Hoe een kind van nature te baren

De geboorte van een kind is zo`n ervaring dat veel vrouwen willen overleven zonder onnodige medische interventie, bijvoorbeeld zonder epidurale anesthesie of andere pijnstillers. Als je het kind het meest van nature wilt baren, dan moet je alles van tevoren plannen. Zorgvuldige planning, ondersteuning van geliefden en mentale training stelt u in staat om de natuurlijke bevalling te passeren.

Stappen

Methode 1 van 4:

zoek opties

een. Ontdek of je natuurlijke levering zult zijn. Natuurlijke arbeid is niet altijd mogelijk. Bij sommige ziekten en complicaties, zoals bijvoorbeeld tijdens preeclampsie of draagdiabetes, kan natuurlijke arbeid complex of te riskant zijn.

Als de zwangerschap met een hoog risico opbrengt, moet de mogelijkheid van natuurlijke arbeid met een arts worden besproken. Sommige vrouwen kunnen van nature baren, maar alleen als de arts ze observeert en zorgvuldig eventuele complicaties bijhoudt.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 2

2. Evalueer alle voordelen van natuurlijke arbeid. Ontdek alle positieve aspecten van natuurlijke arbeid - het geeft je de motivatie tijdens het hele proces. Hier zijn enkele redenen voor welke natuurlijke bevalling u kan aantrekken:

Natuurlijke bevalling kan u en baby beschermen tegen stress en onaangename bijwerkingen van geneesmiddelen, het uitvoeren van een operatie of een fysieke impact. Veel vrouwen die geboren zijn, geloven van nature dat ze tijdens het proces minder pijn, bezorgdheid en stress ervaren dan tijdens de bevalling met medische interventie.

Natuurlijke bevalling biedt meer persoonlijke perceptie van het hele proces, waarin de focus is gericht op de staat van de moeder en het kind.

Zoals je tijdens de bevalling in het volle bewustzijn zit, zal je alle momenten herinneren, en je kunt genieten van dit proces.

Natuurlijke bevalling vermindert de risico`s van wat het keizersgedeelte nodig heeft.

Vrouwen die van nature worden geboren na de bevalling sneller.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 3

3. Onthoud de risico`s van natuurlijke arbeid. Ondanks het feit dat vrouwen in de loop van de eeuwen natuurlijk en vrij goed bevallen, toch het risico van complicaties met natuurlijke geboorten altijd hebben.

Natuurlijke arbeid kan gevaarlijk zijn voor bepaalde ziekten, vooral zonder de juiste medische observatie en de beschikbaarheid van relevante medische apparatuur in het geval dat het kind bijvoorbeeld in de verkeerde positie is.

Vergeet niet dat als er moeilijkheden ontstonden, volledig normaal zijn om zich terug te trekken uit het plan van natuurlijke arbeid. Er is niets schandelijk. Het belangrijkste is om te doen wat beter voor u en het kind is, en in sommige gevallen kan het medische interventie betekenen in het arbeidsproces.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 4

4. Vergeet niet dat medische interventie in sommige situaties noodzakelijk is. Zelfs met zorgvuldige planning en beste prenatale zorg is er geen garantie dat er geen situaties zullen zijn die medische interventie vereisen tijdens de bevalling. Dergelijke situaties kunnen bijvoorbeeld zijn:

Prelatie van de placenta;

Herpetische infectie of hiv;

vorige levering door keizersnede;

incompatibel met natuurlijk kindertijdkind;

Stimulatie van de bevalling om de gezondheid van een moeder of kind te behouden.

Methode 2 van 4:

Zoeken naar de bevalling

een. Meer informatie over de mogelijkheid van natuurlijke levering in het gekozen ziekenhuis. De meeste zwangerschapshuizen ondersteunen en verwelkomen natuurlijke arbeid. Gekwalificeerde verloskundigen weten hoe je alles moet doen wat je nodig hebt om te baren. Ontdek wat het Maternity Hospital het dichtst bij u past, ga daarheen, vraag al uw vragen om te begrijpen of u daar wilt geboren of beter andere opties kunt zoeken.

Als de zwangerschap vergezeld gaat van bepaalde risico`s, maar u wilt nog steeds een natuurlijke manier baren, het is het beste om te bevallen in een zwangerschapsziekenhuis, waar alles nodig is in geval van gevaar.
Vandaag ondersteunen veel moederschap ziekenhuizen natuurlijke bevalling, ze hebben vaak alles wat je nodig hebt om je comfortabel te voelen.
Bespreek met uw arts in het ziekenhuis, hoe u van plan bent om te bevallen. Ontdek wat voorwaarden het ziekenhuis biedt (de aanwezigheid van baden voor bevalling, fytballs, individuele kamers voor de bevalling enzovoort).

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 6

2. Onderzoek de zwangerschapsziekenhuizen in uw stad of regio. Veel moederschap ziekenhuizen zijn uitgerust met alles wat nodig is voor natuurlijke arbeid. Ze hebben gekwalificeerd personeel in dienst die u in dit proces zullen helpen.

Ontdek welke omstandigheden in een of een ander moederschapsziekenhuis, welke manieren van de bevalling mogelijk zijn. Onlangs wordt de bevalling in water steeds populairder.

Leer de kwalificaties van artsen die in het gekozen moederschapsziekenhuis werken, evenals welke apparatuur en welke voorwaarden zijn in geval van noodsituaties.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 7

3. Overweeg de mogelijkheid van de binnenlandse geboorte. Veel vrouwen geloven dat als ze thuis zullen bevallen, ze het meest comfortabel en ontspannen voelen en vol met kracht zijn voor de geboorte van een kind van nature. Als de zwangerschap veilig verloopt, en u kunt dubbele en verloskundige vinden, wat u zal helpen tijdens de binnenlandse geboorte, kunt u waarschijnlijk de optie Bevalling thuis overwegen.

Methode 3 van 4:

Voorbereiding op natuurlijke arbeid

een. Kies een verloskundige arts. Voordat u natuurlijke levering plant, moet u nadenken over enkele momenten, namelijk, waar en met wie u wilt bevallen. Je zult waarschijnlijk een verloskundige gynaecoloog moeten vinden en met hem eens zijn over de bevalling. Ook kan de bevalling worden genomen door verloskundigen, artsen perinatologen en huisartsen - het verschil alleen in de kwalificaties van deze specialisten:

Een verloskundige gynaecoloog kan de bevalling accepteren of een chirurgische bediening uitvoeren indien nodig.
Humorshew-verpleegkundigen kunnen gebeuren, maar wanneer er complicaties verschijnen, moeten ze een verloskundige gynaecoloog noemen.
Perinatologen, in de regel, gespecialiseerd in moeilijke geboorten, waaronder generieke vrouwen ouder dan 35, vrouwen met stalen of diabetes.
Huisartsen en familieartsen zijn ook in staat om de bevalling te accepteren, maar het zijn geen experts op dit gebied, en daarom moeten ze met complicaties een obstetrici-gynaecoloog noemen.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 9

2. Praat met de verloskundige om te begrijpen of je deze persoon wilt om je te helpen bij de bevalling. Een specialist kiezen die u zal helpen bij het baren van een kind, moet u er zeker van praten met potentiële kandidaten. Dit zal u helpen begrijpen wie voldoende ondersteuning zal bieden en wie u kunt vertrouwen. Ontdek de houding van de verloskundige aan natuurlijke rassen, hiervoor kunt u vragen:

"Wat denk je van natuurlijke bevalling?"

"Hoeveel natuurlijke arbeid die je hebt genomen?"

"Steun je me als ik besluit natuurlijk te bevallen?"

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 10

Bereid een geboorteplan voor. Tijdens de zwangerschap kan het nuttig zijn om een plan van de bevalling te maken. Het moet worden uitgedrukt door uw behoeften en verlangens met betrekking tot hoe u uw kind wilt bevallen. Het is handig om dit plan te bespreken met diegenen die aanwezig zijn en helpen bij de bevalling. Bespreek uw handmatige plan met een arts, verloskundige of dow. Het afleverplan moet de volgende informatie bevatten:

waar je wilt bevallen;

Wie zal je helpen tijdens de bevalling;

Wie is uw belangrijkste steun voor de bevalling;

Die in het algemeen aanwezig kan zijn op de bevalling (in verschillende stadia);

Welke ondersteuning en u helpen bij de bevalling;

Welke pijnstillers die u wilt gebruiken;

Wat te doen met navelstrengzwam en navelstrengbloem;

Of het kind na de geboorte blijft of later zal brengen;

Speciale tradities die u wilt waarnemen;

Wie zou u moeten informeren of er iets misgaat;

Alle andere wensen voor artsen en mensen die bij u zullen zijn.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 11

4. Selecteer een partner voor de bevalling. Veel vrouwen zijn veel gemakkelijker om vast te houden aan een bepaalde manier, wanneer ze in moeilijke momenten zijn, wanneer ze klaar zijn om over te geven, partners van de bevalling hen herinneren hen aan motieven waarom ze natuurlijke arbeider hebben gekozen.

Als je van plan bent om te bevallen in je moederschapsziekenhuis, ga dan weg en geef je niet over op het laatste moment dat een professionele verloskundige of partner je zal helpen.

De aanwezigheid van een partner in de bevalling zal u ook helpen om zo nodig morele en zelfs fysieke ondersteuning te krijgen, en u kunt een kind bevallen zonder medische interventie.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 12

vijf. Vertel Akushet of een arts over uw wensen. Informeer van tevoren uw Akushet of de dokter die u van plan bent natuurlijk te bevallen, zodat hij tijd heeft om te plannen en voor te bereiden. De dokter zal u ook vragen stellen en alles in overeenstemming met uw wensen regelen.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 13

6. Bezoek klassen voor de voorbereiding op de natuurlijke bevalling. Natuurlijk klassen om zich voor te bereiden op bevalling en gesprekken met vrouwen die een natuurlijke manier bevallen of helpen om anderen te doen, zullen voor u zeer nuttig en informatief zijn.

Bespreek uw angsten, zorgen en verwachtingen met andere vrouwen in de klas. Vaak, een eenvoudig gesprek met degenen die het al eerder hebben meegemaakt, helpt bij het kalmeren. Dit zal u helpen zich geen zorgen te maken over pijn en gezondheidszorg en een beslissende deuntje af te stemmen.

Methode 4 van 4:

Bevalling zonder pijnstillers

een. Ademhalingstechnieken. Ademhalingsoefeningen worden meestal gebruikt om te ontspannen en pijn te bestrijden in de natuurlijke bevalling. Het is mogelijk om deze technieken van ademen in speciale klassen te bestuderen bij de voorbereiding op de bevalling. Probeer bij het kiezen van klassen de voorkeur aan de cursussen die zich richten op de ademhalingstechnieken.

Meer informatie over de methode van Lamase of Bradley. Beide methoden leren ademenstechnieken die pijn vergemakkelijken en helpen ontspannen tijdens de bevalling.
Sommige vrouwen vinden nuttig om elk woord met ademhaling te combineren en erop te concentreren. Bijvoorbeeld, bij het inademen kun je jezelf vertellen "Alles", En bij het uitademen "Mooi zo". Het herhalen van een vergelijkbare uitdrukking keer op keer, je kunt kalmeren en concentreren.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 15

2. Visualisatietechnieken. Vind wat onderwerp of beeld en concentreer je erop om te ontspannen en denk niet aan pijn tijdens de bevalling. Je kunt een favoriete foto meenemen en ernaar kijken tijdens veldslagen. Kies zo`n beeld dat je kalmeert. Het kan bijvoorbeeld een zonsondergangfoto zijn. Je kunt ook gewoon je ogen sluiten en je iets aangenaams voorstellen. U kunt bijvoorbeeld vertegenwoordigen hoe u op het strand zit of op de bovenkant van de berg staat.

Meditatiepraktijk helpt om visualisatievaardigheden te ontwikkelen. Bovendien helpt meditatie effectief om pijn in de bevalling te bestrijden. Meld u aan voor meditatieklassen vóór de bevalling om uw vermogen om te visualiseren te verbeteren.

Hynodies zijn een andere visualisatietechniek. Tijdens hypnodes, zelfhypamilose, die helpt om met pijn om te gaan. Informatie over hypnodes is te vinden op internet. U kunt audio-programma`s op de speler kopiëren en naar hen luisteren tijdens de bevalling.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 16

3. Bepalingen en bewegingen. Luister naar je lichaam en verander de situatie in het proces van de bevalling, zodat je comfortabel bent. Als je het gevoel hebt dat het beter is om te lopen, ga dan te gaan liggen of op iemand te leren, aarzel dan niet en doe de manier waarop je wilt. Over het algemeen liegen - niet de beste positie in de bevalling, dus probeer niet om niet naar bed te gaan, indien mogelijk.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 17

4. Massage. Massage gemaakt door een ervaren daub of kindpartner is een geweldige manier om te ontspannen en af te leiden van pijn. Sommige vrouwen ontdekken echter wat ze niet leuk vinden als ze ze tijdens de bevalling aanraken, dus zo ja, wees dan niet om erover te informeren.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 18

vijf. Koude en warme combinatie. Warme comprimeert ontspannen spieren, waardoor de pijn wordt vergemakkelijkt en koude compressen zijn handig voor "Altructie" bepaalde delen van het lichaam. Tijdens de bevalling kun je proberen afwisselend warme en koude compressen te veranderen. Zorg ervoor dat je de warme of koude pakketten in de handdoek inponeert, zodat ze de huid niet rechtstreeks raken.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 19

6. Neem indien mogelijk een bad of douche. Badreceptie tijdens de bevalling ontspant spieren en vermindert pijn tijdens de bevalling. De douche kan ook helpen om te ontspannen. Als het in uw zwangerschapsziekenhuis is, is het mogelijk om te baren in water, dan kunt u zo`n variant van natuurlijke geslachten beschouwen.

Zorg ervoor dat het bad een lichaamstemperatuur heeft, dat wil zeggen, 37 ° C.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op basis van natuurlijke bevalling Stap 2

7. Probeer de elektromyabiliteit, indien mogelijk. Elektromeerbaarheid wordt uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat. Dit apparaat heeft verschillende elektroden die aan bepaalde delen van het lichaam bevestigen (tijdens de geboorte kunnen op de achterkant worden gelijmd). Het apparaat verzendt zwakke elektrische pulsen die worden overgedragen aan de spieren. U kunt de frequentie en het vermogen van deze elektronische impulsen beheersen.

Stel voor een elektromyisme de partner om de elektroden aan de achterkant te bevestigen. Het is het beste om ze gelijkmatig aan beide kanten van de wervelkolom te regelen. De bovenste twee elektroden kunnen net onder de bladen worden geplaatst en de onderste twee elektroden - op de onderrug, iets boven de billen.

Voer het apparaat met minimale instellingen uit en pas het huidige vermogen aan met toenemende pijn.

Veel elektromymulatoren hebben een forced-modusknop waarin het apparaat schakelt naar de maximale en meest intensieve werkingsmodus. Gebruik deze knop met de meest pijnlijke gevechten.

Het effect van de elektromostomulator verschijnt mogelijk niet onmiddellijk, maar in ongeveer een uur.

Titel afbeelding Heb een natuurlijke geboorte Stap 20

acht. Gebruik acupunctuur of acupressuurtechnieken. Als u een dergelijke kans hebt, kunt u acupunctuurtechnieken of acupressuren gebruiken om pijn te bestrijden. Wanneer acupunctuur de beste naalden gebruikt die in specifieke punten op het lichaam worden geïnjecteerd - in sommige gevallen elimineert het pijn. Acupressuur is een vergelijkbare techniek, maar het gebruikt puntdruk in plaats van naalden. Als u deze methoden voor het faciliteren van pijn wilt gebruiken, is het beter om hierover overeen te komen met een gekwalificeerde specialist, evenals met artsen in het Maternity Hospital.

Tips

Zorgvuldige voorbereiding en studie van dit onderwerp - uw beste assistenten bij het plannen van natuurlijke arbeid. Lees de verschillende tips over de natuurlijke bevalling, bespreken dit probleem met verloskunde en andere vrouwen die door deze bevalling passeerden, meld je aan voor de voorbereidende cursus, en je zult een grote kans hebben om jezelf en zonder stress te bevallen.

Waarschuwingen

In sommige gevallen is natuurlijke arbeid onmogelijk zonder risico`s voor u en het kind. Dit betekent echter niet dat je bent verloren. Console jezelf met de gedachte die je alles hebt gedaan wat en wat nodig was voor de veilige geboorte van een kind. Doe ons best om een periode van baby`s van je baby te maken, bracht alleen vreugde en voldoening.
Zelfs als je bent afgestemd op een welvarende bevalling, soms, vanwege onvoorziene omstandigheden, moeten medische hulp nodig zijn. Denk erop dat spare actieplannen in een grote variëteit.

Deel in het sociale netwerk: