Hoe te gedragen met mensen die je bespreken achter je rug

Realiseer me helaas dat mensen over je praten achter je rug. Omdat dergelijke roddel snel van toepassing is, is het moeilijk om een bron van geweven te vinden. Het is om deze reden dat je waarschijnlijk de situatie zult bederven, proberen mensen te confronteren die de geruchten over jou oplossen. Beste tactiek in dit geval - negeren. Bovendien kunt u proberen positiever te worden en uw mening voor roddel te veranderen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Hoe te werken met mensen die roddelen

een. Niets doen. Misschien heb je een verleiding om weerstand te bieden aan een persoon die over je wordt gewaagd, in dit geval, het beste antwoord op zijn acties - negeer zijn roddel. Denk gewoon, want deze persoon zal deze woorden niet kunnen zeggen aan je gezicht. Daarom moet je hem geen nieuwe onderwerpen geven voor roddels. Stop gewoon deze vicieuze cirkel, volledig negeren roddels.

Titel afbeelding Deal met mensen praten over jou achter je rug Stap 2

2. Behandel roddels van vriendelijkheid. Een andere manier om te reageren op roddels is een goede houding ten opzichte van mensen. Meisjes zullen worden verward en verbaasd door wat je voelt, ondanks het feit dat ze roddel over jou hebben afgewezen. Als u bovendien alles met optimisme behandelt, kunnen roddels zich schuldig voelen voor wat ze over uw rug hebben gesproken.

Maak een persoon een compliment, bijvoorbeeld: "Zhenya, Rita, je werkte perfect aan deze folders. Ze zien er prima uit!".

Titel afbeelding Deal met mensen praten over jou achter je rug Stap 3

3. Stel beperkingen in op roddels. Als je veel tijd moet doorbrengen met mensen die over je praten achter je rug, probeer dan op een afstand te blijven. Vergeet niet dat je niet verplicht bent om alleen vrienden met hen te zijn omdat ze gedwongen zijn om samen te werken.

Wees vriendelijk, maar niet dichter bij roddels. Vertel ze niet persoonlijke bezittingen die in de toekomst een ander onderwerp voor roddel kan zijn.

Titel afbeelding Deal met mensen praten over jou achter je rug Stap 4

4. Denk aan de motieven van de roddel. Als de geruchten of kennis begon te verspreiden over jou, had hij hoogstwaarschijnlijk zijn redenen voor. De meeste goede vrienden zouden geen verschillende negatieve geruchten over u hebben verspreid die u van streek maken. Als je vriend gewoon lid werd van deze roddels, probeer dan te achterhalen waarom hij het deed, en denk ook na over hoe hij op deze geruchten kon reageren.

U kunt de volgende vragen stellen: "Hoe kwam u erachter wat er gebeurt?"Of" Wat zei je, verspreidde je deze hoorzitting?". Je kunt het gewoon vragen: "Waarom vertel je me het?". Antwoorden op deze vragen zullen helpen om de motieven van de roddel te begrijpen.

Je hoeft je relatie niet met de roddel te stoppen. Maar het zal redelijk zijn om met deze persoon met een grotere nauwkeurigheid te communiceren. Hoogstwaarschijnlijk is deze persoon niet zo onschuldig, wat probeert te lijken. Misschien verspreidt hij zelf roddels en probeert ze niet te stoppen.

Titel afbeelding Deal met mensen praten over jou achter je rug Stap 5

vijf. Roddel niet. Je weet al hoe het onaangenaam is als ze het over je rug praten. Maar als je het niet probeert te stoppen, kunnen we aannemen dat je ook de schuld hebt voor de huidige situatie. Sommige mensen willen graag het persoonlijke leven van andere mensen bespreken, maar onthouden dat ze dit niet kunnen doen als ze geen luisteraars hebben (dat wil zeggen mensen die hun meningen delen).

De volgende keer, wanneer iemand je wat gerucht probeert te vertellen, vertel me dan: "Luister, het lijkt erop dat je gewoon roddelt. Laten we niet over haar praten terwijl ze hier niet is. ".

Titel afbeelding Deal met Peple Praten over jou achter je rug Stap 6

6. Praat met iemand die geniet van autoriteit. Als roddel interfereert met uw werk of studie, moet u dit probleem op het administratieniveau oplossen. In dit geval helpt een leraar of manager dit probleem te begrijpen.

Je kunt tegen hem zeggen: "Ik had problemen met een van de studenten (collega`s). Ik denk dat deze persoon voortdurend geruchten over mij oplost, en dit heeft een negatieve invloed op mijn vermogen om zich te concentreren op het studeren / werken. Kun je alsjeblieft met hem praten??"

Misschien een werknemer of een student die het over heeft, is er al een reputatie voor de prullenbak en hooligan. Daarom besluit het hoofd of de docent waarschijnlijk disciplinaire maatregelen te nemen.

Methode 2 van 3:

Hoe te concurreren met wat ze over jou zeggen

een. Afleiden. Het is moeilijk om zich te concentreren op leren of werken wanneer mensen je voortdurend bespreken achter je rug. Maar in plaats van aandacht te schenken aan het negatieve, probeer dan je energie te sturen voor nuttige acties - het zal je helpen af te leiden.

U kunt bijvoorbeeld op de tafel worden gesloten, wandelen door het gebied, praat met een vriend of denk na over de voorwaarden van het project.

Titel afbeelding Deal met mensen praten over jou achter je rug Stap 8

2. Probeer tijd door te brengen met positieve mensen. Wanneer mensen over je praten achter je rug, is het gemakkelijk om "Outcast" te voelen. Maar probeer dit gevoel te vechten, inspanningen leveren om vaker te gebeuren met mensen die je en liefde waarderen. Deze mensen zullen je de stemming verbeteren, zal het vertrouwen in jezelf retourneren en zelfs helpen negatieve roddels en geruchten te vergeten.

Bel de beste vriend en nodig het uit om ergens samen te gaan. Bovendien, probeer meer tijd door te brengen met familie en partner.

Titel afbeelding Deal met Peple Praten over jou achter je rug Stap 9

3. Herinner jezelf eraan hoe je mooi bent. Gebeturend over hun voordelen, vergeet niet om je sterke en vaardigheden te vermelden. Word geen slachtoffer van zelfkritiek! Beter denken aan het feit dat je een waardevolle persoonlijkheid bent. Nadenken over wat je helpt gezond en gelukkig te blijven. Ga zitten en maak een lijst met dergelijke dingen.

Vermeld al je positieve eigenschappen in deze lijst, evenals de dingen die je leuk vindt in jezelf, die je leuk vinden. U kunt bijvoorbeeld uw lijst invoeren: "Uitstekende luisteraar", "een betrouwbare persoon die" of "creatieve natuur" kan tellen ".

Titel afbeelding Deal met mensen praten over jou achter je rug Stap 10

4. Doe voor jezelf iets goeds en aangenaam. Positief gedrag veroorzaakt positieve gevoelens en emoties. Wanneer je boos en onderdrukt bent vanwege de roddels, hebben we jezelf herinfigeerd als een beetje. Vind je leuk. Loop bijvoorbeeld in het park met een puppy, maak een manicure. Betaal jezelf elke dag minstens een beetje tijd.

Methode 3 van 3:

Hoe roddel over jezelf te veranderen

een. Perceer geen roddel naar uw account. Je kunt gemakkelijk mensen tegenkomen die over je praten achter je rug, maar onthoud dat hun woorden meer over zichzelf zeggen, en niet over jou. Je kunt niet controleren wat anderen over jou zeggen. Maar je kunt je reactie op hun woorden beheersen. Behandel roddels, als een externe informatie. Wees geen slachtoffer van de problemen van andere mensen.

Titel afbeelding Deal met mensen praten over jou achter je rug Stap 12

2. Begrijpen dat mensen misschien gewoon jaloemen. Misschien lijkt het niet zo, maar mensen kunnen over je slechte dingen praten, omdat iemand ze intimideert. Een persoon kan je leven jaloemen, je vaardigheden en capaciteiten, populariteit. Hun onaangename en slechte woorden kunnen gewoon een manier zijn om je pijn te doen.

Titel afbeelding Deal met mensen praten over jou achter je rug Stap 13

3. Een laag zelfbeeld. Een ander kenmerk van de roddel is een laag zelfbeeld. Mensen die slecht over u spreken, kunnen het expres doen om te beweren. Misschien voelt een man die roddel over je verwerpt, constant onbeduidend voelt, hoogstwaarschijnlijk, hij heeft een laag zelfrespect. Als gevolg hiervan begint deze man te praten over andere slechte dingen.

Dat is de reden waarom een goede houding ten opzichte van een persoon die roddel oplost, kan leiden tot het feit dat negatieve relaties tussen u zullen stoppen. Misschien probeert deze persoon gewoon aandacht te trekken, omdat hij erg slecht is in de diepten van de ziel.

Deel in het sociale netwerk: