Hoe te overleven in je eerste jaar in karaul

2. Werk uithoudingsvermogen. Geloof of niet, Karaul is een sport. Deelnemers concurreren met de groep en zelfs apart. Het beste wat je kunt doen voordat je probeert deel te nemen is om je uithoudingsvermogen te trainen. Je kunt het doen, gewoon hardlopen, het werkt als je niet in de vorm bent. Het is mogelijk niet vereist voor prestaties, maar helpt u tijdens alle trainingen en games. Een ander ding dat je hoeft te doen, is je polsen versterken. Als je een zwakke pols hebt, kun je gewond raken tijdens het werken met de vlag.

3. Test jezelf. Voordat je begint te presteren, moet je jezelf vasthouden. Wees niet bang voor je mening als je niet bekend bent met de basis van de vlagbewegingen. Meestal heb je vier dagen nodig, zodat je wordt onderwezen door de basis van bewegingen met de vlag en heb je met een korte dans geleerd. Voor de vijfde dag zul je met verschillende andere meisjes worden opgevoed, doe wat je werd geleerd. Niet het belangrijkste om alles perfect te doen, maar het is belangrijk dat je bereid bent om te leren.

4. Oefening. Dus je hebt een team gemaakt? Mooi zo! Nu begint het moeilijkste deel .... oefening. Tijdens de eerste paar weken, in de regel, in de zomer, oefen je de grondslagen van bewegingen en produceren je uithoudingsvermogen. Dit gebeurt afzonderlijk van de rest van de groepsdeelnemers. Maak je klaar voor geschreeuw en let niet op. Account tijdens de gebruikelijke lancering zal u op veel manieren helpen.

vijf. Ga naar het muziekkamp.Nadat je de fundamenten in feite beheerst en een goed uithoudingsvermogen hebt, is het tijd om het programma voor de show te achterhalen. Dit is wat je doet in het groepskamp. Er zal een tijd zijn waarop u buiten de consument en de tijd zult werken wanneer u posities op het veld zult bestuderen met de rest van de groep. Zorg ervoor dat je veel water hebt gehad en zonnebaden! Nog steeds een waarschuwing voor u, voor de allereerste keer dat u deel uitmaakt van de groep, laat de drums van andere hulpmiddelen niet vangen.

6. Werk aan voetballommatches. Dit is waar het meest interessante zullen beginnen! Na het marcheren bent u in uw eigen tribune-gedeelte met een groep. Daar heb je misschien een leuke tijd, omdat je je geen zorgen moet maken over het spel op een muziekinstrument. Heeft meestal kleine dansen die je in de stands moet doen als er een geluid is. Als dat het geval is, zullen de senior teamleden je laten zien. De eerste helft is jouw tijd, dus geniet ervan! Veel mensen zijn nerveus als ze eerst alle fans in de stands zien wanneer ze op het veld staan. Onthoud op dit moment dat al deze mensen gewoon familie, vrienden en klasgenoten zijn. Woon hier niet op!

7. Voer het programma uit bij wedstrijden. Je moet meestal allemaal hetzelfde als in training, alleen betaalbare aandacht voor de details. Zelfs natter dingen zoals je stap of gezichtsuitdrukkingen, moet je opletten. Veel van de rechters waren in de wereld van dit soort sporttijd en kijken naar de details. Sta niet toe om je te storen, maar onthoud gewoon, alles wat je hebt geleerd. Bovendien, als u een concurrentie tegenkomt, toont u de klas, het is altijd leuk in competities.

acht. Observeer conflicten. U kunt sommige conflicten onderweg tegenkomen. Zorg ervoor dat je ze niet provoceert. Zelfs als je echt slecht op de kathedraal bent, maak dan geen stom. Niet alleen jij kunt in de problemen zijn, maar ook het belangrijkste ding in de groep om je te straffen, zodat anderen niet worden bekeken. Als u zich momenteel bezighoudt met iemand anders in de groep, en het hoe dan ook bedreigt, laat het dan niet doorgaan. Je moet ofwel praten met de teamdirecteur, instructeur of je ouders.