Hoe succes te bereiken

Iedereen is op zijn eigen manier een succes. Voor één persoon om succesvol te zijn om op Broadway te spelen, en voor de ander - om het leven te redden, in het Rode Kruis werken. Alleen jij kunt bepalen wat je nodig hebt voor succes, maar in het leven van verschillende geweldige mensen kun je algemene functies selecteren. Om over hen te leren, ga dan naar stap 1.

Stappen

Methode 1 van 3:

Hoe succesvol te zijn in het persoonlijke leven

een. Vergeet de passie niet. Breng de passie op alle gebieden van het leven. Dan zullen je zaken en ervaringen je inspireren. Stoffelijkheid en enthousiasme in zaken zullen u helpen bij het vinden van vrienden en romantische partners, omdat mensen fervor aantrekken.

Beslissen met voorkeuren. Het kan alles zijn - koken, videogames of walvis redding.
Om erachter te komen wat je wilt, moet je iets nieuws proberen. Voorbeeld: u kunt naar een lezing gaan over de wereldwijde klimaatverandering en het idee om de planeet te redden. Maar je kunt dit niet weten, als je de gebruikelijke comfortzone niet verlaat en je niet geïnteresseerd bent in nieuw.
Deel passie met andere mensen. Probeer vrienden te infecteren met je interesses of vind gelijkgestemde mensen op internet. Er zijn duizenden gespecialiseerde sites voor de belangen van klimmen naar borduurwerk met een kruis. Je kunt ook een groep mensen vinden met dezelfde interesses in je stad of zelfs om zo`n groep te vestigen (fans van iemands creativiteit of haakliefhebbers).

Wees een dankbaar persoon. Om mentaal en fysiek gezond te blijven, vergeet niet om dankbaar te zijn voor alles wat je hebt. Het betekent niet dat alles in je leven soepel is, integendeel, de vele van de meest dankbare mensen zijn precies degenen die ernstige verwondingen hebben geleden of een keerpunt (in de regel, verdrietig) als een ziekte of de dood van een overleefd geliefde.

Breng het magazine van het tijdschrift. Noteer elke dag van 3 tot 5 dingen waarvoor je dankbaar bent. Het kan zijn als de gemakkelijkste dingen zoals "Warme zomerzon" of "Vers bacon voor het ontbijt", Dus echt belangrijke evenementen - "Vandaag heb ik een aanbod gedaan aan mijn geliefde" of "Mijn boek is gepubliceerd". Vergeet niet regelmatig te denken over wat je dankbaar bent.

Spreek mensen "Met dank": Ik heb de bestelling naar de ober gebracht die de deur hield aan het meisje of een zoon die een zoon heeft voorbereid. Ik ben dankbaarheid aan de wereld, je let niet alleen op alle (zelfs kleine dingen!) Waarom ben je dankbaar, maar help ook mensen om hen heen de ware waarde van dingen te begrijpen.

Het is onmogelijk om tegelijkertijd bang / gealarmeerd en dankbaar te zijn. Kweek dankbaarheid, je past beter in meer complexe levensituaties, vind ze de juiste aanpak.

3. Controleer wat er in je macht zit. Veel dingen die voorkomen in je leven zijn buiten je controle. Dat is de reden waarom het zo belangrijk is om in uw handen te houden wat mogelijk is. Namelijk: je houding tot leven, werk, organisatie van vrije tijd rondom jou en nog veel meer.

Houding speelt een essentiële rol. Je kan leven "slechter" Leven en blijf je verheugen bij haar omdat alles je houding lost. Denk aan problemen alleen wanneer hun beslissing verandert in levenservaring of wijzigingen aanbrengt. Probeer in plaats daarvan na te denken over goed.

Dit betekent niet dat je de dringende problemen moet negeren of het is onmogelijk om boos te worden. Dit betekent alleen dat het niet nodig is om te lijden aan wat u niet kunt veranderen.

Vertrouw op intuïtie. Als je baan, je huis of je relatie niet bij je past, probeer ze dan ten goede te veranderen (praten met de baas, bespreken relaties met een partner). Als de situatie niet kan worden gecorrigeerd, is het mogelijk dat de tijd is gekomen om een andere baan te vinden, naar een nieuw appartement te gaan of een nieuwe relatie te beginnen.

4. Blijf leren. Permanente opladen voor hersenen helpt u om een mentaal gezond persoon te blijven (bijvoorbeeld om de waarschijnlijkheid van de ziekte van Alzheimer te verminderen). Doorgaan met leren en groeien als een persoon, je zult nieuwe kansen openen.

Leer je fouten. Als er iets fout is gegaan, heb je gevleid of mislukt en probeer dan altijd te begrijpen waar je MAH gaf en hoe je de herhaling van zo`n situatie in de toekomst kunt voorkomen. Als je je herinnert dat fouten helemaal niet het einde van de wereld zijn, dan zal je niet bang zijn om je te vergissen. Voorbeeld: als u probeerde Souffle te koken, maar de taak niet aankondigde, moet u het recept opnieuw lezen, misschien heeft u een stap gemist of niet voldoet aan de vereiste instructies. Ook met andere mislukkingen.

Dan ijverig ben je geïnteresseerd in alles, hoe groter de kans dat je gelijkgestemde mensen zult vinden. Het bezoeken van klassen over het onderwerp van belang voor u of komen naar vergaderingen voor interesse, u deelt uw enthousiasme met anderen!

Er zijn veel gratis of goedkope manieren om door te gaan met leren. Je kunt je aanmelden voor een gratis programma als een open universiteit, waar online lessen zijn in alle onderwerpen. Ontdek wat er in je stad zit. Veel gemeenschappen hebben gratis lezingen in musea, universiteiten of bibliotheken. Als er een verlangen is, dan is er altijd een kans.

vijf. Kijk voor de gezondheid. Als je succesvol wilt worden, dan is het zonder gezondheid niet. Nogmaals, er zijn enkele dingen die niet veranderen (ziekten die van het niets verschijnen), maar een gezonde levensstijl zal helpen om met veel problemen aan te kunnen. Als je geen serieuze ziektes hebt, zal de gezonde levensstijl je vullen met energie en het probleem vereenvoudigen.

Goede voeding. Geef de voorkeur aan onze nuttige en gezonde producten - groenten en fruit, vooral greens en heldere planten op de gelijkenis van rode peper, bladbieten, wortels. Niet-vet kippenvlees is een bron van een reeks eiwitten. Eiwit en nuttige vetten worden in noten bewaard (vooral in amandel en walnoten), eieren en zo. Wat koolstof betreft, probeer producten uit het hoogwaardige bloem te vermijden, de voorkeur geven aan ongewenste rigs, zwaan, havermout, wholegrainproducten (vooral brood).

Gezonde slaap. Tegenwoordig wonen mensen in een staat van chronisch gebrek aan slaap. Maar je kunt dus niet alles laten zien wat je kunt! Probeer elke avond minstens 8 uur te slapen. Probeer naar bed te gaan (bij voorkeur tot 23:00 uur) en op één keer opstaan. Niet minder dan 30 minuten voor de slaap loskoppelen alle elektronica (telefoons, computers, tabletten) zodat niets u afleidt.

Water. Uitdroging is gevaarlijk voor het lichaam. Gebrek aan water in het lichaam veroorzaakt slaperigheid, hoofdpijn en onvermogen om scherp te stellen. Probeer minstens 8 glazen water per dag te drinken. Je urine moet lichtgeel zijn. Bevattende cafeïne en zoete drankjes verbeteren alleen de dorst.

Oplader. Het is het beste om deel te nemen aan fysieke oefeningen, niet voor gewichtsverlies, maar om het lichaam in een toon te behouden. Tijdens het opladen, chemicaliën zoals endorfines, die de stemming verbeteren en je gelukkiger maken. Vind zo`n les dat je leuk vindt. Het kan een gymnastiekmuur zijn in de sportschool, jogt of zelfs gewoon dansen op muziek. Dertig minuten per dag is genoeg.

6. Antwoord voor uw acties. Om succesvol te worden, is het erg belangrijk om te beantwoorden voor uw acties. Vergeet niet dat niemand iets nodig heeft (noch respect, geen seks, noch liefde), naast hoffelijkheid, en hetzelfde geldt voor u.

Geef anderen niet de schuld als je niet beter wordt. Het is mogelijk dat iemand aan deze hand legt, maar het is nauwelijks helemaal hun schuld. Herkennen van uw eigen fouten en aanvaarding van de verantwoordelijkheid voor hen zal mensen in staat stellen om het vermogen om in het team te werken, het vermogen om problemen op te lossen en ze niet te laten oplossen.

Nogmaals, het probleem is niet de situatie zelf, maar je reactie op het. Zelfs de slechtste situatie kan positief worden opgelost. Voorbeeld: veel mensen die gevaarlijke en dodelijke ziekten detecteren, zijn minder veeleisend en beginnen elke dag van het leven te genieten.

Natuurlijk zal gevoelens van wanorde, kwaadwillig of verdriet niet overal gaan. Hoef gewoon geen verantwoordelijkheid voor emoties naar andere mensen te bewegen. Niemand zou uw gevoelens moeten beïnvloeden (behalve in gevallen van onherstelbare schade [inbreuk, belediging, verkrachting], maar dan is het noodzakelijk om rechtvaardigheid binnen de wet te zoeken en te proberen uit de depressieve toestand te komen).

Methode 2 van 3:

Hoe maak je geweldige dingen

een. Bepaal wat u wilt bereiken. In onze wereld wordt gewaardeerd door hard werken, en een belangrijk deel van je leven zult je waarschijnlijk op het werk doorbrengen. Dus je moet doen wat je wilt of werkt, zodat het plezier brengt.

Bepaal dat je gefascineerd bent. Als u zich zorgen maakt over sociale rechtvaardigheid, moet u de juiste of sociologie en werk in een non-profitorganisatie leren. Als je gek bent op muziek, kun je een muzikaal kamp voor kinderen van achtergestelde families opzetten of muzikale therapie uitvoeren voor het sterven.
Als je je werk haat, probeer dan een andere te vinden. U hoeft niet onmiddellijk te vertrekken, en het is het beste om een nieuwe baan vooraf te vinden. Probeer de verschillende extension-lessen te behandelen, tenslotte weet je nooit wat wacht op de beurt.
Als je hard werkt en niet kunt stoppen, probeer het het gemakkelijker te maken. Als je een koppige baas hebt, irritante bezoekers of vreselijk saai werk, probeer dan de oplossing van moeilijkheden creatief te benaderen. Voorbeeld: Als het werk saai is, probeer dan verschillende bevestigingen van haar belang te vinden (u voedt mensen, verwijder ze daarna, help een lening te krijgen om hun leven te verbeteren). Onthoud deze argumenten in kritieke momenten.

Zet doelen. Plannen veranderen vaak snel, maar je moet lang speeldoelen hebben. Het is noodzakelijk om hard te werken om te werken aan het bereiken van deze doelen, ondanks andere gebeurtenissen in het leven.

Maak een lijst met doelen in orde van het belangrijkste tot minst belangrijk. Doelstellingen kunnen als volgt zijn: Neem deel aan de marathonrace, Krijg een baan in de uitgever, Maak een patchwork met sterrenbeelden Voor een groot tweepersoonsbed.

Streef naar het bereiken van doelen. Als je in de uitgever wilt werken, dan zal een besluitelere kijk van vacatures niet genoeg zijn. Bepaal wat je het waard bent om zo`n werk te krijgen. Krijg de nodige kennis en ervaring, vind de mogelijkheden van de stage en het apparaat als een instapniveau, demonstreer de bereidheid om de mouwen en het werk te rollen.

3. Installeer tijdelijke frames. Het is noodzakelijk om niet alleen duidelijk te zijn geschetst plannen om doelen te bereiken, maar ook het tijdsbestek van hun prestatie. Ongetwijfeld kunnen deadlines en doelen veranderen, veel kan veranderen. Maar een visuele tijdelijke limiet zal u helpen bij elkaar te komen en zich te concentreren op de taak.

Voorbeeld: deelnemen aan de marathonrace, moet je het juiste moment en plaats kiezen. Moet een tijdelijk kaderwijzen voor training toewijzen. Hoe snel en voor welke afstand moet je kunnen rennen? Wanneer? Je bent klaar voor de marathon? Al opgenomen? Geleidelijk oversteken van een punt uit je lijst, benader je je doel.

Elke maand, bekijk doelen en termen. Wat nog niet gedaan is? Wat u moet doen om de taak te vereenvoudigen? Wat is veranderd sinds de laatste weergave en wat je erin slaagde te doen?

4. Wennen aan het denken positief. Een visuele weergave lijkt misschien wat onzin, maar de effectiviteit ervan is bewezen. Deze methode werd gebruikt door vele bekende mensen, waaronder Mohammed Ali, en hielpen hen succes te bereiken.

Visualisatie helpt de hersenen zich voor te bereiden op de daadwerkelijke fysieke actie, of het nu een toename van salaris of uitnodiging is voor een schattige kerel op een datum. Visualisatie helpt om zelfvertrouwen te krijgen, de motivatie te verbeteren en zich voor te bereiden op succes.

Elke avond voor het liggen in bed, ga dan zitten en stel je voor hoe je je doelen met succes bereikt. Stel je ze voor zo in detail alsof ze echt een plaats hadden (verhogen, succesvolle prestaties, kennismaking met een meisje). Voer alle vijf zintuigen in: welke geur hoort u? Wat klinkt? Wie is er naast jou? Wat ben je gekleed? Probeer elke avond niet alleen om doelen te visualiseren, maar verhoog ook je eigen vertrouwen: "Ik ben gehaast," "Ik zal een uitstekende assistent-uitgever zijn," "Ik ben een prachtige hardloper".

vijf. Vier je successen. Als je naar succes streeft, moet je tijd vinden om de bereikte doelen te herkennen en te vieren. Het hoeft geen punten te draaien. Zelfs dergelijke onmerkbare prestaties zijn geschikt als "in het huis gedurende drie maanden als een permanente bestelling".

Analyseer de afgelopen dag. Wat werd de belangrijkste prestatie in het verleden? Kan worden beschouwd als "Gekookt heerlijke en nuttige lunch", dus ik "besloot om het dansen niet te geven".

6. Laat de vrijheid van creativiteit. Creatieve benadering is de sleutel tot succes in het leven, en creativiteit genereert grootheid. Toon de flexibiliteit van de geest om rekening te houden met alle mogelijke opties, en niet alleen het meest voor de hand liggende. Creatieve mensen zijn veel gemakkelijker omzeilen van obstakels.

Stop met denken stereotypno. Meestal zijn in het hoofd in mensen geworteld door sjabloonmethoden om dingen te gebruiken. Giet je rond en probeer alternatief te vinden voor het gebruik van dingen, zodat je brein niet-standaard kan aanpassen en beginnen met denken. U kunt bijvoorbeeld een terrarium bouwen uit transparante plastic covers, gedemonteerde dozen van onder schijven.

Faalangst beperkt creativiteit. Probeer er een probleem of barrière af te vinden zonder bestaande beperkingen. De juiste vragen helpen u de wereld van niet-standaardoplossingen te openen: "Als ik hulp voor iedereen zou kunnen zoeken, dan zou wie dan ook zijn? Als ik wat betekent dat ik koos? Welk risicovolle beslissing die ik zou nemen als er geen mogelijkheid is van mislukking?"

Droom. Dit proces helpt bij het vaststellen van links en herinneringsinformatie, en voer geen werk uit. Tijdelijke beperkingen gooien en de wil van fantasie geven, zul je geboren zijn uit heldere creatieve ideeën. Je kunt dromen tijdens wandelingen, voor het slapen gaan of zelfs een paar minuten op het werk.

7. Risico. Als u succesvol bent in uw presentatie en in het leven, zult u waarschijnlijk risico`s nemen en op het blad van het mes lopen. Geen van de succesvolle mensen heeft een leven voor 100% soepel (natuurlijk sommigen waren in een voordelige positie, maar dit betekent niet dat ze het niet riskeerden).

Wees geheim niet. Verberg je niet voor mensen die je bent en wat je doet. Verberg uw interesses en hobby`s niet. Open staan voor het leven en al zijn zwakheden, zul je ook openstaan voor succes en nieuwe horizonten.

Risico betekent niet het nemen van domme beslissingen. Een sprong van een gebouw van 50 verdiepingen zonder verzekering is bijvoorbeeld een duidelijk stomme risico dat de implementatie zal beëindigen.

Methode 3 van 3:

Maak een solide openbaar systeem

een. Zoek een gemeenschap. Gemeenschap betekent niet noodzakelijk mensen uit je stad. Het kan slechts een groep mensen zijn die u ondersteunen. Als onderdeel van de gemeenschap kunt u een lang en gelukkig leven leiden, minder eenzaam zijn.

Hier kunt u geven, uw hobby`s. U kunt een gemeenschap vinden volgens uw voorkeuren. Voorbeeld: als u zich zorgen maakt over sociale justitieproblemen, kunt u gelijkgestemde mensen vinden in openbare bijeenkomsten of een vrijwilliger van een non-profitorganisatie worden.
U kunt ook zoeken naar gemeenschappen via internet, omdat er vandaag veel gespecialiseerde sites zijn. Bijna overal is er een zoekfunctie die de zoektocht naar mensen met gemeenschappelijke belangen vereenvoudigt. Je hoeft ze alleen te vinden en een gesprek te beginnen.
BRAND NIET BRUGGES ACHTER. Niemand dwingt je om relaties te handhaven met onaangename mensen, maar je moet ze helemaal niet van het leven oversteken. Zelfs kwade en onaangename mensen kunnen aan u aanbevelen of kennismaken met andere mensen. Het betekent niet dat je geen recht hebt op zelfverdediging. Als iemand je bedreigt of probeert te beledigen, heb je een volledig recht om het te plegen en nooit met zo`n persoon te communiceren.
Vergeet niet de regel 30/30/30. Er staat het volgende: 1/3 van uw kennissen zal welwillend voor u zijn - 1/3 zal u haten, ongeacht uw acties - 1/3 is gewoon niet aan u. Probeer in de freaks te zijn met het eerste derde van de mensen, en je kunt iedereen gewoon vergeten.

Toonde afbeelding Wees Geweldige stap 15

2. Wees een vriend wat je zou willen hebben. In plaats van over je vrienden te klagen, probeer dan zelf je eigen criteria te ontmoeten. Geen twijfel, mensen zullen reageren op zo`n vriendschap, en je zult dezelfde vrienden aantrekken als jij.

Steun je vrienden. Wanneer aangename evenementen in hun leven voorkomen, blijft u met hen met hen zonder een druppel afgunst. In een moeilijke minuut, wees ook in de buurt om een vriendelijke schouder te vervangen.

Spreek je vrienden wat ze voor je betekenen. Verberg niet hoe belangrijk ze zijn voor jou en laat je je niet lastig vallen, ben je belangrijk voor hen. Voorbeeld: u kunt uw vriendin informeren dat het voor u betekent door een brief te schrijven die wat u maar leuk vindt. Je kunt gewoon een vriend vertellen "Ik weet niet wat ik heb gedaan zonder jou. Je kunt me altijd laten glimlachen, zelfs op een moeilijk moment".

3. Leer luisteren. Meestal ontwikkelen mensen het echte vermogen om erover te luisteren of te beginnen na te denken, alleen het bereiken van de vereerde leeftijd. Wanneer je met een persoon praat, dan moet je je volledig focussen op zijn woorden en in het bovenstaande verdiepen en niet nadenken over wat er zal gebeuren voor de lunch of welke zin jij Zeg volgende.

Dit wordt een actieve hoorzitting genoemd. Om dit te doen, wordt niet afgeleid door wat er gebeurt. Als u nog steeds afgeleid bent, vraag dan om de laatste zin te herhalen.

Stel vragen en luister naar antwoorden. In plaats van hun eigen geschiedenis of gedachten te vertellen in reactie, begin dan met het stellen van gerelateerde problemen. Dan zullen mensen opmerken dat je je echt afvraagt wat ze zeggen.

Ondersteuning van visuele contact en probeer niet te flikkeren en niet te controleren zonder einde. Veel mensen luisteren alleen de helft van anderen.

4. Wees aardig. Het is niet gemakkelijk, omdat het zo gemakkelijk is om boos te worden en te vergeten dat de rest probeert met al zijn macht, zoals jij. Het zijn van niet noodzakelijkerwijs betekent zwak of inactief zijn. Het betekent twijfel achterlaten ten gunste van het antwoord en proberen dingen niet alleen van je klokkentoren te bekijken.

Voorbeeld: als een andere auto op de weg wordt gesneden, dan in plaats van boze tirad (en, misschien, wraak), kunt u twijfel bieden ten gunste van deze persoon. Misschien heb hij je gewoon niet gezien. Misschien werd hij afgeleid door slecht nieuws van werk of vanuit huis. Misschien is hij gewoon een kwaadaardige persoon en in dit geval verdient hij alleen sympathie, omdat het leven van zo`n persoon altijd gevuld is met boosaardigheid.

Zorgt ervoor dat je vriendelijk bent om niet achter je rug te roddelen, streven naar wederzijds begrip, wanneer iemand je boos maakt, en niet alleen om de wil van agressie te geven. Dit betekent dat je woord niet de laatste in geschillen zou zijn, en ook zorgvuldig naar de andere kant luisteren. Maar dit betekent niet dat je moet luisteren naar beledigingen van andere mensen.

Wees aardig voor jezelf en anderen. Maak een lijst met wat je jezelf constant vertelde ("I `m lelijk", "ik ben een verliezer"). Ik denk dat je dit niet aan anderen vertelt, dus je hoeft het niet te vertellen. Wanneer denk je jezelf op zulke gedachten, denk aan iets anders. Vertel me in plaats daarvan "Het lijkt mij dat ik een verliezer ben, maar het is slechts een foutieve gedachte".

Vergelijk jezelf niet met anderen. Er is altijd iemand succesvoller dan jij, en als je onszelf voortdurend vergelijkt met anderen, zal het alleen stoornissen brengen. Je zult boos beginnen met deze mensen, die niet in vriendelijkheid past.

vijf. Wees eerlijk. Voor eerlijkheid heb je moed nodig, dus als je zonder leugens kunt leven, zal het al succes zijn, ongeacht je prestaties en vriendelijke activiteiten. Om eerlijk te zijn, hoeft u niet onbeleefd te zijn. U kunt uw mening in goede sleutel uitdrukken, maar ook zonder onnodige verfraaiing.

Voorbeeld: als u een fout hebt gemaakt tijdens het werken, dan de gemakkelijkste manier om het te verbergen of te doen alsof iemand anders schuldig is. Maar het zal oneerlijk zijn. Wees eerlijk, geef uw fout toe en informeer hoe u het kunt repareren.

6. Niet alleen nemen, maar laten we. Dit is een zeer belangrijk onderdeel van succes. Response services aan uw gemeenschap (wat het ook is) helpen bij het ontwikkelen van de sfeer van wederzijdse uitvoering, en zorg ook voor hun gelijkgestemde mensen. Liefdadigheid is goed voor de gezondheid, evenals mentale toestand.

Help vrienden en familie. Inconsider Grandma om haar een arts aan de dokter te geven, een kind inneemt naar mijn vriendin, zodat ze een romantische avond met haar man kon houden, haar zus helpt bij het huis in het huis te passen wanneer ze een gat op het werk had.

Word een vrijwilliger in uw gemeenschap. Je kunt een eetkamer of een schuilplaats organiseren voor daklozen. Het helpt mogelijk een non-profit Art Gallery of Local Social Justice Protection Team. Je kunt ook geld en dingen opofferen, omdat zelfs kleine hulp iemands leven kan veranderen.

Help onbekende mensen. Doneer geld voor de behandeling van ernstig ziek of in het geheim Koop koffie aan een persoon die op je wachtrij staat. Probeer anoniem te helpen, zodat de stimulans de actie zelf is, en niet bedankt voor hem.

Tips

Breng tijd door met mensen die je succesvol beschouwen. Doe niet alsof ze degenen die je niet kunt indruk maken. Dit is de eerste stap naar dubbelhartigheid en ongeluk.
Succesvol zijn betekent niet om het beste te zijn. Probeer met mensen te communiceren. Serveer helphand. Wees eerlijk tegen jezelf en doe alles in je macht.

Waarschuwingen

Je leven zal zich niet ontwikkelen terwijl je aanneemt. Dit is onmogelijk. Soms is het nuttig om dingen op een monster te laten gaan en zich te verheugen in de wereld om je heen.

Deel in het sociale netwerk: