Hoe maak je je stem hees

Soms kan onze stem geen schijnbare reden worden. Er zijn echter gevallen wanneer het nodig is om de stem doof, laag en hees te maken. Het bestaan ​​van de manieren om dit te bereiken. Vanuit ons artikel leer je over sommige van hen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Overspanning van de stem
  1. Titel afbeelding Maak je stem hoarse stap 1
een. Veel schreeuw. Riem luid voor je favoriete sportteam of ga naar een luidruchtig concert en probeer met je vriend te praten. Spreek hard of schreeuw voor een lange tijd, en de volgende dag zul je het resultaat zeker voelen.
  • Hoogstwaarschijnlijk zult u een paar uur heel hard moeten spreken, zodat uw stem hees wordt.
  • Je stem zal in een paar dagen hetzelfde zijn. Je kunt het proces versnellen met de hulp van snoep en spuiten voor de keel. Probeer bovendien ongeveer twee liter water per dag te drinken.
  • Titel afbeelding Maak je stem HOARSE STAP 2
    2. Zing hoge tonen. Wanneer je zingt, trillen je stemligamenten, het maken van geluid. Bij het zingen van hoge tonen neemt de vibratie toe. Sterke trillingen kan irritatie van stemligamenten veroorzaken, waardoor uw stem kan worden.
  • Maak aantekeningen buiten je vocale bereik om het doel te bereiken.
  • Neem zoveel mogelijk de hoogste noot en dan houden we het langer vast.
  • Blijf het binnen een paar uur doen.
  • Titel afbeelding Maak je stem hoarse stap 3
    3. Spreek fluisterend. Fluisterstammen De bundels zijn sterker dan de gebruikelijke toespraak. Met een fluistering zijn stembundels dichter gesloten, wat resulteert in lading op hen.
  • Titel afbeelding Maak je stem HOARSE STAP 4
    4. Veel toneelstukken. Huilen voor een lange periode heeft een negatieve impact op de stem. Dit geldt vooral voor kinderen of baby`s die de hele nacht kunnen huilen. In een dergelijke situatie kan hun stem bij de ochtend hees worden.
    • Methode 2 van 3:
    Verander gewoonten
    1. Titel afbeelding Maak je stem hoarse stap 5
    een. Drink minder vloeistof. Dehydratie negatief beïnvloedt de stem. Het leidt tot droge spraak ligamenten, slurry mucosa en keel.
    • Uitdroging kan onvoldoende gebruik van vloeistof leiden. Bovendien kan de uitdroging van het lichaam veroorzaken dat dergelijke drankjes zoals alcohol of koffie drinken. Daarom, om je doel te bereiken, kun je minder drinken of water vervangen door drankjes die hierboven zijn genoemd.
    • Voer oefening uit die bijdragen aan een overvloedig zweten.
    • Sterke uitdroging kan verwarring van bewustzijn, flauwvallen, hoofdpijn, koorts veroorzaken en zelfs tot de dood leiden. Overdrijf het niet.
  • Titel afbeelding Maak je stem hoarse stap 6
    2. Eet scherp voedsel. Maagzuur, keel, veroorzaakt irritatie. Acuut voedsel kan zuur racen veroorzaken, waardoor uw stem schot wordt.
  • Als u echter vaak acuut voedsel eet, zal deze methode niet goed effect hebben.
  • Probeer een nieuwe keukengerecht. Stop met je keuze op Indiase, Ethiopische of Chinese gerechten.
  • In veel restaurants in het menu vindt u een indicatie van het aantal specerijen, dat zich in het geselecteerde gerecht bevindt. Geef de voorkeur aan het meest acute gerecht.
  • Onthoud echter dat zure reflux het uiterlijk van zweren en buikpijn kan veroorzaken. In dit geval zal het worden behandeld met H2-receptorblokkers.
  • Titel afbeelding Maak je stem hoarse stap 7
    3. We produceren hees stem. Werk over de verandering in de toon van je stem, het niet schaden van de keel.
  • Vertellen "UU" en kijk naar waar je vibratie voelt. Als de vibratie van het hoofd of de neus komt, blijf dan de oefening doen om trillingen in de borst te bereiken.
  • Grijp Kadyk voorzichtig. Dit is het voorste uitsteeksel op de nek, die beweegt bij het inslikken. Laat het 0,8 cm lager tijdens een gesprek.
  • Oefen Vocal Reception Shtrobass. Met Strobass kunt u zeer lage noten nemen. Je zult bijna piepen publiceren, terwijl de vibratie van de stemspleet vrij duidelijk hoorbaar is.
    • Methode 3 van 3:
    Koud
    1. Titel afbeelding Maak je stem hoarse stap 8
    een. Pik. De nederlaag van de bovenste luchtwegen met virale infectie provoceert laryngitis, waardoor de stem schor wordt.
    • Als je ziek wilt worden, praat dan met een zieke persoon.
    • Koud ontstaat uit virussen, niet van kou. Als je echter veel bent en je mond op grote schaal kunt openen, kan je stem schot worden.
    • In de overweldigende meerderheid van de gevallen worden koude symptomen voltooid met volledig herstel gedurende 7-10 dagen. Gedurende deze periode kan een persoon zich mooi voelen. Als de symptomen van verkoudheid tijdens de opgegeven periode niet passeren, kan het noodzakelijk zijn voor de behandeling met antibiotica.
  • Titel afbeelding Maak je stem HOARSE STAP 9
    2. Onderworpen aan de effecten van allergenen. Inademing van stuifmeel kan leiden tot ontsteking van stemligamenten. Inflammatoire proces in longen en loopneus kan uw stem hees maken. Een sterke allergische reactie kan echter gevaarlijk zijn voor de gezondheid en het leven, dus stel jezelf niet bloot aan overmatig risico.
  • Als u antihistamine-medicijnen neemt om de hoeveelheid slijm te verminderen, kan het leiden tot een droge slijmvlies, waardoor uw stem hees wordt.
  • Titel afbeelding Maak je stem HOARSE STAP 10
    3. Gebruik de inhalator zo vaak mogelijk. Mensen die lijden aan astma, voor behandelingsgebruik inhaler. Langdurig gebruik van de inhalator leidt tot het feit dat de stem hees wordt. Sommige medicijnen in bepaalde doses, die worden gebruikt in inademing, leiden tot een schimmelinfectie van de mondholte, die op zijn beurt de getuige van de stem verhoogt.
  • Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt om de juiste dosering te kiezen.
  • Raadpleeg de arts voor de behandeling van schimmelinfectie van de mondholte.

    • Waarschuwingen

    • Als je luid blijft praten, schreeuwen of fluisteren als je een keel hebt, pijn doen, gesubsidieerde plots en kleine tubercles worden gevormd op spraakligamenten, die de Larynx zal beschadigen.
    • Roken - de reden voor veel problemen met spraakligamenten. Bijvoorbeeld, als gevolg van roken, worden knobbeltjes gevormd op spraak ligamenten. Bovendien, roken van de oorzaak van frequentere verkoudheid, evenals schildklierziekten. Denk daarom na over de gevolgen voordat u probeert uw stem te laten hoarsen door te roken. Als u al dergelijke gezondheidsproblemen hebt, moet u ervoor zorgen dat u uw arts raadpleegt.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar