Hoe moediger te worden als je vrouwelijk bent

Definitie "mannelijkheid" en "vrouwelijkheid" Bijna volledig hangt af van cultuur- en culturele trends. In 1993 sloeg een vrouw, de senator van de Verenigde Staten, iedereen, die aan de werkbroek zou brengen! Niettemin willen veel mannen (en soms vrouwen) zich op een traditionele mannelijke manier doen alsof. In de meeste landen van de wereld is dit niet genoeg om een broek te dragen. Het is noodzakelijk om zijn uiterlijk, gewoonten, het WorldView te veranderen - dit alles helpt je je comfortabeler te voelen, om harmonie met je te krijgen en de omgeving te indienen.

Stappen

Deel 1 van 3:

Het gedrag van mannen uitwerken

een

Tonen vertrouwen. Er zijn veel overtuigingen waarvoor een man zelfverzekerd en arrogant moet gedragen dan een vrouw, zelfs met een vrouw in dezelfde omstandigheden. Als een van je doelen is om je serieuser te maken, als je autoriteit wilt verdienen, richt je kracht om twijfels en passief gedrag te bestrijden. Iedereen kan deze stappen nemen, zelfs mannen wiens uiterlijk meer vrouwelijk kan worden genoemd dan het mannetje.

Ontwikkel vertrouwen en demonstreer het met behulp van je lichaamstaal. Waaronder: Goede lichaamshouding, visueel contact, een open positie van de handen, waarbij de handen een beetje voor het lichaam zullen zijn.
Neem complimenten en stop alle excuses. Vertel me bijvoorbeeld: "Dank u, dat waardeer ik" in plaats van "Oh ja onzin".
Leer om te vragen om wat je nodig hebt en leer ook om je mogelijkheden te analyseren. ("Ja, ik heb ervaring in ____, maar ik wil ____ roebels ontvangen voor mijn werk").

Risico. Zoals vertrouwen, het vermogen om redelijk risico vaak in verband te komen met mannelijk gedrag. Het lijkt er misschien uit als een stomme arrogante daad, maar waardevoller en goed is het verstandige gedrag en het vermogen om verantwoordelijkheid te nemen, waardoor een gedurfde keuze is. Denk aan welke dingen in je leven je beëindigen en terugkeren naar het vertrouwde gedrag, denk na te denken hoe je van deze frames kwijt bent. Je blijft alleen maar niet-profiteren omdat veranderingen je bang maken? Je persoonlijke leven lijdt aan het feit dat je verlegen bent om naar een nieuw niveau te gaan in relaties? Soms moet je gedurfde oplossingen maken om te krijgen wat je wilt.

Als de dagelijkse risico`s u bang maken, probeer dan uw gezichtsgezicht onder ogen te zien, maar op een kleinere schaal. U besluit bijvoorbeeld iets nieuws en complexer in uw werk of hobby te proberen. Je zult vertrouwen in jezelf, het potentive hiervan of oefenen om het hoofd te bieden, waarbij de gevolgen niet significant zijn.

Titel afbeelding die niet wordt geïntimideerd door andere meisjes Stap 14

3. Hard zijn in je beslissingen. In de meeste culturen lijkt het beeld van een echte man ons onwrikbaar en in staat om zichzelf in hun handen te houden. De volgende keer dat je jezelf vangt, denkend dat je er spijt van hebt, stop en denk na. Dit is slechts een kleine trifle, laat dit idee los, niet proberen om haar te penetreren. Het zal je ook helpen in de professionele sfeer, omdat de gewoonte om weg te blijven van de roddels en schandalen, je leven een beetje gemakkelijker zal maken.

Het is erg belangrijk om de negatieve kant van deze sociale en culturele invloed te herkennen. Mannen zijn veel minder waarschijnlijk van vrouwen die om hulp vragen bij het oplossen van ernstige problemen, vooral die met betrekking tot emotionele en geestelijke gezondheid. Vanwege wat mannen veel meer tijd nodig hebben voor volledig herstel, wat ironisch genoeg vrienden en familieleden van deze man beïnvloedt die constant deze onopgeloste situatie moet worden geconfronteerd. Wees moedig - betekent niet doen alsof je absoluut alles kunt maken zonder hulp nodig te hebben.

Titel afbeelding Natuurlijk verzachten Wasserij Stap 6

4. Onafhankelijk zijn. Neem alle verantwoordelijkheid op voor je eigen leven. Je doet het om de verwachtingen van andere mensen te evenaren, het betekent dat je niet alleen moet leren "Mannelijk" Zaken, als een verandering van banden, maar ook naar andere huishoudelijke zaken, bijvoorbeeld leren om sokken te durven.

Titel afbeelding Set zinvolle doelen Stap 4

vijf. Zet jezelf doel en streven naar hun prestatie. Ambities en vertrouwen in het bereiken van hun doelen - kwaliteiten die inherent zijn aan mannen dan vrouwen. Probeer meer mannelijk gedrag te ontwikkelen - het kan u helpen zich te concentreren op uw doel en het ontdoen van zorg. Wat er ook is een carrière, romantische relaties, persoonlijke prestaties - stel je je overwinning voor en vind de manier om vandaag naar je doel te gaan. Stel jezelf een complexe serieuze vragen en hard werk moeilijk om ze te beantwoorden totdat je begrijpt wat je doelen en hoe je naar ze kunt gaan.

Het is heel normaal wanneer er iets gebeurt, niet helemaal als je gedacht hebt wanneer het blijkt dat het bereiken van je doelen - de taak ingewikkelder is dan je eerder hebt gepresenteerd. Reageer kalm en geautioleerd.

6. Hell herkent hypermobiel. Zo`n fenomeen komt voor als gevolg van pogingen "Stickt" jezelf door wat stereotypen van mannelijk gedrag wordt genoemd, zelfs als deze stereotypen helemaal niet passen. Een voorbeeld van dergelijk stereotiep gedrag is verschillende extreme wedstrijden (met dezelfde mannen), agressiviteit in seks, het eeuwige verlangen om in conflict en domineren (vooral over vrouwen en meer vrouwelijke mannen). Een dergelijke levensstijl maakt het sterk moeilijk om nauwe betrekkingen te bouwen, omdat het de interactie ontkent en bepaalde grenzen vaststelt. Mensen die zichzelf op deze manier leiden, meestal seksueel of fysiek hun partners domineren en ze vernederen. Bovendien kunnen dergelijke mensen in staat zijn om een groot risico te gaan omwille van het weinig plezier, soms zijn ze inherent aan gedrag dat ze zich niet leuk vinden, maar ze doen het om hun imago te passen.

Deelname aan sportspellen en wedstrijden - een geweldige manier om je essentie uit te drukken "Alpha Samtsa" in eerlijke en gelijke voorwaarden.

Titel afbeelding Communiceer effectief stap 25

7. Welkom jezelf en controleer je emoties. Wat maakte Rafael Nadal onmiddellijk na het won van het Amerikaanse open kampioenschap in 2013? Hij huilde als een kleine baby. Betekent dit dat hij zich niet op mannen gedraagt? Absoluut niet. De huidige generatie mannen beschouwt het belangrijkste om het rustige gezicht van de cowboy in elke situatie te behouden, maar voor mannen expressie volledig hun emoties uitdrukken. En mannen en vrouwen die hun emoties verbergen, zijn geneigd tot problemen bij relaties, ervaringen en depressie, bovendien kunnen ze ziekten ontwikkelen die verband houden met constante stress. Minimaal moet het emotioneel open zijn voor de meest goede vrienden en inheemse. Zelfs in de professionele sfeer, het vermogen om hun emoties uit te drukken zonder schaamte en angst, zal er dwaspelen om hun mannelijkheid te ontwikkelen en zelfvertrouwen te demonstreren. Als dit niet jouw niveau is, kunt u een rustiger gezichtsuitdrukking op mensen nemen. Wees gewoon niet bang om je emoties uit te drukken wanneer dit echt geschikt is.

Deel 2 van 3:

Gebruik de juiste woorden

een. uit je mening. Als je iets constructief of interessants hebt, vertel me dan erover. Mannelijke gespreksstijl is gebaseerd op zelfvertrouwen en het vermogen om uw standpunt uit te drukken, zelfs als u een fout kunt maken.

Er is hierin een slechte kant: in bedrijven waar mannen en vrouwen zijn, beslaan mannen meestal een dominante positie in gesprek, vaak beseffen ze niet eens dat ze worden onderbroken, zonder hen de mogelijkheid te geven. Het maakt niet uit hoeveel u wilt gedragen (moedig of vrouwelijk), let op dit feit. Het zal veel interessanter zijn om tijd in het bedrijf door te brengen als je een gesprek hebt in het wachtrijformaat. Of je kunt crashen in kleine groepen.

Titel afbeelding Wees een stoere vent Stap 2

2. Maar niet langer - tenminste, niet luid! Wees moedig - wat betekent om precies te weten wat ik moet doen (of op zijn minst als je weet). Erkenning van fouten en onzekerheid kan leiden tot het feit dat sommige mannen (vooral degenen die een sterk ontwikkeld gevoel van concurrentie hebben) uw mening minder zullen waarderen. Zoals jij of niet, maar het verbergen van scheuren in harnas kan je helpen gevecht te winnen. Idealiter moet je praten om niet te vechten voor het beste idee, maar om het gesprek in Balagan niet te veranderen. Als het al duidelijk is geworden dat uw eerste mening onjuist was, gaat u ermee akkoord om het te veranderen, maar u moet niet stoppen met deze fout en lange tijd om zich voor te verontschuldigen.

Het is het beste om aan debatten te werken, vooral als u de meest erudiete man in dit geschil bent. Als iemand probeert je mannelijke waardigheid te ondermijnen, beantwoord hem dan in goede kalme toon, zelfverzekerd aantonen van kennis van de zaak - het is efficiënter dan een poging om deel te nemen aan het geschil of een compromis te maken.

Titel afbeelding Be Funny Wort Telling Mokes Stap 8

3. Juditie. Mannen maken meestal meer grapjes dan vrouwen, hoewel op het biologische niveau het verschil tussen de noodzaak om te grappen in mannen en vrouwen niet werd gedetecteerd. Wat betreft romantische relaties, vinden vrouwen meestal smalle mannen aantrekkelijker, en mannen houden van vrouwen die om hun grappen lachen. Als je je moedig wilt gedragen, is het soms de moeite waard om verschillende grappen te verwijderen tijdens een gesprek (zelfs als soms deze grappen plat lijken) - het zal je helpen meer moedig te zijn. Helaas, mensen die zich vrouwelijk gedragen, veel moeilijker om aan te passen aan zo`n mannelijke praatstijl. Zelfs als ze dezelfde grappen gebruiken, kan de reactie op hen heel anders zijn. Vrouwen die willen zijn "Ondeugend" In een mannelijk bedrijf kunnen ze hun gevoel voor humor licht veranderen, maar het succes hangt af van hoe traditioneel de opvattingen van mannen in dit bedrijf.

Titel afbeelding Geniet van alleen zijn Stap 2

4. Wees die persoon die je wilt zijn. Ieder van ons heeft mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten, maar ze karakteriseren ons niet volledig. Je mannelijkheid zal worden weerspiegeld in je kracht en manier waarop gedrag is afhankelijk van de situatie, en het is prima. Voordat je in een mannelijke stijl praat, onthoud de tegenoverliggende kant van mannelijkheid: het vertrouwen en de mogelijkheid om te handelen zonder angst voor veroordeling zal je beperken. Soms is het de moeite waard om Indiana Jones Hat te verwijderen en een beetje te kalmeren.

Herken je fouten. Als je niet weet hoe je je fouten moet herkennen, zullen mensen je trekken tot de zeer slechte categorie van mannen: aan die mannen die zo gepassioneerd zijn over hun dierbare, dat ze de emotioneel anderen onderdrukken, hun succes saboteren.

Laat trots en vertrouwen de grens niet kruisen. Ja, het verlangen om op te vallen voor het meisje dat leuk vindt, is de meest voorkomende mannelijke kwaliteit, maar als je overdrijft, zal het je moeilijk pijn doen.

Deel 3 van 3:

Probeer er moediger te uitzien

een. Verkleed zoveel gek. Uiterlijk is geen belangrijk moment dat het gedrag beïnvloedt, maar in veel opzichten is het van het uiterlijk afhankelijk van hoe mensen je waarnemen. In de meeste culturen wordt man als donkerdere of neutrale tinten beschouwd, minimaal accessoires, vrij losse broek en informele stijl in plaats van een zeer dure ontwerpkleding.

Het is onmogelijk om naar één beeld te brengen, alle verscheidenheid aan herenstijlen over de hele wereld. Er zijn landen waarin mannen felrode kleding dragen, en er zijn landen waarin een laminand van een mannelijke stijl een rigoureus pak en zilveren manchetknopen is. Bekijk je vrienden die moedig lijken te zijn en als je niet weet waar je moet beginnen, vraag om advies.

2. Herengewoonten ontwikkelen. Als je een man bent, kweek dan bristel - de beste manier om moediger te kijken. In feite zien de baard en bundel meer moediger uit dan borstelharen, maar het hangt allemaal af van de specifieke situatie. Wat betreft het kapsel, zowel mannen en vrouwen kunnen een kort eenvoudig kapsel dragen, en je kunt het gewoon om de kapper vragen om je meer mannelijk kapsel aan te bevelen.

Zelfs als je moediger wilt zijn, moet je voor je haar en lichaam zorgen, regelmatig een douche nemen, maar niet zo vaak om je natuurlijke geur volledig te spoelen.

3. Als je een vrouwelijk lichaam hebt, probeer het het mannelijk te maken. Als je een vrouwelijk lichaam van de geboorte hebt, en nu wil je er moediger uitzien, waarschijnlijk is het noodzakelijk Kist. Ongeacht of je bent vastgebonden, het is het beste om baggy kleding te dragen die je vrouwelijke vormen verbergen - dankzij deze truc, zul je het verschil zeker zien.

Het is noodzakelijk om een professioneel verband te gebruiken, koop geen aanhaalcompressoren. Vergeet niet dat ze vrij kort kunnen worden gebruikt. Als u uw borsten verkeerd interpreteert, kunt u interne organen beschadigen.

Titel afbeelding Wees een schattige kerel Stap 12

4. Ontwikkel een mannelijke gedragswijze. Als je eruit wilt zien als een man, work je een mannelijke lichaamstaal uit. Uitbreiden en rechttrekken als je naar de kamer gaat, schouders terugkeren. Ga snel en vol vertrouwen, kijk recht voor jezelf, en niet in de vloer. Probeer tijdens het lopen meer schouders te verplaatsen dan de heupen. Glimlach, ga niet goed in je kleding of tas, aanbidding niet in mensen.

Probeer eruit te zien alsof je gelukkig bent en van harte welkom bij alle kansen die je uitvalt, zelfs als het een les is van wiskunde.

Glimlach omringen, maar draag geen constante onnatuurlijke glimlach. Bijt niet op je lippen en lik niet. Probeer in plaats daarvan ervoor te zorgen dat je een kalme gezichtsuitdrukking hebt en een lichte glimlach. Ogen moeten wijd openstaan en klaar zijn voor een nieuwe oproep!

Titel afbeelding Vermijd gewrichtsschade als jonge atleet Stap 5

vijf. Zet je lichaam. Niet noodzakelijkerwijs een bodybuilder worden, maar oefen en fitness zal een geweldige bijdrage leveren aan je uiterlijk, waardoor het meer mannelijk is. Je kunt verschillende keren per week naar de sportschool gaan, basketbal spelen, run (of cardio-workouts), ga wandelen of gewoon doen wat je gelukkiger maakt en Positief beïnvloedt je uiterlijk. Een man zijn - het betekent om te kunnen controleren. En je lichaam is een van de dingen die je nodig hebt om te leren controleren.

Trots op haar lichaam helpt om op zichzelf het hoofdkenmerk van een mannelijk karakter te trainen - vertrouwen. Houd er rekening mee dat we dat allemaal moeten doen Werk aan je gedrag om dit doel te bereiken, en niet zojuist langs de loopband lopen.

Titel afbeelding Help Save the Milieu Stap 48

6. Wees niet bang voor fysiek werk. Okee! Als je een echte man wilt zijn, moet je een beetje hand krijgen. Wees niet bang om de autoreparatie te repareren, het gazon te plaatsen, het huis te schilderen of deel te nemen aan andere huiszaken of entertainment, in het proces waarvan je vies kunt worden. Natuurlijk, niets hiervan maakt je een echte man, maar misschien, als je op zoek bent naar praktische toepassing op je vaardigheden, is dit precies wat je nodig hebt. Immers, ruwe fysieke kracht is altijd als een mannelijk werk beschouwd.

Titel afbeelding Be avontuurlijke stap 8

7. Zoek een paar hobby`s van mannen. Als je moedig wilt gedragen, moet je de hobby van een man vinden. Het kan timmerwerk, motorrijden, autoreparatie, jacht, vissen of sport zijn. Het is niet nodig, maar het zal je gevoel van mannelijkheid versterken.

Tips

Sport. Dit betekent niet dat je elke dag naar de sportschool moet gaan en er zwaartekracht opheft, je gewicht op een bepaald niveau op een bepaald niveau ondersteunt, vergeet niet om oefening uit te voeren.
Als je een vrouwelijk uiterlijk hebt, en je moet een schooluniform dragen, probeer dan de vrouwelijke figuur onder de polo te verbergen. Anders is alles standaard: draag een gewone herenschooluniform en schoenen.

Waarschuwingen

Gebruik alstublieft geen compressiebanden! Ze zijn speciaal ontworpen voor het aanspannen van het lichaam tijdens het rijden, wat betekent dat dergelijke bandages gedurende de dag een toenemende druk zullen hebben. In het verleden leden mensen vaak aan verschillende vervormingen, pauzes en problemen met ademhaling / aanwezigheid van vloeistof in de longen. Zelfs als het maar één dag is, gebruik dan geen dergelijke verbanden!
Als u een neopreenbandage gebruikt, vergeet dan niet om er een shirt onder te maken! Anders kunnen blaren op de huid verschijnen en er zal een onaangename geur van u zijn.
Vergeet persoonlijke hygiëne niet als je probeert meer moedig uit te zien. Maar dit betekent niet dat je een paar uur in het bad moet doorbrengen, `s ochtends verzamelt. Neem ten minste een keer per dag douchen. En jongens en meisjes die proberen te zweten na voetbal en andere sportspellen, dus probeer het te maken, zodat je dan niet rook. Gebruik de antiperspirant en probeer je persoonlijke hygiëne te volgen.
Misschien is het moeilijk voor je om aan te passen als je een vrouwelijk lichaamstype van de geboorte hebt. Wees voorbereid op het feit dat velen je voor jou uitlachen.

Deel in het sociale netwerk: