Hoe punten voorbereiden voor dansen

Voorbereiding van pointes voor dans - een belangrijk element van balletklassen. Je zult zeker niet wachten om snel pointes te dragen en te gaan dansen, maar doe geen pijn - het pointe moet voorbereid zijn op werk. Ten eerste moet u linten en gom naaien en vervolgens het stijve deel van de pointes splitsen, zodat ze in redelijk stabiel zijn, flexibel en goed op het been zitten. Na verloop van tijd heb je je eigen voorkeuren bij de voorbereiding van Pointes, omdat iedereen verschillende benen heeft. En wees niet bang om hulp te zoeken bij een leraar en meer ervaren ballerina`s!

Stappen

Methode 1 van 4:

Hoe een gom naaien

een. Meet de gewenste lengte van het kauwgom. De kauwgom moet lang genoeg zijn om van de hiel te gaan, de enkel te bedekken en aan de andere kant naar de hiel te gaan.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 2

2. Let op de positie van de rubberen band. Einden van gom moeten op een afstand van een vinger van de achterlaag van pointes aan elke kant worden genaaid.

Een rubberen band kan buiten of binnen worden bevestigd. Als je van buiten een kauwgom wilt, zakken het naar beneden, dichter bij de zool. Als de kauwgom erin is, voert u deze naar de onderkant in.

Vergeet niet dat de naad van de kauwgom in de pointes de huid kan wrijven.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 3

3. Bevestig de rubberen band met een pincode en controleer of u handig bent. Het schatten van de plaats om het tandvlees vast te maken, de uiteindenpin vast te maken en op de Pointe te zetten. Zorg ervoor dat de pincode de huid niet doorboord is!

De gom moet stevig zitten, maar niet te strak, anders zal de gom de voet overbrengen.

De gom moet onder een hoek worden getrokken, zodat het stevig aan het been past.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 4

4. Naai een kauwgom tot aanwijzingen. Naai de uiteinden van gom strakke of tandheelkundige draad. Begin met het naaien van een elastische band vanaf de bovenkant, net onder het tandvlees dat de pointes op het been vertraagt. Zuiver het vierkant op de rubberen band, zodat het veilig is vastgesteld.

Zorg ervoor dat u geen draad van een kauwgom vastlegt dat de pointes op het been aanhaalt.

Stuur een rubberen band alleen naar de innerlijke stof. Naden moeten niet buiten worden gezien!

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 5

vijf. Doe hetzelfde met het tweede pointe. Probeer het gom symmetrisch te bevestigen. Naai een rubberen band zoals hierboven beschreven.

Methode 2 van 4:

Hoe linten naaien

een. Snijd het lint in de helft. Koop een speciale tape in de winkel van goederen voor ballet. Wanneer u het in tweeën kunt verhogen, heeft elk van de sneden een lengte van ongeveer 115 centimeter.

Titel afbeelding Bereid Pointe Schoenen voor Dansen Stap 7

2. Behandel randen met vuur, zodat het lint niet begint te optillen. Behandel randen met een aansteker of vraag de ouders om het te doen.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 8

3. Camaat de bevestiging van linten. Vouw de hiel van pointes binnen. Markeer een potlood van een plaats waar de hiel aan beide zijden in contact komt met de innerlijke elastische band. Op deze plaatsen moet je een tape naaien.

Je kunt ook pointes op je voeten plaatsen en het hoogste hefpunt aan beide zijden markeren. Controleer de plaatsen in de pointes, en niet buiten.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 9

4. Breng linten aan. Tapes moeten aan de binnenkant van de punten worden genaaid. Neem het ene uiteinde van de tape, sluit het voor 2-3 centimeter en hecht aan het merk dat je een potlood hebt gemaakt. Lint moet naar de binnenzool gaan. Doe hetzelfde met het tweede lint aan de andere kant van het Pointe.

De soepele kant van de band moet naar buiten worden gedraaid.

Titel afbeelding Bereid Pointe Schoenen voor Dansen Stap 10

vijf. Bevestig de tape met een pincode en controleer of u handig bent. Druk de linten af met een pincode en plaats de pointes om te controleren of u correct wordt gespeeld. In de gebonden vorm moet de tape op het been zitten en niet spannen.

Als de linten klaar zijn of u ongemakkelijk bent, corrigeer dan hun positie.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 11

6. Tape-tape naar Pointers. Zing de uiteinden van de linten van duurzame of tandheelkundige draad net als een kauwgom. Begin met naaien vanaf de bovenkant, in de buurt van het binnengom. Zuiver alle kanten van de tape van binnenuit om een vierkant te krijgen.

Vergeet niet dat het belangrijk is om het buitenste deel van de Poinch en een innerlijke gom niet vast te leggen.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 12

7. Doe hetzelfde met het tweede pointe. Test linten zoals hierboven beschreven.

Methode 3 van 4:

Hoe een lint te binden

een. Wikkel de enkellinten. Zet op de voet en leg de voeten op de grond. Wikkel een lint te voet vanaf de binnenkant. Doe hetzelfde in de tegenovergestelde richting aan de andere kant.

Linten moeten een beetje hoger zijn dan het bot van de enkel.

Titel afbeelding Bereid Pointe schoenen voor Dansende Stap 14

2. Bind linten. Bind linten in een kleine knoop met een enkelbuitenkant. Linten moeten goed bedekken, maar breng het niet over.

Bind een knoop niet over Ahilles pees of achter - dus je zult onhandig zijn.

Titel afbeelding Bereid Pointe Schoenen voor Dansen Stap 15

3. Snijd de linten. Als je de linten voor de eerste keer bindt, moet je ze snijden. Snijd ongeveer 5 centimeter uit het knooppunt. Behandel randen met vuur, zodat ze niet vallen, en ze onder de tape verbergen, zodat ze niet zichtbaar zijn.

Als de uiteinden uitsteekt onder het lint, verkort ze ze nog meer.

Methode 4 van 4:

Hoe het stijve deel van het Pointe te breken

een. Praat met de leraar. De leraar zal je uitleggen hoe je de pointes moest breken, dus je zult zeker met hem praten of ermee bezig zijn voordat je verder gaat. Je leraar kent de kenmerken van je voeten en zag waarschijnlijk veel verschillende soorten voeten. Vergeet niet dat het proces van het ontwikkelen van pointes voor iedereen hun eigen is, omdat alle dansers hun eigen kenmerken en voorkeuren hebben.

Vraag de leraar over hoe ze hun pointes splitst. Vaak raden leraren nieuwelingen aan om in pospunten te dansen om ze te ontwikkelen en ze niet handmatig te breken.
Voordat je begint met werken, zorg er dan voor dat je leraar niet tegen deze manipulaties is.
Sommige leraren houden niet van het grof van de ontwikkeling van pointes zoals snij-inlegzolen of verwijdering van atlas van sok.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 17

2. Buig de binnenzool. De binnenzool van pointes is moeilijk, vooral als de punt nieuw zijn, dus je moet het buigen zodat het beter op het been zit. Pak het deel van de binnenzool vast waar de benen begint en begin het te buigen totdat het flexibel genoeg wordt.

Sommige dansers maken een incisie-schaar op deze plek.

Zodat de binnenzool zachter is geworden, kunt u een kwartzool in het hielgebied snijden.

Titel afbeelding Bereid Pointe Schoenen voor Dansende Stap 18

3. Verspreid een glas. Een glas pointes is een harde sok die duimen houdt. In de nieuwe wijzers is het glas erg moeilijk, dus het moet worden gebroken met een hamer of handen.

Als Pointes te strak in het sokgebied zitten, probeer ze verzachten, het mengen van een mengsel van water en medische alcohol.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 19

4. Krab de zool als je de pointes niet uitglijden. Dit kan worden gedaan met een metalen spons of een schuurgereedschap. Hierdoor zal de hechting van pointes verbeteren. Je kunt ook diepe krassen maken met een schaar.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 20

vijf. Verzachten de plooien van de stof onder de pointes, zodat de pointes geen extra geluiden publiceren. De stof begint onder de zool in het sokgebied, en de vouwen die worden gevormd als gevolg hiervan kunnen geluiden uitgeven tijdens de dans. Sommige dansers verslaan pointes over het harde oppervlak, zodat de plooien zachter worden.

Weet dat een dergelijke voorbereiding de slijtage van pointes kan versnellen.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 21

6. Verwijder de doek met pointe sok voor betere koppeling met vloer. Punts kunnen op de vloer glijden, dus voor een betere koppeling, sommige dansers worden het satijn van de sok afgesneden of de voering genieten.

Purge Puns Points. Het ondersteunende gebied is het deel van de pointes die op de vloer staat wanneer de ballerina pointes wordt. Als je dit zelf niet kunt doen, neem dan contact op met volwassenen voor hulp.

Vergeet dat niet zonder satijn op de sok, pointes sneller worden verlengd.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 22

7. Verwijder het vaste gedeelte van het hielgebied. Op de hiel van Pointes is er een vaste plot die aanwijzingen helpt. Als het je voorkomt en je wilt pointes zachter maken, verwijder het dan. Het kan worden gemaakt met handen of met een tang.

Titel afbeelding Pointe schoenen voor Dansen Stap 23

acht. Oefeningen op Pointe. Wanneer de voorbereiding is voltooid, sta op voor pointes, zodat de pointes op de voeten zitten. Probeer pointes te overtreffen, maak een meerdere Gran PLIE, rijd vanuit de positie op de wijzers in de positie op de semi-bedden.

De leraar zal u adviseren u oefeningen voor de ontwikkeling van pointes.

Haast je niet! Om de punten volledig te ontwikkelen, kan een tijdje vertrekken.

Titel afbeelding Bereid Pointe Schoenen voor Dansende Stap 24

negen. Breng lijm of schelp toe om de pointes te versterken. Als u wilt dat de punten moeilijker is, breng dan een dunne laag sneldrogende lijm of shellaca in in een spray aan de binnenkant van een glas of rond de binnenzool. Het is nodig om te doen aan het einde wanneer pospunten klaar zijn voor werk. Iedereen heeft verschillende benen, en na verloop van tijd zal je begrijpen wat bij je past. Vraag een leraar of meer ervaren ballerina`s om u te helpen met advies.

Zorg ervoor dat de stof niet in de vouw wordt verzameld, anders, na het aanbrengen van de lijm, blijft het als deze en rolpoten.

Gebruik kwaliteitslijm.

Tips

Als de leraar u andere aanbevelingen heeft gegeven, volgt u ze. De leraar kent je voeten beter.
In pointes zal ongemakkelijk zijn, vooral als je nieuw bent. In de eerste paar weken om op de aanwijzingen te dansen is behoorlijk pijn.
Zodat de pointes beter zitten, probeer dan twee rubberen bands kruiselings te naaien.
Punt en tapes moeten worden gekozen in TONE-panty`s.
Linten en tandvlees in balletvrouwen kunnen worden genaaid zoals beschreven in dit artikel.
In de loop van de tijd ben je makkelijker om pointes te bereiden, en je hebt je eigen voorkeuren. Alle ballerina`s doen het op verschillende manieren. Wees niet bang om te experimenteren!

Waarschuwingen

Dans niet in versleten pointes, vooral als je nieuw bent. Alleen ervaren dansers met sterke enkels kunnen in zachte pointes werken.
Start dans op aanwijzingen alleen met de toestemming van de leraar. Kom op de punt van de tijd gevaarlijk.
Als u een beginnende bent, draagt u pas in een balletschool.