Hoe nagels te laten groeien in 5 dagen

Versnel de groei van spijkers in vijf dagen is erg moeilijk. Niettemin kun je actie ondernemen die zal bijdragen aan hun groei. U moet nagels verstrekken met de nodige bescherming. Bovendien is het noodzakelijk om de nagels te versterken. Ook correct zorgen voor nagels, kunt u het gewenste doel bereiken. Als u op uw nagels knaagt, vindt u in dit artikel nuttige tips die u zullen helpen deze gewoonte te overwinnen.

Stappen

Deel 1 van 3:
Versterk en bescherm uw nagels
  1. Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 1
een. Gebruik de nagelversterkende agent. Om je nagels tijdens hun groei te versterken en te beschermen, kun je het haarversterkende agent gebruiken.De middelen voor het versterken van de nagels zullen hun fragiliteit voorkomen, waardoor u ze niet eerder hoeft te snijden.
  • Vergeet niet dat je nagels sterk zullen zijn totdat de verstevigende vernis wordt toegepast, maar zodra je het verwijdert, verwerven je nagels voormalige kracht. Dagelijks breng een middel toe om de nagels te versterken, zodat ze sterk en sterker zijn.
  • Middelen voor het versterken van nagels moeten alleen worden gebruikt als een tijdelijke toevoeging aan langdurige behandeling gericht op het versterken van nagels.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 2
    2. Draag handschoenen om uw handen en nagels te beschermen tegen de effecten van kou en chemicaliën. In aanvulling op het aanbrengen van handencrème, vergeet dan niet om handschoenen of wanten te dragen wanneer je naar buiten gaat in koud weer. Als u te maken hebt met chemicaliën, bijvoorbeeld met huishoudelijke chemicaliën of materialen met betrekking tot kunst, draagt ​​u strakke handschoenen die uw handen beschermen. Gebruik handschoenen zullen u helpen uw nagels tegen kwetsbaarheid te beschermen.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 3
    3. Stel geen nagels bloot aan blootstelling aan de lange termijn. Als je nagels te lang in het water zitten, was je bijvoorbeeld gerechten of zwemmen in het zwembad, verliezen ze hun kracht en worden breekbaar. Als gevolg hiervan haalt het niet de gewenste nagelslengte te bereiken, omdat ze te vaak moeten snijden.
  • Als u lange nagels wilt hebben, moet u ervoor zorgen dat ze niet worden blootgesteld aan blootstelling aan de lange termijn. Draag handschoenen wanneer je gerechten wassen.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 4
    4
    Observeer een uitgebalanceerd dieet. Hoogstwaarschijnlijk neemt u een voldoende hoeveelheid eiwitten op in uw dagelijkse dieet. Daarom is het niet nodig om meer eiwitten in uw dieet op te nemen, als u lange nagels wilt laten groeien. Anders kan een groot aantal eiwitvoer leiden tot obesitas, diabetes en nierziekte..
  • Als u sterke en gezonde nagels wilt hebben, moet uw dieet bestaan ​​uit gezonde producten zoals fruit, groenten, magere eiwitten, volkoren en vetarme zuivelproducten.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 5
    vijf. Biootine nemen. Biotin versterkt nagels. Ze worden minder broos.Dankzij de receptie van additieven groeien biotinnagels sneller. Eten met biotine bevordert ook nagelgroei.
  • Biotinadditieven kunnen bij de apotheek worden gekocht. 30 microgram per dag - Aanbevolen dosis biotine per dag voor volwassenen.
    • Deel 2 van 3:
    Annuleer handen en nagels
    1. Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 6
    een. Hydratize handen en nagels. Het gebruik van een hydraterende crème voor handen en nagels moet deel uitmaken van uw dagelijkse handverzorgingsprocedures en nagels. Dankzij dit beschermt u uw nagels uitdrogen. Ze zullen lang en sterk worden. Breng een hydraterende crème op handen en nagels twee keer per dag of vaker aan wanneer u een droge huid voelt.
    • Gebruik crème of lotion voor handen van dikke consistentie.
    • Bij het aanbrengen van een lotion bij de hand met zorgvuldige massagebewegingen, wrijf u het product dat wordt gebruikt aan het gebied van de nagelplaat en de cuticula.
    • Wees voorzichtig bij het aanbrengen van een crème of lotion na het wassen van de handen, omdat zeep natuurlijke beschermende oliën uit het oppervlak van de huid van de handen en nagels verwijdert, omdat ze bros worden.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 7
    2. Verminder ongelijkige randen van nagels. Als je de onregelmatigheden of slaapzalen op de nagelplaat opmerkt, snijd je de spijker tot hij instortte. Anders verlies je een deel van de spijker. Snijd de ongelijke rand van de spijker totdat een meer ernstig probleem verschijnt.
  • Je kunt ook de zagen gebruiken om de ongelijke rand van de spijkerplaat uit te lijnen.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 8
    3. Reinig de cuticula. Cuticula is het belangrijkste deel van de nagel die het beschermt tegen infectie. Schade aan de cuticula (bijvoorbeeld, snijd of verwijdering zonder voorafgaande verzachten) kan de nagels beschadigen, waardoor ze langzamer worden.
  • Verzachten de cuticula voordat hij het weggaat. Dankzij dit beschadigt u het niet. Houd je vingertoppen in een warm wateroplossing met een kleine hoeveelheid zeep, zodat de cuticula soft is geworden. Dan bewegen de oranje toverstaf de cuticula.
  • Geef de cuticula aan om de bloedcirculatie op deze site te verbeteren. Hoewel deze procedure de groei van de nagels niet versnelt, zal nog steeds massage de nagelplaat versterken. Ze zal gezond en sterk zijn.
  • Snijd de cuticula niet. Dit kan leiden tot de opkomst van bloedende en nagelinfectie.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails In 5 Days Stap 9
    4. Knijp je nagels, waardoor ze een afgeronde vorm geven. Teken geen nagels, ze geven Vierkante vorm. Geef ze in plaats daarvan een afgeronde of puntige vorm. De hoeken van zo`n vorm van de nagels klampen zich vast aan kleding, en de nagels breken heel snel.
  • Als je de nagels van de vierkante vorm leuk vindt, maak dan hun hoeken minder scherp, zodat ze zich niet vastklampen aan kleding.
    • Deel 3 van 3:
    Vechten met gewoonte knabbelen nagels
    1. Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 10
    een
    Manicure maken. Het opmerken van de ongelijke rand van de spijker, je hebt misschien verleiding om het te bijten. Als je een prachtige manicure hebt, wil je het nauwelijks bederven, deel van de spijker vangen.Als je nagels schoon zijn, bijgesneden en geverfd, zelfs een conventionele kleurloze vernis, zul je ze niet knagen.
    • Maak een manicure minstens één keer per week. Snijd je nagels, geef ze de juiste vorm en poets ze en breng vervolgens een laag nagellak aan.
    • Je kunt gespecialiseerde vernissen kopen van nagelspinnering. Dergelijke vernissen zijn van een bittere smaak. Daarom zult u geen verlangen hebben om nagels te knagen.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 11
    2. Omgaan met stress. In een staat van stress zijn, kun je een groot verlangen ervaren om nagels te knabbelen. Als u echter leert om stress te beheren, heeft u niet de noodzaak om nagels te knagen. Om stress te verminderen, kunt u het volgende proberen:
  • Erbij betrekken Sport: wandelen, hardlopen, fietsen, dansen of zwemmen;
  • Doe yoga;
  • mediteren;
  • Oefen diepe ademhalingstechnieken.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails In 5 Days Stap 12
    3. Neem je handen. Als je handen niet druk zijn, heb je misschien de verleiding om nagels te knagen. Als je echter constant je handen aan iets vasthoudt, zal het vermogen om nagels gewoon verdwijnen. U kunt het volgende proberen:
  • Speel muziekinstrument;
  • Brei op de naalden of Haak;
  • Zorg voor decoraties;
  • koken of Becie.
  • Titel afbeelding Grow Your Nails in 5 dagen Stap 13
    4. Raadpleeg een psychotherapeut.Als je het probleem niet kunt elimineren en je nog steeds nagels doorgaat, raadpleeg je een psychotherapeut. Psychotherapeut zal u helpen de wortel van het probleem te bepalen en te adviseren dat u moet doen om het te elimineren.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar