Hoe niet om anderen te irriteren

Als u zich zorgen maakt dat u anderen vervelend bent, en op zoek bent naar het oplossen van dit probleem, dan heb je al de helft van de strijd gewonnen. Het enige dat je nodig hebt, is onszelf kennen en je manier van interactie met andere mensen corrigeren. Let op Hoe u persoonlijk communiceert, in correspondentie en op sociale netwerken en het gedrag corrigeert dat het u verkeerd lijkt. Bovendien is het belangrijk om de grenzen van anderen te respecteren en ze een voldoende aantal persoonlijke ruimte te bieden.

Stappen

Methode 1 van 4:

Persoonlijke communicatie

een. Luister meer en praat minder over jezelf. Als je alleen op jezelf hebt gedokt, veroorzaakt je meer waarschijnlijk irritant. Als u een interessant verhaal wilt invoegen in een gesprek of spannend nieuws - niet stil. Geef in dit geval andere mensen de mogelijkheid om het woord in te voegen of in een gesprek te domineren.

Als de gesprek stallen, moet je niet automatisch over jezelf praten. Beter vragen om mensen vragen over zichzelf en luister echt naar hun antwoorden.
Je kunt bijvoorbeeld zoiets zeggen: "Je hebt al gezegd dat je van sleutelpop houdt. Je hebt een favoriete groep?"
Of je kunt een vriend zeggen: "Vertel me hoe je weekend voorbij is. Ik verbrand van ongeduld om te leren hoe je date is gepasseerd met Lesha!"

2. Onderbreek mensen niet tijdens hun toespraak. Heel gemakkelijk om een persoon van jezelf te brengen als je het in het midden van de zin onderbreekt. Als je de hele tijd onderbreekt, zeg daardoor de interlocutor, dat je niet geïnteresseerd bent in zijn woorden of wat je iets belangrijks wilt zeggen. Laat de persoon klaar zijn voordat u het woord neemt.

Het is handig om binnen een paar seconden op een pauze te wachten en zorg ervoor dat de persoon zijn toespraak afmaakte en vervolgens zijn gedachten deelt.

Niemand houdt van als ze worden onderbroken, en je hebt misschien serieuze problemen als je de gewoonte neemt om leraren, baas of ander gezaghebbend gezicht te onderbreken.

3. Minder praten over negatieve dingen. Soms is het absoluut normaal om stoom vrij te geven en het pijnlijke te delen, vooral met goede vrienden, maar als je in elke zin bent om te klagen of het negatieve uit te drukken, zullen mensen je waarschijnlijk willen vermijden. Bovendien zullen constante negatieve opmerkingen op het werk of in andere bedrijven een giftige situatie voor alle deelnemers creëren. Probeer in alle positieve kant te zien en verspreid het positieve, geen negatieve!

Bijvoorbeeld, in plaats van te praten: "Fu, vandaag in de eetkamer, dienen deze walgelijke vleesrol," kan men zeggen: "Het is goed dat een perenpaart vandaag wordt geserveerd voor dessert. Heerlijke taart zal ons helpen om dit vleesstaal te vergeten!"

Titel afbeelding is niet irritante stap 4

4. Deel de hoeveelheid informatie niet om mensen niet ongemak te bellen. Als u gedetailleerde items van uw persoonlijke leven deelt, kan het mensen in een werkelijk ongemakkelijke positie plaatsen (vooral collega`s of kennissen). En sommige informatie kan zelfs vrienden irriteren! Retelleer de intieme details van uw persoonlijke leven of lichamelijke gezondheid niet als u niet erg vertrouwd bent.

Als een collega bijvoorbeeld vraagt, terwijl het weekend voorbij is, is het onwaarschijnlijk dat het een monoloog begrijpt over de exacerbatie van aambeien. Het zal genoeg zijn om iets te zeggen als: "Eerlijk gezegd, ik was een beetje onaangenaam in dit weekend".

Beschrijf niet elk vaag detail van de horrorfilm op de vooravond van de avond totdat je beste vriend ligt.

vijf. Spreek op het normale volume om duidelijk en efficiënt te communiceren. Natuurlijk kun je de stem vergroten om het effect van het gereiftige verhaal te versterken, of naar het gefluister in een rustige kamer gaan, maar mensen hebben de neiging om te irriteren wanneer een persoon voortdurend in de hele keel schreeuwt of zichzelf onder zijn adem heeft geschreeuw. Pas het stemvolume voor anderen aan en probeer ze niet over te steken. Als je de neiging hebt om te belinnen of te rustig te zijn, werk dan over de articulatie en projectie van de stem.

6. Herhaal geen woorden of acties opnieuw en opnieuw. In het begin lijkt het misschien schattig of grappig, maar de constante herhaling van dezelfde woorden of acties (bijvoorbeeld om ongepaste geluiden of herhalende zinsdelen te geven) zal mensen op de zenuwen handelen. Als een persoon u vraagt om te stoppen, luister dan! Als je niet stop, kun je een vriend verliezen.

Parodie geen andere mensen en herhaal hun woorden niet zonder reden.

Spreek de uitdrukking slechts één keer, tenzij je het niet kunt herhalen.

7. Let op de toon van je stem en dat hij kan passeren. Zelfs als uw woorden attent en belangrijk zijn, lijkt de stemkleur teleurgesteld, wispelturig of toegeeflijk. Je beseft misschien niet eens dat je wispelturig bent vanwege vermoeidheid of stress je zo kunt klinken.

Als u de negatieve reactie van anderen opmerkt, markeert u een minuut en luistert u naar uw toon. Probeer een geldige toon te spreken en de uitdrukkingen op een positieve manier te formuleren.

Methode 2 van 4:

Beleefde correspondentie

een. Stuur niet meer dan één of twee berichten als u geen reactie hebt ontvangen. Als u een bericht voor de berichten verzendt, vooral als u niet de allereerste beantwoordde, zal het snel de zenuwen snel beïnvloeden. Wacht. Het lijkt erop dat er niets anders is om de vriend één keer tegelijk te genoemd, totdat het blijkt dat ze op de begrafenis was, en daarom heb ik niet meteen geantwoord.

Talloze berichten aan het onderwerp van aanbidding kunnen de roman vernietigen voordat het begint. Als je twee berichten hebt verzonden, en een persoon geen van hen beantwoordde, probeert hij misschien te laten zien dat het niet geïnteresseerd is in jou.

2. Maak geen groepschats, al is het maar er geen reden voor. Als u vrienden of verschillende familieleden in groepchat alleen toevoegt om kleine informatie te delen, zal deze hen zeker irritatie veroorzaken. En wanneer andere leden van de groep beginnen met meedoen, stort de eindeloze stroom van betekenisloze meldingen plotseling in!

Natuurlijk kunt u van tijd tot tijd een groep tot tijd maken om kort nieuws te melden dat geen antwoord vereist. In alle andere gevallen, doe het dan niet!

3. Schrijf relatief korte berichten. De gewoonte om ongelooflijk lange en gedetailleerde teksten te schrijven, zullen mensen irriteren en misschien stoppen ze met het lezen van je berichten helemaal. Als u een persoon iets belangrijks moet vertellen, bel hem dan of het aanbod! Streef ernaar om kort, vriendelijk en in wezen te schrijven.

Gehele "romans" van berichten zullen waarschijnlijk vooral uw onderwerp van aanbidding of een persoon met wie u op één datum gingen irriteren.

4. Maak geen massa mailing op zoek naar ideeën of klassen. Mensen zijn nauwelijks leuk als je op vrijdag `s avonds vergelijkbare nieuwsbrieven verzendt: "Welke evenementen zullen in het weekend worden gehouden?"Of" Wat ga je doen `s avonds?". Massa Mailing in stijl: "Dus welke film voor mij om vanavond te kijken?"- Ook erg irritant. U kunt eenvoudig bepalen wat de boodschap is bedoeld voor een grote cirkel van mensen, dus het lijkt erg drukbaar.

Als je nog steeds massa mailing hebt, zul je merken dat je na verloop van tijd minder en minder dan antwoorden krijgt.

vijf. Schrijf geen persoon om te melden dat je hem net hebt gebeld. Als je een vriend hebt gebeld, maar hij heeft de telefoon niet opgeheven, wacht gewoon wanneer hij terugbelt! Schrijf hem niet onmiddellijk: "Controleer de gemiste oproepen", - of: "Hallo, ik probeer er doorheen te komen". Als hij je oproep niet heeft beantwoord, zal waarschijnlijk niet waarschijnlijk antwoorden en op het bericht. Wacht.

Natuurlijk is het heel goed mogelijk om te begrijpen dat je niet kunt wachten om met een persoon te praten! Probeer het echter niet te overdrijven in uw verlangen.

Methode 3 van 4:

Sociaal netwerkgedrag

een. Vier mensen niet in zinloze berichten of in andere berichten zonder hun toestemming. Vier mensen in berichten, vooral in degenen die niets met hen te maken hebben - dit is een slecht idee. Als je foto`s gaat publiceren waar andere mensen aanwezig zijn, stuur ze dan een bericht en vraag of ze ze niet erg vinden als je ze markeert. Dit is vooral belangrijk als je een persoon niet kent.

Als u bijvoorbeeld een foto uit een derde klas in VK publiceert, zoek dan niet naar elke persoon in de afbeelding en markeer het niet. Zelfs als u communicatie met klasgenoten steunt, zijn het onwaarschijnlijk dat ze uw onderneming waarderen.
Noteer al zijn vrienden in een domme post met MEM, je zult waarschijnlijk irritatie noemen.

2. Laat geen zinloze of ongemakkelijke opmerkingen onder de berichten van andere mensen. Commentaar met een stel emoticons, om ongepaste observaties te maken of onbegrijpelijke uitspraken onder een stranger-post te laten - dit is een zekere manier om op de zenuwen te handelen. Lees voordat u op de knop "Publiceren" klikt u uw reactie opnieuw lezen en uzelf afvragen of het echt nodig is.

Laat bijvoorbeeld geen stelletje hartemoticons onder elke post van de vriend achter. Ten eerste is het misschien schattig, maar waarschijnlijk snel komen.

3. Gebruik de juiste hashtegi en plaats ze niet te veel. Gebruik Hashtegi niet, die niets te maken heeft met je eigenlijke post. Bovendien is het niet nodig om het maximale bedrag van Hashtegov in dit sociale netwerk in te stellen! Gebruik Hashtegi en trefwoorden zodat mensen het gemakkelijker is om een cijfer met u of uw diensten te vinden. Kies een paar meest geschikte opties en plaats onder de post.

Instagram kunt u bijvoorbeeld maximaal 40 hashteg per post gebruiken. In feite zal de aanwezigheid van alle 40 opties noodzakelijkerwijs irritatie veroorzaken van uw abonnees of vreemden die verband houden met deze hashtag.

Titel afbeelding is niet irritante stap 16

4. Ondermijnen de geschillen niet onder de berichten van andere mensen. In de meeste gevallen, als iemand publiceert of commentaar heeft op de inhoud die u het niet leuk vindt, heeft het geen zin om deze persoon mijn mening te informeren. Dit is vooral belangrijk als de opmerking niets met u te maken heeft. Houd er rekening mee dat uw opmerkingen openbaar zijn en u persoonlijk beïnvloeden. Oorlogen in Twitter en geschillen in VK werken grotendeels op de zenuwen.

Als je vriend bijvoorbeeld een muziekvideo op zijn pagina in VK publiceert, moet je niet schrijven: "Dit is een vreselijk nummer". Als iemand een stomme opmerking verlaat, is het niet nodig om een opmerking te bemoeien of te maken.

Corrigeer de grammaticale of spellingsfouten van andere mensen in sociale netwerken niet.

vijf. Brag je leven niet in sociale netwerken. Als je graag iets doet, is het heel goed mogelijk om er een bericht over te maken, maar slechts één keer. Doorgaan met praten over hoe mooi je leven is, je zult waarschijnlijk al je vrienden en abonnees irriteren. Niemand wil een constante stroom foto`s zien in Instagram over hoe je je vakantie prachtig doorbrengt terwijl anderen op het werk werken!

Methode 4 van 4:

Goed gedrag

een. Respecteer de grenzen van mensen. Elke persoon heeft grenzen, en in de regel zijn mensen niet stil als deze grenzen breken. Je doel is om te proberen de lijn niet over te steken. Grenzen variëren sterk van cultuur tot cultuur en zelfs van een persoon tot de mens, dus het kan enige tijd duren om erachter te komen hoe te gedragen. Wees toegeeflijk voor jezelf en anderen in geval van fouten, maar probeer altijd in de toekomst te corrigeren.

Hier zijn bijvoorbeeld een paar opties uit de ketel: u moet niet nemen of zoeken naar de dingen van andere mensen zonder toestemming, evenals om te bezoeken zonder uitnodiging.

2. Respecteer de persoonlijke ruimte van iemand anders en raak mensen niet aan zonder toestemming. Sommige mensen hebben niets tegen de aanrakingen, maar anderen vinden het niet leuk. Vraag de machtigingen altijd voordat u iemand aanraakt, bijvoorbeeld om een persoon te knuffelen of een hand op zijn schouder te zetten.

Je kunt zeggen: "Je bent niet tegen als ik je afscheid knuffel?". Geef het recht van een persoon toe om te weigeren. Hoogstwaarschijnlijk zal het niet persoonlijk met u verbonden zijn.

Ga niet rond, constant tonging mensen of gewoon je hand grijpen als ze ontevredenheid uitdrukken. Natuurlijk, als het je goede vrienden is en ze het niet erg vinden, dan hebben ze natuurlijk leuk. Anders blaas je nooit op!

3. Bieden mensen emotionele ruimte wanneer ze erover vragen. Soms hebben mensen gewoon een pauze nodig om alleen met hen te zijn. Als een persoon je vertelt dat hij een paar dagen nodig heeft om alleen te zijn, laat hem het doen. Bel hem niet elke dag of schrijf constant per e-mail. Geef hem gewoon wat ruimte.

Houd er rekening mee dat als een persoon wat ruimte vraagt, Misschien niet met u verbonden is. Soms hebben mensen gewoon een emotionele pauze of tijd verwijderd van anderen.

Als u in de buurt bent, kunt u codewoorden zeggen wanneer een van jullie een pauze nodig heeft, bijvoorbeeld: "Ik denk dat ik een time-out nodig heb", - of: "Ik zou de hersenen op een dag willen regelen ".

4. Kom beleefd en observeer hygiëne. Beleefdheid speelt een grote rol bij het opmerken van irritatie onder andere. Als u zich zo vriendelijk gedraagt, dan zal u per definitie niet grof lijken. Pas op voor je manieren, zeggende "alsjeblieft" en "dank u", en probeer ons best om vriendelijk en mild met anderen te zijn. Denk aan hoe je je wilt behandelen en andere mensen behandelt.

Het betekent ook het observeren van seculiere conventies, bijvoorbeeld, niet om gassen toe te staan, niet om de functie van het lichaam in het openbaar te bespreken en de neus en de mondelleboog te bedekken tijdens niezen of hoesten.

Naleving van hygiëne is een van de manieren om respect voor anderen aan te tonen. Als je in een slordige vorm loopt, en je je tanden niet poetsen of een douche nemen voor meerdere dagen rondom je denkt dat je het niet schelen hoe je in hun ogen kijkt, wat een manifestatie van gebrek aan respect uitkijkt.

vijf. Kijk voor wat er om je heen gebeurt. Monitor wat er rond gebeurt - het betekent aandacht besteden aan de vraag of je geen ongemak voor andere mensen veroorzaakt (bijvoorbeeld, je blokkeert het pad voorbijgangers, praat met vertrouwd op het trottoir). Noteer waar je bent, en bewegen, als je ongemak voor anderen veroorzaakt.

Sta bijvoorbeeld niet in het midden van de weg of in de deuropening. Volg het gedrag van je kinderen (als je hebt), zodat ze anderen niet lastig vallen.

Titel afbeelding is niet irritante stap 23

6. Doe je zaken. Als je de gewoonte hebt om de neus niet in je zaken te pakken, zal het zeker andere mensen vervelen. Om nieuwsgierig te zijn - het betekent om de privégesprekken waarin u niet deelneemt, of leest iets persoonlijks, niet bedoeld voor uw (en andere) ogen. Als een persoon wil dat je deze informatie weet, zal hij je alles zelf vertellen.

Vraag en antwoordspecialist

Gebruik de volgende tips om tijdens uw spraak minder irritant te klinken:

Gebruik geen parasietwoorden, zoals "em", "well" of "type".
Ga niet terug.
Spreek niet te luid, te stil of te snel.
Scan de kamer niet en opnieuw en opnieuw.
Installeer visueel contact.
Houd vertrouwen, rechtzetten en til de kin omhoog.
Gebruik gebaren en gezichtsuitdrukkingen om expressie toe te voegen aan uw woorden.

Tips

Weet niet of je irritant bent? Vraag de persoon die je vertrouwt, hoogstwaarschijnlijk zal hij een eerlijk en constructief antwoord geven. Wees voorbereid op kritiek en accepteer het met dankbaarheid.
Bedien uw toon. Niet schreeuwen en probeer niet een persoon te draaien met al mijn macht.
Herinner vrienden en je favoriete persoon die ze je kunnen specificeren aan je fouten. Moedig anderen aan om je te informeren wanneer ze ruimte nodig hebben, of je eraan herinneren dat je zou kunnen kalmeren.

Waarschuwingen

Sommige mensen die lijden aan ADHD (Attention Deficit Syndroom en Hyperactivity), adv (Attention Deficit Syndroom) of autisme, lijkt misschien irritant, maar ze hebben gewoon de hersenen. Ondanks het feit dat sommige mensen met vergelijkbare symptomen hun sociale vaardigheden uiteindelijk verbeteren, kunnen anderen dit niet doen. Kritiek ze niet en rijd niet.

Deel in het sociale netwerk: