Hoe een droge en gebarsten huid te genezen

Het uiterlijk van de droge en peelinghuid op de bochten van ellebogen kan heel veel, maar naast fysieke ongemakken, kunt u zich ook niet comfortabel omringd voelen door mensen als u geen mouwloze kleding draagt. Bij afwezigheid van behandeling kan dit ernstig ongemak en pijnlijke sensaties veroorzaken. De opkomst van een dergelijke verslechtering in de staat van het huidgebied op het gebied van de elleboog geeft het mogelijke probleem van droge huiddroogte aan. Raadpleeg de juiste publicaties om droge huidverzorgingsmethoden te vinden (zie hieronder verwijzingen). Het probleem van de droogte op de bochten van de ellebogen is wijdverspreid en vereist patiëntenzorg, dus leer het volgende advies over het herstel van de zachtheid en elasticiteit van probleemgebieden.

Stappen

Deel 1 van 2:
Droge droogte op elleboogbochten
  1. Titel afbeelding Cure Bracked and Dry Elbows Stap 1
een. Gebruik zachte badhulpmiddelen. Wanneer droog en scheuren op ellebogen of ledeeltjes door het hele lichaam verschijnen, is het belangrijk om te voorkomen dat er harde zeep en andere middelen worden gebruikt die het bovendien kunnen drogen.
  • Titel afbeelding Curacked en Droge ellebogen Stap 2
    2. Gebruik geen geuren en kleurstoffen. Fondes en kleurstoffen zijn vaak geïrriteerd door de huid en kunnen in de toekomst roodheid en droogheid veroorzaken. Kies hydraterende en reinigingsmiddelen, die geen geuren en kleurstoffen bevat.
  • Als het probleem van het kiezen van apotheek betekent, probeer dan naar producten te zoeken die speciaal voor kinderen zijn ontworpen. In de regel is het veel zachter en bevat ze geen smaken en kleurstoffen.
  • Titel afbeelding Cure Bracked en Droge ellebogen Stap 3
    3. Behandel je huid zorgvuldig. Overdrijf het niet met scrubs, omdat een te ruwe huidreiniging zijn toestand verder zal verergeren, het leunen van belangrijke hydraterende vetten. Om het lichaam te wassen, gebruik dan je handen of zacht washand met een licht uitgebreid effect.
  • Titel afbeelding Cure Bracked en Droge ellebogen Stap 4
    4. Kies voorzichtig een hydraterende crème. Een belangrijke stap in de behandeling van droge en gebarsten ellebogen is voldoende vocht en het gladstrijken. Niet alle hydraterende producten worden gemaakt volgens één principe.
  • Betekent met keramische en hyaluronzuur helpen vocht in je huid te houden.
  • Producten met dimethicone en glycerine zijn handig voor verzadiging van het huidvocht.
  • Producten met lanoline, minerale olie en / of vaseline worden ook aanbevolen en helpt perfect om vocht vast te houden.
  • Lokaliseer lotions met melkzuur, naast het hydrateren van uw ellebogen, is melkzuur zeer voorzichtig vermoeiend.
  • Titel afbeelding Cure Bracked and Dry Elbows Stap 5
    vijf. Breng een hydraterende crème (zonder smaken en kleurstoffen) onmiddellijk na het ontvangen van de ziel. Droog het lichaam niet volledig een moisturizer aan terwijl uw leer nog nat is.
  • Titel afbeelding Cure Bracked en Droge ellebogen Stap 6
    6. Profiteer van natuurlijke scrubs en vochtlocaties. U kunt de toestand van droge en gebarsten ellebogen faciliteren met behulp van verschillende huismiddeltjes die u gemakkelijk in uw keuken kunt vinden.
  • Yoghurt toepassen op het ellebooggebied. Het bevat een grote hoeveelheid melkzuur die de huid voorzichtig exfolieert. Griekse yoghurt heeft een bijzonder dichte en geconcentreerde consistentie. Yoghurt toepassen gedurende 15 minuten op de klerk.
  • Probeer biologische honing toe te passen. Honing is al lang bekend als een uitstekende middelen voor een droge en gebarsten huid. Je kunt honing mixen met yoghurt, of het op je ellebogen toepassen in pure vorm.
  • Gebruik citroen om de ellebooghuid te behandelen. Citruszuur, die is opgenomen in citroen, helpt om de donkere huid te verduidelijken, te strijden met een droogte en exfoleert voorzichtig de huid op de ellebogen.
  • Gebruik natuurlijke voedingsoliën als een hydraterende middel, zoals olijfolie, avocado-olie of kokosnoot. Breng olie op ellebogen aan om een ​​lang moisturizer-effect te verkrijgen.
  • Titel afbeelding Curacked en Droge ellebogen Stap 7
    7. Lege ellebogen na hydraterende. Na het aanbrengen van een vochtinbrengende lotion of olie is het noodzakelijk om de ellebogen zacht lange golf te sluiten (snijd je vingers op de sokken en rek). Het beschermt uw ellebogen, evenals het vocht en het hydraterende product van het wissen tijdens het slapen.
    • Deel 2 van 2:
    Verander de microklimaat en levensstijl
    1. Titel afbeelding Cure Bracked and Dry Elbows Stap 8
    een. Verminder de temperatuur. Droge huid en scheuren op ellebogen kunnen op elk moment van het jaar een probleem worden, maar ze zijn vooral gebruikelijk in de wintermaanden wanneer de lucht significant land wordt.
    • Experts raden aan om niet de wens te zijn om de temperatuur in de kamer te verhogen wanneer de straat koud is.
    • Houd de kamertemperatuur iets minder dan 20 graden Celsius.
  • Titel afbeelding Cure Bracked en Droge ellebogen Stap 9
    2. Gebruik de luchtbevochtiger. In het proberen om droge lucht in de kamer te weerstaan, kunt u een luchtbevochtiger gebruiken die de vereiste vochtigheid zal helpen opslaan. Stel het in op 45-55%.
  • Titel afbeelding Curacked en Droge ellebogen Stap 10
    3. Limiet hete ziel neemt. Er is weinig als ontspannende procedures als een lange en warme douche, maar hoge temperaturen, en meer blootstelling aan water, zeer gedroogd onze huid.
  • Om de natuurlijke balans van beschermende vetten in uw huid te behouden, is het het beste om in koeler water te zwemmen.
  • Probeer de zwemtijd tot 5-10 minuten te verminderen.
  • Titel afbeelding Curacked en Droge ellebogen Stap 11
    4. Beperk de zwemtijd. Zwemmen is een uitstekende bron van lichaamsbeweging, maar de impact van agressieve chemicaliën, zoals chloor, kan je huid drogen. Het is noodzakelijk om de tijd doorgebracht in het water te beperken of het zwemmen volledig te elimineren, terwijl u geen droge huid geneest.
  • Titel afbeelding Curacked en Droge ellebogen Stap 12
    vijf. Bescherm de huid tegen natuurlijke impact. Als je hele lichaam lijdt aan de droge huid, is het in dit geval de moeite waard om het te beschermen tegen de impact van wind en de zon. Tijdens de behandeling ervaart de ellebooghuid extra belasting, dus gedurende deze periode is het beter om de kleding van de lange mouwen te dragen.
  • Draag kleding uit natuurlijke stoffen, zoals katoen en vermijd synthetische weefsels die uw huid kunnen irriteren.
  • Hoewel de wol natuurlijke vezels is, maar het is zij die heel vaak huidirritatie kan veroorzaken, dus probeer het niet om sweatshirts en truien van dit materiaal te dragen, zelfs in de winter.
  • Titel afbeelding Cure Bracked en Droge ellebogen Stap 13
    6. Drink water. Zorg ervoor dat je veel water drinkt, waardoor het waterbalans van het lichaam kan normaliseren en je van de droge huid op de ellebogen zal redden.
  • Titel afbeelding Cure Cracked en Droge ellebogen Stap 14
    7. Verander het dieet. Producten met Omega-3 zuren helpen onze huid te beschermen tegen externe invloeden van omgevingsfactoren en versterken de beschermende functies van de vetfilm op het huidoppervlak.
  • Vis, zoals zalm, heilbot en saardine, zijn uitstekende bronnen van omega-3.
  • Walnutolie, saffelora en vlas zijn ook goede bronnen van Omega-3, en je kunt ze gemakkelijk met relatief gemak toevoegen aan je dieet.
  • U moet een arts raadplegen voordat u wijzigingen aanbrengt in uw dieet of de opname van visvet.

    • Tips

    • Stick nieuw regime minstens twee weken. Als u na deze tijd geen wijzigingen ziet, moet u in dit geval uw arts raadplegen.
    • Begin met de meest eenvoudige producten en gebruik ze niet tegelijkertijd wat van hen. Hoe meer ingrediënten u gebruikt, hoe groter de waarschijnlijkheid dat u het product of het recept dat de voorwaarde van uw huid niet verbetert (of niet).
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar