Hoe te zitten op een enkele fiets

2. Het tweede been moet op aarde staan ​​terwijl je op de stoel zit. Wanneer je het been op het pedaal legt, krijg je een hand over de parapet. Zet de voet op het pedaal om naar voren te bladeren. Als je het van bovenaf aangeeft, kan de monocycle teruggaan. Tegelijkertijd op het pedaal drukken, zit op het zadel.

3. Verhoog het tweede been en zet op het pedaal.

4. Probeer op de monocycle te zitten zonder te vertrouwen. Begin vanaf de startpositie en vertrouw op vol vertrouwen op het pedaal. Druk het pedaal niet te sterk, anders kan u vallen.

vijf. Zet op het rechterpedaal, ga op het zadel zitten en til het linkerbeen op. Je moet dit allemaal op hetzelfde moment doen. Draai dan gewoon de pedalen.

7. Vaak. Je hebt veel oefening nodig voordat je de monocycle vrij kunt rijden. Begin met het rijden op de muur om erop te vertrouwen wanneer je begint te vallen.

• Wanneer je begint met een paar beurten van pedalen, probeer dan te rijden zonder te vertrouwen op de muur. Hoe minder je gewend bent aan de muur, hoe beter het mogelijk is om te rijden.
• Om te draaien, breiden de schouders uit in de richting die u nodig hebt, maar daarvoor moet u direct meer dan 5 meter rijden. Je moet gewoon een beetje gewicht dragen. Deze beweging komt met ervaring. Om sterk te draaien, kunt u heupen gebruiken.
• Rijd `s avonds moeilijker, maar je zult niet interfereren met mensen. Probeer een licht basketbal of tennis pad te vinden.
• De meeste mensen hebben een monocycle geassocieerd met clowns en jongleren, maar je kunt veel steile dingen doen, over de weg bewegen of rond de stad rennen en tricks uitvoeren.
• Probeer gelijkgestemde mensen te vinden. Samen is het gemakkelijker om te leren en meer ervaren renners kunnen delen met je ervaring.
• Als je langs de muur rijdt, leer dan om de beurt rechtsaf en linkerhand. Om je lichaam te leren om je evenwicht te houden.
• In tegenstelling tot fiets, moet u de balans in alle richtingen behouden. Houd het evenwicht aan de linkerbare ding eenvoudigweg als je weet hoe je een fiets moet rijden, maar vooruit en nog steeds harder. Equilibrium in deze richting moet worden gehouden aan het beheersen van de positie van het lichaam en de rotatiesnelheid van de pedalen. Geef een beetje aan de torso aan de zijkant waar je naartoe wilt gaan en jezelf oppakken aan pedalen. Wanneer je een foto draait, kun je rechtzetten en soepel gaan. Versnel niet te veel.
• Kijk recht en een beetje naar beneden. Als u neerkijkt, wordt uw gewicht teruggevaagd en kunt u normaal niet evenwicht.
• Leer om een ​​plat asfalt of beton in een zone te rijden zonder verkeer. Het is veel eenvoudiger dan het gras, zand, grind en t.NS.
• Een van de grootste monocycles-problemen is het gebrek aan snelheid. Je zult een erg vermoeide benen hebben, maar je zult simpen.

• Veel mensen denken dat de monocycle gevaarlijker is dan een fiets, maar het is niet goed. Op de monocycle moet je altijd balans houden, maar als je begint te vallen, kun je in elke richting springen. Maar er zijn twee dingen waarvoor u moet volgen om niet te beschadigen:

* Draag altijd scheenbescherming. Als je nieuw bent, ontvang je vaak pedalen op Shin, en het is erg pijnlijk.

• Goede stropdasschoenveters als ze in de war raken in pedalen of mouw, valt u.
• Spring niet op de monocycle totdat je vol vertrouwen kunt rijden. Je kunt hard vallen.
• De Cozun-as bevindt zich zeer dicht bij de voet en vechten heel vaak nieuwkomers het bot van de verbindingsstang, waardoor de huid wordt neergeschoten. Bedenken hoe je deze plek beschermt om constant letsel te voorkomen.
• Als je vooruit valt, geef dan de monocycle te vallen, als je probeert de pedalen sneller te draaien, valt je naar voren!
• Wees niet bang om te vallen. In 9 van de 10 gevallen, wanneer je valt, kun je gewoon van de monocyclasses uitstappen om je voeten te worden.
• Als je sneller opduikt dan je pedalen kunt draaien, valt je naar voren. Als je te langzaam gaat, zal je waarschijnlijk terugvallen.
• Draag helm en kniebeschermers.

• Monocycle
• Helm
• Bescherming van de knie en scheen
• Sneakers of sneakers
• Handschoenen als u trucs gaat doen