Hoe ontdoen van onbeantwoorde liefde

Wanneer je verliefd wordt, begin je meteen plannen voor een gelukkige toekomst met je uitverkorene. Maar op een gegeven moment begrijp je dat ze niet voorbestemd zijn om realiteit te worden. Misschien had hij een andere, of heb je je gewoon gerealiseerd dat je niet bij elkaar kon zijn. Laat jezelf los en leef continu, maar het is krachten. Hoe je dat doet? In dit artikel vindt u nuttige tips, maar u moet ze niet letterlijk waarnemen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Neem je gevoelens

een. Vind mensen die weten over je gevoelens. Soms is het niet gemakkelijk om het licht aan het einde van de tunnel te vinden, wanneer je onbewust bent in liefde, maar veel mensen gingen deze weg naar je toe. Kennis over hoe ze erin slaagden te overleven, kan een goede stimulus voor je zijn om op te leven en kijk niet terug, bijtende ellebogen.

Vraag om hulpvrienden of familieleden. Ze zullen je helpen met je probleem en misschien, als ze niet eens persoonlijke ervaring delen, zullen tenminste een goed advies geven.
Je bent niet de enige in je probleem. Het is alleen de moeite waard om rond te kijken - en je zult veel voorbeelden vinden van hoe mensen vechten met hun gevoelens. Veel boeken, films, liedjes en zelfs percelen in het nieuws zijn gewijd aan het probleem van niet-gespecificeerde liefde. Speciale aandacht moet worden besteed aan mensen die zichzelf konden overwinnen en wonen, vanwege hun verhalen, het is mogelijk om veel waardevolle conclusies voor zichzelf te verdienen.

Titel afbeelding Vertel of je oprecht iemand als stap 3 houdt

2. Toegeven dat je verliefd bent. Voordat u met het probleem omgaat, moet u zich realiseren dat het bestaat. GIvend tot enige tijd met je emoties, voel ze met elke cel, accepteer en begrijp hun aard.

Een uitstekende manier om jezelf te begrijpen is om je ervaringen schriftelijk te vermelden. Dus, het uiten van zijn emotionele schokken, zul je het na een tijdje begrijpen dat ze klaar zijn om ze in het verleden te verlaten. Beschrijf de redenen waarom je van deze persoon houdt, en waarom had je een relatie met hem?. Je kunt doen in een anonieme blog of in een Fantelled Word-document. Of op de flarden papier, die dan kan worden verbrand.

Vertel me over wat je je luid voelt. Het is niet nodig om er helemaal over te praten, maar om het probleem hardop te spoelen, zelfs alleen met het staan om te realiseren - het bestaat echt, maar het kan worden opgelost. Je kunt iets zeggen als: "Ik ben verliefd op Stas, en ik haat mezelf voor deze gevoelens".

Afbeelding Titel Vertel of je oprecht als iemand stap 10 houdt

3. Vertel me over je gevoelens voor een persoon die verliefd werd. Als je zeker weet dat hij een adequate persoon is die zal begrijpen wat je ervaart, neem dan de tijd om met deze persoon te praten over wat er met je gebeurt. De belangrijkste moeilijkheid is dat, om je liefde te overwinnen, je eerst je hoop op een goede roman met deze persoon moet verminderen. Als je gewoon je onbeantwoorde liefde probeert te vergeten, zul je zeker de gedachten kwellen: "En wat als?". Gesprek met een man die je van hield, zal je een kleine kans geven dat hij je wederkerigheid zal terugbetalen, of je gevoelens zal afwijzen en je toestaan om deze persoon te realiseren en te realiseren en te accepteren. Je zult er geen spijt van hebben dat het ongelukkige de kans op geluk heeft gemist.

Het is niet nodig om te veeleisend of aanhoudend te zijn, probeer niet de fysieke kant van je gevoelens te noemen, omdat het niets te maken heeft met wat je zou willen weten. Vertel hem of zij, dat we deze persoon willen verzorgen en zich inleven? Wat moet u weten, is het wederzijds. Ook vermeld u dat u graag vrienden wilt blijven met deze persoon (ondanks het feit dat u mogelijk tijd nodig hebt om uw gevoelens los te laten), en wat u wilt krijgen Frank en oprecht antwoord.

Misschien in plaats van een gesprek, moet nog beter een brief schrijven. Het zal dus gemakkelijker voor u zijn om uw toestand uit te leggen en uit te leggen, en het zal niet op geen enkele manier zijn om een ontvanger te verplichten. Geef je geliefde of minnaarbrief en vraag je om het te lezen wanneer hij of zij alleen met hem zal zijn. Geef hierna deze persoon toe om na te denken over wat je hem minstens per dag hebt gemeld. Een paar dagen later kun je proberen met een oog te praten. Maar als je opzettelijk probeert te vermijden, was je erkenning misschien in verlegenheid en ontdekte en ontdekte je de verrassing, geef je geliefden of de geliefde tijd om te begrijpen wat er gebeurde, en probeer het dan opnieuw om opnieuw een gesprek op dit onderwerp te brengen.

Titel afbeelding Stop A Masturbation Addiction Stap 8

4. Verlies bekennen. Misschien is je gekozen of gekozen al met iemand, of je bent gedeeld door honderden kilometers. Misschien weet deze persoon en weet het helemaal niet over je gevoelens omdat je de kracht niet vindt om over hen te zeggen. Wat de reden ook, het als een obstakel op zijn pad waarvan u de tiende weg wilt omzeilen.

Verwar het niet met een persoonlijk mislukking. Als je niet bij je geliefde kunt zijn, betekent het niet dat je zelf niet meer kunt staan. Relaties mogen om vele redenen niet lijmen, in het bijzonder vanwege de problemen die niet kunnen worden opgelost. Accepteer gewoon het feit dat er dingen in het leven zijn die niet afhankelijk zijn van jou.

Leer de gebreken normaal waar te nemen, waardoor u niet beantwoordde. De man die het hart brak, begint meestal alles te ontkennen, probeer deze fase te springen. Misschien was je gewoon incompatibel. En worden niet weergegeven om aan jezelf te werken en te vechten met je tekortkomingen om je kansen te vergroten om de volgende keer niet overboord te blijven, maar verwar ze niet met verschillen. De helling is bijvoorbeeld een nadeel waarmee u kunt en moet worstelen. Maar als je net als een andere muziekstijl wilt of als je een meer open en sociaal persoon bent dan je gekozen of gekozen, is het heel normaal en natuurlijk, en je hoeft niet te proberen jezelf te "breken" om iemand te veranderen voorkeuren. Smaak en kleurmarkeringen zijn anders. U kunt voor iedereen voorbereid zijn om bij deze persoon te zijn, maar in de diepten van de ziel wil ieder van ons geliefd worden bij wat het is. Zelfs als je na verandering van de relatie met deze persoon verandert, en hij zal van je houden, zul je hoogstwaarschijnlijk verspreiden zodra je oude gewoonten je opnieuw beginnen te geven.

Het is niet nodig om overmatige koppigheid te tonen die tegen gezond verstand zal gaan, je moet het begrijpen, niet alles in dit leven hangt van jou af. Hoewel in de meeste gevallen koppig niet de slechtste kwaliteit is. Echter, soms de koppigheid van gelijkrichter wanhoop en hopeloosheid. Chase voor liefde voor een man die je niet nodig bent, is een van deze gevallen. Dus je moet gewoon jezelf en deze situatie loslaten.

Methode 2 van 3:

Uitsluiten van de faciliteit

een. Uitsluiten van het object van uw reuble. Heb je het spreekwoord `uit het oog, vanuit het hart van gewonnen gehoord gehoord?Heel vaak wordt liefde geboren uit genegenheid en gewoonten. Wanneer je met iemand een hoop tijd met iemand doorbrengt, is het in jouw mening vrij schattig, op een gegeven moment lijkt het misschien dat deze persoon jouw middag is. Daarom, als u communicatie met uw uitverkorene meeneemt of gekozen tot een minimum, gevoelens, komt waarschijnlijk tegenover "nee".

Als je verliefd bent geworden op een goede vriend, probeer dan enige tijd te verwijderen. Als je vriendschap met deze persoon wilt behouden, probeer dan met hem tot een minimum te communiceren, maar tegelijkertijd, zonder zijn vriendschappen te kwetsen. Of als u zeker weet dat uw vriend zal sympathiseren en de positie betreden, leg deze persoon de essentie van uw probleem uit en vertel me dat u een beetje tijd nodig hebt.
Als je verliefd bent op een gewone vriend, probeer dan gewoon geen gewrichtsevenementen bij te wonen, terwijl je je eerste vriend uitlegt aan de situatie dat hij het op eigen kosten niet waarneemt.
Als je verliefd bent op iemand van je school, kun je je gewoon richten op leren, om niet te denken, te vergeten en niet met deze persoon te kruisen. Elke keer, onthoud hem of erover, open dan een interessant boek of begin met het vouwen van een Ruby Cube. Wijzigingen in uw planning aanbrengen, blijf indien mogelijk weg of eruit voor de lunch.
Als je verliefd bent geworden op je werkcollega, probeer je je op het werk te concentreren. Vermijd gezamenlijke snacks, gesprekken over het dagelijks leven en evenementen, zoals "Happy Watch".
Als je verliefd bent geworden op iemand om te voorkomen dat je fysiek faalt, probeer dan een mentaal van hem of van haar weg te gaan. Wat je bij deze persoon in dezelfde kamer bent, betekent niet dat al je gedachten erop moeten worden gericht. Denk aan wat je moet doen, of het label dat je in de toekomst zult doen zonder het object van je verwoeste hoop.

Titel afbeelding Overleef je eerstejaars jaar in de middelbare school Stap 11

2. Nieuwe kennissen creëren. Als je een vergelijkbare cirkel van communicatie hebt met je geliefden of geliefden, wees dan niet bang om de horizon te vergroten. Nieuwe vrienden zullen je helpen om het vertrouwen te herwinnen, af te komen van pijn en gevoelens van medelijden voor jezelf, of zelfs voorstellen aan de tweede helft, die je zal terugbetalen. Dit is waar u nieuwe kennissen kunt maken:

Vind mensen met wie je veel voorkomende hobby`s hebt. Poëzie houdt van? Ontdek wanneer de literaire avonden in uw stad zijn. Krijg dol op het schrijven van activiteiten? Vind gelijkgestemde mensen op internet of in een literaire mok. Sport? Begin met het bijwonen van secties of, als het een teamsport is, meld je aan bij een lokale club, wiens leden deelnemen aan amateurwedstrijden. Dit kan alles zijn, het belangrijkste is om te handelen, niet zitten, gevouwen handen.

U kunt lid worden van een vrijwilligersbeweging die mensen in een plaatselijke schuilplaats helpt of atleten ondersteunt, zorgt voor dieren of helpt om het milieu te houden. Bezoek verschillende evenementen die vrijwilligers doorbrengen en met mensen praten.

Begin met het bijwonen van schoolmokken. Als ze op je school bestaan, verwaarlon dan niet de kans om deel te nemen aan hun leven. U kunt ook lid worden van het organiserende comité, dat verantwoordelijk is voor partijen, zich aanmelden bij het koor of aan een sportcompetitie. Zoals je kunt zien, is er veel mogelijkheden om nieuwe vrienden te maken, het wil alleen maar willen.

Titel afbeelding Build Self Confidence Stap 18

3. Zorg voor jezelf. Gebruik deze keer om je leven ten goede te veranderen, in plaats van denken aan het welzijn van je gekozen of gekozen. Je hoeft alleen maar meer tijd aan jezelf en je zaken te betalen, en je zult zien hoe het leven heldere kleuren weer neemt.

Verander de afbeelding (jongens ook zorgen: ik heb nog lang geen nieuwe dingen gekocht? Ga voor een lange tijd met hetzelfde kapsel? Bijgewerkte kledingkast, nieuwe kapsel of haarkleur helpt u zich opnieuw vertrouwen te hebben. Als u niet weet wat u wilt veranderen, raadpleegt u met vrienden of familieleden.

Zorg voor huishoudelijke klusjes. Wanneer was de laatste keer dat je in een toilet / garage / badkamer / haar kamer hebt gewerkt? Demonteer het oude vuilnis Soms behoorlijk fascinerend, misschien voelt u zelfs een verlichting en voldoening van dit werk.

Zorg voor fysieke oefeningen. Ze zullen je helpen bewustzijn schoon te maken, want als je je focus op bewegingen, maakt het je niets om, behalve de noodzaak om te ademen. Je past aan het hardlopen, zwemmen, fietsen of andere sporten die je lichaam verbeteren en van je afkomen tegen onnodige gedachten

Denk positief. Het klinkt misschien behoorlijk absurd, maar in feite is het zeer effectief. Elke keer dat je naar jezelf in de spiegel kijkt, zeg je jezelf aan wat je zou willen horen. Bijvoorbeeld: "Je zult jezelf een honderd keer beter vinden," "Hij is je tranen en ervaringen niet waard". Herhaal het totdat je het zelf begint te geloven.

Methode 3 van 3:

Wonen

een. Zoals je weet, ga je niet dezelfde rivier in één rivier, dus het is het niet waard om na een tijdje verliefd op deze persoon te worden, nadat het hem al is vergeten. Als je geleidelijk verliefd op hem wordt, wees dan voorbereid op het feit dat je niet in één MIG kunt geloven. Neem als een gegeven, wat veel tijd kan doorstaan voordat je stopt met het nemen van tedere gevoelens voor deze persoon, het zal je helpen om een soort van "terugval van liefdeskoorts" te vermijden. Hier is hoe ermee om te gaan:

Realiseer je dat je naar deze persoon kijkt door het prisma van je eigen gevoelens en dat het beeld dat aan jou heeft uitgevonden, niet overeenkomt met de realiteit. Liefde en gevoel voor gehechtheid berooft u van de mogelijkheid om deze persoon logisch te denken en te evalueren, en u begint het eenvoudig te idealiseren. Vertel me wat, ongeacht wat je voelt, je de ogen niet moet sluiten voor de tekortkomingen van je geliefde of minnaar, omdat niemand perfect is.
Behandel het als enige afhankelijkheid. Je zult geen alcoholist slepen, wat praktisch uitgehard is, in de bar? Dan moet u geen situaties creëren waarin u zich als een gecodeerde alcoholist zult voelen bij een fles bier. Het is niet nodig om alleen met een voormalige geliefde te blijven en te vaak met hem te praten, zelfs als je het in de chat doet, en niet persoonlijk.
Het is niet nodig om gevoelens voor iemand anders over te brengen. Proberen om naar iemand anders te gaan, je zult nog steeds dezelfde emoties ervaren, alleen in relatie tot een andere persoon. Ten eerste is het oneerlijk in relatie tot deze nieuwe persoon, omdat je van hem zult houden, niet omdat het is zoals het is, maar alleen om pijn te verdrinken. En jij kunt het jezelf niet doen - je loopt gewoon langs een gesloten cirkel en verdrinkt het negatief.

Titel afbeelding laat los van een mislukte relatie Stap 3

2. Het is niet nodig om verbitterd te worden. Je moet je geliefde niet de schuld geven in alle Mortal Sins, natuurlijk, dit zal je in staat stellen om het snel uit te breken, maar het is geen radicale oplossing voor het probleem, omdat, verdrinkt in je haat, je blijft concentreren op het object van je reul, zij het in een andere zin. Het is als om te wisselen op zeep.

Elke smid van zijn geluk, en hoef niet de schuld te geven van zijn afwezigheid van andere mensen. Misschien is het voorwerp van Frozha`s en voldeed niet aan uw verwachtingen, of plaagde zelfs opzettelijk u of flirten met u, perfect wetende van uw gevoelens. Maar zo dat het niet gebeurt, is de enige persoon die je gelukkig kan maken, jij zelf bent. Alleen jij kunt een uitweg vinden uit een moeilijke situatie voor jezelf, dus geef niet de schuld voor je mislukkingen van degenen die liefhebben.

Wens hem of haar goed. Als je oprecht zorgt voor iemand, dan ben je alleen maar blij als deze persoon gelukkig is, laat en niet met jou. Het is niet nodig om boos te zijn of je geliefde de schuld te geven als hij begon met een ontmoeting met iemand anders. Gewoon oprecht verheugen voor hem.

Titel afbeelding Afvallen als een Teenger Stap 2

3. Maak een lijst met slechte kwaliteit van het rehabilitatieobject. Dit is echter niet eenvoudig, maar als u de lijst nadert met een begrip van het proces, is het zeer effectief. Je aandacht werd aangetrokken door goede kwaliteiten van een persoon. Nu moet alles worden gedaan tot het tegenovergestelde. Zeker, je beschouwt de geliefde gewoon perfect, maar iedereen heeft tekortkomingen, en het moet in aanmerking worden genomen. Het is tijd om te stoppen met leven met dromen.

Denk goed na over de persoon waarin je verliefd werd en zo veel mogelijk zoveel mogelijk van zijn negatieve kwaliteiten vindt. Noteer al deze kwaliteiten en lees ze opnieuw van tijd tot tijden. Na het hebben van hem, let op alles wat slecht is dat je in de lijst hebt aangegeven. Denk aan alles wat schreef, en vergeet het niet.

Tips

Laat jezelf verdrietig zijn. Het is heel normaal - om boos te zijn als dromen zich haasten.
Breng tijd door met familie en vrienden.
Verlies je zelfrespect niet. Ken je prijs, het feit dat deze relaties naar een doodlopende weg zijn gegaan, betekent niet dat je je soulmate nooit zult vinden.
Je hoeft geen deel in de liefde te vinden als je weet wat hij vrienden met je wil zijn. Want met hun acties kun je onherstelbare schade aan je vriendschap brengen.
Het is niet nodig om onmiddellijk nieuwe serieuze relaties te bouwen. Ga op data om plezier te hebben met degenen die je niet interesseren en genieten van vrijheid. Er zullen mensen zijn die tijd met je willen doorbrengen en het zal je helpen vooruit te komen en je welzijn te verbeteren en te verbeteren.
Als je niet communiceert met je voormalige man, vergeet hem dan. Elke keer dat je aan hem denkt, herinner je dan dat als hij met je wilde communiceren, hij een manier zou vinden om te doen.
Het is niet nodig om je vriendschap te vernietigen. Als je verliefd bent geworden op je goede vriend, probeer dan geen vriendelijke relaties te bederven. Blijf vrienden met hem zijn. Wanneer je het patent bent, ben je alleen maar blij dat je ondanks alles bij hem blijft. Bedank het lot voor wat je zulke warme relaties hebt, in plaats van jezelf te helpen met gedachten over wat er nooit voorbestemd is om te gebeuren.

Waarschuwingen

Word niet dronken in de aanwezigheid van een geliefde, want je legt het in een ongemakkelijke positie en zet jezelf in een lelijk licht.
Je hoeft jezelf niet te straffen omdat je pijn probeert te verdrinken. Niet te veel eten, word dronken of veroorzaakte opzettelijke schade alleen maar omdat je geen wederkerigheid beantwoordde.

Deel in het sociale netwerk: