Hoe een droge huid op de benen te genezen

Droge huid op de benen is een dermatologisch probleem, dat xerose van de huid of asteatosis wordt genoemd, en bij de mensen, is dit probleem bekend als "Winter Itch". Meestal verergert het in de wintermaanden, wanneer luchtvochtigheid afneemt.Droge huid kan elk, op elke leeftijd en op elk moment zijn. In de moeilijkste gevallen kan dit probleem de kraak van de huid beëindigen.

Stappen

Deel 1 van 3:
Veranderingen in badprocedures
  1. Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 1
een. Verander de zielfrequentie. Als je een douche neemt, was je natuurlijke oliën uit je lichaam af. Deze oliën behouden niet alleen de vochtigheid van je huid, maar beschermen het ook tegen schade die kan leiden tot nog grotere droogte. Als je te vaak een douche neemt, kun je te veel natuurlijke oliën afspoelen en daardoor een droge huid van je voeten veroorzaken.
  • Probeer om de derde dag te douchen of op de derde dag. Als u in deze intervallen een douche moet nemen, gebruikt u alleen koud water en zeep voor de meest benodigde sites (bijvoorbeeld oksels).
  • Als je te lang of te vaak een douche neemt, kan het problemen veroorzaken. Neem geen bad of douche meer dan 10-15 minuten per keer en niet meer dan 1 keer per dag.
  • Titel afbeelding Gene Droge huid op benen Stap 2
    2. Neem een ​​douche met warm water. Een ander belangrijk punt bij het maken van een douche is de watertemperatuur, waardoor een grote hoeveelheid natuurlijke oliën is verwijderd. Te heet water reinigt de huid van natuurlijke oliën en droogt huid. Als u uw voeten van de droogte wilt beschermen, gebruik dan warm water.
  • De meeste mensen hebben geen thermometers om de watertemperatuur in de badkamer of ziel te meten, dus hoe te ontdekken welk water te heet is? Volg dezelfde regel die je de baby in het bad niet verlagen, waarin je niet kunt zijn. Controleer de watertemperatuur op de meest gevoelige delen van de huid (bijvoorbeeld op de pols) en maak water zo cool, hoe comfortabel is het voor jou.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 3
    3. Vermijd harde zeep. Zeep, die bedoeld is om de vetachtige huid te bestrijden of met een slecht gebalanceerd pH-niveau, kan je gevoelige huid schaden. Kies de zeep bestemd voor een gevoelige huid of met hydraterende werking.
  • Studies hebben aangetoond dat Soap Dove, vooral Dove White en Dove Baby, het meest uitgebalanceerde pH-niveau heeft en het meest geschikt is voor een gevoelige huid.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 4
    4. Wees zacht met je huid. Wees tijdens elke dag hygiënische procedures, wees heel zacht met je huid. Je huid is erg gevoelig en de huid op de benen is erg subtiel en vatbaar voor problemen. Reinig het juiste ding om de huid te genezen en van problemen te besparen.
  • Exfolieer uw huid periodiek. Exfoliatie is erg handig voor de huid, maar het moet heel voorzichtig worden gedaan en niet al te vaak. Pasta`s van voedsel soda of washandje moeten voldoende zijn om dode huidcellen te verwijderen, terwijl Lufa en Pumice het alleen kan schaden.
  • Gebruik tijdens het scheren nieuwe bladen en breek de benen zorgvuldig. Stomme bladen kunnen de huid irriteren en het probleem verergeren of het begin van het probleem worden.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 5
    vijf. Geef de huid jezelf drogen of droog het met een handdoek. Je moet zacht zijn met je huid tijdens het drogen na het baden. Scherp en krachtig afvegen van de huiddoek, u irriteert en verwijder het natuurlijke vocht. Geef de huid om jezelf te drogen of, als laatste redmiddel, enigszins werveling droge schone handdoek.
    • Deel 2 van 3:
    Hydraterende huid
    1. Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 6
    een. Breng onmiddellijk na de douche een hydraterende crème aan. Zodra je de douche hebt verlaten, breng je ten minste één dunne laag hydraterende crème aan. Dit zal helpen bij het vervangen van natuurlijke oliën die u tijdens het zwemmen afweekt, en zal ook helpen vocht te houden na het baden.
    • Als je geen tijd hebt om de ziel te nemen, maar je wilt je benen bevochtigen, hun warme en natte doek om 10-20 minuten wikkelen. Het zal de huid hydrateren en de poriën onthult, die de crème goed zullen helpen om te absorberen.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 7
    2. Probeer Lanolin-gebaseerde crèmes te gebruiken. Lanolin is een van de weinige producten met een langetermijneffect op de huid. Dit is een natuurlijk product gemaakt van was, dat is gemaakt van schapenwol en ontworpen om de huid te beschermen.
  • Toepasselijk room met Lanolin elke dag in de week. Breng de crème vervolgens eens in de 3-4 dagen met Lanolin toe.
  • Ook kunt u de crème voor de nacht aanbrengen en oude pyjama`s van boven dragen, waardoor het product tijdens de slaap kan handelen.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 8
    3. Gebruik oliën. Je kunt babyolie, kokosolie, lichaamsolie gebruiken. Een van hen zal erg handig zijn voor het herstellen van je huid. Dit is niet altijd de beste oplossing voor een lange periode. Als je de benen scheert, kan de olie irritatie veroorzaken en de haarfollikel blokkeren, wat kan leiden tot ritselen van haar. Om deze reden, gebruik de olie niet constant. Maar met de hulp van olie zal uw huid sneller zijn om te genezen tijdens de behandeling en het te beschermen in de koude wintertijd.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 9
    4. Vermijd de meeste andere moisturizers. Veel moisturizers brengen niet veel voordeel voor je huid. Het kan alleen een roomlaag zijn die op het oppervlak van de huid blijft. Onderzoek de componenten van de ingrediënten en let op degenen die uw huid echt helpen en let niet op anderen, omdat het een verspilling van geld is.
  • U hebt dergelijke ingrediënten nodig: melkzuur, propyleenglycol en ureum.
  • Fondantie is een ingrediënt dat moet worden vermeden. Veel geuren zijn geïrriteerd door de huid, dus ze moeten worden vermeden.
    • Deel 3 van 3:
    Algemene zorg voor het hele organisme
    1. Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 10
    een. Drink meer water. Als je weinig water drinkt, zal je huid de eerste zijn die eraan lijdt. Uitdroging van het lichaam veroorzaakt een droge huid, evenals een aantal andere gezondheidsproblemen. Drink elke dag veel water om je huid en het hele organisme te beschermen.
    • Hoeveel drinkwater wordt bepaald door de persoonlijkheid van het lichaam. Het wordt aanbevolen om 8 glazen water per dag te gebruiken.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 11
    2. Bescherm je huid tegen kou. Wanneer de lucht koud wordt, wordt vocht erin minder. Wanneer de lucht droog is, vliegt het vocht van de huid (om een ​​balans te bereiken). Dat is waarom je leer in de winter veel land is. Het is noodzakelijk om uw huid te beschermen tegen de kou, het aantrekken van warme kleding en het veroorzaken van moisturizer, waardoor haar droogte wordt voorkomen.
  • Voor de bescherming van de benen, probeer kousen of dunne panty`s onder de broek in de winter te dragen. Het zal helpen om het huidvocht te houden, omdat de denimstof niet in staat is om het te beschermen tegen de kou.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 12
    3. Ondersteun het luchtvochtigheid in het huis. Droog, hetelucht neemt vochtigheid van je huid, en een hoge luchtvochtigheid in het huis zal haar droogte voorkomen. Je huid zal zeer nuttig zijn om een ​​kleine luchtbevochtiger in de slaapkamer te helpen, en nog beter om luchtbevochtigers en andere te installeren.
  • Zorg ervoor dat het niet teveel hydrateert door uw huis. Als gevolg van overmatige hydraterende in de huismal kan verschijnen, en dit brengt negatieve gezondheidseffecten in.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 13
    4. Vermijd buitensporig verblijf in de zon. De zon is erg schadelijk voor je huid. Naast het feit dat het huidkanker kan veroorzaken, kan het ook droogheid en irritatie veroorzaken. Draag gemakkelijke, maar gesloten kleding, wanneer je de zon in de zon gaat, bijvoorbeeld linnen broek. Als u geen gesloten kleding kunt of niet wilt dragen, breng dan op zijn minst zonnebrandcrème toe. Gebruik zonnebrandcrème (UvA / UVB) en zorg ervoor dat u het benoemt. Crème met SPF 15 moet voldoende zijn om uw huid te beschermen.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 14
    vijf. Bekijk uw eten om voedingsstoffen van vitaal belang te krijgen voor uw huid. Je weet waarschijnlijk dat je lichaam vitamine C nodig heeft om koud te bestrijden, en je spieren hebben eiwitten nodig, maar weet je wat je nodig hebt voor de gezondheid van de huid? Je huid heeft ook speciale voedingsstoffen nodig, dus zorg ervoor dat je genoeg vitamine E, vitamine A en vetzuren omega-3 krijgt.
  • Een goede bron van deze voedingsstoffen zijn sardines, ansjovis, zalm, amandelen, olijfolie, wortel en kool.
  • Je kunt ook additieven nemen, hoewel je lichaam ze niet altijd kan assimileren en echt eten.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 15
    6. Probeer de borstel voor een droge huid. Koop een borstel met natuurlijke borstelharen, maar niet te moeilijk om de huid niet te beschadigen. Langzaam handelen, breng een penseel door op de benen, maar overdrijf het niet. Spoel dan de benen onder de douche en breng kokosnoot, amandel of druivenolie van goede kwaliteit aan. Lotions kunnen de situatie verslechteren, dus vermijd ze. Je benen zullen stoppen met peeling.
  • Als dit een gevolg is van een medisch probleem, raadpleegt u uw arts voordat u een borstel gebruikt voor een droge huid.
  • Titel afbeelding Geneed Droge huid op benen Stap 16
    7. Raadpleeg uw arts. Neem contact op met uw arts als u al deze methoden hebt gebruikt, maar uw huid heeft nog steeds last van de droogte. Je moet medische redenen elimineren. Huiddroogte kan een symptoom zijn van sommige ziekten of een gevolg van medische preparaten. Het is belangrijk om uit de dokter te weten te komen die de droge huid niet wordt veroorzaakt door verschillende van deze redenen.

    • Waarschuwingen

    • Nadat u een droge huid van de droge huid kunt behandelen, duurt het 7 - 10 dagen. Als er verslechtering en behandeling niet helpt, raadpleeg dan een arts.

    Wat je nodig hebt

    • Hydraterende zeep
    • Crème met cortisone
    • Lotions, zalven of babyolie
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar