Hoe de hygiëne tienermeisje te volgen

2. Denk aan het verwijderen van haar met benen, gezichten, oksels, pubis, handen of andere delen van het lichaam, als je denkt dat het hygiëne zal zijn. Het haar op het lichaam is geen teken van gebrek aan hygiëne: de mannen zijn er, en tegelijkertijd met de hygiëne zijn velen van hen in orde! Om hygiëne te observeren, scheert u optioneel. Haar scheren op het lichaam - de behuizing is een puur persoonlijk - breek de onderdelen die u nodig acht, en dan wanneer u het noodzakelijk acht. Gebruik scheer- of zeepcrème - Probeer nooit droog te scheren, omdat dit kan leiden tot huidirritatie, krassen en rode knobbeltjes die u absoluut. Ook in plaats van te scheren, kunt u wax, ontharingscrème, typemachine, pluk haar gebruiken of hun draad verwijderen.

3. Pas op voor de mondhygiëne. Reinig je tanden, gebruik de tandfloss en de spoeling voor de mondholte, volg de adem versheid. Bezoek de tandarts regelmatig.

4. Denk aan om elke dag een deodorant of antiperspirant te gebruiken. Een goede geur op zich betekent niet goed hygiëne, maar een slechte geur - een zeker teken van zijn afwezigheid. Als je in de tijd van het lichaam zweet, totdat het droog is en het niet begint te ruiken, is het vrij hygiënisch. Gebruik echter de antiperspirant is erg praktisch, omdat u niet zult zweten. Als u een aangenaam aroma wenst, kunt u ook parfum in welke vorm dan ook, toilet of parfumwater, gearomatiseerde lotion of lichaamspray gebruiken. Als de smaken u echter een aanval van astma of allergieën veroorzaken, gebruik ze dan niet.

vijf. Draag schone kleding. Wat is het punt van schoon te zijn en dan vuile kleding te dragen? Je ruikt onaangenaam en ziet er slordig uit.

6. Was je haar als je ziet dat het noodzakelijk is. Was je haar niet elke dag, want frequent wasing zal het haar en de huid van de hoofdhuid van natuurlijke vetten (huidsaline), die nodig zijn om uitdroging te voorkomen. Gebruik de shampoo die geschikt is voor uw haartype en vergeet nooit de airconditioner. Als u wilt, kunt u haar rechttrekken of krullen, maar dit is al een kwestie van stijl, niet zuiverheid.

7. Snijd de nagels zodat het vuil niet onder hen wordt geaccumuleerd. Niet Herole, lik niet en pluk geen nagels. Nagellak is optioneel - Breng het aan als u het leuk vindt, maar probeer het niet langer dan twee keer per maand te doen. Anders kunnen de nagels geel en ontspannen, en dit is niet hygiënisch en niet aantrekkelijk.

acht. Maak het gezicht schoon. Zachte middelen voor wassen en water, evenals verplichte verwijdering van make-up voor het slapengaan genoeg voor basisgezichtshygiëne. Als je wilt dat de huid niet alleen schoon is, maar ook mooi, kun je het volgende doen:

negen. Genereer gezonde gewoonten. Was je handen voor het eten. Pak niet in de neus. Volg de netheid van de lekke banden als we oorbellen of piercing dragen. Spring niet een korst met een genezende wond of slijtage. Was elke keer je handen na het toilet. Zorg ervoor dat je je mond bedekt als je hoest, en nies alleen in een servet of zakdoek. Nooit wankelen. Blijf intieme zones schoon. Als u kleren vlekt, verheugt u zich.