Hoe de keel te spoelen met zout water

Zere keel kan irriteren en behoorlijk onaangenaam en sterk zijn. Krabpijn kan slikken. De keelpijn is heel gebruikelijk en kan een symptoom zijn van virale of bacteriële infectie (PHARYGITIS). Het kan ook worden veroorzaakt door allergieën, uitdroging, overspanning van spieren (vanwege schreeuwende, zang of lang gesproken), gastroesofageale refluxziekte (GERD), HIV-infectie of tumor. In de meeste gevallen gebeurt de pijn in de keel echter in virale (ARVI, griep, mononucleose, mazelen, windinspectie, kerngranen en bacteriële (streptococcale tonsilliete) infectieziekten. gelukkig, spoelen Gezouten water keel is een snelle en gemakkelijke manier om pijn te raken veroorzaakt door verschillende redenen.

Aandacht: De informatie in dit artikel is uitzonderlijk inleidend karakter. Raadpleeg uw arts voordat u alle methoden aanbrengt.

Stappen

Methode 1 van 3:

Spoel de keel met zout water

een. Voeg een theelepel (7 gram) van een kok of zeezout toe in een glas (240 milliliter) water. Gezouten water trekt water uit het weefsel van de keel en helpt daarmee hun zwelling te verminderen. Bovendien heeft zout een antibacterieel effect, dus het wordt gebruikt om enkele producten te behouden en de groei van bacteriën te voorkomen.

Titel afbeelding Gargels Saltwater Stap 2

2. Weeker de keel met een oplossing gedurende 30 seconden. Om dit te doen, haal diep adem en typ 50-80 milliliter in de mond, maar slik het niet in. Gooi het hoofd ongeveer 30 ° terug, terwijl je een gesloten rug van de keel vasthoudt, en weiger de keel 30 seconden, waarna de vloeistof wordt verwend.

Als de keel in een kind pijn doet, probeer hem eerst een eenvoudig warm water te geven. De enige leeftijdsgrens van deze behandelingsmethode is dat het kind de keel kan spoelen, geen water inslikken - meestal weten kinderen hoe ze drie of vier jaar zijn. Zodat het kind gedurende 30 seconden de keel spoelt, probeer alles in het spel te draaien en het kind te vragen om geen kort liedje te geven.

Titel afbeelding Garden Saltwater Stap 3

3. Herhaal het proces totdat je het hele glas zout water doorbrengt. Afhankelijk van hoeveel water je in een tijdje in je mond belt, is een glas (240 milliliter) genoeg voor 3-4 spoelen. Elke keer dat je diep adem haalt, pak dan water in je mond en wens de keel 30 seconden.

Titel afbeelding Gargon Saltwater Stap 4

4. Als je de keel niet kunt spoelen met zout water, probeer dan andere oplossingen te gebruiken. Sommigen spoelen de keel serieus met zout water vanwege het feit dat ze de sterke smaak van zout in de diepten van de keel voelen. Probeer in dit geval andere oplossingen te gebruiken of voeg eenvoudig essentiële olie toe aan gezouten water om haar smaak te doden. De volgende opties zijn mogelijk:

Voeg appelazijn toe. Het zuur in het daarvan kan bacteriën doden, net als zout. Kan worden toegevoegd aan zout water, een eetlepel (15 milliliter) van Apple Azijn om de antibacteriële werking van de oplossing te verbeteren en de smaak van zout te verbergen. Merk echter op dat de prijzen van azijn misschien niet veel leuker lijken dan de smaak van zout.

Voeg 1-2 druppels knoflookolie toe. Deze essentiële olie heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen.

Voeg 1-2 druppels klisolie toe. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de klis gebruikt om keelpijn te behandelen, maar het wetenschappelijke bewijs van de effectiviteit van dit fonds is nog niet ontvangen.

Voeg olie van pepermunt toe. Je kunt ook 1-2 druppels pepermuntboter toevoegen, die traditioneel wordt gebruikt om keelpijn te behandelen.

Voeg 1-2 druppels alteaolie toe. Deze plant bevat slijmstoffen die de keel kunnen omhullen en daardoor pijn kan vergemakkelijken.

Titel afbeelding Garble Saltwater Stap 5

vijf. Herhaal indien nodig. Je kunt zo elk uur of meer afspoelen. Het belangrijkste is niet om zout water te slikken, omdat het dehydratatie van het lichaam kan veroorzaken, net zoals dehydrateert het weefsel van de keel.

Methode 2 van 3:

Behandeling van patiëntkeel door andere huishoudens

een. Drink genoeg water. Het zal u helpen dehydratie te voorkomen en de keel overvloedig bevochtigen, die ongemak zal verminderen. De meeste mensen drinken liever watertemperatuur, maar je kunt drinken en koud of warm water, als het er beter van wordt.

Drink minstens acht glazen (2 liter) water per dag of meer als u een hoge temperatuur heeft.

Titel afbeelding Gargle Saltwater Stap 7

2. Hydrateert de lucht in de kamer. Dit helpt droge keel te voorkomen. Als je een luchtbevochtiger hebt, gebruik het dan. Zo niet, dan kun je ook eenvoudig kommen regelen met water in de woonkamer en slaapkamer.

Titel afbeelding Gargels Saltwater Stap 8

3. Spit genoeg. Als je lichaam worstelt met virale of bacteriële infectie, is normale slaap een van de beste manieren om de immuniteit te verhogen. Probeer `s nachts minstens acht uur te slapen, vooral tijdens ziekte.

Titel afbeelding Gargon Saltwater Stap 9

4. Eet zacht en ongekookt voedsel. Eet meer soepen en wenkbrauwen. Je grootmoeder had gelijk toen hij zei dat kippensoep helpt om een verkoudheid te genezen. Studies hebben aangetoond dat kippensoep in staat is om de beweging van bepaalde cellen van het immuunsysteem te vertragen en daardoor hun effectiviteit te vergroten. Bovendien verhoogt kippensoep de mobiliteit van kleine haartjes in de neus, die helpt om te worstelen met infectie. Goed bij het volgende zachte niet-bevlekt voedsel:

appelmoes;

rijst;

Boltun ei;

Hoe moet gekookte pasta worden;

havervlokken;

smoothie;

Hoe bonen en andere peulvruchten te lassen.

Titel afbeelding Garble Saltwater Stap 10

vijf. Eet in kleine stukjes en kauw voor voedsel. Hoe kleiner en natter de stukjes voedsel zijn, het minder risico dat ze een extra keelirritatie veroorzaken. Snijd voedsel op zeer kleine stukjes en kauw ze voorzichtig voordat ze ze inslikken om speeksel te spoelen.

Methode 3 van 3:

Gezondheidszorg

een. Weet in welke gevallen je een dokter moet raadplegen. De pijn in de keel is vaak een teken van een andere ziekte, zoals virale of bacteriële infectie. Als de pijn in de keel langer duurt dan de week (van meer dan drie dagen als u regelmatig de keel met zoutwater plaatst) of vergezeld van de onderstaande symptomen, moet u contact opnemen met een arts. Extra symptomen zijn:

in de hoop;
moeizame ademhaling;
moeilijkheden bij het openen van de mond;
gewrichtspijn;
oorpijn;
uitslag;
lichaamstemperatuur boven 38.3 ° C;
De aanwezigheid van bloed in sputum of sputum;
brok of zegel in de nek;
piepend gedurende twee weken.
Houd er rekening mee dat de specialisten van de American Academy of Pediatrics (VS) een kind aan de dokter met elke keelpijn vertonen als het niet overnacht is met voldoende vocht of vergezeld van moeilijk slikken, ademhalen of ongewoon (vreemd) speeksel.

Titel afbeelding Gargon Saltwater Stap 12

2. Neem de nodige analyses. Om de oorzaak van de keelpijn te diagnosticeren, zal de arts uw keel onderzoeken met extra verlichting. Indien nodig kan de therapeut u naar de ET-arts leiden. Misschien moet je misschien wat tests doorgeven.

De dokter kan een slag van de keel nemen om de cultuur te groeien en te bepalen of de pijn wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie (en zo ja, wat is precies bacteriën). Een negatief resultaat kan wijzen op een virale infectie, vooral wanneer hoesten. Bovendien kan de arts tests toewijzen voor allergieën en een algemene bloedtest om de huidige reactie van het immuunsysteem te bepalen.

Titel afbeelding Garble Saltwater Step 13

3. In het geval van bacteriële infectie, neem antibiotica. Als bacterieel zaaien, zal aantonen dat de pijn in de keel is verbonden met een bacteriële infectie, dan zal de arts waarschijnlijk een verloop van behandeling met antibiotica toewijzen om het lichaam te helpen omgaan met infectie. Neem de antibiotica gedurende de toegewezen periode, zelfs als hij zich bijna onmiddellijk beter begint te voelen. Anders kunnen sommige antibioticumbestendige bacteriën overleven, en als gevolg daarvan zal de bevolking van dergelijke bacteriën toenemen. Bovendien verhoogt voortijdige stopzetting van antibiotica het risico op complicaties en herinfectie.

Als u antibiotica hebt voorgeschreven, eet u yoghurt met actieve gewassen om de nuttige darmbacteriën te herstellen die worden vernietigd door antibiotica. Yoghurt met live culturen, in contrast met gepasteuriseerd en onderworpen aan andere soorten verwerking, bevatten nuttige bacteriën. Ze helpen om de diarree te voorkomen dat antibiotica soms veroorzaakt en het normale darmmicroflora, dat nodig is voor de algehele gezondheid en normale werking van het immuunsysteem.

Bij het nemen van antibiotica, let op de ongewone diarree. Deze diarree kan duiden op een andere ziekte of infectie.

Titel afbeelding Gargle Saltwater Stap 14

4. Rust met meer virale infectie. Als de arts bepaalt dat de keelpijn wordt veroorzaakt door virale infectie (bijvoorbeeld ORVI of griep), beveelt het u aan om te ontspannen, meer water te drinken en een gezond dieet te houden. Deze maatregelen zullen uw immuniteit verbeteren en het lichaam helpen bij het omgaan met infectie.

In sommige onderzoeken is aangetoond dat een verhoogde consumptie van vitamine C helpt de immuniteit en het omgaan met virale infectie te versterken.