Hoe te leren zuigende vinger

Absoluut normale zuigvinger in de kindertijd, maar een volwassene, veel kinderen verliezen deze gewoonte niet. Dus het is tijd om te stoppen.

Stappen

  1. Titel afbeelding Sucking Thum Step 1
een. Als je zeker beslist om te leren om je vinger te zuigen, denk na over de mogelijke reden waarom je het nog steeds doet. Hoogstwaarschijnlijk zuigen je `s nachts je vinger als je slaapt. Dus, behandel de redenen.
  • Titel afbeelding Sucking Thum Step 2
    2. Bereiden. Waarschijnlijk zul je niet heel lief zijn om te slapen, zoals je gewend bent om een ​​vinger in een droom te zuigen. Het constante proces van zuigen excites speekselklieren, en dus kan je mond droog zijn, dus houd het glas met water bij de hand.
  • Titel afbeelding Sucking Thum Step 3
    3. Als je jezelf niet kunt stoppen, zet je een handschoen of sok op je hand. Of maak je vinger voor de gek met iets, of bind het vast met een verband. Je kunt gewoon je vinger verbinden met een helder lint, dat je eraan herinnert aan wat je niet in je mond kunt nemen.
  • Titel afbeelding Sucking Thum Step 4
    4. Als je een favoriet zacht speelgoed hebt waarmee je meestal slaapt, leg het weg van het gezicht, omdat de geur van speelgoed kan leiden tot de wens om je vinger te zuigen.
  • Titel afbeelding Sucking Thum Stap 5
    vijf. Als geen van deze methoden werkt, kunt u een speciale set kopen om een ​​duim te zuigen, het kan op internet worden besteld. Koop geen gearomatiseerde vloeistoffen, omdat ze eenvoudigweg kunnen worden weggespoeld, wat zeker niet zal helpen bij het leren van gewoonte.
  • Titel afbeelding Sucking Thum Stap 6
    6. Als deze methode niet werkte, probeer dan iets scherps of bitter te gieten, bijvoorbeeld, rode peper of acute saus.
  • Titel afbeelding Sucking Thum Stap 5
    7. Als je naar bed gaat, duw je hand onder het kussen, het zal een beetje vinger uit de mond verwijderen.

    • Tips

    • Als je door deze gewoonte, je aan het lachen, doe dan een sok op je hand en leg een glas met water naast het glas - laat hem elke keer drinken in de mond.
    • Als het kind alleen `s nachts een vinger zuigt, probeer dan mijn vinger of een verband te verbinden. Niemand houdt van de smaak van gaas in de mond.
    • Vergeet niet dat je van deze gewoonte moet leren voordat je een behoorlijk volwassene wordt, anders heb je misschien beugels nodig. Als je nu beugels moet zetten, neem dan contact op met Orthodontist, het zal je een speciale "tube" bieden voor je vinger. De stekker is een soort cel die op het puntje van de vinger en cementing wordt geplaatst. Misschien wil je niet naar school gaan, omdat andere kinderen je zullen lachen.
    • Als je `s nachts je vinger zuigen, probeer dan je vinger te tellen met iets krabben en plakkerig, het is een beetje wrede, maar het helpt snel.
    • Imiteer de bewegingstaal die u doet bij het zuigen van uw vinger. Probeer ze te imiteren zonder vinger in je mond.
    • Onder hand zou er altijd een soort drank moeten zijn of iets dat kan worden gekauwd, zoals kauwgom.
    • Als je niet in slaap kunt vallen zonder een vinger in je mond, schakelt u enkele stille melodische muziek in. Of denk aan iets kalm, als een waterval.
    • Als je tien of meer bent, kunnen beugels je leven sterk beïnvloeden. Het kan complexen ontwikkelen, je zult verlegen zijn om te lachen en te glimlachen, je zult geen zoete producten kunnen eten.
    • Wat je `s nachts een kussen knuffelt, speelt of zuigt een vinger, zeer geruststellend, dus het kwam in de gewoonte. Zorg ervoor dat je handen onder het kussen verborgen zijn.
    • Een vinger zuigen kan zelfs je tanden beschadigen, en misschien moet je zelfs dragen vanwege deze beugels.
    • Neem constant alles wat je handen in te nemen en probeer ze weg te houden van de mond. Schrijf iets, teken, speel op de computer.
    • Denk niet te veel over dit probleem.
    • Probeer je mond mee te nemen, bijvoorbeeld kauwen.
    • Vergeet niet om je hand onder het kussen te houden.

    Waarschuwingen

    • Praat niet over je probleem voor degenen die niet volledig kunnen vertrouwen, omdat je nooit weet welke reactie op hen wacht. Je wilt geen stomme geruchten gaan.
    • Wees altijd voorzichtig, op een openbare plaats of school. Als je je vinger zuigt, stel je het zelfs niet op, kun je het gemakkelijk op school doen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar