Hoe de eerste periode van je dochter te vieren

De eerste maandelijkse dagen van de dochter is in zekere zin een angstaanjagende en een kleine gênante gebeurtenis. Dit is vooral waar toen het meisje hier niet klaar voor was, evenals wanneer ze zich wegschuwde om het openlijk te bespreken met ouders. Om je dochter te helpen om menstruatie te waarnemen, vieren als een positief en natuurlijk deel van het groeiende proces?! Ondanks het feit dat in Rusland en de CIS-landen het niet gebruikelijk is om de eerste menstruatie te vieren, kunt u uw dochter ondersteunen, een kleine bescheiden vakantie of een echt feest opzetten. Presenteer dit evenement als onderdeel van een meerjarig gesprek met een dochter over het opgroeien en proberen de vakantie aan te passen aan het karakter en de behoeften van je dochter.

Stappen

Methode 1 van 3:

Maak een geschenkdoos

een. Maak een geschenkdoos voor de vakantie. Je kunt een oude kartonnen doos nemen of naar een winkel van goederen gaan voor hobby`s en handwerken (bijvoorbeeld de winkel "Leonardo", als je in Rusland woont) en zoek naar een kleine houten kist. Een doos kiezen, houd er rekening mee dat het groot genoeg moet zijn om snoep te passen. Je kunt de doos versieren. Bij het kiezen van sieraden, focus op voorkeuren, smaakt en favoriete kleuren van je dochter.

U kunt een bizarre en ongebruikelijke decoraties en tonen kiezen, en u kunt iets schelijker of eleganter zijn. Het hangt allemaal af van de voorkeuren van je dochter. Het is mogelijk, ze behoort tot het soort mensen dat gewoon grapjes maakt en uit zo`n evenement komt als de eerste menstruatie, of zij is van degenen die dit evenement willen vieren en een soort van geschenk willen geven.

2. Monteren voor haar een set die ze met hem naar school kon nemen. Naast het kleine geschenk van je dochter, zou het mogelijk zijn om een hygiënische set te hebben, waarin al de nodige hygiëne, die ze met hem naar school of ergens anders kon nemen. Deze set moet klein zijn, zodat het gemakkelijk in een rugzak of tas kan worden geplaatst (u kunt bijvoorbeeld een boete of een speciaal geval (zaak) kopen, maar het moet ruim genoeg zijn voor pakkingen en andere hygiëneproducten).

Onderteken in geen geval deze set (bijvoorbeeld "een set voor menstruatie" of zoiets als dat)! Koop geen felle rode potloden voor deze set! Misschien lijkt het grappig en grappig voor je, maar nauwelijks zal je dochter zo`n grap waarderen.

3. Vul de doos en hygiënische set met alles nodig. De essentie van al deze onderneming met de organisatie van een vakantie, een geschenk en een hygiënische set is om je dochter te helpen zich klaar en genoeg volwassen te voelen om te gaan met situaties met betrekking tot je menstruatiecyclus. Zet alle benodigde accessoires in de set. Voeg indien nodig andere hygiënische accessoires toe die, naar uw mening, nuttig kan zijn voor uw kind.

In de doos en hygiënische set moet je pakkingen (dagelijkse en hygiënische), droge en natte doekjes, antisepticum voor handen en schattig reservlinnen zetten.

De meeste meisjes beginnen veel later tampons te gebruiken. Maar je dochter kan een uitzondering zijn, vooral als ze professioneel bezig is met zwemmen of sport.

U kunt ook een kleine noot met nuttig advies in de giftdoos plaatsen. Het kan bijvoorbeeld worden geschreven over wat een goed idee zal zijn voor elk geval (bijvoorbeeld als de "lekkage" gebeurt) om een hoodie met u te nemen (die in de schoolkastje kan worden achtergelaten).

4. Voeg iets leuks en leuk toe om dochter te lachen. Genoeg met serieuze dingen en moraal! Immers, het zou een leuke gebeurtenis moeten zijn! Zet een paar chocolades in een geschenkdoos of de favoriete snoep van je dochter. Koop een kleine kaart en schrijf dat je heel veel van je dochter houdt dat je altijd dichtbij bent.

Als u wilt dat het een elegant en mooi geheugengeschenk is, plaats dan de prentbriefkaar dienovereenkomstig. Als u besluit om dit evenement in een meer dagelijkse toon door te brengen met een grapelement, moet de handtekening in de ansichtkaart schattig en grappig zijn.

vijf. Versier de giftdoos en maak het duidelijk dat het van jou is. U kunt kant-en-klare sets bestellen voor een dergelijke internetcase. En dit is een geweldig idee, maar dit geschenk zal je dochter veel duurder zijn als ze zal weten wat je het zelf hebt gedaan.

6. In de stel deze onderwerpen instellen die, naar uw mening, zullen hebben. Zodra je de dochter van een geschenk geeft, vraag dan wat ze erover denkt. Misschien wil ze nog andere accessoires hebben die op school nuttig kunnen zijn voor haar. Ga met je dochter in een apotheek of supermarkt om samen ontbrekende accessoires te kiezen voor de set.

Methode 2 van 3:

Schik een feestje

een. Ondanks het feit dat in Rusland en de CIS-landen het niet gebruikelijk is om de eerste menstruatie te vieren, kan het een geweldige manier zijn om het kind tijdens deze periode te ondersteunen en hem de stemming op te heffen. Vraag de dochter als ze dit evenement wil vieren (en hoe). Als je dochter tegen zo`n venture is - mis deze stap gewoon. Vraag de toestemming van mijn dochter voordat je begint met het plannen en organiseren van deze gebeurtenis en het aanbiedt haar verschillende opties zodat ze zichzelf kan kiezen die ze meer geschikt is. Vergeet niet dat de essentie van dit evenement is dat de dochter het begin van de menstruatie van de positieve kant kijkt. Daarom is het het beste om dit deel te plannen en te organiseren.

Maak je geen zorgen als het plotseling blijkt dat de ideeën van je dochter over de partijen heel anders zijn dan die van jezelf. Het is tenslotte haar feest en heeft het recht om zijn organisatie onafhankelijk te beheersen.

2. Zorg ervoor dat je een feest organiseert, als je dochter erg sociaal en open is. Samen met haar uitnodigen verschillende haar vriendinnen en regelen een schattig, maar opgewekt klein meisje. Laat meisjes kiezen hoe je dit evenement kunt vieren! Organisatie van zo`n schattige interessante gebeurtenis die spreekt over uw steun kan een leuke traditie zijn voor uw dochter en haar geliefden!

3. Als je dochter niet erg sociaal en open is, kun je eenvoudig samen met haar schattige avond samen. Sommige meisjes schrikken het idee van een feest over zo`n evenement met vriendinnen en vrienden (of erger - met je vrienden en vriendinnen). Vier in dit geval deze dag samen met mijn dochter. Voor veel meisjes betekent zo`n schattige avond samen met mijn moeder veel.

4. Om je dochter beter te helpen, maak dan een menu voor een vakantie, gericht op haar behoeften. Er zijn veel producten die je dochter kunnen helpen met een aantal onaangename symptomen die vaak gepaard gaan met menstruatie. Noten, groene groenten, producten met hoge ijzer- en kaliumproducten zijn perfect voor het handhaven van de gezondheid en een goed humeur in de menstruatiecyclus.

Zet verschillende platen met het reinigen van zonnebloempitten en noten op de tafel. Pers ze met honing om een zoete traktatie te krijgen. Je kunt spinazie-salade koken (veel verschillende gedetailleerde recepten zijn te vinden hier)," net zoals Bak een bananenbrood voor dessert.

Vraag dochter, welke gerechten en traktaties zou ze graag op tafel willen zien. Het zal zeker een goed idee zijn om te koken Chocolade brownies.

vijf. Als je dochter om dit evenement wil lachen en alles in een leuke grapje omdraaien, kun je een bijbehorend menu maken. Als zo`n menu zoals je dochter en het niet raakt, kun je een beetje denken met de producten en drankjes. Maak bijvoorbeeld zo`n menu waarin het zo veel mogelijk rode drankjes en producten zal zijn - het zal een soort symbool zijn van vruchtbaarheid en volwassenen.

U kunt bijvoorbeeld de MINI-taart met Custard (en een groot aantal eieren) invoeren, Spaghetti met ketchup of tomatensaus (Bijvoorbeeld met een saus uit de winkel "Myasnov", nogmaals, als je in Rusland woont), evenals cupcakes "rood fluweel". Een uitstekende "rode" drankjes zal cranberrysap of roze limonade zijn (het recept is te vinden op Deze site). Als nu winter, zal er een goede keuze zijn aan eipoten! Recept is te vinden hier.

6. Om je dochter te helpen spasmen af te komen, bied je haar massage aan. Als je samen besloot om een feestje voor verschillende haar vrienden te organiseren, willen ze nauwelijks elkaar masseren en buik. Maar de vriend van het vriendin kan maak elkaar nekmassage - Het zal intense spieren ontspannen en het ongemak veroorzaakt door spasmen verminderen.

Als jij en je dochter besloot om een rustige gezellige avond samen te houden, kun je praten over hoe anders je kunt omgaan met ernst en spasmen tijdens de menstruatie. Toon bijvoorbeeld hoe je je buik moet masseren, of je dochter een verwarming geven.

Methode 3 van 3:

Help je dochter zich op je gemak te voelen

een. Rek een gesprek over de puberteit gedurende meerdere jaren. Begin met het bespreken met je dochter vragen over haar lichaam en het lichaam, zodra deze vragen verschijnen. Hoogstwaarschijnlijk zullen ze kort komen nadat ze klaar is om met dergelijke onderwerpen te praten. In het proces van groeiende dochter is het belangrijk om een aantal belangrijke problemen mee te bespreken, het gesprek aan de leeftijd van het kind aan te passen. Het is beter om dit gesprek al enkele jaren uit te rekken en niet op een dag het onderwerp van groeien en pubertey te bespreken.

Met een kind, op een zeer jonge leeftijd, moet je praten over verschillende delen van zijn lichaam en wat ze nodig hebben voor wat ze nodig hebben. Na verloop van tijd, wanneer het kind zal groeien, kun je in meer detail over het lichaam praten. Zorg ervoor dat de dochter begrijpt wat je haar vertelt.

2. Bereid de nodige hygiënische benodigdheden van tevoren voor. Voor de meeste meisjes begint de eerste menstruatiecyclus op 12-13 jaar oud, maar er zijn uitzonderingen: sommige meisjes hebben menstruatie kunnen komen en van 9-10 jaar oud. Zodra je dochter dit leeftijd bereikt, kous van de nodige hygiëneproducten voor de hygiënische set. Je wilt geen "plotselinge verrassingen" en nachtelijke races voor alle districtsapotheken en supermarkten bij het vinden van de nodige hygiëneproducten terwijl je dochter in de achterbank van de auto vliegt.

3. Praat over de menstruatiecyclus in positieve kleuren. Gebruik in geen geval het woord "vloek" en vergelijkbare angstaanjagende uitdrukkingen bij het praten over menstruatie. Je dochter moet begrijpen dat het normaal is dat elke vrouw het doorgaat in het groeiende proces. Dit is een prachtig teken dat zegt dat ze ouder wordt.

Zorg ervoor dat je mijn dochter vertelt dat ze absoluut niets is om te zijn. Leg uit dat elk meisje en een vrouw eenmaal per maand gezichten. Voeg toe dat menstruatie een enorme rol speelt bij de voortzetting van het menselijk ras, omdat het te wijten is aan het proces van menstruatie en de eigenaardigheden van het vrouwelijke organisme, een vrouw lijkt de kans om moeder te worden.

4. Eerlijk gezegd en direct uw dochtervragen beantwoorden. Hoogstwaarschijnlijk zal ze je veel vragen hebben. Voor sommige van hen ken je het antwoord al, sommigen - nee. Probeer een gesprek te houden op een vriendelijke en vriendelijke toon. Je dochter moet weten dat ze je iets kan vragen, en geen vraag kan worden beschouwd als "slecht" of "schamend".

Meestal vragen meisjes de volgende vragen: "Waarom ben ik eerder begonnen dan al mijn vriendinnen?"," Ik kan genieten van zwemmen?"," Hoeveel zal het duren?"," Waarom het met mij gebeurde?", "Het gaat goed?"

Als je het antwoord op de vraag niet kent die de dochter je vroeg, vertel het me dan. Profiteer hiervan, hoe het juiste antwoord op de mogelijkheid te vinden. U kunt samen zoeken naar informatie op internet, de speciale literatuur lezen of samen gaan naar een overleg met de dokter.

vijf. Kijk samen een leervideo of lees gespecialiseerde literatuur. Je kunt de dochter niet alleen een boek geven of een link naar de video geven en ga je zaken doen, denkend dat je met deze taak hebt gekoppeld. Het is mogelijk dat ze niet zal lezen of niet het materiaal zal uitzien dat je haar hebt gegeven, en dan zat je het kind absoluut onvoorbereid en verward. Begrijp dit materiaal samen, laat het een soort nuttige ervaring zijn die je met elkaar kunt delen.

Onder de goede cognitieve boeken voor een kind kunt u het volgende toewijzen: Joan Lulan, Bonnie Core "Maandelijks. Tips voor meisjes ", Ruth Thompson, Chloe Thompson" Je bent nog niet begonnen?", Linda Madaras" Wat gebeurt er met mijn lichaam?"

6. Ondersteun dochter met je eigen verhalen uit levenservaring. Misschien wil je dochter horen over hoe de eerste menstruatiecyclus persoonlijk persoonlijk is gepasseerd - het kan juichen en lachen, en ze voelt zich meer op hun gemak. Maar er is een kans dat het dit verhaal als vreemd zal beschouwen, dus het is beter om het meteen te ontdekken wat ze van je wil horen.

Niet alle ouders hebben de mogelijkheid om menstruatie met het kind te bespreken - het is vrij normaal. Maar je dochter moet praten met een persoon die deze situatie tegenkwam. Als je bijvoorbeeld een meisje van een meisje bent, probeer dan een persoon te vinden met wie ze deze vraag kon bespreken: het kan een vriend zijn, iemand uit familieleden of arts. Dus u zult een kind verstrekken met de nodige ondersteuning, omdat uw dochter zal weten dat u haar hebt geholpen.

Tips

Help uw dochter een speciale kalender of dagboek te leiden om de menstruatiecyclus bij te houden. Dit is een geweldige manier om een gewoonte van het meisje van tevoren te vormen om je routine te plannen, afhankelijk van de menstruatiecyclus, en het zal ook nuttige informatie voor een arts zijn.
Zorg ervoor dat je dochter zich vrij comfortabel voelt tijdens de menstruatie dat het alles heeft wat je nodig hebt. Het is belangrijk om te weten dat je dochter je zeker een geheim zal informeren wanneer het menstruatie begint.
Het is erg belangrijk om met mijn dochter te praten voor zielen en alles bespreken voordat de eerste menstruatie begint. In het begin lijkt het misschien vreemd en ongemakkelijk, maar het vermogen om openlijk te praten en belangrijke vragen te bespreken, zal haar helpen zich meer zelfverzekerder en onvoorzichtig te voelen. Vecht tegen de verleiding om het kind een boek over seksuele rijping te geven en haar te verlaten om er alleen mee om te gaan.
Als je moeilijkheden en problemen had met de eerste menstruatiecyclus, maak je dochter niet bang, vertel haar over je niet-succesvolle ervaring in detail. Het is heel normaal om de dochter uit te leggen dat sommige vrouwen pijn en spasmen hebben, maar haar niet vertellen dat pijn en ongemak onvermijdelijk zijn. Vergeet niet dat het lichaam van elke vrouw individueel is, en de ervaring ervan kan verschillen van uw.
Het is belangrijk om met een dochter over de menstruatiecyclus te praten, zelfs totdat de eerste menstruatie komt. Dus, wanneer je dochter hiermee wordt geconfronteerd, zal het niet in paniek raken en weet wat het is en wat veroorzaakt.

Deel in het sociale netwerk: