Hoe witte tanden te roken en te redden

Roken kan de kleur van de tanden veranderen. Bovendien observeerden rokers vaker een gematigde en sterke verandering in de kleur van de tanden dan niet-roken. Vanwege de tabak op de tanden verschijnen gele vlekken, die moeilijk zijn om één alleen tandenborstel te reinigen. Dit komt door het feit dat nicotine en hars uit sigaretten de kleine gaten in het glazuur van de tanden dringen. Als je rookt, en je tanden wilt blijven om wit te blijven, moet je meer inspanningen laten zien om de tanden te reinigen, en ook de vlekken die al zijn verschenen te verwijderen.

Stappen

Deel 1 van 2:
Om het uiterlijk van vlekken van tabak te voorkomen
  1. Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 1
een. Tandenpoetsen. Hoewel het schoonmaken van de tanden belangrijk is voor de gezondheid van de tanden van alle mensen, is het vooral nodig voor degenen die roken en zijn tanden willen blijven. Reinig je tanden twee of drie keer per dag gedurende minstens twee minuten. Koop whitening tandpasta om het effect van het reinigen van de tanden te versterken.
  • In de regel hebben rokers een ergste staat van de orale holte en een hoger risico op parodontale ontwikkeling, dus het is erg belangrijk voor hen om de gezondheid van hun tanden te volgen. Reinigingstanden zullen niet alleen het risico van problemen in de mond verminderen, zoals parodontitis, maar ook uw tanden witten.
  • Probeer je tanden onmiddellijk na het roken te poetsen. Dus je verwijdert de hars en andere stoffen die op de tanden bleven, en geef ze niet om het glazuur te penetreren.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 2
    2. Denk aan om een ​​speciale tandpakkers voor rokers te gebruiken. Op de winkelplanken vindt u speciale tandpasta`s voor rokers. Ze bevatten meer schurende componenten, zoals voedsel soda of aluminiumoxide dan in gewone tandpasta`s. Ze helpen de hars en nicotine te verwijderen, die het glazuur doordrong.
  • Omdat deze tandpasta`s schurven zijn, zullen ze glazuur sneller uitzenden. Als het u stoort, gebruikt u slechts af en toe een speciale tandpasta, en de rest van de tijd borstelt u de tanden van gewone tandpasta.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 3
    3. Gebruik de Riffler voor de mond, die speciaal is ontworpen voor rokers. U vindt speciale spoelvloeistoffen die zijn ontworpen om de hoeveelheid hars en andere chemicaliën in de mond na het roken te verminderen. Ze moeten gebruiken na elke afgeronde sigaret.
  • Gewone mondspoelen zullen je tanden wit niet redden, maar ze zullen de algemene toestand van de mondholte verbeteren. Gebruik de gebruikelijke mondspoelingsvloeistof, zelfs als u nergens een speciale rijnman van hars vindt. Het belangrijkste is om een ​​helende agent te kiezen die gingivitis bestrijdt en tegelijkertijd de ademhaling wordt verfrist (in plaats van een gewone rinser, die eenvoudig de ademhaling verfrist). Ze zijn niet moeilijk om te onderscheiden, omdat de samenstelling van therapeutische spoers voor de mond fluoriden en antimicrobials omvat.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 4
    4. Borstel tanden tanddraden. Tanden moeten de draad voor het slapen gaan of na het schoonmaken met een tandenborstel. Tanddraad verbetert niet alleen de algemene toestand van de mondholte, maar helpt ook nicotine en hars uit de tanden te verwijderen. Dit zal de waarschijnlijkheid van vlekken tussen tanden verminderen.
  • Kies elk type tanddraad als u wilt. In tegenstelling tot de manier waarop u tussen uw tanden zult poetsen, is het type draad niet zo belangrijk.
  • Reinig de tanden eenmaal per dag. Ongeacht hoe laat je je tanden poetst, het belangrijkste is dat je het doet.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 5
    vijf. Bezoek de tandarts regelmatig. Als u een roker bent, moet u vaker een tandarts bijwonen dan wordt geaccepteerd. Ontdek de tandarts over hoe vaak, door zijn / haar mening, moet je naar hem toe gaan.
  • Tijdens uw bezoeken zal de tandarts grondige reiniging van de tanden uitvoeren, die zullen helpen om lichte vlekken te verwijderen en de manifestatie van de sterkste te verminderen.
  • Als u geïnteresseerd bent, kan de tandarts informatie verstrekken over het stoppen met roken, en zal ook praten over de schadelijke gevolgen van roken op de gezondheid van de mondholte.
    • Deel 2 van 2:
    Verwijder vlekken van tabak
    1. Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 6
    een. Reinig de tanden Frisdrank. Het lijkt misschien vreemd, maar omwille van de witte tanden zou je het moeten proberen. Reiniging van voedsel Soda zal merkbaar van invloed zijn op de witheid van uw tanden.
    • Giet dit wat soda naar de tandenborstel en reinig je tanden met de gebruikelijke manier.
    • Laat de soda niet lang op je tanden achter en maak niet te veel schoon. Overgewicht intensief reinigen van tanden frisdrank of langdurige thee op tanden kan glazuur bederven, wat meer kwaad dan goed zal brengen.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 7
    2. Meng soda met peroxide. Voeg slechts een paar druppels peroxide toe aan de soda om pasta te krijgen. Gebruik deze pasta vervolgens als conventionele tand. Soda met peroxide zelfs sterkere tanden withen dan alleen soda.
  • Aangezien dit mengsel erg schurend is, gebruikt u het niet langer een paar dagen, stop dan enkele maanden om het glazuur van de tanden niet te schaden.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 8
    3. Gebruik verwaarloosd middel voor het bleken van tanden. Whitening tandpasta Het meest eenvoudige te gebruiken, omdat het je tanden en de gebruikelijke tanden kan poetsen. Er is echter een grote selectie van andere tanden bleken. In de regel worden ze verkocht in de vorm van gels, strips of bleekoplossingen die worden toegepast met behulp van een tandheelkundige lade. Deze fondsen zijn zeer effectief omgaan met rokende vlekken.
  • Gebruik niet te vaak gels en bleek. Strips kunnen op regelmatige basis worden gebruikt.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 9
    4. Probeer tanden met producten die thuis te vinden zijn. Er zijn verschillende natuurlijke fondsen die naar verluidt zijn tanden whiten. Deze omvatten: bananenschil, aardbei en appelazijn. Mond kan ook worden geringd met kokosolie.
  • Om aardbeien te gebruiken, een paar bessen te verpletteren en voeg toe aan hen frisdrank. Gebruik dit mengsel als tandpasta. Misschien is dit middel effectief als gevolg van malisch zuur, dat aanwezig is in de aardbei.
  • Zat uw tanden binnenkant van bananenschil om ze te whiten. Het heeft verschillende mineralen die helpen de gezondheid van de tanden te versterken.
  • Een deel van Apple Azijn kan worden gemengd met drie delen water en vervolgens toevoegen aan de gebruikelijke tandpasta. Het zal het whitening-effect van tandpasta versterken.
  • Om kokosolieolie te gebruiken, in de mond 1 eetlepel olie in en spoel de mond gedurende 15 minuten. Maar begin met weinig tijd om te wennen aan dit gevoel. Probeer zich te concentreren op niet om de olie te slikken. Dit proces zal de speekselproductie verhogen en bacteriën in de mond doden.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 10
    vijf. Blanke tanden door professioneel wit. Dit is een zeer effectieve manier tegen vlekken. Cosmetische reiniging zal meer vlekken verwijderen dan gewone reinigen van tanden. Het kan worden uitgevoerd in de onderbrekingen tussen de gebruikelijke reiniging van de tanden, maar het mag het niet vervangen.
  • Tijdens professionele tanden bleken worden hard chemicaliën gebruikt. Na zo`n reiniging zullen je tanden enige tijd erg gevoelig zijn.
  • Titel afbeelding Houd tanden wit tijdens het roken Stap 11
    6. Gooi roken. Dit is de meest effectieve manier tegen tabaksspots, hoewel niet het gemakkelijkst. Als u stopt met roken, zullen vlekken veroorzaakt door nicotine- en sigarettenhars uiteindelijk verdwijnen.
  • Als u wilt stoppen met roken, neem dan vrij om hulp te zoeken. Roken is verslavend, dus je zult hulp gebruiken.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar