Hoe te leven zodat het leven logisch is

Moe van het routine-leven? Wil je van alles afkomen dat voorkomt dat je ademt met volledige borsten en begint te genieten van het leven? Het wil bijna alles. Gelukkig kun je op elke leeftijd een rijk leven leiden en ondanks alle omstandigheden. Iedereen kan hun leven zinvoller maken.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe een doel te vinden
  1. Titel afbeelding Breng je dromen tot leven Stap 1
een. Bepalen welke klassen u kracht geven. Er zijn veel klassen, dankzij waaraan een persoon in leven kan zijn. Dit zijn dergelijke klassen waar we naar uitkijken en dankzij welke nieuwe krachten hebben. We zijn klaar om ze al hun energie te geven en alles voor het beste resultaat te doen.
  • Dergelijke klassen worden vaak een hobby: werk met bepaalde apparaten, het verzamelen van items, het schrijven van songteksten, tuinieren, koken enzovoort.
  • Het is belangrijk dat de les actieve deelname vereist. Bekijk een tv of een andere bezetting die alleen Monitor Monitor vereist, is niet geschikt.
  • Titel afbeelding Houd kinderen bezig met geen tv Stap 1
    2. Beslis aan welke lessen onverschillig zijn. Er zijn klassen die geschikt zijn voor een persoon, omdat hij niets hoeft te doen - bijvoorbeeld, tv kijken. Dergelijke klassen zijn geen band, maar geven geen nieuwe krachten. Als in je leven veel gevallen die je van energie beroven, zul je vaker zoeken om je tijd door te brengen voor neutrale activiteiten die geen acties van jou vereisen.
  • Neutrale klassen zijn onder meer browsen online pagina`s, games op de smartphone en andere klassen met observatie voor iets op het scherm.
  • Deze klassen dwingen je hersenen niet om te werken, maar ze geven je geen nieuwe krachten.
  • Titel afbeelding Bereik Grootheid door Humility Stap 10
    3. Bepaal welke klassen van u energie zijn. Die leven is logisch, je zou een doel moeten hebben. Analyseer wat je dagelijks doet, en denk na welke klassen je de daling voelt. Meestal houden mensen niet van dergelijke klassen en moeten ze overtuigen om iets te doen.
  • De mens probeert vaak zo spoedig mogelijk dingen te voltooien en nadenkt niet nalaten over de kwaliteit van het werk.
  • Als u bijvoorbeeld uw werk haat, kan elke werkverschuiving worden beschouwd als een les die u dwingt.
  • Titel afbeelding Detecteer depressie in jezelf en anderen Stap 3
    4. Denk er een plan aan dat je in staat zal stellen om de klassen die je kracht geven in balans te brengen, kracht te nemen en die geen ander doen. Maak een tafel met alle klassen. Denk aan hoeveel alles nu in evenwicht is. Moet je meer inspirerende klassen toevoegen? Als je wilt dat je leven logisch is, zal waarschijnlijk het antwoord op deze vraag zijn "Ja". Begin met het maken van kleine stappen naar een groot doel. Een plan maken waarin het aantal inspirerende klassen uit elke week zou toenemen.
  • In de loop van de tijd verlicht u neutrale klassen en bedenkt u hun lege doorlooptijd. Alles omdat je constant nieuwe gewoonten zult hebben die het bewustzijn, wilskracht en emotie zullen stimuleren.
  • Je zult uitkijken naar inspirerende klassen, niet neutraal, omdat je beter zult worden begrepen hoe je een vol leven kunt leiden.
  • U kunt een plan op papier schrijven, maar u kunt nieuwe klassen in de kalender toevoegen.
  • Titel afbeelding Detecteer depressie in jezelf en anderen Stap 6
    vijf. Denk aan hoe je werk zal worden gecombineerd met dit plan. Misschien heb je al nagedacht of je op je werk moet blijven als ze al je kracht kost. De keuze is aan jou. Het is belangrijk om te overwegen hoe uw hekel aan uw werk uw geliefden beïnvloedt, evenals of u een andere bron van inkomsten kunt vinden als u besluit te stoppen.
  • Als je familie bijvoorbeeld het feit beu is dat elke dag je thuiskomt, moet je naar een andere baan zoeken. U kunt ook minder werken of een andere bron van inkomsten vinden - om uw bedrijf te openen en services of goederen te verkopen die u maakt, uw favoriete ding doet.
  • Je kunt ook door een professioneel omscholingsprogramma bij de universiteit gaan zonder uitdagend als je denkt dat de nieuwe activiteit je leven zinvoller zal maken.
  • Het is echter het belangrijkst om een ​​balans te kunnen vinden tussen alle soorten klassen.
  • Titel afbeelding Wees veilig, wees jezelf en heb nog steeds plezier in de middelbare school Stap 10
    6. Wees voorbereid om een ​​nieuw te proberen. Tot leven is logisch, het is onmogelijk om nieuw te weigeren. Als u iets besluit over iets dat niet eerder heeft gedaan, is er een mogelijkheid dat u een nieuwe favoriete activiteit zult vinden. Het zal je leven rijker maken.
  • Probeer eenvoudige klassen die je jezelf zelf kunt leren met behulp van het internet - bijvoorbeeld bloggen, koken, tuinieren.
  • Je kunt een leraar vinden die je iets nieuws zal leren - om het vliegtuig te beheersen, aquarel te tekenen enzovoort.
    • Methode 2 van 3:
    Hoe denk je meer aan andere mensen
    1. Titel afbeelding Wees veilig, wees jezelf en heb nog steeds plezier in de middelbare school Stap 13
    een. Denk aan die mensen die in je leven zijn. Die leven is logisch, het moet met anderen worden verdeeld. Wetenschappers hebben vastgesteld dat eenzaamheid het niveau van stresshormoon verhoogt en het immuunsysteem en het werk van het hart beïnvloedt. Eenzame mensen drinken alcohol en spelen sporten minder dan middag. Helaas kunt u eenzaam zijn, zelfs als er mensen in de buurt zijn. Het is belangrijk om met andere mensen te kunnen communiceren.
    • Probeer meer aandacht te besteden aan mensen die je hebt.
  • Afbeelding getiteld word een verbeterd
    2. Corrigeer de verwende relatie in het gezin. Familie ruzies zijn door iedereen boos, zelfs als mensen dit niet herkennen. Die leven wordt completer, conflicten moeten worden opgelost, zelfs als familieleden al zijn gestorven. Je vader heeft bijvoorbeeld slecht betrekking op je, en je kunt hem niet vergeven, hoewel hij vijf jaar geleden is gestorven. Vergeving is belangrijk voor jou, niet voor hem.
  • Regels relaties met familieleden die nog in leven zijn. Misschien moet je je verontschuldigen of vergeven. Probeer te maken voor mensen wat ze nodig hebben, of geef een geschenk dat ze het waarschijnlijk leuk zullen vinden.
  • Titel afbeelding Wees veilig, wees jezelf en heb nog steeds plezier in de middelbare school Stap 3
    3. Probeer vriendschappen te versterken. Vriendschap is ook belangrijk. Als je gewend bent aan je tweede helft en vrienden en ze als goed ervaren, probeer dan deze houding te veranderen en interesse te tonen in geliefde. Stel vragen over wat een persoon doet, en interesseert zijn mening. Dergelijke vragen versterken de relatie tussen mensen, en dit zal je toestaan ​​om van eenzaamheid te ontdoen.
  • Als je geen vrienden hebt, is het tijd om ze te vinden. Meld je aan voor cursussen, ga naar de sportschool, zoek naar mensen met dezelfde interesses zoals jij.
  • Het is belangrijk om jezelf te omringen door mensen, maar ook om de relaties met hen te versterken.
  • Titel afbeelding Verzorging Stap 1
    4. Steat luisteren. Het vermogen om naar anderen te luisteren, verbetert de verbinding tussen mensen. Het is onmogelijk om vrienden met een persoon te maken als je gewoon doet wat je zegt. Als je moet praten, meld je aan voor een psychotherapeut. Het vermogen om te luisteren naar zal je helpen het vertrouwen van een andere persoon te bereiken, omdat het een persoon zal geven om te begrijpen dat je het ondersteunt.
  • Titel afbeelding Supercharge Business Meetings Stap 23
    vijf. Meld je aan voor cursussen of enkele lessen. Zoek een groep waar je kon communiceren met mensen. Nu bijna overal zijn er een verscheidenheid aan cursussen en klassen. In fitnesscentra zijn er groepsklassen: draaien, kickboxing, yoga, wateraerobics en vele anderen.
  • U kunt vrienden vinden op thematische forums of sociale netwerken. Als er geen groepen op internet zijn die je zou passen, probeer dan je eigen te openen.
  • Afbeelding getiteld word een verbeterd
    6. Werk vrijwilliger. Vrijwilligerswerk zal je leven zinvoller maken. Dankzij vrijwilligerswerk kunt u niet alleen nieuwe mensen ontmoeten en de communicatiecirkel uitzetten - deze bezetting is ook nuttig voor uw lichaam en mentale toestand. Vrijwilligerswerk versterkt het geloof in zichzelf, helpt om depressie te bestrijden, maakt het leven waardevoller en bevordert de lichamelijke gezondheid.
  • Vrijwilligersorganisaties zijn in veel steden. Zoek naar dergelijke organisaties op internet.
  • Je kunt dakloze dieren en mensen helpen, kinderen in weeshuizen enzovoort.
  • Titel afbeelding Wees veilig, wees jezelf en heb nog steeds plezier in de middelbare school Stap 3
    7. Communiceren met mensen die u zullen nemen zoals het is. Analyseer die relaties die je hebt. Zelfs als je een aantal vrienden of familieleden hebt vergaf, als een persoon je leuk blijft maken of je bekritiseert, beteer je de communicatie met hem beter te beperken. Als je bent bedacht in je relatie, is er iets mis, en je hebt iets nodig om te veranderen. Je hebt relaties nodig die je zullen inspireren en je nieuwe krachten geeft - net als klassen.
  • In aanzienlijke relaties worden mensen aangemeerd op de redding van de partner, ze geven veel en krijgen ze een beetje, ze zijn bang om in de steek gelaten te worden, alles wat mogelijk is om in deze relatie te blijven. Dit gedrag kan niet als normaal worden beschouwd. Dergelijke relaties zullen je troepen verwijderen, en je leven is logisch.
  • Als mensen zich verheugen in je voortgang, als je altijd blij bent om ze te zien en het tij na communicatie met hen te voelen, betekent dit dat deze mensen geschikt zijn voor jou. Dergelijke relaties maken het leven waardevoller.
    • Methode 3 van 3:
    Hoe te uiten
    1. Titel afbeelding Wees blij, zelfs je leven is ondersteboven ingeschakeld Stap 3
    een. Wees eerlijk tegen jezelf. Naar je leven logisch, je zou jezelf moeten uitdrukken. Dit betekent dat je moet begrijpen wat je wilt, en om hiermee om te gaan zonder te worden afgewezen. Je zult begrijpen wat je wilt als je een lijst maakt van alle klassen die door drie categorieën zijn gebroken, zoals hierboven beschreven. Probeer in de les om te doen wat de krachten u ontneemt en geef meer energie aan wat u interesseert.
    • Zelfs als het je lijkt, probeer dan deze klassen te tekenen of te schrijven of te schrijven. Dus je kunt nadenken over papier (of op een andere manier) waar je aan denkt.
  • Titel afbeelding Be Friends with Your Midlife Crisis Stap 6
    2. Overwin je angsten. Om jezelf te kunnen uiten, zou je de angst moeten overwinnen voordat iemand je zal veroordelen of weigeren. Zodat het leven meer solide is, moet je jezelf met deze angsten duwen. Dus je kunt leven zonder na te denken over de meningen van anderen.
  • Probeer online game afwijzingsherapie te spelen - dit is een amateurspel dat psychotherapie-technieken gebruikt. De essentie van het spel is dat je mensen moet vragen om iets te doen dat ze de weigering zullen beantwoorden. De taak van het spel is om minder gevoelig te zijn voor mislukkingen en gestopt te zijn.
  • Je kunt ook een favoriet ding maken en stoppen met luisteren naar negatieve beoordelingen van je vrienden en familieleden.
  • Titel afbeelding Vermijd een saai christelijk leven Stap 17
    3. Zoek een manier van zelfexpressie. Wanneer u begrijpt wat u wilt doen en besluit dat u niet langer bang bent voor veroordeling, moet u een manier van zelfexpressie vinden. Het kan kunstschrijvende teksten zijn, het creëren van iets en zelfs kleding. Het is belangrijk om te zijn wie je wilt zijn, en niet voor degenen die je anderen wilt zien.
  • Titel afbeelding Waardeer je leven Stap 5
    4. Vaker zelfkaas. Nu je weet wat je wilt doen, begin je het vaker te doen en te doen totdat je je onmiddellijk op je gemak voelt. Het kan er een week of maanden mee duren, maar vroeg of laat stopt u erop dat ze bang zijn om uzelf te zijn, wie naast u is.
  • Zorg ervoor dat je in het proces van zelfexpressie geen schade toebrengt. Je ouders of kinderen kunnen bijvoorbeeld je duwen, maar het is normaal. Als u de belangen van het gezin te negeren omwille van de zelfexpressie, wordt u een egoïst.

    • Waarschuwingen

    • Er zullen dagen zijn waarop alles verkeerd zal gaan zoals gepland. Het zal zeker vaker gebeuren dan je zou willen, maar laat de omstandigheden niet voorkomen dat je naar je doel gaat.
    • De wens om nieuwe gewoonten te verwerven en het saldo in het leven gevaarlijk egoïsme te vinden, dus wees voorzichtig en laat jezelf niet te ver gaan.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar