Hoe een perfecte glimlach te hebben

Zou je een ideale glimlach willen hebben? Laat je niet ontmoedigd vanwege de kloof tussen de tanden of te dunne lippen. Elke persoon heeft op zijn eigen manier een unieke glimlach. Oefen en vind een geschikte glimlach die trots kan zijn om aan de wereld te demonstreren. Je kunt ook je tanden witten, maar voorzichtig zijn en ze niet beschadigen met te intense procedures. Voor een mooie glimlach is het belangrijker dat de tanden gezond zijn.

Stappen

Methode 1 van 2:
Verbetering glimlach
  1. Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach stap 1
een. Het geloof in jezelf versterken. Voor een ideale glimlach is het niet nodig om onberispelijk gladde sneeuwwitte tanden of een bepaalde vormlip te hebben. Genoeg als je glimlach anderen laat zien wat je hebt, je bent open en iedereen is gelukkig. Mensen letten vooral op wat je glimlach betekent, en niet zoals het eruit ziet. De volgende tips zullen u helpen uw glimlach op te lossen, onthoud echter dat dit slechts een klein deel is van wat nodig is voor een ideale glimlach.
  • Afbeelding getiteld heb de perfecte glimlach stap 2
    2. Sta voor de spiegel en ontspan. Kijk in de spiegel en ontspan je gezichtsspieren en schouders. Als je gespannen bent, verlies dan een enigszins wang en voorhoofd. Begin de kaak en ontspan ze een paar keer.
  • Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach stap 3
    3. Denk aan iets opgewekt. Het beste lijkt op een oprechte glimlach. Denk aan iets goeds, denk na over een recent leuk incident, je vrienden of een geliefde. Smile kan zelfs de herinnering aan eventuele ongemakkelijke geschiedenis van je jeugd veroorzaken.
  • Titel afbeelding heb de perfecte glimlach stap 4
    4. Corrigeer je ogen. Een van de belangrijkste verschillen tussen de oprechte en nep-glimlach is om de vorm van de spieren rond de ogen te veranderen. U wordt geholpen door de volgende manieren:
  • Probeer mijn ogen iets enigszins. Misschien heb je het al gedaan, als je vrij breed glimlacht.
  • Probeer je ogen enigszins uit te breiden en je wenkbrauwen op.
  • Je kunt ook de glimlach verbeteren als je iets aan de zijkant buigt.
  • Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach stap 5
    vijf. Verwijder de officiële glimlach. Accet glimlach op een formele deal, bijvoorbeeld voor officiële foto`s. Houd je tanden gesloten. Je kunt bij elkaar houden en lippen of ze enigszins openen, afhankelijk van je voorkeuren.
  • Probeer de tong achter de bovenste voorste tanden te plaatsen. Tegelijkertijd zal je onderlip er vollediger uitzien en zal de kloof tussen de voortanden minder opvallen. In de regel maakt deze receptie een smiling meer vrouwelijk, hoewel hij in gebruik kan komen en mannen.
  • Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach stap 6
    6. Foto een vriendelijke glimlach. Dit licht en nauwelijks merkbare glimlach is goed om te gebruiken bij een vergadering of partij om aan te trekken wiens aandacht. Compacte lippen en strek ze. Glimlach maar een paar seconden - precies zozeer, zodat je glimlach zal opmerken, degene aan wie het is aangepakt. Hier zijn enkele mogelijke opties:
  • Buig de lippen zodat hun centrum op zijn plaats blijft, en de hoeken van de mond omhoog.
  • Probeer weer te glimlachen, maar strek nu de hoeken van de mond, terwijl de tanden niet tussen haar lippen lijken.
  • Grijns: til een rand van de mond hoger dan de tweede, en buig de boog wenkbrauw. Zo`n glimlach kan er misschien vrij basic en spottend uitzien, dus wees voorzichtig.
  • Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach Stap 7
    7. Foto een brede glimlach. Open je mond zodat de bovenste tanden de lagere keer niet aanraken en brede glimlachen. Til tegelijk de wenkbrauwen op. Met zo`n glimlach, alsof je anderen zegt: "ik ben geweldig!".
    • Methode 2 van 2:
    Mondverzorging
    1. Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach stap 8
    een. Je tanden dagelijks poetsen. Doe het een of twee keer per dag voordat je tanden poetst. Dus je verwijdert de resten van voedsel tussen de tanden en voorkomen de vorming van een gele of modderige witte plaquette en een tandsteensteen.
    • Als je beugels hebt, vraag de orthodontie om je verwijderbare haken te geven, zodat je je tanden tussen de draden kunt poetsen.
  • Afbeelding getiteld heb de perfecte glimlach stap 9
    2. Reinig de tanden met een borstel twee keer per dag. Om ervoor te zorgen dat je tanden schoon en gezond zijn, moet je ze minstens twee keer per dag schoonmaken voor 2-3 minuten. Het is het beste om tandpasta te gebruiken met fluor. Reinig je tanden zorgvuldig, vooral in de buurt van de gomlijn. Als je het te veel op de borstel legt, zullen je tanden niet schoner zijn, maar tegelijkertijd kun je het tandvlees beschadigen.
  • Whitening-tandpasta`s hebben een schurend effect, dus hun langdurig gebruik kan email beschadigen. Gebruik elke dag whitening-pasta of alleen totdat je de vlekken op de tanden kwijt bent.
  • Afbeelding getiteld heb de perfecte glimlach stap 10
    3. Probeer thuis bleken. Als het reinigen van tandendraad en de borstel niet genoeg bleek te zijn, probeer dan het witten van tools om tanden wit te maken. Het is beter om met ze te beginnen, omdat ze je veel goedkoper zullen kosten dan de aankoop van het bleken van tanden.
  • Voeg wat food soda toe aan tandpasta en maak haar tanden twee minuten schoon. Doe het niet meer dan één keer per week, anders kun je je tanden beschadigen.
  • Neem een ​​paar kokosolie en haal ze een paar minuten je mond en split. Hoewel niet alle tandartsen geloven dat deze methode helpt, doet hij geen kwaad, en hij heeft veel aanhangers.
  • Niet Gebruik thuisuitrusting met aardbeien, azijn en andere zure producten. Hoewel dergelijke middelen en helpen de vlekken te verwijderen, worden ze snel toevertrouwd aan het tandmaaier.
  • Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach stap 11
    4. Wees voorzichtig met professionele tanden bleken. De onderstaande methoden kunnen zeer pijnlijk zijn voor degenen die cariës of gevoelig tandvlees hebben, evenals met buitensporig gebruik. Niettemin helpen ze om gemakkelijk en effectief van vlekken op tandemailaal te ontdoen. Mogelijke methoden omvatten:
  • Whitening strips voor tanden. Deze stroken kunnen in apotheken worden gekocht. Ze helpen om zich te ontdoen van oppervlak en diepere plekken op tandemailaal, maar kunnen niet leiden tot een resultaat in het geval van te donkere vlekken. Deze stroken kunnen tijdelijk een verhoogde gevoeligheid van de tanden veroorzaken.
  • Kapaps voor het bleken van tanden. Kapakh gebruikt een sterkere whitening-gel dan strips. Leer van de tandarts, wat Kapa het meest geschikt is voor jou.
  • Tanden Whitening Procedure. Tandarts kan professionele tanden met sterke middelen uitvoeren. Het voorziet in de verdediging van het tandvlees. In de regel is deze procedure niet opgenomen in de lijst met gratis medische diensten.
  • Afbeelding getiteld heb de perfecte glimlach stap 12
    vijf. Verminder de effecten van stoffen die leiden tot het uiterlijk van vlekken op de tanden. Dit is koffie, thee en wijn. Probeer deze drankjes door het rietje te drinken of hun gebruik te beperken. Roken leidt ook tot het uiterlijk van vlekken op de tanden, dus denk erover na over het verlaten van deze slechte gewoonte, of ga naar elektronische sigaretten of verdamper. Deze apparaten produceren minder rook en leiden niet tot vlekken op de tanden, maar hun impact op het lichaam onder langdurig gebruik blijft onduidelijk.
  • Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach stap 13
    6. Zorg voor je lippen. Vergeet niet dat de lippen deelnemen aan een glimlach. Reinig uw lippen als volgt:
  • Schone lippen met een lip scrub of tandenborstel. Als je lippen barst, doe het dan alleen na de douche.
  • Na het afpellen van lippen en met droogte, zet hij op ze lippenbalsem. Als je naar buiten gaat, gebruikt u balsem met zonbescherming.
  • Drink genoeg water. Als je droge lippen hebt, drink water en veeg je lippen af ​​met een zakdoek of een servet. Lik LUBS NIET.
  • Titel afbeelding Heb de perfecte glimlach stap 14
    7. Denk aan het veranderen van de vorm van de tanden. In de meeste gevallen interfereert de vorm van de tanden niet met een mooie glimlach. Iets gebogen tanden of kloof tussen de tanden kunnen zelfs een extra charme bevestigen. Als u echter in de war bent door hoe uw tanden eruitzien, neem dan contact op met een tandarts of orthodontist, die hun vorm kan oplossen.
  • Als u beugels, een fixator of een ander apparaat hebt, zoek dan de orthodontist, hoe u het schoon kunt houden. Dirty Retainer kan een glimlach bederven en een onaangename geur uit de mond geven.
  • Als je radicale veranderingen wilt, kijk dan uit de dokter over de coating van tanden, implantaten, bruggen of prothesen. Hiermee kunt u het uiterlijk van uw tanden en uw glimlach drastisch veranderen.

    • Tips

    • Gebruik je foto`s. Probeer je glimlach op succesvolle foto`s te herhalen.
    • Verander de tandenborstel eenmaal in 2-3 maanden, of zodra het vervuild is.
    • Als je beugels of houder hebt, maak ze dan elke dag schoon, zodat ze niet vervuilen. Er is niets erger dan glimlachen wanneer stukjes voedsel vastzitten in je beugels, of een bruine vlek is te zien op het slot.
    • Houd nooit al te lang een valse glimlach. Probeer tijdens fotografie alleen te glimlachen voordat het schiet. Anders zijn je spieren bevroren, en de glimlach ziet er onnatuurlijk uit.
    • Met de leeftijd kunnen de tanden verzenden en donker worden, zelfs als u om hen geeft. Het duidt niet noodzakelijk aan de gezondheid van een slechte tanden, hoewel u in ieder geval een tandarts moet raadplegen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar