, omdat zwemmen - het is leuk, vooral als alles wat je nodig hebt, bij de hand zal zijn!
Stappen
een. Om te beginnen - eet. Niemand houdt van zwemmen op een lege maag. Eet minstens een uur voordat je naar huis gaat. Als je na de thee je meestal met een dessert overtuigt, en ga `s avonds zwemmen - Springt Sweet opzij. Wetende dat je op een beloning zult wachten, probeer je meer.

2. Neem de tas van geschikte maat (beter waterdicht) om alles te huisvesten wat u met u mee gaat nemen.

3. Kies een badpak en kleding die na het baden aan het baden aantrekken. Zwempak kan vooraf worden geplaatst onder kleding als u tijd wilt besparen. Maar als je ergens een badpak van nodig hebt, kun je het op zijn plaats dragen - in de kleedkamer of toilet.

4. Neem shampoo en airconditioning. Vooral als je naar gechloreerd zwembad gaat. Was je hoofd en breng zo snel mogelijk airconditioning op haar aan na het baden om huidirritatie en haarfading te voorkomen.

vijf. Pak verschillende handdoeken in. Handdoeken zijn nooit overbodig, bovendien, waar je heen gaat, dat zijn ze misschien niet. Als je geen handdoek hebt, vraag dan vrienden of buren.

6. Vergeet niet om een kam of haarborstel te nemen. Als je na het baden niet naar huis gaat, breng je je haar in orde.

7. Oudere meisjes hebben mogelijk reserve-tampons nodig. Weinig, wat kan gebeuren in het zwembad...

acht. Als u lenzen draagt, neemt u een container en vloeistof voor het opslaan van lenzen om ze uit te stellen voor zwemtijd.

negen. Vergeet niet om deodorant te vangen. Je wilt de rest van de dag niet passeren, het inkijken van een zwembad of het wateraroma! Sweatguiken, mengen met geuren van het zwembad of meer, zijn ook niet erg aangenaam.

10. Body Spray en Moisturizer zal je dag schreeuwen. Na blootstelling aan gechloreerd water wordt de huid droog en geïrriteerd.

elf. Vergeet niet om vloeibare aandelen aan te vullen. Trouwens, als het lichaam voldoende water is, verveelt de huid op de vingers minder. Niemand wil last hebben van uitdroging in de buurt van het water. Maar drink geen water uit het meer en het zwembad - wat er niet zwemt! Chloor en andere chemicaliën zijn niet bedoeld voor het inslikken en kunnen schade toebrengen, maar maak je geen zorgen als je ongepast een beetje water doormaakt.

12. Neem met je zwembril als we ze dragen, en haargom of zwemkap.

13. Zet op slippers en Panama.

veertien. Neem de zonnebrandcrème.
Tips
- Beste drankjes en snacks, want door enige tijd aan het water te besteden, heb je honger.
- Vergeet geen slippers, als u de douche van het zwembad gaat bezoeken, om een schimmel of infectie niet op te halen.
- Neem een reserve set kleding.
- Als je lang haar hebt, wil je ze misschien in een bundel stoppen.
- Draag en breng alleen de bijbehorende dingen mee. Het is ook de moeite waard om de regels van het bezoek te lezen om ervoor te zorgen dat je niets overtrekt.
- Flippers zal nooit interfereren met een bezoek aan het zwembad en Panama of Hat zal je ogen tegen de zon beschermen, als je op het strand ontspant.
- Als je die leeftijd al hebt bereikt, wanneer meisjes van Tampons genieten, moet je een paar extra nemen, want zelfs als ze je niet nodig hebben, heb je misschien een vriendin nodig.
- Haarspray nemen. Na gechloreerd water kan haar fluffen en zien, vooral als u ze niet promoot.
Waarschuwingen
- RUN NIET OP HET BASIN. Er zijn gemakkelijk te glijden.
- Drink geen water uit het meer of het zwembad. Chemicaliën in het zwembad kunnen je schaden.
- Veel plezier, maar ook niet voor de gek, anders wordt u misschien gevraagd om het zwembad te verlaten.
- Draag een badpak in grootte.
- Probeer niet sterk te strooien wanneer vreemden in de buurt zijn. Als je in het gezicht van een vreemde komt, probeert je vrienden te spuiten, zul je jezelf in een erg ongemakkelijke positie merken!
Deel in het sociale netwerk: