Hoe stoppen met het liefhebben van de beste vriend

Je waren vrienden met iemand lang genoeg? Waarschijnlijk wel. En plotseling begrijp je dat je verliefd bent op wie je een pure vriendelijke relatie hebt. Dus gebeurt vrij vaak, dus denk niet dat je alleen bent in je gevoelens. Het kan veel sneller pijn doen dan banale onbeantwoorde liefde, want met een vriend die je het totale verleden verenigt. Deze situatie bedreigt zowel je vriendschap als je liefdesgevoelens, en het kan behoorlijk pijnlijke ervaring zijn voor beide beide.

Stappen

Deel 1 van 3:
Geef je persoonlijke ruimte
  1. Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 1
een. Probeer wat tijd om weg te blijven van je vriend. Wees beleefd en intelligent, probeer het een beetje te verwijderen. Je wilt die relaties die nu tussen jou nu volledig hebben, maar je moet onze gevoelens hebben achtergelaten. Doe gewoon geen inspanningen om hem elke dag te zien.
  • Er zijn talloze manieren rustig en met betrekking tot de oprichting van grenzen van communicatie met een persoon. Als je nog steeds met je vriend ziet, wees dan open en vriendelijk, maar betaal hem niet te veel aandacht. Bescherm jezelf zonder een vriend te vermijden.
  • Bereid enkele belangrijke redenen voor waarom je je vriend niet kunt zien. Je kunt het gevoel hebben dat het bedriegen, vooral als je gewend bent om eerlijk te zijn met elkaar. Maar begrijp wat je doet is alleen maar omdat je tijd nodig hebt om met je gevoelens om te gaan.
  • Geldproblemen worden meestal altijd met begrip behandeld, vooral als u meer dan wij moet werken, dan normaal. En als u meer werkt, dan zult u meer moe zijn, en vermoeidheid en uitlaat kunnen altijd goede redenen zijn voor geen ander.
  • Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 2
    2. Zorg ervoor dat je deze gevoelens echt ervaart. Voordat je van elkaar weggaat, moet je ervoor zorgen dat je echt van hem houdt. Deze situatie is erg druk op je, omdat er een enorm risico is om je vriendschap te vernietigen.
  • Als je verliefd bent, neemt het niveau van dopamine in je brein toe, vanwege wat je rijst op alle aandacht op de persoon verliefd op. Bijna al je gedachten zullen over wie je houdt, dus je lijkt misschien zelfs dat je geobsedeerd bent met hen.
  • Als je echt verliefd bent op deze persoon, kun je nauwelijks denken aan iemand anders. Alleen positieve gedachten worden bezocht en je zult de negatieve kwaliteiten van je vriend volledig uit het oog verliezen.
  • Als je iets voelt (of alles) van de genoted, hoogstwaarschijnlijk, ben je echt verliefd op je beste vriend.
  • Het is echter moeite waard om ervoor te zorgen dat uw gevoelens niet worden veroorzaakt door eenzaamheid of sterke platonische binding. Misschien ben je aangesproken, geloven dat je van je beste vriend houdt, terwijl je de romantische liefde verwarren met genegenheid en zorg die je voor je vriend voelt. Zorg ervoor dat je zo naar deze persoon trekt, niet vanwege het banale verlangen van romantische relaties en niet omdat deze persoon je geschikt lijkt.
  • Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 3
    3. Herdenk met pijn. Na sterke emotionele ervaringen (zoals weigering) is er niets slechter dan de ontkenning van hun gevoelens en een poging om te ontsnappen. Maar nog erger om jezelf te misleiden, geloven dat deze emoties verboden zijn.
  • Als je je emoties veroordelt of jezelf zegt dat je geen gevoelens voor je vriend kunt voelen, betekent dit dat je probeert zich te verbergen voor pijn en realiteit.
  • Hoewel gekruisigd met een gebroken hart ongelooflijk moeilijk is, nadat je het hebt overleven, word je sterker. Als u uzelf accepteert met uw emoties en probeert u zich te concentreren op het heden, schuift u sneller van de depressieve toestand.
  • Titel afbeelding Fall Out of Love Wort Your Best Friend Stap 4
    4. Vertel jezelf dat dit niet jouw schuld is. Als je dit in staat stelt om je welzijn te vernietigen en je uit jezelf te brengen, zul je niet in staat zijn om te overleven, het feit dat je het hart hebt gebroken. Zelfs als u extra inspanningen moet doen, moet u een paar stappen maken om uw zelfrespect te verbeteren.
  • Vergeet niet dat de reden voor het falen niet altijd jijzelf is. Misschien probeert je beste vriend nu met een aantal persoonlijke problemen aan te kunnen. Misschien is je vriend bang om bij je te zijn vanwege je angst en onzekerheid.
  • Loneliness draagt ​​bij aan uw persoonlijke groei. En zelfs als het je eerst een onoverkomelijke pijn lijkt, zal je uiteindelijk sterker worden.
  • Probeer deze situatie te bekijken als de mogelijkheid om jezelf te verbeteren, het vermogen om tijd door te brengen om je doelen te bereiken. De weigering heeft ook een bepaalde kracht: het dient als een duw naar uw werk aan mezelf. Je kunt negatieve emoties gebruiken als energie die zal helpen vooruit te komen. Als je bij het vicieuze assortiment zelfvernietiging komt, kun je je pijn niet overwinnen. Vergeet niet dat de weigering onvermijdelijk is, dan zal hij niet zoveel voor u betekenen.
    • Deel 2 van 3:
    Hoe te overleven
    1. Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 5
    een. Probeer het niet volledig te vergeten. Hoewel het misschien productieve en efficiënte oplossing lijkt, is het niet nodig om deze persoon volledig uit mijn hoofd te gooien. Het is de moeite waard om te proberen van gedachten af ​​te komen over de beste vriend, want ze zullen je bedekken met een nieuwe golf. Dus vergeet dat het niet zal slagen.
    • Zo`n fenomeen wordt genoemd "Het effect van een witte beer" of "Het effect van boomeranga". Als je probeert niet te denken aan een witte beer, zal de ijsbeer ongetwijfeld in je hoofd zijn. Dus dingen worden afgesloten met alle afhankelijkheden en obsessieve gedachten.
    • Als je begint na te denken over een persoon van wie je houdt, accepteer dit, ondanks pijn. Niet paniek, en zeker niet nodig om het te waarnemen, als een teken dat je deze persoon nooit zult vergeten.
  • Titel afbeelding Fall Out of Love Wort Your Best Friend Stap 6
    2. Leer van jezelf te houden. Als je favoriete persoon je afgewezen, zul je de stroom van onzekerheid en haat waarschijnlijk voelen. Jullie zijn allemaal op de con en... mislukt. Zelfvertrouwen is cruciaal in het overwinnen van moeilijkheden.
  • Je moet leren hoe je om het hoofd te bieden aan je emoties, en niet nadenken over de fouten van het verleden. Meditatie zal helpen bij het aanpassen van je geest op wat er en nu met je gebeurt.
  • Om te beginnen kun je eenvoudige meditatie proberen met gekruiste benen. Rechtzetten en breng de handen naar de borst. Houd je handpalmen bij elkaar, duimen en maizins moeten soepel zijn. Focus op het puntje van de neus en adem.
  • Wanneer u zich bewust bent van uw angst en bezorgdheid over het verleden, kunt u de energie gebruiken die u hebt opgedaan om verder te gaan met nieuwe krachten.
  • Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 7
    3. Keer terug naar vrienden. Bij het overwinnen van moeilijkheden is het belangrijk om ondersteuning te vinden. Begrijp hoe belangrijk deze vriendschap is voor je welzijn en hoe goed je in het verleden met deze mensen communiceerde. Als je geweldige vrienden hebt, heb je vrienden met wie je jezelf kunt zijn.
  • Afhankelijk van hoe sterk je romantische gevoelens waren voor de betere vriend, misschien voor een tijdje, voel je dat ze van onze andere vrienden zijn verwijderd. Omdat het nergens op het gebied van deze persoon is, kun je je energie richten en het sturen naar de creatie van gezondere en harmonieuze relaties.
  • Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 8
    4. Herinner jezelf eraan dat je gevoelens niet alleen een feit zijn. Nadat je je hart hebt gebroken, bedek je een groot aantal verschillende emoties. Van angst en woede tot diep verdriet. Houd er echter rekening mee dat zelfs als deze gevoelens kunnen zijn, het is geen feit dat je ze zeker zult ervaren.
  • Reflecting over je emoties, het is belangrijk om de uitdrukking te onthouden "echt maar niet waar", Uitgevonden tibetaanse boeddhistische leraar tocycni rinpoche. Je kunt het feit accepteren dat je ervaart zonder deze emoties van echte macht te geven.
  • Titel afbeelding Fall Out of Love Wort Your Best Friend Stap 9
    vijf. Begin met iemand om elkaar te ontmoeten. Mogelijk moet u extra inspanningen leveren voor ons deel, maar om met iemand te ontmoeten als u "herstel" - geen slecht idee. Het is niet de moeite waard om te zoeken naar een vervanging, maar om wat tijd in een romantische sfeer door te brengen - een goed idee.
  • Verwen de dating niet van je verdrietige verhaal. Mag een persoon niet belasten wat je moest gaan.
  • Zelfs als er niets uit je dating kwam, zul je zeker comfortabel en rustig praten met een andere persoon.
  • In elk geval, het creëren van een profiel op Mamba, Loveplanet, dating of een andere datingsite, krijg je een zee van positieve woorden van vreemden. Dit zal je problemen niet oplossen, maar elk positief woord uit de omgeving zal je helpen "herstel".
  • Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 10
    6. Stuur je beste vriend. Dit is een belangrijke stap voor iedereen die het hart heeft gebroken, maar dit is vooral belangrijk wanneer het object van je liefde je vriend is, die lange tijd een speciale plaats in je hart bezet. Elke boosaardigheid die op deze persoon is gericht, zal de situatie alleen maar verergeren.
  • Misschien lijkt deze methode niet effectief voor jou, vooral als deze man onlangs je hart heeft gebroken, maar manifesteer liefde en vriendelijkheid voor hem om je gevoelens te overwinnen. Bovendien helpt het je kalm en harmonie te voelen en van het potentieel cynisme af te komen.
  • Dit betekent niet dat je de liefde voor deze persoon fysiek moet uiten. Het is niet nodig om hem een ​​zee van berichten te sturen en speciale aandacht te oefenen in sociale netwerken. Ik wens hem heel goed.
    • Deel 3 van 3:
    Hoe vriendschap te herstellen
    1. Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 11
    een. Zorg ervoor dat jullie allebei vriendelijke relaties willen houden. Hoewel dit de slechtste versie is van de ontwikkeling van gebeurtenissen, maar toch is er een mogelijkheid dat verwarring in deze situatie u voor altijd zal scheiden. Hoogstwaarschijnlijk ben je een persoon die deze situatie niet kan accepteren, omdat je gevoelens onbeantwakt waren.
    • Als je genoeg tijd hebt toegewezen om alleen te zijn en dan terug te keren naar je gebruikelijke leven, accepteer je de beslissing, ben je klaar om het opnieuw te proberen om vrienden te worden.
    • Wees niet te strikt met jezelf als je nog steeds moeilijk bent om verder te gaan. Dit kan meer tijd vereisen dan u oorspronkelijk aannam.
    • Als je lange tijd bent gestopt met communiceren met je vriend, heb je misschien al nieuwe gevoelens voor een andere persoon. In dit geval kan het u helpen om uw onbeantwoorde liefde te vergeten.
  • Titel afbeelding Val uit liefde met je beste vriend Stap 12
    2. Breng tijd door in bedrijven. Vriendelijke relaties besparen veel gemakkelijker als je niet al te veel tijd met elkaar doorbrengt. Bovendien is het belangrijk om bepaalde gedragsgrenzen met deze persoon vast te stellen, hoewel het moeilijk zal zijn. Misschien wil je traagheid doen naar hetzelfde als je eerder geoefend hebt als er de beste vrienden waren. Maar op dit moment is het beter om nauwe contacten te vermijden.
  • Ontdek wat voor soort relatie je kunt zijn bij deze persoon. Hoogstwaarschijnlijk kunt u niet langer tijd zijn om tv te kijken, maar misschien kunt u nog steeds ontmoeten en chatten voor een kopje koffie.
  • Titel afbeelding Fall Out Of Love Wort Your Best Friend Stap 13
    3. Leer tevreden te zijn met dergelijke relaties. Vergeet niet dat als je vriend gelukkig is, je ook moet verheugen. Dit is de volwassenheid van je gedrag. Je houdt van je vriend, en je wilt dat hij gelukkig is, ongeacht de beslissing die je hebt overgenomen over je relatie.
  • Het is belangrijk om in staat te zijn om met de onhandigheid van deze situatie om te gaan. Bespreek van tevoren wat grenzen van communicatie nu tussen u in vriendschap zal zijn.
  • Beide zullen een aantal van uw verwachtingen moeten wijzigen en bepalen wat toegestaan ​​is in gedrag en wat niet is. Daarom moet alles beginnen met de goedkeuring en verduidelijking van de situatie die zich heeft ontwikkeld tussen u.

    • Tips

    • Veel beter hebben een goede vriend voor het leven dan een gepassioneerde roman die binnenkort zal eindigen. Dus begrijp dat dichtere intieme relatie alleen de situatie verergeren. Zoals Anakletto Verrychia zei, "Seksuele liefde - de meest betrouwbare manier om vriendschap onherroepelijk te vernietigen tussen een man en een vrouw".
    • Geef hem tijd. Je weet niet of zijn gevoelens zijn veranderd, vooral als je de emotionele intimiteit van je vriendschap steunt. De slechtste versie van de ontwikkeling van evenementen is dat je de pijn zult overwinnen en opnieuw beste vrienden zult worden.
    • Moeilijk om naar de weigering te kijken via je vingers. Als een persoon niet langer voor u wil zijn, komt de beste vriend, zijn beslissing tegen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar