Hoe een baby te slapen zonder borstvoeding te geven

Veel moeders wiens kinderen `s nachts niet slapen om de kinderen te voeden om te borsten om ze in slaap te dompelen. GEEN borstvoeding geven voldoende volwassen kind om te laten zien. Goede verdeling van voeder perioden gedurende de dag en de naleving van de slaapstand zal u helpen een kind te verbranden zonder een voorlopige app naar uw borst.

Stappen

Deel 1 van 2:

Slaapmodus instellen

een. U moet de dagelijkse behoeften van het kind kennen. Afhankelijk van de leeftijd heeft het kind een bepaalde modus nodig. Als hij minder dan 5 jaar oud is, is de aanbevolen dagelijkse slaappercentage:

Kinderen van 0 tot 2 maanden moeten 10,5 - 18 uur per dag slapen.
Van 2 tot 12 maanden - 14-15 uur per dag.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen zonder verpleging Stap 2

2. Stel een duidelijk slaapschema in. U moet vóór het slapengaan een diagram van dagelijkse procedures invoeren. Dit zal het kind helpen om geleidelijk te ontspannen en in slaap te vallen zonder vooraf borstvoeding.

Houd bij het instellen van een vaste slaaptijd rekening met de dagrust, voeding en leeftijd van het kind. Maak je geen zorgen over het feit dat de modus gedurende de eerste twee maanden kan worden neergeschoten.

Stel een redelijke slaaptijd voor u en uw kind in. Je wilt tijd toewijzen "voor mezelf", Wanneer je baby valt.

Misschien moet je soms weggaan van het schema om aan te passen aan andere factoren, bijvoorbeeld tijdens de ziekte van het kind.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen met de verpleging Stap 3

3. Doe ontspannende procedures voor het slapengaan. De meeste kinderen hebben een beetje tijd nodig om geleidelijk over te gaan naar de slaapmodus. Voer uw Regime Daily Relaxing Rituals in die het kind helpen in slaap te vallen zonder borstvoeding te geven.

Begin met het schelden van het kind minstens 2 uur vóór de aanbetaling.

Sluit eventuele luide geluiden uit.

Draai het gedempte licht in het huis, het is vooral belangrijk om te doen in de kamer van uw kind. Dus op het onderbewuste niveau zal hij begrijpen dat het tijd is om te slapen.

Praat met de baby, van plan hem een rug, ontspant en kalmeer het op deze manier.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen Worthout Nursing Step 4

4. Voer de dagelijkse volgorde van acties in voor het slapen gaan. Ontwikkel een bepaald ritueel voor het slapengaan, die geen borstvoeding zal opnemen. Bad, slaapliedje, sprookje `s nachts of muziek zal je kind helpen slapen.

Lees of verwen het kind met een slaapliedje, die hem zal helpen ontspannen.

Masseer of organiseer een warm bad voor een betere ontspanning.

Titel afbeelding Steek een baby om te slapen Worthout Nursing Step 5

vijf. Maak een geschikte omgeving voor sterke slaapbaby. Schik de kamer die geschikt is om te slapen en ontspan uw kind. Gunstige temperatuur, goede geluidsisolatie en gedempt licht zal uw kind helpen slapen.

De optimale temperatuur in de kamer moet 18 - 23 graden zijn.

Verwijder alles wat het kind kan afleiden, bijvoorbeeld elektronische apparaten.

Pas licht aan met zachte verlichting, gordijnen en jaloezieën. Kies een nachtlampje met een zacht rustgevend licht dat het kind zal helpen ontspannen.

Gebruik het apparaat voor ruisonderdrukking om geluiden te verdrinken die uw kind kan wekken.

Verwijder de dekens en alle zachte items van een kinderbedje, wat kan leiden tot verstikking.

Titel afbeelding Steek een baby om te slapen zonder verpleging Stap 6

6. Leg een kind wanneer hij nog niet slaapt. Zet de baby in de wieg toen hij al slaperig is, maar toch niet slaapt. Het zal hem helpen een bed te associëren met een droom en zal redden van de noodzaak om in slaap te vallen op de borst. Het zal ook het aantal nachtvoeders verminderen.

Zet de baby op de achterkant.

Als hij beweegt, wanneer je het in de wieg zet, laat hem je comfortabel en na een tijdje, controleer of de baby viel. Als dit niet gebeurde, ga dan uit de wieg op de vereiste tijd, zodat hij weer slaperig werd.

Titel afbeelding Steek een baby om te slapen zonder verpleging Stap 7

7. Neem contact op met uw kinderarts. Als uw kind niet slaapt en regelmatig kist vereist na zes maanden, raadpleegt u de kinderarts. Het kan je begrijpen of het kind `s nachts honger heeft of eenvoudig je aandacht en genegenheid vereist.

Neem je aantekeningen op SLEEP en VOEDING. Dit helpt de arts efficiënter de slaapmodus aan te passen.

Deel 2 van 2:

Rekkende voeding

een. Je moet baby-slaapcycli achterhalen. Babes hebben speciale behoeften in slaap en voeden, afhankelijk van de leeftijd. Meer informatie over Baby Sleep Cycles, je kunt een kind inlekken om te slapen zonder veel moeite.

In de regel hebben kinderen nachtvoeding nodig zolang hun gewicht 5 kg bereikt.
Pasgeboren moeten vaker eten en gedurende drie uur tussen voeden slapen. Dit betekent dat u een kind moet wekken om te voeden totdat deze een bepaald gewicht en leeftijd bereikt.
Verouderd 2 tot 3 maanden, afhankelijk van het gewicht, heb je misschien `s nachts extra voeding nodig. Vaak 2 tot 3 maanden hebben baby`s een of twee nachtvoedingen nodig. In de regel moeten ze elke 5-6 uur eten.
Na 4 maanden hebben de meeste gezonde kinderen geen nachtvoeding nodig en moeten in de regel om de 6-7 uur voederen.
Praat met uw arts als u hier vragen over hebt.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen met Nursing Step 9

2. Verminder het aantal nachtvoedingen. Verminder ongeveer drie maanden later het aantal nachtvoeders. Het zal je kind helpen om in slaap te vallen zonder borstvoeding te geven.

Als het kind huilt, laat hem dan sparen en kijken, of hij daarna in slaap valt, als het niet zo is, bied hem een tepel om te kalmeren.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen met het verplegend stap 10

3. Laten we een kind drinken voor het slapengaan. Voordat je naar bed gaat, geef je kind een paar melkvakken, die hem zal helpen niet `s nachts wakker te worden. Word de baby wakker en laat een paar melk slokkeren, zelfs als het te moe is om te drinken.

Een paar extra sips geeft je meer tijd om te slapen.

Houd er echter rekening mee dat deze methode onaangename gevolgen kan hebben en uw baby vaker wordt. Als dit gebeurt, stop dan met het drinken van het voor het slapen gaan en geef een beetje meer melk tijdens de laatste voeding.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen met de verpleging van de verpleegkunde

4. Verhoog geleidelijk de tijd tussen het voeden. Zodra uw kind niet langer om de twee of drie uur nodig heeft (in de regel, zal het tot 4 maanden duren), begin de tijd tussen de maaltijden uit te rekken. Het zal het kind helpen te begrijpen dat hij niet hoeft te eten om in slaap te vallen.

Voeg elke avond ½ uur toe tussen voeding. Een paar weken later zal uw kind niet langer moeten eten.

Titel afbeelding Steek een baby om te slapen met Nursing Step 12

vijf. Roodfish Night Feeding Time. Maak een beetje minder tijd aan de nachtvoeding. Verminder geleidelijk de hoeveelheid voedingstijd, en uw kind zal wennen om in slaap te vallen zonder hem.

Gedurende de week, verklein geleidelijk de tijd van elke avond gedurende 1-2 minuten.

Mogelijk heeft u meer week nodig om een kind te spenen vanaf de nachtvoeding.

Verminder bovendien het aantal extra stimuli `s nachts, zoals luide geluiden, verlichting of buitensporige aandacht.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen zonder verpleging Stap 13

6. Verhoog de dagvoeding. Je kind heeft minder nachtvoeding nodig, als er meer eet de dag. Verhoog geleidelijk het aantal dagvoeding totdat uw kind zonder nacht in slaap kan vallen.

Feed baby borsten een paar minuten langer elke dag.

Haast je niet om je karapuz te laten voeden met kaskotten of hard eten, omdat het zijn gezondheid kan schaden. De meeste artsen raden aan om te beginnen met het eten van 6 maanden.

Titel afbeelding Steek een baby om te slapen met de verpleging van de verpleegkunde stap 14

7. Geef de baby aan de fopspeen. Tepel kan het kind echt helpen slapen. Met haar kan je voor het slapengaan borstvoeding geven. Studies hebben aangetoond dat de tepel tijdens de slaap helpt om het risico op syndroom van plotseling kindsyndroom (SVDS) te verminderen.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen met de verpleging van de verpleegkunde stap 15

acht. Voed het kind `s nachts alleen als dat nodig is. De meeste kinderen gedoe en bewegen tijdens nachtrust. Alleen verbinden als het kind nog steeds niet kan kalmeren of ziek.

Moffel het licht, zeg een rustige stem, probeer niet te bewegen en plaats geen baby op je borst. Het geeft hem om te begrijpen dat het tijd is om te slapen.

Titel afbeelding Zet een baby om te slapen met de verpleging Stap 16

negen. Plaats geen baby om naast je te slapen. De wens om een kind te laten slapen naast hem kan verder ongemak veroorzaken, dus dit moet worden vermeden. Dus het zal niet alleen de borst eisen voor het slapen gaan, maar kan ook stoppen met slapen in de wieg.

Studies hebben aangetoond dat gewrichtslaap het risico op SVD`s verhoogt, knijpen of verstikking.