Hoe wordt je vrij na een lange relatie

2. Geef jezelf een beetje gootsteen. Iedereen zal het je vertellen: "Alles komt goed," "Je bent nog steeds te goed voor hem geweest" en andere banaliteiten om je te proberen op te vrolijken. De waarheid is echter dat je verdrietig zult zijn, en de strijd met dit gevoel of het negeren van verdriet zal de situatie alleen verergeren. De essentie is niet om verdriet te voorkomen, maar om deadlines in te stellen om het te overwinnen. Sta jezelf toe om te worden begraven tijdens de week of zo: eet ijs, zie DSchechchalnaya-films en huilen uit de ziel. Maar zodra deze week voorbij is, zal de tijd in de hand komen en verder gaan.

3. Geef toe dat de eerste keer eenzaamheid, vreemd, vreemd en ongemakkelijk gevoel lijken. Niettemin moet je begrijpen dat alleen niets bovennatuurlijk is, - je past zich gewoon aan iets nieuws aan. Relaties beïnvloeden bijna elk deel van ons leven, dus wanneer ze eindigen, kan alles vreemd en onbegrijpelijk lijken. Het is echter gewoon je hersenen en het lichaam schakelen naar een enkele modus. Het heeft niets te maken met uw beslissing of permanente veranderingen in uw persoonlijkheid.

4. Verwijder foto`s, dingen en herinneringen van de voormalige partner van het dagelijkse uitzicht. Vanwege de permanente herinneringen aan oude relaties, zal het erg moeilijk zijn om te wennen aan de status van een single. Je hoeft niets te gooien als je het niet wilt, vouw gewoon al deze dingen in de doos en verwijder je een tijdje in de garderobe / garage / op de mezzanine. Zelfs als het je lijkt dat je niet van dingen hoeft te verwijderen, of als je het verdrietig doet, moet je nog steeds een kleine reiniging uitvoeren.

vijf. Combineer deze periode met verlof, permutatie van meubels of het kopen van een nieuwe outfit. Natuurlijk, nu dat je alleen bent, ga dan niet en verander je leven drastisch. Met de hulp van een paar kleine veranderingen die u mogelijk niet kunt implementeren wanneer ze in een relatie hadden, zal het veel gemakkelijker voor u zijn om met andere wijzigingen aan te kunnen. Hoogstwaarschijnlijk zal het genoeg zijn om ergens in een weekend te gaan of te gaan wandelen om een ​​beetje te verspreiden en naar dingen in een ander licht te kijken.

6. Revive en versterken uw vriendschaps- en ondersteuningsnetwerk. Als je goede vrienden hebt, verhuisden ze hoogstwaarschijnlijk een beetje naar de achtergrond, maar ze waren nog steeds dichtbij toen je in een relatie was. Gebruik deze keer om uit te gaan en alle gemiste momenten te crashen en uitnodigingen af ​​te richten. Nu heb je een kans om een ​​verbinding met oude vrienden vast te stellen en er is vrijheid om nieuw te vinden. Vriendelijke relatie is een zeer positief fenomeen en wat ze sterker zijn, hoe meer voordelen ze in de passage van deze complexe periode inbrengen.

7. Geef jezelf toe en trots op jezelf, begrijp dat je persoonlijkheid niet bepaalt wie je ontmoet. Lonely zijn is een zegen, en het is een uiterst belangrijk onderdeel van opgroeien en kennis van jezelf. De staat van eenzaamheid tussen relaties kan het meest lonende punt in het leven zijn. Dit is het moment waarop we sterker worden en onze prioriteiten en interesses als persoon herzien. Veel geluk en succes je nieuwe "I"!

2. Maak uw toekomst in uw toekomst door een abonnement op de sportschool te kopen door op online cursussen te plaatsen, een nieuw carrière doel en andere. Uw energie, geld en tijd zijn nu volledig van u, dus gebruik ze met uitkering. Een uitstekende manier om uit de routine te breken is om je leven buiten romantische vergaderingen te markeren. Focus op dingen die niets te maken hebben met data of seks, en je opdraagt ​​om de beste persoon te worden. Je zult zelfverzekerder worden in jezelf, gelukkiger en meer aangepast voor een eenzame levensstijl.

3. Zeg ja, leven. Het meest aangenaam alleen is om elke ochtend wakker te worden, niet precies weten waar deze dag zal leiden. Het leven in relatie is erg voorspelbaar en voelde in de regel als een herhalend lied over liefde. In het begin heb je een ziel en meel mijn maagvlinders, maar na een tijdje wordt het saai en gewoon. Maar nu heb je een kans om "ja" te zeggen van elke vreemde kans die je interesse zal veroorzaken. Als je een vriend hebt die speelt in de muziekgroep, ga dan naar een van zijn toespraken of planning van een weekendtrip alleen met je vrienden. Doe iets! Probeer alles! Maar belangrijker, ga akkoord met de mogelijkheden die u bent verstrekt. Dit is de beste tijd voor kennis en avonturen. Dit is een waardevolle periode om nieuwe dingen in jezelf te openen en zelfs te proberen wat, misschien maakt je bang of lijkt onbekend.

Raad van de specialist

Amy Chan
Coach voor restauratie na het breken van relaties

4. Wees een beetje sexier. Het grootste deel van de relatie is enorm in de meeste relaties - dit is de "fase van sportbroek", waar geen van de partners op zoek naar de andere op een ander zijn uiterlijk. Je kunt deze trend gemakkelijk overbrengen in een eenzaam leven, maar het is onmogelijk om het feit te negeren dat deels versterking van het gevoel van geluk en zelfvertrouwen afkomstig is van seksuele aantrekkingskracht. Begin gekleed als een eenzame persoon, en je zult je meteen zo voelen.

vijf. Wanneer u zich bereid bent, keert u langzaam terug naar de datumswereld. Een ding dat je relaties vermijdt, betekent niet dat je de flirt en dating kunt dumpen. Als je alles correct doet, zullen trouwe Flirty Interactions je vertrouwen in jezelf verhogen en je eraan herinneren dat je eenzaam bent - het is leuk. Nu is het nog te vroeg om terug te keren naar een serieuze relatie, maar het is volledig normaal om periodiek op data te gaan. Vergaderingen met verschillende soorten mensen zullen u helpen onze algemene sympathieën en antipathieën te begrijpen, en het zal een sleutelpunt zijn bij het bepalen van wat u zult zoeken in de volgende relatie wanneer, ten slotte, u klaar bent voor hen.